紫葡萄/moon

回复 靓宝贝婧婧 的帖子; _7 b, p; u5 Z$ S

8 O- ^( F3 [) K6 f. x开始不饿，坚持了一周后开始犯馋，总想吃东西。那个时候意志显得很重要。现在适应了。另外我觉得心态更重要，如果真的真的真的想减肥，肯定能坚持少吃。一起加油吧，婧婧。4 e  b9 J1 N- W  C1 n

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
" f2 Y" I" }5 O0 x& B& i- t8 ^- g3 y$ O我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html8 }" J* p" Y% i

" z  M* h) W1 f+ b0 i, f, {- P        婚前婚后我都不瘦，只 ...

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【减肥大作战】3月12日减肥ing （更新）, ?: F' ~: |( u; d

1 }4 T" {8 n+ x  K6 U& i        因为头天晚上吃了3个牛肉馅饼，所以早上我只喝了一盒牛奶以作惩罚，中午吃了有史以来最少的一顿麻辣烫，下午吃了1个麻酱烧饼，晚上吃了点鱼片和2小碗汤。一直到临睡前我都没感觉到饿，这足以证明我体内的热量是多么的丰富，悲哀...
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       记得小S说过，“每餐食物都不是最后一顿饭，干么要一次吃那么多”原话不是这么说，大概是这个意思。所以我也经常用这句话鞭策自己。减肥路漫漫，我要坚持到胜利。3 h' x' H0 b5 Y* X! y+ E

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春天暖风

亲爱滴，我一直在关注你的减肥贴呢，加油哦

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子; h& s3 ]* `0 E* g  y# K2 H

' |6 F! }& ~2 \: \- n感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和关注对减肥的我来说也有非凡的意义。

春天暖风

回复 春天暖风 的帖子
5 p7 b+ X2 r6 V8 c% H$ ?
5 a+ H' y1 K1 W2 X* [6 C感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和 ...

嗯，我们互相监督，我现在是159cm，118斤，目标105斤，加油哦

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子8 c: K1 W+ {6 Y2 E) A1 R: v' A

4 z9 a; w$ q: S* a你不胖哦，不过我还是灰常支持你减肥的，一起加油吧，春天。

于爽

亲吃的比我少多了

紫葡萄/moon

回复 于爽 的帖子& d0 `* v) v- @) c/ m

1 C0 d+ ?& b3 j! X+ X' ^0 Y! i       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我提倡健康懒惰减肥法，因此我纯粹的少吃会让体重下降幅度很慢，如果在增加点运动相信效果会更好。“如果想减肥，少吃是必须得”每天吃饭时我都这么提醒自己。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 3 L7 e) X+ J, `4 Y; p, w- x
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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7 |4 F4 u1 p1 d# Y# t        婚前婚后我都不瘦，只 ...

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【减肥大作战】 3月13日减肥ing （更新）
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- f; Y0 @7 x+ F. b1 _6 L5 F经常问自己“为什么你的减肥不能成功，为什么别人能成功”，自答“因为别人有耐力够坚持”。知错就改，我也要坚持。
7 O+ J7 v8 P% S& v  ~早上：1角饼、1根果子、1小碗老豆腐
5 U4 b+ ^2 j2 J/ E中午：2个牛肉馅饼
$ R* a+ t- V0 ]" |4 P4 t晚上：半个苹果（晚上去做美容，所以没吃，没吃也不饿，很奇怪啊，或许是我身体中的脂肪含量超标所致。）* ]$ S( c% e* I* G( D2 V& W
如果每天都能按照这个食量，距离成功就不远了。为自己加油！！！
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于爽

紫葡萄/moon 发表于 2012-3-14 09:57 4 r6 ]* Q" J/ e' k
回复 于爽 的帖子% [* y" k5 H* N) J0 g, f' v% O1 l

' b1 Z" V* c9 O- h0 F( ]* b0 @6 U4 ?       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我 ...

0 \. K5 m2 y; H. W' S) T9 x0 Z& s我都是意念减肥  就每天想 我会瘦 哈哈哈