12345678910下一页
返回列表 发新帖回复
‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 239 | 浏览: 31817 |正序浏览 | 字体: tT

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
408 
1
发表于 2012-2-24 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 紫葡萄/moon 于 2012-5-28 16:19 编辑 ) C' `8 O) }7 R+ i
( ~8 D) e0 o& g, o
我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
$ s7 e; x# t, o& B, `
0 g' L5 g( t# ~1 X- [* w& h        婚前婚后我都不瘦,只是生完宝宝后就更胖了,而且胖的很臃肿。有人说带孩子一累会瘦,有人说孩子断奶后我会瘦,也有人说等孩子再大点会瘦,可是我儿子现在都四岁了,我仍旧很胖。跟大家汇报下:身高158、体重154,多么尴尬的数字。参加这个版块,首先是希望能激励自己减肥,并把减肥持之以恒的坚持下去,另外是像姐妹们学习你们的减肥经验,同时和大家分享减肥背后的“辛酸”。0 h. A9 F. M% |. M3 G5 A7 n5 G
       我的减肥办法是“节食”,我原本以为自己食量不大,后来才发现很多mm在不吵吵减肥的情况下,食量仅是我平时食量的二分之一,这才意识到我仍旧吃的太多。先说下昨天的食谱吧。7 n) T) p% Y5 U# U  ]
      早上:5个蒸饺。(是婆婆做的,素馅)
6 W, V& h" h, ^  Q  _, r* N      中午:米饭(半碗),土豆胡萝卜香菇乱炒(一份)
( [+ z7 |' i, D- d1 K2 |: q      下午五点:苹果(一个)
+ X  r+ c% C7 r! ~+ y       晚上:草莓(八个)
  a; C- X! t6 Z& y' r" `3 Y6 n昨天吃的时候不觉得多,今天写出来才发现吃的不少,还要继续少吃啊,不过我不提倡一点都不吃,那样会把胃口饿坏的。当然这只是我自己的感受。六日我不能上网,周一会来向大家继续汇报的。期待...* W7 y/ L5 |; q& e2 X
电梯( r$ r3 K" I& t9 q; X2 D2 o1 l
http://www.tjmama.com/thread-533724-1-1.html  (减肥第二、三、四、五、六、七.. n天)
5 ~0 c( e+ J# Vhttp://www.tjmama.com/thread-533724-2-1.html  (减肥日记3月7日--3月11日 更新)4 ?7 V, X# \6 N4 Y2 s; e. |
http://www.tjmama.com/thread-533724-3-1.html  (减肥日记3月12日--3月13日 更新)
, b/ s+ P- f; E2 t+ Shttp://www.tjmama.com/thread-533724-4-1.html  (减肥日记3月14日--3月18日 更新)
& q' z2 n8 j5 \6 Q* w: ~9 yhttp://www.tjmama.com/thread-533724-5-1.html  (减肥日记3月19日--3月22日 更新)+ m$ p  Z! p8 `- X
http://www.tjmama.com/thread-533724-6-1.html  (减肥日记3月23日--3月30日 更新)+ h) i0 ^- R) ^5 G& [; w5 b( y
http://www.tjmama.com/thread-533724-7-1.html  (减肥日记3月31日--4月5日 更新)9 S" c( J( J) v
http://www.tjmama.com/thread-533724-8-1.html  (减肥日记4月6日--4月11日 更新)
5 X9 v. n: ]5 T4 a3 Ghttp://www.tjmama.com/thread-533724-10-1.html(减肥日记4月12日--4月17日 更新)8 R4 X+ b8 a$ r# T4 E
http://www.tjmama.com/thread-533724-11-1.html(减肥日记 4月18日--4月20日 更新)
  N9 c1 D0 H  S$ l8 O0 \+ F6 n0 dhttp://www.tjmama.com/thread-533724-12-1.html (减肥日记4月21日--4月24日 更新)
! d1 @8 ?, Z% R9 M3 X1 \9 ?3 ]http://www.tjmama.com/thread-533724-13-1.html (减肥日记4月25日--4月27日 更新)
) o& p0 y: s- I( L$ ahttp://www.tjmama.com/thread-533724-16-1.html (减肥日记4月28日--5月 1日 更新)
4 n2 H: @5 N/ r5 r+ ohttp://www.tjmama.com/thread-533724-17-1.html (减肥日记5月2日--5月4日 更新): Y6 `1 r6 |& u3 J6 `0 |
http://www.tjmama.com/thread-533724-18-1.html (减肥日记5月5日--5月8日 更新)
) F2 @: g- o- R- H6 Dhttp://www.tjmama.com/thread-533724-19-1.html  (减肥日记5月9日--5月11日 更新)1 A# r$ T- p" g+ z9 d4 T
http://www.tjmama.com/thread-533724-20-1.html  (减肥日记5月12日--5月15日 更新)9 i! b/ Q8 G: G. ~4 J0 M# @* a' L
http://www.tjmama.com/thread-533724-21-1.html  (减肥日记5月16日--5月17 日 更新)2 {% l/ ^6 F" H$ ?# K* V& ]
http://www.tjmama.com/thread-533724-22-1.html  (减肥日记5月18日--5月21日 更新), F: O2 E4 O- N2 m9 P5 v3 _
http://www.tjmama.com/thread-533724-23-1.html (减肥日记5月22日--5月25日  更新)  D# x* A8 u% c; x1 R! O4 k
http://www.tjmama.com/thread-533724-24-1.html (减肥日记5月26日--5月28日更新)
0 u4 e1 [/ F. n8 K3 P, a( x5 ~% W: C  G/ ?5 R
! g1 J5 E  J7 g2 j4 D
http://www.tjmama.com/thread-533724-11-1.html  (2个月的减肥心理动态---分享)
0 `0 T8 G# l( O- Ohttp://www.tjmama.com/thread-533724-18-1.html  ("转"经期巧吃水果 生理期不停瘦)$ l# \+ H; S8 z1 Y6 r7 t+ b. U
http://www.tjmama.com/thread-533724-21-1.html  (5个小动作 彻底消灭双下巴,我试了感觉不错)
& S6 Q, ?4 j  g" x- {; [* R7 V
, w, s2 W. Y- ^8 u

' b4 F  r* s: \. T/ d+ o3 F
* {+ R7 P/ H4 _7 G* R, m
1 B( g9 l/ b& y  I3 @! `1 C4 g
+ S8 ^9 q6 z  W1 w; l
5 T2 E. D9 {+ @; N0 H/ I  `0 ]  l! w  l: y) z: f- q4 C2 F

! K0 ~& n7 e4 z1 G: y/ Y( J6 h% y
6 G0 A7 W0 M' L6 f

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
408 
紫葡萄/moon 发表于 2012-5-31 14:17 : V$ A, s7 h, |. G+ ]. H+ h6 i
【减肥大作战】 5月31日减肥ing  (更新): N1 f7 f  L1 P; |; S# W
: x/ J1 U0 b1 O, [- V+ k8 e
       今早称体重瘦了1斤,哈哈~~
# ^% J$ u& |. s% K  ~
【减肥大作战】 6月1日减肥ing  (更新)
/ q1 w; _' @- ^6 m  Z7 A& N! r2 q  M/ e% E0 O* R1 U
       今早称体重瘦的那1斤保持的还不错,今晚继续不吃饭,哈哈~~ 11斤咯...........今早参加了儿子入园后的第一个6.1联欢会,虽然老天不作美有点下小雨,可联欢会还是在孩子们的欢笑中灰常完美的落幕了,其中场面最轰动的要算孩子们领取麦当劳时,小家伙们老高兴老踊跃了。

2 l/ x) T4 T% {: E8 e7 ~
, n- x4 m# y+ d+ E8 U* H早上:老豆腐,半个饽饽,几片小香肠
: x3 T  ^3 H# M8 d* T  H" C中午:米有吃$ Z' d+ ?4 p( c/ ]# J9 `0 G  p
下午:拇指饼干4 J) N- i% y$ _' U# f* f8 d
晚上:" r. y* i6 Z: H9 D* a8 ]1 E# n

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2012-01-21 
帖子
99 
稍等时日   哦!!!

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
408 
本帖最后由 紫葡萄/moon 于 2012-6-1 16:59 编辑 , l+ k# s" J" C
紫葡萄/moon 发表于 2012-5-30 12:57 0 k- O/ y5 Y5 H" K# t  j6 o
【减肥大作战】 5月30日减肥ing  (更新)
. J/ W: W" V" l! p6 k1 s- R6 X4 X
; `0 y! H5 u2 n9 ^/ t' ?- F      昨天的不舒服换来了今天的体重减轻2斤,觉得挺划算,哈 ...
3 P( C2 f0 s! L7 h2 B7 N) q
3 i8 A$ `2 y1 c0 x7 r
【减肥大作战】 5月31日减肥ing  (更新)1 p; D! N; ?6 \3 V1 w9 h

0 b) V2 w( N0 ~0 _: c3 w
       今早称体重瘦了1斤,哈哈~~ 1 Y5 L! X0 I- m# N- q# G

7 X" N5 a0 k$ p) y9 L* P  E早上:1个酸奶,半袋手指饼
: {3 M  l- {- I. g3 F中午:1份牛排套餐
+ w0 y$ o% l  q) b; u/ D5 X晚上:5个杏5 b5 ]# O7 f# f, E

- m$ A! f* P* E$ }; U6 q. u

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
408 
回复 一颦一笑你在笑 的帖子5 ~) M4 O! w& p  ?& x

' H; O$ r; g5 t' f+ b+ |, V亲,母子平安最重要,现在亲先不用考虑减肥的事,啥时的预产期啊。

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
408 
紫葡萄/moon 发表于 2012-5-30 12:55
) B/ c; |$ h2 [% g  A7 d【减肥大作战】 5月29日减肥ing  (更新)/ C' K2 K0 ^( ~6 H. T
& G4 [: |. x  e! ^+ t
      空白的一天,什么都没有,晚上睡觉着凉了,身体不舒服 ...

% p" ^# V. j/ j: }% r, N【减肥大作战】 5月30日减肥ing  (更新)
& G) X6 G3 j- O& h1 t7 ]3 }6 M5 v' L( s8 z. X0 Q
      昨天的不舒服换来了今天的体重减轻2斤,觉得挺划算,哈哈~~

$ i2 K% d! x+ |! ~4 _4 _      $ M$ L0 ?3 o+ S4 b7 o( r
早上:半套煎饼果子
0 R8 ^# K& j3 o$ [' v9 O& F9 G中午:海鲜豆腐汤,米饭点点" J5 @' A7 u8 b, ^0 |8 m. q3 k
晚上:( Q' M' |# Y- ~' ?$ ~

& Y  y; }& x2 B8 K* j6 w6 m

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
408 
紫葡萄/moon 发表于 2012-5-28 16:16
6 P: U* C" t. s" ~. G9 R【减肥大作战】 5月28日减肥ing  (更新)+ ~7 q  u4 ]+ z& a* o4 Q. I* I

9 K* p8 X/ g0 B      最近饮食控制的不好,有些贪吃,尽管体重没有反弹但也 ...
  `1 D& t* q/ p# X
【减肥大作战】 5月29日减肥ing  (更新)7 k, K) u! O" O9 L! h7 j
7 Q. f& s- J# r% O
      空白的一天,什么都没有,晚上睡觉着凉了,身体不舒服。

2 C; ]. G, x, L2 y      + m3 q) i( ~+ A" R# s7 ~4 V( Q  Z( l- r
早上:
( J, p5 L9 x4 j( q3 P中午:& u+ }# b& `0 c# ?3 ]2 R9 d
晚上:1 l* y7 V3 I2 [
/ P/ l/ K2 E$ o8 c

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
408 
回复 春天暖风 的帖子
8 ?; [  N! ?  y4 N% k8 g' i' `# o) R$ e1 d+ U1 M
哎 你也了了一桩心思 再过两年就该考虑上小学的事情了  
; h7 Y2 E3 u/ _* @, H( S+ \1 O2 @8 x' }
我昨晚睡觉开着窗户没盖被 结果着凉了 今天那个难受啊( Y& i3 L# U$ |2 I

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2009-05-31 
帖子
2861 
紫葡萄/moon 发表于 2012-5-28 16:02
& a4 z+ T  H7 @回复 春天暖风 的帖子. K' [6 G5 t' L$ u/ M1 B5 g

& P6 F5 g9 l$ ~) `! \我瘦了10斤 这10斤一直没有反弹也没有继续瘦  我希望再瘦10斤  不知道现在算不算瓶 ...
4 E  m& v$ E" @; S& s
还好啦,把我闺女送幼儿园去了
$ n) d0 H3 Y8 K3 r: n: ^

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
408 
紫葡萄/moon 发表于 2012-5-28 16:11
& p, n  M) J) D【减肥大作战】 5月26日减肥ing  (更新)
/ T; I* N( a, Z5 n% Z3 E1 O# `4 d, c: ~7 u% d; ^) ^6 n
      这几天儿子病了,小家伙很磨人,除了睡觉其余时间都要 ...
, N$ ^; r9 ?& R4 G
【减肥大作战】 5月28日减肥ing  (更新)
: ^( Z, j% i0 m) c' C9 N( V# [
4 K0 X+ H7 W- n+ m+ g
      最近饮食控制的不好,有些贪吃,尽管体重没有反弹但也没有继续下降,减肥的斗志也懈怠了许多,从今天开始重新打起精神继续减肥路,为自己加油!!!争取再瘦10斤,一定要坚持,坚持就是胜利!% U: [* s- t, \  `) i; W
      
6 ^3 i4 U  p8 t早上:3个粽子
8 O6 l) ^4 e3 w9 Q- f' c# C中午:少许米饭 炒菜 鸡肉
5 u: a; F) q4 Q% z晚上:米有吃  k) h" R+ E! j- A4 H; d

‹ 上一主题|下一主题
三月瘦10斤!目前在瓶颈期【减肥大作战】我的“减肥”日记 ...
快速回复
12345678910下一页
返回列表 发新帖 回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部