紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-8 10:11
( v) v# F; U8 W【减肥大作战】 5月8日减肥ing  （更新）
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. U% P+ D# E  N' J; e早上：4块饼干，一杯蜂蜜水

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【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）
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' f- H+ p0 F( I8 h2 E3 M+ {3 W* P早上：1个酸奶，1个蛋糕& i4 F" n. t& `- V
中午：半份方便面（今天米有带饭，又不想出去买）% |; M  B, @7 C" c
晚上：炸酱面（吃了些菜，面条吃了几根）
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外面的天气阴沉沉的，不知为什么看到这样的天气反而让我心情更舒服。
) K1 C: t# f3 U7 a0 {8 Q( z8 A  D第三期减肥计划的时间已经过了两周，可我这体重一直没有继续往下瘦，难道我的体重就此就不往下降了么，郁闷至极啊。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-9 17:24 2 U+ E# T% D" }  E# \0 ]( s5 ^8 S
【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）. c+ n: ^* T8 p7 ]! y9 W- T

. h: L( [) W1 Z, M$ F3 s( S早上：1个酸奶，1个蛋糕

) _/ d: U" h. C/ R, k3 P% L5 Z! G* @% N) I  A
【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）
( D# i& u6 E3 a; {. A
- A9 G4 Q9 f7 u/ u0 {早上：米饭少许 炖鱼2块1 f* g# ^3 D! N. P2 ?9 I4 \0 E
中午：凉面- w" \! @. R: [0 k- P! h
晚上：炒洋白菜点点，炖鱼1块
- g3 X. \( G/ ?( S1 }+ }, D' q5 m2 N
这几天每晚都吃饭，没控制好自己的嘴，今天一定要管住自己的嘴，加油啊！！！！
. C5 ]* ^$ Q; B, Y3 d

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

紫葡萄/moon

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' K0 s; y  V7 G
# X( u+ m& q1 D6 O恩 记住了！！！！, g3 P9 n, H' E; }4 C' z1 ~3 o

rose^^

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2 r% H/ h' m$ w# J$ s) F) g+ R3 \$ M1 ^. _3 Q! e' G4 |
我也要减肥了  老公最近老是说我胖  我就知道 他是想让我减肥   就是没好意思说   男人  郁闷

紫葡萄/moon

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: y2 f* u7 ]; |3 I! E$ r) m/ S( w( K$ H3 l. M5 Z
俺老公也天天刺激俺，最后还捏着我的肉说我咋就这么喜欢这身肉呢，超级郁闷，明摆着心口不一，男人啊！！不过我减肥不是为了他，是为了自己穿衣服漂亮，另外就是身体相对健康些。一起加油吧！！亲。, X* R1 n# C. K$ U

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-10 09:19 9 C" {6 F1 H$ y
【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）( S/ Q+ e9 n! M! H4 G0 r7 Z
# e! ~& j8 z4 S7 \! T. V
早上：米饭少许 炖鱼2块

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【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）4 w6 p' f' r% \4 l& U( z

! {/ \, _& n5 o0 z2 Z早上：面包，牛奶; o  p+ `) q( Z- u
中午：半份麻婆豆腐，米饭少许
* W8 d8 D" d! ~# [0 W# i% ~5 T晚上：炒蔬菜，拌菜均是一点点点8 @% w0 ]3 [* o1 @& M
1 v! M% i/ y4 W! {" R
昨晚吃的特别少，今早称体重就瘦了2斤，看来少吃是必须的，一定要保持好这2斤，因为这2斤我已经反弹好几次了。
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我家涵宝贝

真厉害啊。

rose^^

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: v8 R0 x# T8 F3 m! V8 b" {8 `1 e& z8 [我们女人好可怜啊   上辈子是欠他们的   还是怎么的滴！！！