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紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 8 e" O* e" d8 o7 Q+ q
我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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婚前婚后我都不瘦,只 ... 1 c* }0 f# P/ {7 V8 [* w
【减肥大作战】 3月13日减肥ing (更新)6 a3 s9 E# b; ^ U, I, j
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经常问自己“为什么你的减肥不能成功,为什么别人能成功”,自答“因为别人有耐力够坚持”。知错就改,我也要坚持。
* k2 j3 q' o, m早上:1角饼、1根果子、1小碗老豆腐
5 u& W$ K, M! |中午:2个牛肉馅饼
( ^* q" c) P) u G晚上:半个苹果(晚上去做美容,所以没吃,没吃也不饿,很奇怪啊,或许是我身体中的脂肪含量超标所致。)
+ r( g, |% d3 C" ]( ]- ?如果每天都能按照这个食量,距离成功就不远了。为自己加油!!!! r$ Q Z7 P0 b, ?& s+ ~
4 `2 |% p/ i: H) s3 i: R. v) {+ l
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