拉唔baby

楼主好强！

qingshawufeng

我都是偷偷减肥，白天什么都不吃，晚上我家爷们监督吃饭，说好不容易养到一百斤，瘦一两都不行

紫葡萄/moon

回复 我家涵宝贝 的帖子, v( ?3 j- P$ \4 D7 z# Z6 {

/ C7 v9 s9 M0 K& [没办法 太胖了 好羡慕那些吃不胖的mm们

紫葡萄/moon

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9 E6 N) }- n  [( r5 {( A6 i1 f+ J2 w3 g8 ?" n1 ~
谢谢亲的鼓励我会加油的

紫葡萄/moon

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- ]+ e; o! x6 u) W5 q7 c* S. Z# a0 k, F/ Q- u* ~  |% v: Y
羡慕你啊  我要是一百斤也不用这么大费周折了 这个周末控制着饮食 把那2斤控制的不错 没反弹

紫葡萄/moon

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, k; x, N6 ~5 R" o1 y5 ~2 t3 o% @3 Q# l' B
3 g) y% H6 e0 v+ [) f+ ~) b2 C亲 最近还在坚持减肥么
$ K6 @8 Q% s4 z! ?

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-11 09:14
. ^8 ^0 {* ?. h* m+ e/ y- I【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）0 `' F! Q; H! k
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早上：面包，牛奶

4 |- B7 m3 n3 P: d( q3 w7 k) e【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）5 ?1 h+ j! v+ ~& Z' G4 E

$ B: _* O9 E& S; Y0 Z/ m2 b      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个体重已经持续四天了，两个半月瘦掉10斤尽管不是多好的成绩，但毕竟是有成效的，而且没有伤及健康，先来自我表扬下吧，继续努力争取第三减肥期间能如前两月一样平稳瘦掉4斤，那样我就能把标题改为“三个月平稳瘦12斤”了，为自己加油！！; ]6 s! a" v* ]6 g! O
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, n4 X  e: U' x1 K早上：半套煎饼果子，半杯豆浆
  g1 ^; p1 A7 g1 r% x中午：米饭点点，烧茄子点点1 ~7 A8 b2 T% I6 o2 K" V3 ]4 [
晚上：6块炸豆腐，少许海鲜5 L  P5 D" u; q6 x/ `# m" G8 N

: e! L$ N3 A; N# h  G3 q. c
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:40 ' \  ~2 S) B1 {% U3 c$ \9 \6 _
【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）
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% g6 F) h* l& c# q5 n6 }      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个 ...

5 b% V, R9 Q" u2 j4 n6 {$ d6 f【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）
3 Z  q5 q' n4 U2 x- R+ i" s9 W
% o7 f, e7 K2 w" t# I- k; o, `3 @     早上称体重没有进步，继续努力！！
* r& I9 w0 y/ j2 o- d7 F4 q' T6 n. ?6 p- c/ I. o+ R3 x  u7 I) C
早上：米有吃（带儿子去长虹划船了，很惬意）1 O) n4 x6 p4 @/ A
中午：少许米饭，少许炒蔬菜
& R' C/ K- ^" |9 @2 V晚上：点点米饭，少许炒蔬菜/ ]+ q% }. C* G. |+ R3 G

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紫葡萄/moon

, _( z  f3 l9 j) G

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:43
- \* Q: x9 d6 C2 @【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）7 g9 q$ f, x) F3 B3 q6 J7 r

* N! V! Z% g3 s0 {8 O& m' e; c     早上称体重没有进步，继续努力！！

' x# m1 O- m9 ~0 _
, h; v, O0 |6 ]  t$ `) o- Z【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）- k$ V3 U- x9 H1 }8 m

6 _6 \( h* E: }, {( X5 o8 H     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽管没有进步，但也没有反弹，继续努力！！
" p% c' D- ]. D
$ Q( i/ o& M. x5 [2 K* s早上：老豆腐，饽饽
, d) ^; ~5 p  F$ v) J上午：1个西红柿
8 O$ l, Z. E0 s中午：少许米饭，少吃炒菜/ j' c) l, ]( u0 i
晚上：少许发面饼，少许炒菜，半碗面汤
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9 F1 z0 f5 }- l! E1 |晚上去了妈妈家，没有抵制住美食诱惑，妈妈做的发面饼灰常好吃，明早称体重希望没反弹。! |# Q  _' X) X6 M. ?5 t
3 u8 C1 p9 s& ~- H( o3 k- I: n

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:45
- q0 R! i$ z( R( n2 p【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）" M: m# r' W  {8 F9 L# P8 m

& h. Q' X1 x8 l8 O( K( U+ b1 |     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽 ...

8 a  c0 z& ?" p0 m! C( `- j) J5 k( ?& c
【减肥大作战】 5月15日减肥ing  （更新）
/ h. N2 P- l! K8 A( x  w+ o9 S+ [  _( l  X0 G6 X
     心情超级好的早上，醒后称体重，哈哈~~~体重米有反弹，很高兴呢~~~10斤保持的不错，我要冲刺下一个2斤了。; y. c4 z/ u6 s: `4 p8 ^

  ^; B' E( L' j5 H0 S早上：老豆腐，一个果子
7 z" z6 F! k/ |$ F6 |& e中午：半份披萨3 o8 c* b; K2 Z
下午：1个西红柿# h6 N2 c/ H: s/ @4 U2 R
晚上：炒蔬菜，一碗汤，点点饼
+ ]+ `) F7 p6 j8 h* R9 P) x4 w1 l  P& m) {. L$ b0 L