紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-8 10:11 5 ~: b8 l" @1 a+ R+ r- E8 _+ @
【减肥大作战】 5月8日减肥ing  （更新）: T3 v; \; X: P$ s0 b: Y; i- v
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早上：4块饼干，一杯蜂蜜水

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9 L9 k! q) a+ c# Y- P3 g【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）2 _8 \* x4 q4 X: M' S* ]" L

; |0 z# e! H5 f' f2 i# ?早上：1个酸奶，1个蛋糕
" O6 ^  G& E) z中午：半份方便面（今天米有带饭，又不想出去买）1 Q, R6 D/ v8 x7 Q6 }
晚上：炸酱面（吃了些菜，面条吃了几根）7 r: Z% ~% }$ ]: a! Y( X0 ~% u

8 Y& h  p) O* c  t7 T外面的天气阴沉沉的，不知为什么看到这样的天气反而让我心情更舒服。+ B1 _0 O- H2 z) Q. X$ ~7 @. n4 j
第三期减肥计划的时间已经过了两周，可我这体重一直没有继续往下瘦，难道我的体重就此就不往下降了么，郁闷至极啊。" f9 V, Y2 p: D4 W! C8 |
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-9 17:24
* t# E$ k! u- J! n6 F) b$ ^- Z! I【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）5 p. J/ R" D7 |  h+ U
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早上：1个酸奶，1个蛋糕

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【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）
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. M- I* L+ i9 j% ]. Z7 W3 Y早上：米饭少许 炖鱼2块
1 a4 y1 V, U- g+ e- v; j中午：凉面5 M% @3 Y9 Q2 D3 V$ |: m# P, |
晚上：炒洋白菜点点，炖鱼1块% N; h1 b1 N8 r0 g4 N+ V

" x/ B' F; r0 c5 y这几天每晚都吃饭，没控制好自己的嘴，今天一定要管住自己的嘴，加油啊！！！！
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rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子; ]* Z8 K0 F! i+ z# v
: T9 n' h8 D3 `7 E
恩 记住了！！！！
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rose^^

回复 紫葡萄/moon 的帖子
- ?( Z' h: j5 }8 ]+ |8 q; w6 A7 s/ c- V$ |3 n9 K# i, M$ A* ]7 _+ T3 w
我也要减肥了  老公最近老是说我胖  我就知道 他是想让我减肥   就是没好意思说   男人  郁闷

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子3 K  L2 z& [' v# c
9 e6 b8 A' }0 y
俺老公也天天刺激俺，最后还捏着我的肉说我咋就这么喜欢这身肉呢，超级郁闷，明摆着心口不一，男人啊！！不过我减肥不是为了他，是为了自己穿衣服漂亮，另外就是身体相对健康些。一起加油吧！！亲。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-10 09:19 $ I  ]1 e. I3 F+ Z3 u1 P! k
【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）8 E; B' \7 J1 W1 q) ~
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早上：米饭少许 炖鱼2块

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【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）
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6 U1 P6 ?: ~6 |. V' z早上：面包，牛奶
# S0 V3 i, i' e中午：半份麻婆豆腐，米饭少许0 Q3 o+ z, ^& F
晚上：炒蔬菜，拌菜均是一点点点+ R7 o' A7 C$ E( e& p% d7 I+ X& W

, X/ b. V& Y8 I/ Z5 m3 u; H0 ~昨晚吃的特别少，今早称体重就瘦了2斤，看来少吃是必须的，一定要保持好这2斤，因为这2斤我已经反弹好几次了。$ d$ x! A- P# o

我家涵宝贝

真厉害啊。

rose^^

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5 B/ e3 o. ~- G0 f/ O1 q4 {( {* h. I( d4 Y) y: q
我们女人好可怜啊   上辈子是欠他们的   还是怎么的滴！！！