紫葡萄/moon

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2 T! _# O" u/ I  S; f开始不饿，坚持了一周后开始犯馋，总想吃东西。那个时候意志显得很重要。现在适应了。另外我觉得心态更重要，如果真的真的真的想减肥，肯定能坚持少吃。一起加油吧，婧婧。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 1 r5 U8 s2 z, [4 [5 Z. P
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html) S7 W/ `* y' g7 R1 O1 U* |
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        婚前婚后我都不瘦，只 ...

' _- B+ [  |6 j5 U7 @【减肥大作战】3月12日减肥ing （更新）, m1 O4 _, _1 s9 o
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        因为头天晚上吃了3个牛肉馅饼，所以早上我只喝了一盒牛奶以作惩罚，中午吃了有史以来最少的一顿麻辣烫，下午吃了1个麻酱烧饼，晚上吃了点鱼片和2小碗汤。一直到临睡前我都没感觉到饿，这足以证明我体内的热量是多么的丰富，悲哀...
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       记得小S说过，“每餐食物都不是最后一顿饭，干么要一次吃那么多”原话不是这么说，大概是这个意思。所以我也经常用这句话鞭策自己。减肥路漫漫，我要坚持到胜利。  a( o% H# {  r8 S0 y

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春天暖风

亲爱滴，我一直在关注你的减肥贴呢，加油哦

紫葡萄/moon

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7 _; |8 I$ H7 F+ K感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和关注对减肥的我来说也有非凡的意义。

春天暖风

回复 春天暖风 的帖子8 p* C, e( C3 L- v0 s
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感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和 ...

嗯，我们互相监督，我现在是159cm，118斤，目标105斤，加油哦

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子: F; M( @% M7 E
* E) ]. T6 a  X- _' N
你不胖哦，不过我还是灰常支持你减肥的，一起加油吧，春天。

于爽

亲吃的比我少多了

紫葡萄/moon

回复 于爽 的帖子9 g& Q5 o; O8 w, \# f; y' C
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       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我提倡健康懒惰减肥法，因此我纯粹的少吃会让体重下降幅度很慢，如果在增加点运动相信效果会更好。“如果想减肥，少吃是必须得”每天吃饭时我都这么提醒自己。8 h% U- I  l7 `8 Y5 x. ]/ e( p6 ^

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
6 P) i* u+ F7 ~* _我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html* L5 z- q9 E% f5 y3 A
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        婚前婚后我都不瘦，只 ...

) j/ Y, ^" S& q5 H" L+ W【减肥大作战】 3月13日减肥ing （更新）
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# @, e  D  ~! N1 U经常问自己“为什么你的减肥不能成功，为什么别人能成功”，自答“因为别人有耐力够坚持”。知错就改，我也要坚持。* G+ z, W6 E0 D# g2 D" {$ D
早上：1角饼、1根果子、1小碗老豆腐
7 z- d5 P: n4 {. p中午：2个牛肉馅饼  q% c2 r( R- q) k
晚上：半个苹果（晚上去做美容，所以没吃，没吃也不饿，很奇怪啊，或许是我身体中的脂肪含量超标所致。）
7 C% Z8 C3 B4 V  f+ w# o+ x2 W. ]8 S如果每天都能按照这个食量，距离成功就不远了。为自己加油！！！( x# Y2 S7 I' {
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于爽

紫葡萄/moon 发表于 2012-3-14 09:57
$ P: e2 `" X( `' L8 ~4 ^回复 于爽 的帖子' V. i- ^* C7 r9 e  B+ U) r, a6 `

2 U. x* G  H; M! L  O% d1 k       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我 ...

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我都是意念减肥  就每天想 我会瘦 哈哈哈