紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-8 10:11
2 k% d  W* L- X0 l: Z【减肥大作战】 5月8日减肥ing  （更新）& b# p% b9 W) T: a# \$ m1 y1 m
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早上：4块饼干，一杯蜂蜜水

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【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）1 b3 E2 Q+ J; @' ?  |
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早上：1个酸奶，1个蛋糕
( B: a5 [, D- |% g3 I: h! F中午：半份方便面（今天米有带饭，又不想出去买）
3 j; ~* K' v$ H" f- ]8 ^# j0 G晚上：炸酱面（吃了些菜，面条吃了几根）1 i+ V8 U4 L# i, }+ i5 l4 B

& I; T; Z5 i2 Z$ G- n外面的天气阴沉沉的，不知为什么看到这样的天气反而让我心情更舒服。
: E" @' y* R. {6 H9 r& J6 Y$ |第三期减肥计划的时间已经过了两周，可我这体重一直没有继续往下瘦，难道我的体重就此就不往下降了么，郁闷至极啊。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-9 17:24
  T) B6 [& _  D/ e7 ]' l- G【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）7 j3 b- s, B0 L: v* Q2 w" x# ]9 N

: y' U: `- [! J1 r早上：1个酸奶，1个蛋糕

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& h; q& d8 G/ J* o5 w) x【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）; `3 i- I5 S5 s( x1 {

5 ?; D- ^. P6 j1 ^: m1 o9 q早上：米饭少许 炖鱼2块
3 y: ^1 }) ?% q; H6 h" X; k5 o中午：凉面  X3 \' O/ r$ s* W7 k6 C
晚上：炒洋白菜点点，炖鱼1块
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+ W" N; x+ {! J. Q! ?3 {这几天每晚都吃饭，没控制好自己的嘴，今天一定要管住自己的嘴，加油啊！！！！
! u' p* \& g& f& x4 O

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

紫葡萄/moon

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恩 记住了！！！！" w* E* E  B0 Q

rose^^

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* d  n  f* G1 X8 N我也要减肥了  老公最近老是说我胖  我就知道 他是想让我减肥   就是没好意思说   男人  郁闷

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子
0 H  C3 d( H' r4 Q7 I7 u1 K. @6 y) I" b0 b3 d! d
俺老公也天天刺激俺，最后还捏着我的肉说我咋就这么喜欢这身肉呢，超级郁闷，明摆着心口不一，男人啊！！不过我减肥不是为了他，是为了自己穿衣服漂亮，另外就是身体相对健康些。一起加油吧！！亲。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-10 09:19
7 T& w- E) o/ ^; `- z: \【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）6 H' P3 h& |( f8 b! q7 C3 Q
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早上：米饭少许 炖鱼2块

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【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）
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早上：面包，牛奶1 r+ X$ t% l9 O( T6 F, D
中午：半份麻婆豆腐，米饭少许4 [& T+ l$ f6 x7 I( D$ |
晚上：炒蔬菜，拌菜均是一点点点+ l4 s1 u/ P( v) N- L7 w' e. u

: U8 E3 F& f) i; p) H$ r昨晚吃的特别少，今早称体重就瘦了2斤，看来少吃是必须的，一定要保持好这2斤，因为这2斤我已经反弹好几次了。( P  D4 b! `9 G+ K7 w! o; Y' e

我家涵宝贝

真厉害啊。

rose^^

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2 B& M, {8 H; P$ R/ @我们女人好可怜啊   上辈子是欠他们的   还是怎么的滴！！！