拉唔baby

楼主好强！

qingshawufeng

我都是偷偷减肥，白天什么都不吃，晚上我家爷们监督吃饭，说好不容易养到一百斤，瘦一两都不行

紫葡萄/moon

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; [; ~& G# i( f3 r% N) M没办法 太胖了 好羡慕那些吃不胖的mm们

紫葡萄/moon

回复 拉唔baby 的帖子! {- f" u+ M7 i( B
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谢谢亲的鼓励我会加油的

紫葡萄/moon

回复 qingshawufeng 的帖子2 k- W: N6 `! E( f+ F

6 ?4 [" J- {+ g) {  N5 T羡慕你啊  我要是一百斤也不用这么大费周折了 这个周末控制着饮食 把那2斤控制的不错 没反弹

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子
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2 \7 L# e2 J: r7 [! z亲 最近还在坚持减肥么 2 B% f0 ^9 L, F: j

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-11 09:14 2 v/ u7 P2 u4 |/ y& j/ r- Z, ]
【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）  G' i! R! I. |- q0 `1 W7 a, f
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早上：面包，牛奶

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【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）
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      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个体重已经持续四天了，两个半月瘦掉10斤尽管不是多好的成绩，但毕竟是有成效的，而且没有伤及健康，先来自我表扬下吧，继续努力争取第三减肥期间能如前两月一样平稳瘦掉4斤，那样我就能把标题改为“三个月平稳瘦12斤”了，为自己加油！！6 g5 R: P9 _3 g# E$ E

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早上：半套煎饼果子，半杯豆浆% ~5 @9 q- A. N) _+ v4 x( R$ s' I
中午：米饭点点，烧茄子点点2 ^7 V, m% l; f& C
晚上：6块炸豆腐，少许海鲜* W9 ]) n% ~' V/ x4 s

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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:40 & F' C7 g: v. I4 W2 [4 X
【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）5 A, t* ]" O3 z+ ^' v5 S2 V
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      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个 ...

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【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）9 G" [$ J4 }& u/ \
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     早上称体重没有进步，继续努力！！6 @# p- T  R0 X/ k$ I8 {
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早上：米有吃（带儿子去长虹划船了，很惬意）, U' x% g4 W& n% v5 I/ p5 `
中午：少许米饭，少许炒蔬菜
# ?  t; _* i8 u' j9 Q6 l晚上：点点米饭，少许炒蔬菜0 P( D' F& f' t: D! q5 g5 n4 a! q

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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:43 $ d' t& ?7 x8 g) b1 {
【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）, X& N! D$ J; m# N  }9 c5 V

9 {5 s. J1 s+ [. x/ Z     早上称体重没有进步，继续努力！！

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【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）, s- i3 q3 i5 |% d
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     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽管没有进步，但也没有反弹，继续努力！！
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早上：老豆腐，饽饽  A' |9 N( Z/ A# w$ q) ?
上午：1个西红柿
; [, ~. V3 M& J# v: k1 S& W中午：少许米饭，少吃炒菜
9 y- q( H% N5 q2 [7 T6 z晚上：少许发面饼，少许炒菜，半碗面汤. X" q; d2 }/ x& v5 l0 X
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晚上去了妈妈家，没有抵制住美食诱惑，妈妈做的发面饼灰常好吃，明早称体重希望没反弹。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:45
) c6 b1 Q8 |  P" ~2 m! b【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）
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     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽 ...

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【减肥大作战】 5月15日减肥ing  （更新）
4 y. Q: w$ Z6 K* F  z- l2 G( z6 J! p; Y7 v# k3 P
     心情超级好的早上，醒后称体重，哈哈~~~体重米有反弹，很高兴呢~~~10斤保持的不错，我要冲刺下一个2斤了。
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/ v9 f3 Y9 ], A早上：老豆腐，一个果子
0 G* D" [4 R" E中午：半份披萨
$ o: W4 }' ^; I7 J1 n; i# v" O下午：1个西红柿
) Z6 G3 V- G7 T* p1 d晚上：炒蔬菜，一碗汤，点点饼
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