拉唔baby

楼主好强！

qingshawufeng

我都是偷偷减肥，白天什么都不吃，晚上我家爷们监督吃饭，说好不容易养到一百斤，瘦一两都不行

紫葡萄/moon

回复 我家涵宝贝 的帖子, V6 x, L7 h7 `5 Z- }

9 ^: j- R6 d/ N( H' k- a' R没办法 太胖了 好羡慕那些吃不胖的mm们

紫葡萄/moon

回复 拉唔baby 的帖子
9 w, f- _. G* c5 X1 L5 o
0 A7 b8 y( \7 p0 m& K谢谢亲的鼓励我会加油的

紫葡萄/moon

回复 qingshawufeng 的帖子6 ~; T$ [1 ~% E  {) l% T

1 C  I' H/ X! ]0 R+ p6 }: `羡慕你啊  我要是一百斤也不用这么大费周折了 这个周末控制着饮食 把那2斤控制的不错 没反弹

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子8 ?8 p) S# G1 x0 M/ S
, n* K, e9 `6 v9 }% E9 a' U
亲 最近还在坚持减肥么
- @1 ^) }) e) H5 A* r

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-11 09:14 " _9 H: s1 a: ^: Z
【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）8 f+ Z# g7 [3 J2 A7 _4 j

  ?  ], J) D' w早上：面包，牛奶

" {  g( J, J8 o( R
【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）
8 x$ W2 ^( v5 m2 ~, v- p' D7 j$ [! K8 N" t# g3 k2 G/ X
      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个体重已经持续四天了，两个半月瘦掉10斤尽管不是多好的成绩，但毕竟是有成效的，而且没有伤及健康，先来自我表扬下吧，继续努力争取第三减肥期间能如前两月一样平稳瘦掉4斤，那样我就能把标题改为“三个月平稳瘦12斤”了，为自己加油！！
( ]( n: Y% A- \, y4 C
1 T0 w. N* w: D& Y
, f" T. r3 H% V4 D' J1 k早上：半套煎饼果子，半杯豆浆1 A0 H2 T; f$ |3 _( |  O# H* z
中午：米饭点点，烧茄子点点+ c) r' O1 D5 V$ ?
晚上：6块炸豆腐，少许海鲜! |) A4 Z/ z5 G9 N

* N3 W7 P: q2 U9 K 9 [. }+ B2 S7 B

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:40 6 k7 `/ O! s5 ~; I2 C
【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）" q$ z5 A6 P1 i8 r/ T$ }6 \
9 K& H4 ^. \* B( k: g
      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个 ...

2 `# x8 V0 C$ R4 x) o" B
【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）
/ S: x/ E7 ^$ h8 C- Z4 ?7 v2 V7 E( w& f7 G8 m6 Z" F. \/ u
     早上称体重没有进步，继续努力！！
& V7 T/ g' p" V; T
0 ?0 Q4 k3 x" ?8 n/ X, s& r早上：米有吃（带儿子去长虹划船了，很惬意）# z  W' @' V) b! e
中午：少许米饭，少许炒蔬菜* n4 s4 ?; J+ b) d
晚上：点点米饭，少许炒蔬菜! U& g# K. y0 s; K
9 T! N8 F1 o+ c: c0 k/ M
: t- v7 @1 d% V" T  ?8 @) G
) i5 x# _. v0 V

紫葡萄/moon

- f/ N: L* {1 u9 [( D

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:43
5 o+ m1 e8 R8 W【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）! ?! f9 _' E5 h7 z3 _
: t4 k$ E1 H& O# b
     早上称体重没有进步，继续努力！！

- i/ ?# [& y5 n) a1 U4 c" D
$ S0 e+ _" n1 }1 a9 B) i【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）
; L9 p! Z! [. L7 @7 ?0 T1 u% m! a, B; o& ]' s- b  q2 Q# Y
     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽管没有进步，但也没有反弹，继续努力！！
/ m8 q/ S0 K, @" ~& E" U5 n7 U, `( G: i; [9 T/ F! Q" A5 |! C
早上：老豆腐，饽饽& i4 q) I7 P: L+ _% k
上午：1个西红柿! ]3 F9 |! p- G- g
中午：少许米饭，少吃炒菜
2 f$ w; N" l- P  F% t晚上：少许发面饼，少许炒菜，半碗面汤; B& I6 o  s9 P2 y

) i7 S" F8 o' v7 V( y9 n+ j  U5 {晚上去了妈妈家，没有抵制住美食诱惑，妈妈做的发面饼灰常好吃，明早称体重希望没反弹。
/ y( {6 \* B! z9 _% m+ q! B
# p2 z% N% s4 S5 \% A: K5 Y+ I

紫葡萄/moon

. ^" i' `+ y  ?$ E/ ~4 \

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:45
: i% a" u1 C4 s% v! L( c【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）
2 C/ v$ v+ J2 T  m6 n; D8 L
3 b4 K' m1 P; W- D* g- H- {8 s6 ]     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽 ...

2 C9 A+ a0 @# p

" t! _9 m1 o0 M【减肥大作战】 5月15日减肥ing  （更新）
  s/ ~% q1 `, r1 |' b( F% T5 \/ a; }- O8 r9 V) z& @' J) c
     心情超级好的早上，醒后称体重，哈哈~~~体重米有反弹，很高兴呢~~~10斤保持的不错，我要冲刺下一个2斤了。
* N$ K3 N( ]8 q
6 o+ ]2 s+ K$ X& ?早上：老豆腐，一个果子
3 v( s4 s: c" u+ ~/ _2 L' O( c中午：半份披萨; F: S' v4 n4 [# \
下午：1个西红柿
8 M( v7 E6 o2 |) q, _  U晚上：炒蔬菜，一碗汤，点点饼( o% o# e$ ]& [. E( n
, U; q0 [7 H7 q% F# ~7 J