紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-8 10:11
6 V: M# E: A7 I5 W& ^+ i, i! Z【减肥大作战】 5月8日减肥ing  （更新）
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3 u, w/ }0 ^7 A% h: E6 l早上：4块饼干，一杯蜂蜜水

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【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）0 U" \; t1 L$ v5 @* a  g

! \  y: ~  G; o# H0 M. v0 c早上：1个酸奶，1个蛋糕6 e" h& E# \: W4 c3 t. U- r
中午：半份方便面（今天米有带饭，又不想出去买）" Q1 H6 X, F/ X% p# G* X: x' g
晚上：炸酱面（吃了些菜，面条吃了几根）
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; h( U# H$ h5 J/ w外面的天气阴沉沉的，不知为什么看到这样的天气反而让我心情更舒服。
$ G" f! V; h# Z  \$ z第三期减肥计划的时间已经过了两周，可我这体重一直没有继续往下瘦，难道我的体重就此就不往下降了么，郁闷至极啊。/ {/ r# J* X# z- M% H9 q. {

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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-9 17:24
* f6 ~, s0 @. y4 `/ m1 H0 |8 S$ p【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）8 D8 s" Y& L& g4 t, w3 k
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早上：1个酸奶，1个蛋糕

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* j6 B* V2 a4 m6 n( \* j" J4 T) O【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）
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. Z# s7 b6 r& E8 C; R% M+ U早上：米饭少许 炖鱼2块! K' S/ w) B' g0 y
中午：凉面
* M5 ], C+ f2 O; |- J! ~晚上：炒洋白菜点点，炖鱼1块* i* u& g) G2 M& w: O  I3 B2 B

) w& x. D$ ], H0 d+ d% U4 v这几天每晚都吃饭，没控制好自己的嘴，今天一定要管住自己的嘴，加油啊！！！！; ]+ }% F( B  g/ Y9 r. n0 u/ K7 f8 X

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

紫葡萄/moon

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. r+ V- I' w3 ^+ r3 z% T恩 记住了！！！！
' E& g% a2 a' q# A: N1 w3 n' N

rose^^

回复 紫葡萄/moon 的帖子* h6 K: V  B% _5 c0 g. W8 L
) E) u* y7 h1 A+ {- W$ y3 F* y# D# R
我也要减肥了  老公最近老是说我胖  我就知道 他是想让我减肥   就是没好意思说   男人  郁闷

紫葡萄/moon

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6 f. J2 I" d! J  @# E4 [4 {* P! J  Y" m
俺老公也天天刺激俺，最后还捏着我的肉说我咋就这么喜欢这身肉呢，超级郁闷，明摆着心口不一，男人啊！！不过我减肥不是为了他，是为了自己穿衣服漂亮，另外就是身体相对健康些。一起加油吧！！亲。
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紫葡萄/moon

8 m# y, t4 x$ p, g/ T+ w- F

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-10 09:19
, h  A, D$ ~" H1 O0 }【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）! s% K1 z' O8 D5 S" d

' \& h& ~: a1 K早上：米饭少许 炖鱼2块

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* K$ A( H* n$ z% q( ~5 A, U% G/ b【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）- j# L$ q" k6 i9 B. {

$ ^3 ?2 J+ E8 F) q" U7 f' u/ U( P  ~早上：面包，牛奶
" H0 L8 O! [2 h, _; L, K7 p8 M中午：半份麻婆豆腐，米饭少许1 X% L. N1 [; K$ t  A
晚上：炒蔬菜，拌菜均是一点点点2 e: [/ U' |. G1 g4 I: [

7 b9 s9 d3 E( ]0 \* Y昨晚吃的特别少，今早称体重就瘦了2斤，看来少吃是必须的，一定要保持好这2斤，因为这2斤我已经反弹好几次了。
1 Y1 S( v; x! b, g' v$ r

我家涵宝贝

真厉害啊。

rose^^

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我们女人好可怜啊   上辈子是欠他们的   还是怎么的滴！！！