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本帖最后由 紫葡萄/moon 于 2012-5-14 09:26 编辑 ; |0 l1 V! J2 ]" n$ h
紫葡萄/moon 发表于 2012-5-10 09:19 . H( g$ M$ y2 s6 B. T( ]: ?, P
【减肥大作战】 5月10日减肥ing (更新)" N& D* ^8 Q$ b/ G, O
7 G+ A' L' W5 P, J' k( p早上:米饭少许 炖鱼2块 t2 Z# N. K7 ?
6 P4 C( F7 n% |) t m- a【减肥大作战】 5月11日减肥ing (更新), ?5 Y& M0 F; o" l
2 ~) l% L w/ M- w; r" W- U! h; Z1 h
早上:面包,牛奶
/ `9 J: O0 |* @# }( k% O中午:半份麻婆豆腐,米饭少许
# {' ?) z# w7 ]3 x7 T' d晚上:炒蔬菜,拌菜均是一点点点- P% }3 Q+ ?# X! l, U3 U$ h
: ]# Z: }" c, w& n% H" X昨晚吃的特别少,今早称体重就瘦了2斤,看来少吃是必须的,一定要保持好这2斤,因为这2斤我已经反弹好几次了。6 ^2 t' {. A7 e5 @3 j7 S
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