拉唔baby

楼主好强！

qingshawufeng

我都是偷偷减肥，白天什么都不吃，晚上我家爷们监督吃饭，说好不容易养到一百斤，瘦一两都不行

紫葡萄/moon

回复 我家涵宝贝 的帖子
2 k- \4 e+ K. H3 w: E# I4 O5 f0 a: e9 F7 ~4 \* y7 |
没办法 太胖了 好羡慕那些吃不胖的mm们

紫葡萄/moon

回复 拉唔baby 的帖子8 X0 k9 {7 O) T4 F6 u9 l  E
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谢谢亲的鼓励我会加油的

紫葡萄/moon

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羡慕你啊  我要是一百斤也不用这么大费周折了 这个周末控制着饮食 把那2斤控制的不错 没反弹

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子
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# ~! R' {- ~5 e( q- k亲 最近还在坚持减肥么
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-11 09:14
, C0 f5 w" ?6 h' T【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）
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早上：面包，牛奶

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【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）+ e: }4 F7 y, q/ j) S
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      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个体重已经持续四天了，两个半月瘦掉10斤尽管不是多好的成绩，但毕竟是有成效的，而且没有伤及健康，先来自我表扬下吧，继续努力争取第三减肥期间能如前两月一样平稳瘦掉4斤，那样我就能把标题改为“三个月平稳瘦12斤”了，为自己加油！！' m) T" O3 A& D5 s! m
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6 r) U9 [+ W5 l- ]早上：半套煎饼果子，半杯豆浆: ]; ~: D( e- U# {& L
中午：米饭点点，烧茄子点点
7 |, ~3 Q; Y$ a晚上：6块炸豆腐，少许海鲜5 p& [0 R: R  t9 ^3 ?% q6 S  _
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:40
1 b! }1 A0 o7 j% K7 u, r; }【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）& n6 b% r6 E' n
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      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个 ...

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【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）8 J+ G) _! \# J  k8 N
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     早上称体重没有进步，继续努力！！
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早上：米有吃（带儿子去长虹划船了，很惬意）
3 @. ~+ g! E" J中午：少许米饭，少许炒蔬菜  P/ I0 Z# P6 i, Y5 p' v1 I0 d
晚上：点点米饭，少许炒蔬菜
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:43
3 k0 ~) L. }' a( {) K9 I  Z【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）
' l9 X1 G1 U; X/ i3 H4 z1 D9 s  z/ {% M7 z% j! q7 S+ @9 ]
     早上称体重没有进步，继续努力！！

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" x: H5 [% d7 q3 w, ^/ B【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）! o9 h) r" G; |" p% A

9 W8 R5 O5 e1 x- {1 J     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽管没有进步，但也没有反弹，继续努力！！
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  m; l" N8 t* Z: W6 g4 Z早上：老豆腐，饽饽
: }5 m9 G+ q$ c& U: H上午：1个西红柿
. C  J# p8 Y0 [+ p9 H# U$ @5 Y* v; ~中午：少许米饭，少吃炒菜
( @. X- G4 Z% [7 y晚上：少许发面饼，少许炒菜，半碗面汤
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' F7 r' e8 M, x5 y晚上去了妈妈家，没有抵制住美食诱惑，妈妈做的发面饼灰常好吃，明早称体重希望没反弹。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:45 ; J/ h/ w! e- B6 v" [5 }1 T
【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）  N- V# v7 F  v; B7 L1 U* `

; Y* q3 X# r+ q( P: a  n# c" f/ f     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽 ...

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【减肥大作战】 5月15日减肥ing  （更新）: m1 I; [& I0 u* L( K
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     心情超级好的早上，醒后称体重，哈哈~~~体重米有反弹，很高兴呢~~~10斤保持的不错，我要冲刺下一个2斤了。4 s6 Q7 f- {! O; P# G

3 C0 N9 }- ~6 \早上：老豆腐，一个果子
7 K. u+ c7 p3 q- h$ o中午：半份披萨. i; V1 q0 k+ c% j6 u; c
下午：1个西红柿( c; K: a/ O9 x* i: D5 m+ D! E+ U
晚上：炒蔬菜，一碗汤，点点饼3 F/ S2 N) x- C; P' X* U
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