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本帖最后由 紫葡萄/moon 于 2012-3-19 12:57 编辑
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【减肥大作战】 3月17日减肥ing (更新)
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1 P; b3 u i! ^4 F 先说说周五的寿宴吧,看到介么多美食,我忘乎所以的开吃了,吃到一半突然想到我还在减肥,于是乎马上停口,此时已是8分饱了。罪过罪过啊....为了弥补周五的贪吃,周六食谱较为清淡。
; ^5 D0 p3 K9 ~* O X 周末的早晨:没吃# G0 `9 t; T- f
中午:1碗玉米粥,炒菜,半个两面饽饽
5 d; V2 T! f \; M; x- g3 v" ?5 ~ 晚上:半碗玉米粥,素炒西湖$ B1 A3 c$ w3 C7 i. j
0 K [3 D; D! M; Z" Q [3 F- t, g; w) E4 g
【减肥大作战】 3月18日减肥ing (更新), s) m L: P) w- M
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周日早上:1个烧饼 1个鸡蛋
4 |2 m: R/ x0 _% N( k( S中午:1碗炒面/ r4 o( \' i" Z( C5 j- W! N
晚上:1碗红烩牛肉菜
5 [; f5 P9 l2 |+ k3 x( I今天早上称体重,仍旧是那4斤,没胖也再继续瘦,比较郁闷。今天工作比较忙,写的简单些哈。0 X& b, J, R! o$ r. H7 x: f) }; c
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