紫葡萄/moon

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开始不饿，坚持了一周后开始犯馋，总想吃东西。那个时候意志显得很重要。现在适应了。另外我觉得心态更重要，如果真的真的真的想减肥，肯定能坚持少吃。一起加油吧，婧婧。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 ; g% r& I! ]# x; N4 Z0 x- Z
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html! D' G% k$ s/ R& }/ g
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        婚前婚后我都不瘦，只 ...

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【减肥大作战】3月12日减肥ing （更新）9 o% S" S/ G4 m( J+ h
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        因为头天晚上吃了3个牛肉馅饼，所以早上我只喝了一盒牛奶以作惩罚，中午吃了有史以来最少的一顿麻辣烫，下午吃了1个麻酱烧饼，晚上吃了点鱼片和2小碗汤。一直到临睡前我都没感觉到饿，这足以证明我体内的热量是多么的丰富，悲哀...
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5 |6 Z9 Y7 P6 `  u$ K" I       记得小S说过，“每餐食物都不是最后一顿饭，干么要一次吃那么多”原话不是这么说，大概是这个意思。所以我也经常用这句话鞭策自己。减肥路漫漫，我要坚持到胜利。6 H$ p8 |, p6 H7 t( B+ w: K
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春天暖风

亲爱滴，我一直在关注你的减肥贴呢，加油哦

紫葡萄/moon

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9 m8 G& @! r" ?感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和关注对减肥的我来说也有非凡的意义。

春天暖风

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# `2 [7 a2 ?( ~% ?) K
感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和 ...

嗯，我们互相监督，我现在是159cm，118斤，目标105斤，加油哦

紫葡萄/moon

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! ?9 Q* a( F& W3 F1 l  m  J: |; B# o" h7 m$ ?
你不胖哦，不过我还是灰常支持你减肥的，一起加油吧，春天。

于爽

亲吃的比我少多了

紫葡萄/moon

回复 于爽 的帖子
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       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我提倡健康懒惰减肥法，因此我纯粹的少吃会让体重下降幅度很慢，如果在增加点运动相信效果会更好。“如果想减肥，少吃是必须得”每天吃饭时我都这么提醒自己。6 K3 f" ?0 g9 U

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 # k" x. F" e$ a" A/ R9 F9 t  e5 {- |
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html5 }% P1 G6 p5 A2 I7 m  `

; ~/ M3 @$ x" A3 q2 X3 M        婚前婚后我都不瘦，只 ...

" `8 T, H8 k& E3 N/ `【减肥大作战】 3月13日减肥ing （更新）, {  x8 v* n+ b' P) N

% O0 w5 j* e9 p+ G( o: n7 z0 A6 s. D  f经常问自己“为什么你的减肥不能成功，为什么别人能成功”，自答“因为别人有耐力够坚持”。知错就改，我也要坚持。0 f. d* `/ p& a. D5 v
早上：1角饼、1根果子、1小碗老豆腐
8 u8 C3 w8 q% [5 S' Z中午：2个牛肉馅饼3 G/ a/ G2 m2 q/ F; ~
晚上：半个苹果（晚上去做美容，所以没吃，没吃也不饿，很奇怪啊，或许是我身体中的脂肪含量超标所致。）% r6 i" z% {' w( ~% C3 U6 W
如果每天都能按照这个食量，距离成功就不远了。为自己加油！！！
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于爽

紫葡萄/moon 发表于 2012-3-14 09:57
5 ^; [7 }7 }: Y2 w5 Z回复 于爽 的帖子. U4 O7 y( `. M, H8 r1 t8 w
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       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我 ...

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我都是意念减肥  就每天想 我会瘦 哈哈哈