紫葡萄/moon

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/ {7 B5 C7 \) ~开始不饿，坚持了一周后开始犯馋，总想吃东西。那个时候意志显得很重要。现在适应了。另外我觉得心态更重要，如果真的真的真的想减肥，肯定能坚持少吃。一起加油吧，婧婧。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 + [( n" Z3 v" }5 d
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html/ I1 E8 x) `8 e: T! f

. G0 `  Q; O, i$ `0 }9 j        婚前婚后我都不瘦，只 ...

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【减肥大作战】3月12日减肥ing （更新）, T$ I) S) i4 q, J3 G% ?5 K( g, v

/ n6 S! y/ E. o' D/ r        因为头天晚上吃了3个牛肉馅饼，所以早上我只喝了一盒牛奶以作惩罚，中午吃了有史以来最少的一顿麻辣烫，下午吃了1个麻酱烧饼，晚上吃了点鱼片和2小碗汤。一直到临睡前我都没感觉到饿，这足以证明我体内的热量是多么的丰富，悲哀...
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       记得小S说过，“每餐食物都不是最后一顿饭，干么要一次吃那么多”原话不是这么说，大概是这个意思。所以我也经常用这句话鞭策自己。减肥路漫漫，我要坚持到胜利。
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春天暖风

亲爱滴，我一直在关注你的减肥贴呢，加油哦

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子# ^- `0 x! ?- C; i

* \; e1 q8 v2 M' g7 b% ]# D感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和关注对减肥的我来说也有非凡的意义。

春天暖风

回复 春天暖风 的帖子- u& n6 E7 V& y2 ~
" {7 ?: @  |; u( i8 I; L: t4 X' U! ~8 w
感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和 ...

嗯，我们互相监督，我现在是159cm，118斤，目标105斤，加油哦

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子% o' g/ I, ]$ e1 @9 v  a) y8 s

  r  U' q" [* C! A1 }4 n你不胖哦，不过我还是灰常支持你减肥的，一起加油吧，春天。

于爽

亲吃的比我少多了

紫葡萄/moon

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       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我提倡健康懒惰减肥法，因此我纯粹的少吃会让体重下降幅度很慢，如果在增加点运动相信效果会更好。“如果想减肥，少吃是必须得”每天吃饭时我都这么提醒自己。4 l& }) _, K7 f

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 7 P; o4 e' M# I
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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; `8 D3 ^) h* p9 {  I        婚前婚后我都不瘦，只 ...

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【减肥大作战】 3月13日减肥ing （更新）/ N' y; J( o& T& ?3 \7 @+ [
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经常问自己“为什么你的减肥不能成功，为什么别人能成功”，自答“因为别人有耐力够坚持”。知错就改，我也要坚持。' G; z' W9 n: ]6 p" }) [) R
早上：1角饼、1根果子、1小碗老豆腐! V6 _% j4 b- L% P3 O) n( [
中午：2个牛肉馅饼& S) P& S- e" z4 i) \
晚上：半个苹果（晚上去做美容，所以没吃，没吃也不饿，很奇怪啊，或许是我身体中的脂肪含量超标所致。）
1 B6 @3 ?( T( F3 e- f如果每天都能按照这个食量，距离成功就不远了。为自己加油！！！8 B& r  ]  j) V' `6 l# w

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于爽

紫葡萄/moon 发表于 2012-3-14 09:57 , v' v6 f- R$ f
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; J: T! u" C; B* x+ ]& o       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我 ...

/ Q4 H& A% S* K1 J4 g我都是意念减肥  就每天想 我会瘦 哈哈哈