拉唔baby

楼主好强！

qingshawufeng

我都是偷偷减肥，白天什么都不吃，晚上我家爷们监督吃饭，说好不容易养到一百斤，瘦一两都不行

紫葡萄/moon

回复 我家涵宝贝 的帖子
, C5 E( H9 w# V/ |- `" V+ S  ^3 S
4 H/ x4 q& {! m& F没办法 太胖了 好羡慕那些吃不胖的mm们

紫葡萄/moon

回复 拉唔baby 的帖子: S; J2 i# ?) C  |; u

( q. E! L( ?5 ^1 S/ b谢谢亲的鼓励我会加油的

紫葡萄/moon

回复 qingshawufeng 的帖子
# h4 e# C/ W- ~) }8 P4 }
7 q* C1 D: }: N$ q, e% D羡慕你啊  我要是一百斤也不用这么大费周折了 这个周末控制着饮食 把那2斤控制的不错 没反弹

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子
+ R: \3 d# M& E: `; E9 F7 o1 {4 p4 z5 }4 a" w8 H
亲 最近还在坚持减肥么
0 |$ n" a3 V$ `  D% n

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-11 09:14
$ W) i4 q# ~2 |5 ]5 _【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）. @8 f' v5 M& A* s
8 w# _5 `: {9 W- A# z8 O& L! x" ?
早上：面包，牛奶

! w6 I; ^. o: f# Z
【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）- q+ l. W* f2 K* C/ G! D
4 ~3 m" t- |: q8 M& J: r
      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个体重已经持续四天了，两个半月瘦掉10斤尽管不是多好的成绩，但毕竟是有成效的，而且没有伤及健康，先来自我表扬下吧，继续努力争取第三减肥期间能如前两月一样平稳瘦掉4斤，那样我就能把标题改为“三个月平稳瘦12斤”了，为自己加油！！8 R% m8 ^0 O# B7 }) v4 L
7 E% E' o( ?  E) ?. z

: ~! L9 V7 e: _早上：半套煎饼果子，半杯豆浆
/ H8 B8 Y" I3 q3 u中午：米饭点点，烧茄子点点
& V! i" l3 C/ Z9 H3 d晚上：6块炸豆腐，少许海鲜! i2 y2 h4 n  E* y# w5 C, Z

. Z. m2 p. B5 G. `: w3 C) D& f
9 [$ \  ~9 B3 p/ X

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:40
8 l; H2 e. D% ~5 h( d6 T【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）
& i+ u+ C* _" `! m" v% q
1 K/ X8 a* X0 c2 o0 u      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个 ...

  ~. I7 k! }9 i, V, b( b9 l( O
【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）! Y0 Z6 o4 B! ]) m& p/ ?
4 X, g# j+ W" O' ?, Q
     早上称体重没有进步，继续努力！！
. N4 ?" G; G' {$ ]/ b
- q. ], G/ [1 K5 g( ]; }! p7 H早上：米有吃（带儿子去长虹划船了，很惬意）( U, k6 a$ c, k' ?8 J4 @
中午：少许米饭，少许炒蔬菜
& Z4 _6 G' M  R+ }晚上：点点米饭，少许炒蔬菜8 S6 @# |# k2 b- e& ^+ r5 u

2 {! G, ?+ v( X7 w3 h/ W7 n! n) A6 W) ?, K! g9 m# M8 E
0 L- d- [: v, l2 k; J  W

紫葡萄/moon

& g& C* h0 p4 x2 M8 b8 j

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:43 8 U, B5 ]. D# f! e9 l
【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）! S- P4 d2 a# i3 I! W, n/ j- E5 t
& @3 V3 v7 J, p2 Y0 v0 s0 W$ d
     早上称体重没有进步，继续努力！！

; Q# k+ F" h( o+ u) Y  Q* p
: T! N0 ~- g4 Y  ~【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）3 V6 q8 X+ q  z6 z
  {0 \; r, n& Z1 n# e
     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽管没有进步，但也没有反弹，继续努力！！
( I/ n( O* G& j9 q5 ~( _8 L! P; o' |: X
早上：老豆腐，饽饽( D' J( z" r* H; u& k/ e" {
上午：1个西红柿
0 ]8 H4 c" u9 P/ p8 X中午：少许米饭，少吃炒菜; O8 l8 ]0 \; S' n8 }. K
晚上：少许发面饼，少许炒菜，半碗面汤' b2 a" C" Q9 z

3 P! A! @* l# H7 H晚上去了妈妈家，没有抵制住美食诱惑，妈妈做的发面饼灰常好吃，明早称体重希望没反弹。
5 x2 g. A' x' Z/ J, z+ ~& o. R7 _7 f- N  A  _0 l

紫葡萄/moon

  _, z/ L" N* h  |7 R0 U* s

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:45
0 u6 Y1 F; _" B" X+ n- P+ d: g6 ~【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）# Y9 c5 K" J) s9 n1 g" `& {1 X

% e. h7 W7 |4 d5 k1 N     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽 ...

9 ~& e' K- v! h5 ^) g3 T0 i7 V! S; G: O' G. }7 {
【减肥大作战】 5月15日减肥ing  （更新）* L- Q, J, T. i
; g, e, X1 G. ~) \3 C& v9 ?
     心情超级好的早上，醒后称体重，哈哈~~~体重米有反弹，很高兴呢~~~10斤保持的不错，我要冲刺下一个2斤了。  H9 y  |5 e* M$ K  t2 g1 _

* s( x- @( ?: P) N( |早上：老豆腐，一个果子
( p+ j+ ?# F6 v- J中午：半份披萨- ~, x. c0 C' S: i8 }% E$ ]
下午：1个西红柿
( n' \- u" S7 l7 y0 p/ |# D晚上：炒蔬菜，一碗汤，点点饼+ F9 e1 G4 \/ p3 f: U. k+ ?5 F

  {, G- X8 X0 W2 K