拉唔baby

楼主好强！

qingshawufeng

我都是偷偷减肥，白天什么都不吃，晚上我家爷们监督吃饭，说好不容易养到一百斤，瘦一两都不行

紫葡萄/moon

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9 ^9 s3 d: ]) l( x: P没办法 太胖了 好羡慕那些吃不胖的mm们

紫葡萄/moon

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谢谢亲的鼓励我会加油的

紫葡萄/moon

回复 qingshawufeng 的帖子; y# S; R# T' _1 F6 l9 k; L; D$ D
3 d+ C$ |% E0 d5 L  u; q8 P
羡慕你啊  我要是一百斤也不用这么大费周折了 这个周末控制着饮食 把那2斤控制的不错 没反弹

紫葡萄/moon

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亲 最近还在坚持减肥么
4 e" c. e( r, a

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-11 09:14
7 F7 M/ @( u5 c6 n- R# I* q  }5 t% X【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）
  H' m) Y8 N! w" x+ r
( r8 y. J, D( t1 Y' }8 n早上：面包，牛奶

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【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）; X, ^! `: Q! _) _
* `0 E! A3 o3 w; A: b4 j
      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个体重已经持续四天了，两个半月瘦掉10斤尽管不是多好的成绩，但毕竟是有成效的，而且没有伤及健康，先来自我表扬下吧，继续努力争取第三减肥期间能如前两月一样平稳瘦掉4斤，那样我就能把标题改为“三个月平稳瘦12斤”了，为自己加油！！
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3 \( d( g1 D% l  ]
$ P" x) r# s  y: z, n3 x( Q+ \早上：半套煎饼果子，半杯豆浆* w3 [' @( |/ b+ r- \; n
中午：米饭点点，烧茄子点点
( Y- Q' @3 L/ i8 u& G晚上：6块炸豆腐，少许海鲜( k6 G4 W/ \1 p5 C% o
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:40
- k& H' V4 g+ o0 N【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）$ i9 r" c6 \/ x. i" s" E

* M6 n6 E. m4 y3 _3 W) C      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个 ...

* H; q0 k( n' s+ G* a# k2 r5 i【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）- p5 d5 |9 E4 M- |$ I+ d: x) {

+ H. ^: I9 L" A     早上称体重没有进步，继续努力！！
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早上：米有吃（带儿子去长虹划船了，很惬意）; G) V2 _1 A. B. d, k
中午：少许米饭，少许炒蔬菜
& ^# ?1 ^. Z: D9 v1 Y晚上：点点米饭，少许炒蔬菜
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:43 5 D6 S0 f0 i8 }. a; M
【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）0 Y4 N) s* D& e5 r" w2 H. A5 M
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     早上称体重没有进步，继续努力！！

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0 B6 A2 h# g1 Z, n+ }2 o2 }【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）
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     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽管没有进步，但也没有反弹，继续努力！！
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早上：老豆腐，饽饽
0 a! y$ _# R% I上午：1个西红柿
8 V+ p2 K& }8 j2 V% y/ S, E" x中午：少许米饭，少吃炒菜5 i. y2 g5 X) S5 z+ w
晚上：少许发面饼，少许炒菜，半碗面汤
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晚上去了妈妈家，没有抵制住美食诱惑，妈妈做的发面饼灰常好吃，明早称体重希望没反弹。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:45
3 h1 t% O# Q- q! x$ N【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）: b8 x! A+ [% M: C' n
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     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽 ...

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【减肥大作战】 5月15日减肥ing  （更新）
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) S& r% c0 x! C$ J* X& V* i     心情超级好的早上，醒后称体重，哈哈~~~体重米有反弹，很高兴呢~~~10斤保持的不错，我要冲刺下一个2斤了。
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早上：老豆腐，一个果子/ H9 x3 m  X5 n5 y9 k/ G. j
中午：半份披萨7 v' }7 F# k3 @# W( F! j
下午：1个西红柿
3 o+ {4 N7 f5 I/ l晚上：炒蔬菜，一碗汤，点点饼1 f2 i* ]$ c5 a$ g

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