紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-8 10:11
6 D/ h$ \$ H, m【减肥大作战】 5月8日减肥ing  （更新）8 R& m  @2 b/ R
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早上：4块饼干，一杯蜂蜜水

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8 c+ u6 M$ d; J& v/ a【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）
7 [* d6 h& f: }! F  I9 a2 J: p( |& U  W1 L( t% _" B  `, k
早上：1个酸奶，1个蛋糕9 c  ]$ r! Y% S4 r1 N
中午：半份方便面（今天米有带饭，又不想出去买）
! `% {  B3 P; Y/ }晚上：炸酱面（吃了些菜，面条吃了几根）, R/ g3 }. M3 T, Y! r( ]

- ]) n: J5 M& F- w外面的天气阴沉沉的，不知为什么看到这样的天气反而让我心情更舒服。
/ S: m: t! W  ~# W第三期减肥计划的时间已经过了两周，可我这体重一直没有继续往下瘦，难道我的体重就此就不往下降了么，郁闷至极啊。, I3 m; o+ W& ]; ?
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-9 17:24
  r" [0 T2 j8 t; S( w【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）
) j5 @. N5 b1 P3 y& n0 o6 T" {9 \1 J
早上：1个酸奶，1个蛋糕

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* }  H% X1 Q+ T  U" p1 ?- ~$ t【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）
/ E* R( a* d6 `2 f
) n$ U& {* a- \& n+ ~: w7 ^# _6 j早上：米饭少许 炖鱼2块
' w5 a+ c7 C3 u" O中午：凉面
( Y5 X8 ^) v0 _晚上：炒洋白菜点点，炖鱼1块5 p' L" l! d; B# M6 _

1 ^0 S+ t/ Y, y# P4 j& z) [3 a这几天每晚都吃饭，没控制好自己的嘴，今天一定要管住自己的嘴，加油啊！！！！: R) m, _- U7 }* G$ o5 h7 k8 u6 u

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

紫葡萄/moon

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! e& K6 `' c; q% K! C1 h4 ?% X  h( L3 e5 u3 f8 @
恩 记住了！！！！$ Y, h. J( i& L, _; z

rose^^

回复 紫葡萄/moon 的帖子! q7 j, Z8 V5 J! u5 P! l$ X- ?5 f

: n, T, V* N! Z+ E- h5 X我也要减肥了  老公最近老是说我胖  我就知道 他是想让我减肥   就是没好意思说   男人  郁闷

紫葡萄/moon

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: e7 `* s' w, D' t0 Q
' `  D( H+ G2 ]2 N6 p, X; u俺老公也天天刺激俺，最后还捏着我的肉说我咋就这么喜欢这身肉呢，超级郁闷，明摆着心口不一，男人啊！！不过我减肥不是为了他，是为了自己穿衣服漂亮，另外就是身体相对健康些。一起加油吧！！亲。* o. k) J: n1 e9 j( g

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-10 09:19   g+ p7 F& {/ x& f/ S( s$ C' b% o) [
【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）$ k. p! W8 h# a
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早上：米饭少许 炖鱼2块

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【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）9 h9 w( R2 h1 Q; Y

0 r4 F/ l, t- y; `; }早上：面包，牛奶
& r# v0 E0 O' u' f中午：半份麻婆豆腐，米饭少许+ `! v4 T  U& F- n
晚上：炒蔬菜，拌菜均是一点点点' d& C8 J5 F1 R; R
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昨晚吃的特别少，今早称体重就瘦了2斤，看来少吃是必须的，一定要保持好这2斤，因为这2斤我已经反弹好几次了。
) L  i+ K$ K1 c& _

我家涵宝贝

真厉害啊。

rose^^

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" n6 p+ B1 `' f: \# q. i8 E3 Y我们女人好可怜啊   上辈子是欠他们的   还是怎么的滴！！！