拉唔baby

楼主好强！

qingshawufeng

我都是偷偷减肥，白天什么都不吃，晚上我家爷们监督吃饭，说好不容易养到一百斤，瘦一两都不行

紫葡萄/moon

回复 我家涵宝贝 的帖子
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没办法 太胖了 好羡慕那些吃不胖的mm们

紫葡萄/moon

回复 拉唔baby 的帖子$ C( t2 r* t' P& P) @# v; ~4 _

" g# K$ M) O' U4 d) i谢谢亲的鼓励我会加油的

紫葡萄/moon

回复 qingshawufeng 的帖子( }/ S8 F( j4 O) B9 ?

2 I$ R- B- o, @$ E/ X羡慕你啊  我要是一百斤也不用这么大费周折了 这个周末控制着饮食 把那2斤控制的不错 没反弹

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子8 S/ k0 W8 X2 @: s. ?0 \& B3 j8 Y

/ F0 E7 |) A$ E+ \亲 最近还在坚持减肥么
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-11 09:14 & d+ a# {/ `* w1 {0 E9 [
【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）
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  Y0 S4 s/ j5 t6 k; p早上：面包，牛奶

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【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）
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* n) N0 J( \& \0 _4 c% E+ j      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个体重已经持续四天了，两个半月瘦掉10斤尽管不是多好的成绩，但毕竟是有成效的，而且没有伤及健康，先来自我表扬下吧，继续努力争取第三减肥期间能如前两月一样平稳瘦掉4斤，那样我就能把标题改为“三个月平稳瘦12斤”了，为自己加油！！  g$ N3 |3 U) x& A( w; _5 B2 |- y

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  r3 v: a" Z9 W$ B$ K. R' P8 n: i3 B早上：半套煎饼果子，半杯豆浆
# }- e6 r4 M1 k3 Y& s1 ?中午：米饭点点，烧茄子点点/ G6 a+ {; t4 l
晚上：6块炸豆腐，少许海鲜4 l8 x8 N) g# r3 w  ~

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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:40 - a9 c# O9 h, @; D1 A
【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）
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" w- Q) M. q! ^1 V      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个 ...

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【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）, R. d5 f0 u; b' @* k" \' g
& F- D3 [. |0 q+ N( H& G* o9 ?% p
     早上称体重没有进步，继续努力！！+ }" @& ^7 @2 A( b
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早上：米有吃（带儿子去长虹划船了，很惬意）
/ i6 }" s! b  v: E. n+ B. N中午：少许米饭，少许炒蔬菜& V) Q0 A  V/ _# H+ R
晚上：点点米饭，少许炒蔬菜/ u6 s! L7 j. |' o+ h

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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:43
# W2 |3 @# ^" T& B  @, V& O; B【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）
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     早上称体重没有进步，继续努力！！

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9 j1 W; |- N4 V【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）
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1 K/ _" U, m; v5 l     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽管没有进步，但也没有反弹，继续努力！！
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( |/ U6 e& S" Y# s( I早上：老豆腐，饽饽
6 G: {9 i3 Z" \$ z$ [上午：1个西红柿2 h/ S" }/ `! k+ ]- a
中午：少许米饭，少吃炒菜+ ^7 @6 U/ n; {3 K- R
晚上：少许发面饼，少许炒菜，半碗面汤& r2 x& [2 e6 K1 w3 ]. i9 w
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晚上去了妈妈家，没有抵制住美食诱惑，妈妈做的发面饼灰常好吃，明早称体重希望没反弹。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:45 . y4 o9 P7 D, h( ]7 E5 R9 ?3 Z
【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）
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; _/ T9 z; u' d     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽 ...

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/ C5 p/ c, d7 U. F! X/ w) I$ n* [【减肥大作战】 5月15日减肥ing  （更新）; a9 L, X! H, ?3 y% `( O6 p
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     心情超级好的早上，醒后称体重，哈哈~~~体重米有反弹，很高兴呢~~~10斤保持的不错，我要冲刺下一个2斤了。- x- \& i4 ^8 P2 Q

7 P3 H  s9 R5 h早上：老豆腐，一个果子* r& L. E+ U5 h* v% V  A
中午：半份披萨
7 \  p- h: f' {8 X4 n下午：1个西红柿
; w, R  h2 L% j7 d' J0 j0 ]0 b9 ?晚上：炒蔬菜，一碗汤，点点饼9 R, f! C, f' Q4 G
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