紫葡萄/moon

回复 靓宝贝婧婧 的帖子
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, |! P! U! d9 ]' p开始不饿，坚持了一周后开始犯馋，总想吃东西。那个时候意志显得很重要。现在适应了。另外我觉得心态更重要，如果真的真的真的想减肥，肯定能坚持少吃。一起加油吧，婧婧。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
0 d& S+ F6 l" H( c: E3 |8 R6 M, G我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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        婚前婚后我都不瘦，只 ...

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【减肥大作战】3月12日减肥ing （更新）2 c# L- z1 E: o" s, L; s
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        因为头天晚上吃了3个牛肉馅饼，所以早上我只喝了一盒牛奶以作惩罚，中午吃了有史以来最少的一顿麻辣烫，下午吃了1个麻酱烧饼，晚上吃了点鱼片和2小碗汤。一直到临睡前我都没感觉到饿，这足以证明我体内的热量是多么的丰富，悲哀...
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       记得小S说过，“每餐食物都不是最后一顿饭，干么要一次吃那么多”原话不是这么说，大概是这个意思。所以我也经常用这句话鞭策自己。减肥路漫漫，我要坚持到胜利。( X# z* \0 I# c% q

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春天暖风

亲爱滴，我一直在关注你的减肥贴呢，加油哦

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子8 s. j- t* X/ M9 M# @9 s: M% `
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感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和关注对减肥的我来说也有非凡的意义。

春天暖风

回复 春天暖风 的帖子3 i3 J8 Z7 p6 X  N
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感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和 ...

嗯，我们互相监督，我现在是159cm，118斤，目标105斤，加油哦

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子/ \- v4 n! I9 n$ n
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你不胖哦，不过我还是灰常支持你减肥的，一起加油吧，春天。

于爽

亲吃的比我少多了

紫葡萄/moon

回复 于爽 的帖子/ _. |. I3 d/ v+ q0 j& }

$ E1 C9 C2 Z, Y$ x       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我提倡健康懒惰减肥法，因此我纯粹的少吃会让体重下降幅度很慢，如果在增加点运动相信效果会更好。“如果想减肥，少吃是必须得”每天吃饭时我都这么提醒自己。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 , Y' ?/ h/ i% q+ Q# a6 A
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html7 k- ^9 g& Z: N- M; v; v
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        婚前婚后我都不瘦，只 ...

7 }+ `$ b, y7 W8 w9 x【减肥大作战】 3月13日减肥ing （更新）# N# h- o4 v3 L: m  K8 ~

1 p( _/ p: o9 N; }经常问自己“为什么你的减肥不能成功，为什么别人能成功”，自答“因为别人有耐力够坚持”。知错就改，我也要坚持。( T; {9 E: ?) T! W, P
早上：1角饼、1根果子、1小碗老豆腐6 s8 j% ]' K* C' P1 N
中午：2个牛肉馅饼
( ?- F5 H& Q$ D; e1 o* a晚上：半个苹果（晚上去做美容，所以没吃，没吃也不饿，很奇怪啊，或许是我身体中的脂肪含量超标所致。）5 ^4 k1 d6 k( J! Q- U
如果每天都能按照这个食量，距离成功就不远了。为自己加油！！！
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于爽

紫葡萄/moon 发表于 2012-3-14 09:57
. V% _5 U, e* E- P回复 于爽 的帖子1 ~& R6 Z5 N1 w

' `& }( Z- ?0 C0 q       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我 ...

3 x; F/ Z. S8 C6 ]  K, J6 u9 X我都是意念减肥  就每天想 我会瘦 哈哈哈