紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-8 10:11 0 a( y  g/ n) v4 R) q
【减肥大作战】 5月8日减肥ing  （更新）( e- q5 \$ q6 O3 U; b' N

2 h9 L0 Y" h/ K% C& q7 ?; Z  l早上：4块饼干，一杯蜂蜜水

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7 _5 S9 ?5 c7 ^3 C【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）7 {9 t( t2 R( |/ \4 G0 D  F, }) l

  [% M# E& U5 r7 l/ y, Q早上：1个酸奶，1个蛋糕& A0 V" C/ {# m' @- }
中午：半份方便面（今天米有带饭，又不想出去买）
, \" h) c- V/ P) j. L晚上：炸酱面（吃了些菜，面条吃了几根）. |7 R) o1 C# V* \7 }( T
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外面的天气阴沉沉的，不知为什么看到这样的天气反而让我心情更舒服。
% F: V8 V' Q' t$ q9 k第三期减肥计划的时间已经过了两周，可我这体重一直没有继续往下瘦，难道我的体重就此就不往下降了么，郁闷至极啊。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-9 17:24
% y. y# o' ~7 S9 Q" J, O【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）
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* O) H# u$ p) R7 S' M早上：1个酸奶，1个蛋糕

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4 l  `# ]/ R$ p5 P; G0 L7 \( Y【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）; \5 Y; U+ f/ _% w9 b2 s( E$ A6 G+ P$ n
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早上：米饭少许 炖鱼2块$ w1 O( k0 g2 s( y+ v
中午：凉面# m" j: d# A& H, F" A* [5 P1 R
晚上：炒洋白菜点点，炖鱼1块
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) l$ F. M& w9 i4 e0 _! d这几天每晚都吃饭，没控制好自己的嘴，今天一定要管住自己的嘴，加油啊！！！！7 i) Z# i0 h" O( `! P

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子1 |/ P7 h! w. X8 ^. E; t1 k, }
6 s2 Q/ B8 ]3 o& P! Z0 S
恩 记住了！！！！
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rose^^

回复 紫葡萄/moon 的帖子
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  ^6 r: R) r& I& @& g0 [- e我也要减肥了  老公最近老是说我胖  我就知道 他是想让我减肥   就是没好意思说   男人  郁闷

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子3 k2 c2 Q9 z/ L8 F

  d) K. L1 P; R: `. @5 T俺老公也天天刺激俺，最后还捏着我的肉说我咋就这么喜欢这身肉呢，超级郁闷，明摆着心口不一，男人啊！！不过我减肥不是为了他，是为了自己穿衣服漂亮，另外就是身体相对健康些。一起加油吧！！亲。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-10 09:19 8 A7 p3 ?4 h  N6 g( t+ P6 z
【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）! T( ^9 d, q3 C5 h2 N' c1 X% D: P
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早上：米饭少许 炖鱼2块

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) A4 c" r$ n2 O6 Q【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）! b/ ?. M. P. a
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早上：面包，牛奶" I) c7 H  `! M
中午：半份麻婆豆腐，米饭少许
& k1 p2 f1 a+ w1 X! y8 r晚上：炒蔬菜，拌菜均是一点点点7 s- j0 T7 W. k

# \' [4 n: d. [; e& w. H6 Y昨晚吃的特别少，今早称体重就瘦了2斤，看来少吃是必须的，一定要保持好这2斤，因为这2斤我已经反弹好几次了。* C- K; u- \1 A

我家涵宝贝

真厉害啊。

rose^^

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我们女人好可怜啊   上辈子是欠他们的   还是怎么的滴！！！