紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-8 10:11 1 |3 F; {9 h) w5 `
【减肥大作战】 5月8日减肥ing  （更新）2 F+ @# P" k) E8 z, M) E$ x
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早上：4块饼干，一杯蜂蜜水

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【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）
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早上：1个酸奶，1个蛋糕
- Z" r- C2 d* O中午：半份方便面（今天米有带饭，又不想出去买）3 `- Z+ ^4 r$ {6 \  }
晚上：炸酱面（吃了些菜，面条吃了几根）& C) H4 ?/ e. p1 W3 n" X0 e3 E: o

4 p/ b  Q7 m# |  h; J外面的天气阴沉沉的，不知为什么看到这样的天气反而让我心情更舒服。
# m" f7 O+ Q2 l4 T" ]' l第三期减肥计划的时间已经过了两周，可我这体重一直没有继续往下瘦，难道我的体重就此就不往下降了么，郁闷至极啊。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-9 17:24 / `: c" s, _+ }$ X3 Q5 n
【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）
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# h2 w7 u4 k4 \! V7 N  ~, l, c. _早上：1个酸奶，1个蛋糕

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0 U4 F8 y$ R) u# |4 R& c6 f【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）9 O# i/ U/ r. O* }

! A7 o8 H. p! G+ t* \3 |早上：米饭少许 炖鱼2块. j: V% Y& ~! o5 f8 S& x7 _
中午：凉面
# |3 N  V6 `) C( N( r晚上：炒洋白菜点点，炖鱼1块
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2 a7 ~+ n4 Y$ Q8 S7 i% K1 l9 n0 M这几天每晚都吃饭，没控制好自己的嘴，今天一定要管住自己的嘴，加油啊！！！！
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rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子2 e& L( f. C# e7 W5 r1 [% a' h
3 }, i) u: A: w5 w0 x; h
恩 记住了！！！！
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rose^^

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7 v! S$ H$ r1 i* O% M- p: B我也要减肥了  老公最近老是说我胖  我就知道 他是想让我减肥   就是没好意思说   男人  郁闷

紫葡萄/moon

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1 H2 B5 u. F* y1 v4 m  M# k$ Z. W1 P8 q' ~" V
俺老公也天天刺激俺，最后还捏着我的肉说我咋就这么喜欢这身肉呢，超级郁闷，明摆着心口不一，男人啊！！不过我减肥不是为了他，是为了自己穿衣服漂亮，另外就是身体相对健康些。一起加油吧！！亲。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-10 09:19 . H( g$ M$ y2 s6 B. T( ]: ?, P
【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）" N& D* ^8 Q$ b/ G, O

7 G+ A' L' W5 P, J' k( p早上：米饭少许 炖鱼2块

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6 P4 C( F7 n% |) t  m- a【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）, ?5 Y& M0 F; o" l
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早上：面包，牛奶
/ `9 J: O0 |* @# }( k% O中午：半份麻婆豆腐，米饭少许
# {' ?) z# w7 ]3 x7 T' d晚上：炒蔬菜，拌菜均是一点点点- P% }3 Q+ ?# X! l, U3 U$ h

: ]# Z: }" c, w& n% H" X昨晚吃的特别少，今早称体重就瘦了2斤，看来少吃是必须的，一定要保持好这2斤，因为这2斤我已经反弹好几次了。6 ^2 t' {. A7 e5 @3 j7 S

我家涵宝贝

真厉害啊。

rose^^

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我们女人好可怜啊   上辈子是欠他们的   还是怎么的滴！！！