紫葡萄/moon

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' o* T  R  j0 ^0 F开始不饿，坚持了一周后开始犯馋，总想吃东西。那个时候意志显得很重要。现在适应了。另外我觉得心态更重要，如果真的真的真的想减肥，肯定能坚持少吃。一起加油吧，婧婧。' s$ i+ d. a1 T$ \

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
" X  A5 L2 \( N$ A& _) ^6 _我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html- w4 F3 @. `) w1 K

' f, G3 c$ h/ p- {2 S4 b  e; P# N1 v        婚前婚后我都不瘦，只 ...

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【减肥大作战】3月12日减肥ing （更新）+ e9 a+ ?) K- ~
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        因为头天晚上吃了3个牛肉馅饼，所以早上我只喝了一盒牛奶以作惩罚，中午吃了有史以来最少的一顿麻辣烫，下午吃了1个麻酱烧饼，晚上吃了点鱼片和2小碗汤。一直到临睡前我都没感觉到饿，这足以证明我体内的热量是多么的丰富，悲哀...
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       记得小S说过，“每餐食物都不是最后一顿饭，干么要一次吃那么多”原话不是这么说，大概是这个意思。所以我也经常用这句话鞭策自己。减肥路漫漫，我要坚持到胜利。0 F8 f3 s5 ?# E; p% e4 q6 W: ~# ~; V

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春天暖风

亲爱滴，我一直在关注你的减肥贴呢，加油哦

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子/ b3 B- i- S% ]* [' E
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感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和关注对减肥的我来说也有非凡的意义。

春天暖风

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/ _1 X. r3 O6 c: H$ C2 K感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和 ...

嗯，我们互相监督，我现在是159cm，118斤，目标105斤，加油哦

紫葡萄/moon

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. u8 T, R! ~& K. w/ y你不胖哦，不过我还是灰常支持你减肥的，一起加油吧，春天。

于爽

亲吃的比我少多了

紫葡萄/moon

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5 w$ S' j4 [  U, r7 {. N
# N! S* ]8 o0 J0 v. V  Z0 ?1 i4 r6 X3 J       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我提倡健康懒惰减肥法，因此我纯粹的少吃会让体重下降幅度很慢，如果在增加点运动相信效果会更好。“如果想减肥，少吃是必须得”每天吃饭时我都这么提醒自己。, i+ Z. i3 U# M% y8 T

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 + `* G# H3 @, ?- ?0 @
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html1 j; K! ?8 r& o% E# B8 N, _
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        婚前婚后我都不瘦，只 ...

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【减肥大作战】 3月13日减肥ing （更新）/ _- d4 U1 U! E: y0 p  h
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经常问自己“为什么你的减肥不能成功，为什么别人能成功”，自答“因为别人有耐力够坚持”。知错就改，我也要坚持。
1 ^9 l0 [, l+ t( Y( L- m3 w早上：1角饼、1根果子、1小碗老豆腐, a# ?  N; a7 L$ H' D/ f
中午：2个牛肉馅饼# T; A) g( T+ O4 l' u5 M- J
晚上：半个苹果（晚上去做美容，所以没吃，没吃也不饿，很奇怪啊，或许是我身体中的脂肪含量超标所致。）$ Q7 G' N3 G, ^, F' y
如果每天都能按照这个食量，距离成功就不远了。为自己加油！！！
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于爽

紫葡萄/moon 发表于 2012-3-14 09:57 " r6 J% ~8 N9 S4 t7 T# |
回复 于爽 的帖子2 K5 p- g- G3 E+ I* N3 A
  U" f3 U; d+ d" U$ i& U# W
       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我 ...

. ?  q( U, R5 P$ h/ z& p我都是意念减肥  就每天想 我会瘦 哈哈哈