春天暖风

葡萄姐姐，减肥就是这样，有一个停滞期，开始体重下降，后来感觉就停了- S. ]4 z; }- }
只要你坚持先来，体重就开始往下减了

紫葡萄/moon

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春天美妞我真的很感谢你说这些，这些话使我减肥的挫败感消失无踪，重启“减肥的信心”将减肥进行到底。谢谢春天。

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 0 E; P2 z: M4 T7 V1 Q
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html5 @  F" P% A7 O/ X. @3 m) G9 t! x
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        婚前婚后我都不瘦，只 ...

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1 w; ~) D& A4 c- q【减肥大作战】 3月19日减肥ing  （更新）( t1 j' v" I' F6 c* l' N! l

2 g' @7 ?0 `# j! P4 h1 \, y  H早上：1套煎饼果子（早上吃的有超标）
5 W* c5 ~4 n# {中午：米饭少许 炖菜少许
4 `' K( R9 [# h$ w* K/ p! J+ ~下班前：酸奶或者苹果任选一  Q3 {( J8 p& j( x
晚饭：不吃 (没禁受住诱惑，吃了3个饺子、1碗汤）
! C8 c4 M( Z) O& y/ R3 q- ?4 @) i       或许真的如春天美妞所说，我的体重目前正面临一个瓶颈期，只是我感觉我的瓶颈来的过早了，人家都瘦了十多斤才瓶颈的，我才瘦了4斤，本来已经打退堂鼓的我在听了春天的话后，重启了信心，一定要把减肥进行到底。只是不知道这个版面如果关了，我还能不能继续写“减肥日记”。要知道这个平台对需要减肥的人来说真的很重要，是鼓励与监督并存的。
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春天暖风

紫葡萄/moon 发表于 2012-3-19 16:21 * `9 A& j/ H+ z9 e
【减肥大作战】 3月19日减肥ing  （更新）9 H5 C& N! [' b9 }6 r$ {. k

2 x: e. l9 \: h* \早上：1套煎饼果子（早上吃的有超标）

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哈哈，真的是这样的，这些都是我减肥成功的同事告诉我的，把这个时间段熬过去就好了，坚持住，加油哦
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紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子2 X& \+ n$ \3 Z. i
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谢谢你春天

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
7 `. q$ T: B) W* ?1 u4 v我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html- \8 h1 u- I) P& V  Q2 z; q  `3 f- Y
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        婚前婚后我都不瘦，只 ...

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【减肥大作战】 3月20日减肥ing  （更新）% j1 J) s: s2 t' m- T! f
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      先说说昨天晚上吧，本来打算不吃的，结果吃了3个饺子又喝了1碗汤，似乎最近坚持的不够好，所以才一直没往下瘦，自己挺郁闷的而且非常自责。一直没再瘦让我心情很不好1" />1" />1" />. k5 m) [7 u) M, o
      今天早上：1个烧饼，半根果子，1碗老豆腐，
" u( s9 @- \9 Y+ L/ e      中午：目前还不饿，所以不想吃。
- f: U6 I. E& A! N3 n      下午三点：饿了，吃了1个苹果。
6 `0 v5 w1 X, R' C      马上就要下班了，一会把中午饭吃了。7 ?6 ]; b: q% N# g
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
" `4 B/ Y% i' _. N我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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        婚前婚后我都不瘦，只 ...

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1 l1 m' Z& [* X【减肥大作战】 3月21日减肥ing  （更新）
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昨晚回家边看“碟中谍4”边做肢体运动，没坚持几分钟那叫一个累，晚上称体重没变化，今早称体重仍旧没变化，我那叫一个郁闷，真不知道这是肿么了，撩起衣服对着镜子看自己肚子上的肉肉，似乎比之前少了一些，可是体重的变化才更能说明事实，7" />7" />7" />继续慢慢减肥路。尽管漫长尽管艰辛。# A  p2 O  ~7 |2 j
早上：1个牛肉烧饼，半碗嘎巴菜，
$ q% _; n: I$ {: S; V5 k8 D; @中午：目前不饿，但我打算吃个苹果1 G" Z8 P4 E& e, b
下午：大杯酸奶2 L6 z/ q) f/ R8 Z! }/ N4 T
晚上：1碗汤，6个饺子（本来不想吃的，可实在是饿）

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
. L# A0 S6 l: x  C# n& p我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html$ {) A$ f. ^" A' y1 s3 K. _/ ^

0 n4 m' {9 S' ~0 \6 e        婚前婚后我都不瘦，只 ...

' m- S0 k, J. Y1 M% j【减肥大作战】 3月22日减肥ing  （更新）. A3 F0 Z: F$ _( u2 {; z6 K8 P0 Q

5 V% ~8 G0 ^+ C1 G, ]1 L早上：1套烧饼鸡蛋，1碗豆浆，1跟黄瓜
  y2 D. V, N/ I' A& }: {2 j$ l中午：少量米饭、丸子和蔬菜6 G# N! t) p; J2 g$ b/ ?' E
下班前：牛奶，1根黄瓜/ V, N  h; I" r' U! F- q$ L" ~
晚饭：不吃
6 c8 A) e$ @& d3 W0 r       今晚去做局部减肥，之前家里和公司都很忙，一直没坚持去做局部减肥，这两天事情处理的差不多了，可以坚持做按摩了，希望能看到成果。体重仍旧是那4斤，没有继续瘦。为自己加油打气，我一定要坚持，能胖成今天这个样子也不是一年两年的事，所以想瘦肯定也要花费很多的时间，这么安慰下自己吧。
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妮妮060109妈妈

紫葡萄/moon 发表于 2012-3-22 11:55
; Y# f1 u& D6 B7 ^1 C1 _2 r6 t. C【减肥大作战】 3月22日减肥ing  （更新）
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/ m+ @% X  H3 U% |早上：1套烧饼鸡蛋，1碗豆浆，1跟黄瓜

4 i  S9 n& i% l6 n3 m亲，继续努力奥  \/ k" C+ o! }

紫葡萄/moon

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# u! C- Q1 M/ O( A+ A! {' w) T总看不到希望肿么办啊: R2 m* Z- l8 h