紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
* A4 c" U  k; l7 f2 ^我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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9 x* P5 l! M9 W3 L) p$ |# _        婚前婚后我都不瘦，只 ...

& Z$ u8 U. o5 ?7 |" ^【减肥大作战】 3月31日减肥ing  （更新）
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      不知道为什么今天格外想吃东西，从早上到中午一直在吃，分析原因:1、食物摆在桌子上，随手就能拿到。2、意志薄弱。3、快那个的头几天总是很馋。总结：以上理由不充分被驳回，紫葡萄要继续少吃并锻炼减肥意志。
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早上：5个蒸饺、1袋芝麻糊
5 a' k7 i. ^! t, p* j$ A上午：5个蒸饺9 ]# U. t; D9 {) q( G
中午：顶着大风去超市闲逛消食
4 l2 j  i% k" w% G4 h" |( |下班前：1个酸奶. x4 p/ k( p/ r! Y1 ?
晚饭：香辣虾、米饭点点点
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/ r/ J8 ^3 P% S4 T( L& t到今天为止，体重仍旧是那6斤，没有反弹也没有继续瘦，我要坚持....
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 : g) L0 s, Q% ~% r% p
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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, n- `6 r( V( V, m# r1 N+ A4 e# V! O$ _        婚前婚后我都不瘦，只 ...

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【减肥大作战】 4月1日减肥ing  （更新）# Z# r# x/ Q; a/ j$ B

% y0 n. A) D' w' W7 k$ n2 Z  h早上：1个苹果
: |1 b% ]. D3 s. a. D上午：5块饼干（有点小饿）. L- ?7 C, o4 W4 p# f) g4 y
中午：香辣虾，米饭点点，然后继续顶着大风去超市穷逛消食5 \6 q: F) w; G* y3 T* p' C
下班前：1个酸奶. Y; ^( t8 s6 {# y4 B  n0 d" s
晚饭：暂时没打算
( l0 u) v7 j! b0 }8 ^$ K) s, }0 p晚上更新晚饭米有吃2 R+ v; a( j3 Q* K" `3 ]

$ k+ `$ n8 D$ C8 J+ h: ~4 \      明天就开始放假了，一定要规划好自己的饮食，不能让我辛苦减掉的6斤肉肉反弹，如果能再多瘦几斤就是额外的收获啦。清明假期后回来上报。0 a  K3 Y6 b/ s% _, S0 ]8 z
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美丽重生减肥美

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* }# }2 I1 [8 u% [& i4 m, `5 T嗯，我就是想瘦点感觉轻松点。: x/ t& `+ ]: ^! F* k9 C$ i& I. Q( i0 C. u

心灵的真谛

帮亲顶！

紫葡萄/moon

回复 心灵的真谛 的帖子& `/ m1 S, S/ I9 {" ^
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谢谢亲，+ h& h, H0 ]  X( ^2 k/ [

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
$ W$ l  R' o$ g+ ~# R我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html0 C% |; ^6 w  m

* A" P0 u) b* y: j/ @        婚前婚后我都不瘦，只 ...

% k8 H3 d4 u8 }. q; c" g/ _' O6 G【减肥大作战】 4月2日减肥ing  （更新）
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& b  t7 O% p! B2 [0 ?  D早上：没吃
' G$ d+ v/ d$ W- _( f; ~" V中午：4个春饼，蛋黄炒西葫，拌菠菜（我第一次烙春饼，灰常成功，成功的自己都很意外，之前一直以为烙春饼是个技术含量很高的工作，没想到...哇咔咔....激动之余我吃了4个春饼，和儿子吃的一样多）5 _" A" ?1 r" y
下午：烤山芋片少许
5 l$ U$ K7 p  R& k$ E* D晚饭：五谷米饭点点，炒蔬菜
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      假期第一天：下午的烤山芋片很油，其他还算健康吧。今天很冷，上午冒着小雨带着全副武装的儿子在雨中散步15分钟，事后儿子乐滋滋的回家了，把我冻得够呛。5 o! |0 m4 N, z! G8 }
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
! D! d5 |! k6 w$ Z# N我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html2 k. @* C) |. Q
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        婚前婚后我都不瘦，只 ...

; ]" X# N  P& f, J【减肥大作战】 4月3日减肥ing  （更新）' y8 W$ s/ E; I6 t. a2 g
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早上：1个鸡蛋、1碗蔬菜粥
* Y. E7 {1 o9 n上午：带儿子去了淘气堡，我也顺便活动活动
( f; Y8 f# @) x; u. o中午：1个花卷，2根小辣肠，拌青笋，1碗小米稀饭（吃的有点多，没控制住，呵呵）. ^/ `* H( R$ u, ^  T
下午：为了弥补中午的罪恶，下午擦地，收拾屋子，洗儿子的脏衣服（把俺老公给感动坏了，一次性干这么多活，自从儿子出生后我还是第一次。）; d- M/ Z; m/ f( h
晚饭：土豆辣子，糖醋藕，玉米香菇汤（没吃主食，虽然很想吃）  y% M2 F5 \1 K7 m% W8 j1 c

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 % {" j( U( Z/ e$ c5 q* A" Y  H
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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【减肥大作战】 4月4日减肥ing  （更新）
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% K7 C% q' m5 a* p' }早上：2片面包，4片火腿
, m; G: j- g( @# d& ?上午：带儿子去长虹公园（累死我了）
2 C! C6 H5 @6 H1 ^中午：和老公吃的韩料，还好没吃超量! A: J$ H( \8 w$ s3 D
下午：1个水萝卜
4 l" K! u3 O$ J  A( Y8 J晚上：8个饺子9 W6 J) q8 H1 \' C

! L+ ], }' }1 k值得说的是，今天早上我称体重又瘦了1斤，就是说从减肥至今我已经瘦了7斤了，很高兴，我要继续加油！！！！( |- G( I$ f0 k9 J; A. ^& d" w

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
( Q9 F* O* ~" K) ?6 D我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html5 E7 Z, l9 J3 e! z. N& j2 o

4 d: M7 k/ X5 f7 o/ ~( z        婚前婚后我都不瘦，只 ...

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, R9 r$ a# _+ b) S, ]【减肥大作战】 4月5日减肥ing  （更新）! ~; q+ w: M! ^7 ]6 F
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早上：1个梨
8 C& q) [# j3 Z" H/ X上午：5块饼干（有点饿）: f) B: |0 b( o) x5 X3 l
中午：土豆辣子，米饭少许，方便面点点点. X2 R/ d; B, A3 z- x
下班前：1个黄瓜) O# k. F! m, z2 {* a1 A" E
晚饭：等下来更新......0 q* j5 z% q' }  ^* f! @5 g
晚上更新晚上做的炸酱面，破例吃了主食，还吃了黄瓜薯片，很懊恼自己啊.../ v4 p; Y; y1 e4 E0 a# q, U
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      午后阳光充足，虽然有风却很暖和。中午依旧去超市小逛了一圈，败了一个护手霜，卡通创可贴还有一大袋黄瓜薯片，这一下午薯片摆在桌子上对我那个有诱惑啊，不过俺忍住了米有吃，不能让7斤肉肉反弹啊。
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春天暖风

加油哦！