紫葡萄/moon

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. `, u2 H! D2 ~; P* m4 x开始不饿，坚持了一周后开始犯馋，总想吃东西。那个时候意志显得很重要。现在适应了。另外我觉得心态更重要，如果真的真的真的想减肥，肯定能坚持少吃。一起加油吧，婧婧。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
5 T/ Z( t% o; A9 [' v& y9 O我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html/ ^' |9 i: ^" X6 T! P

8 q. c. w/ R8 B. ?' B8 z4 h2 z  I. O        婚前婚后我都不瘦，只 ...

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【减肥大作战】3月12日减肥ing （更新）/ r- Z  v# j8 V+ b; l

4 o$ Y  k7 l0 I5 Y3 y        因为头天晚上吃了3个牛肉馅饼，所以早上我只喝了一盒牛奶以作惩罚，中午吃了有史以来最少的一顿麻辣烫，下午吃了1个麻酱烧饼，晚上吃了点鱼片和2小碗汤。一直到临睡前我都没感觉到饿，这足以证明我体内的热量是多么的丰富，悲哀...
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       记得小S说过，“每餐食物都不是最后一顿饭，干么要一次吃那么多”原话不是这么说，大概是这个意思。所以我也经常用这句话鞭策自己。减肥路漫漫，我要坚持到胜利。5 q/ m7 _. t, [2 E  j

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春天暖风

亲爱滴，我一直在关注你的减肥贴呢，加油哦

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子) i- F/ @0 Y' j1 i6 }' k% _! h0 e

6 _: b( v. q7 @7 F6 Z感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和关注对减肥的我来说也有非凡的意义。

春天暖风

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7 B; J+ o2 }0 j1 a+ O- ?感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和 ...

嗯，我们互相监督，我现在是159cm，118斤，目标105斤，加油哦

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子" X1 p) L* n' Z/ I) f6 {0 l

' ^- k7 H$ o8 L; }2 N你不胖哦，不过我还是灰常支持你减肥的，一起加油吧，春天。

于爽

亲吃的比我少多了

紫葡萄/moon

回复 于爽 的帖子
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       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我提倡健康懒惰减肥法，因此我纯粹的少吃会让体重下降幅度很慢，如果在增加点运动相信效果会更好。“如果想减肥，少吃是必须得”每天吃饭时我都这么提醒自己。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
3 Q" i1 I9 x- ^' `" j我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html! u. M+ {$ z, M1 u

0 Q5 y( K$ r) ^' s8 W  y! f        婚前婚后我都不瘦，只 ...

7 p; N" K8 r$ K; D; j0 s" @) v- c【减肥大作战】 3月13日减肥ing （更新）& T8 w- o( T0 s! R

/ H1 c: S- Z2 x' G" L0 L经常问自己“为什么你的减肥不能成功，为什么别人能成功”，自答“因为别人有耐力够坚持”。知错就改，我也要坚持。0 d' a7 c& [" o+ c, n
早上：1角饼、1根果子、1小碗老豆腐
% S, C6 L( [/ M中午：2个牛肉馅饼4 N9 b# e$ M2 K# A! j
晚上：半个苹果（晚上去做美容，所以没吃，没吃也不饿，很奇怪啊，或许是我身体中的脂肪含量超标所致。）
$ f: e: H, B9 r$ o9 e% Z! u如果每天都能按照这个食量，距离成功就不远了。为自己加油！！！+ G  s+ M* S6 m0 U  l+ g4 T4 z
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于爽

紫葡萄/moon 发表于 2012-3-14 09:57
6 B# x* x2 p8 s% w3 H4 Q( _$ d2 z( x% y回复 于爽 的帖子
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& \& N* h6 o8 u       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我 ...

" z* U( d5 e& \! H: t* }我都是意念减肥  就每天想 我会瘦 哈哈哈