拉唔baby

楼主好强！

qingshawufeng

我都是偷偷减肥，白天什么都不吃，晚上我家爷们监督吃饭，说好不容易养到一百斤，瘦一两都不行

紫葡萄/moon

回复 我家涵宝贝 的帖子
8 n: M4 p' [, S! {; d7 a
- `& b) Y0 J" s* m% H没办法 太胖了 好羡慕那些吃不胖的mm们

紫葡萄/moon

回复 拉唔baby 的帖子
% R% v. j. f2 W6 E6 [, B9 y5 R& n" ?: T% `+ O' ]
谢谢亲的鼓励我会加油的

紫葡萄/moon

回复 qingshawufeng 的帖子
" A$ q+ V8 M8 d- [1 O  v4 ]9 x0 Q
8 O7 W5 k- U" }  [/ i+ y0 p$ b羡慕你啊  我要是一百斤也不用这么大费周折了 这个周末控制着饮食 把那2斤控制的不错 没反弹

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子+ p* W: Q0 W, v$ L/ u  e
9 Z" Z: P' h8 P2 M- t" F/ {
亲 最近还在坚持减肥么 7 ?8 b$ Y8 j+ E4 x1 F* }/ G

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-11 09:14
$ ~- F( ~6 d. t0 U; D$ ~【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）
7 ~* B( x! ~; N- \
9 L  K3 I/ v) o( x" d; T8 B; N早上：面包，牛奶

/ j' u: q, I% M* I
【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）
% N' Q! h9 p6 n: W0 \' S
- @5 r  U$ y4 g  v9 x" p$ I* p      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个体重已经持续四天了，两个半月瘦掉10斤尽管不是多好的成绩，但毕竟是有成效的，而且没有伤及健康，先来自我表扬下吧，继续努力争取第三减肥期间能如前两月一样平稳瘦掉4斤，那样我就能把标题改为“三个月平稳瘦12斤”了，为自己加油！！/ i& W  O0 C) t% l

! s# t1 {, u) {6 F/ Y5 s; n# I" a2 b
早上：半套煎饼果子，半杯豆浆
+ W) C5 F  z" I$ q& G. X中午：米饭点点，烧茄子点点2 F' o! D9 G0 v0 A; {
晚上：6块炸豆腐，少许海鲜
% a' m" j/ \. f0 b " ]9 z, r/ T* p0 S; J+ \2 c4 M
- O" u2 ~6 @" B; ^! D

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:40 $ h/ ]/ F, e& v. R' @
【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）0 I% s6 Z' a6 x5 e% _
/ m8 J% r/ w+ ~, x
      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个 ...

- m: G/ k7 }6 B/ G" N【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）
) ^* e( c4 h" s) u: Y; L2 P
: d3 I0 ?4 E2 [     早上称体重没有进步，继续努力！！. F: a% e3 M+ W7 G. z) x+ R1 y
; M) @" ?, Q* T, s, X# h/ D$ E
早上：米有吃（带儿子去长虹划船了，很惬意）
) N) j4 k. r; i# m中午：少许米饭，少许炒蔬菜
/ d: h. g# f2 p8 l8 Q) s晚上：点点米饭，少许炒蔬菜# j' s! {9 K8 ]* A. F+ i' o* d0 J
$ E* B; t$ @( r6 ~- f' N

  ^0 P# L# H, ^7 q- R+ w  i0 T
+ x1 B& l  j7 m& g1 R! j! z

紫葡萄/moon

, W+ O  Q# Q/ z! ~: Z

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:43
' C4 n: I- h8 Y) b* H【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）
( n0 }  |  Q+ T) }' K4 F. `
% }9 T+ s! A# O& X3 @     早上称体重没有进步，继续努力！！

! v* V9 p9 {, z& I0 p
% I6 A/ W. M  B& R1 b; K7 _【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）! U2 I1 z+ G+ p' Q# [, U1 j
( G& k0 [8 O1 e  {
     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽管没有进步，但也没有反弹，继续努力！！" d; s( p7 Q5 P8 \  C

" ~& l3 k* S, {% h& p早上：老豆腐，饽饽
6 ?% P; L5 Z2 o8 g# _6 |上午：1个西红柿
( F" k! L; A. j/ u3 y  Z% Y/ d% Z中午：少许米饭，少吃炒菜
# e* y4 ^. B- c! M8 G% e晚上：少许发面饼，少许炒菜，半碗面汤
9 d6 O9 \; ]: {; [ 2 F! t# `7 x7 G" D; I
晚上去了妈妈家，没有抵制住美食诱惑，妈妈做的发面饼灰常好吃，明早称体重希望没反弹。
2 c. v$ A! A) r7 z* U
9 O' ]( |2 u7 T& |) T

紫葡萄/moon

1 x5 B. ^2 h$ Y/ i* h9 l

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:45 # R7 j1 I) x1 V' z& j
【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）
; z9 ]' c1 D: w  L3 W" b& \  Z( ~
     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽 ...

2 ~) L! d; }* \* ^8 T3 Z) K3 L/ J- d  y" [* [/ F" Z1 ?
【减肥大作战】 5月15日减肥ing  （更新）
# e4 V0 I. ~& [$ r$ W- ?
" d& l: V$ c- g( F! r     心情超级好的早上，醒后称体重，哈哈~~~体重米有反弹，很高兴呢~~~10斤保持的不错，我要冲刺下一个2斤了。
1 H5 \: \+ N; y! u
% }% H: B- F$ g# \4 Z! ]0 x+ n- t早上：老豆腐，一个果子
0 c9 P) @& d- M7 \2 ]: |* h中午：半份披萨! o9 K5 `9 n3 f" q5 b' ?1 }6 V
下午：1个西红柿& M% c8 F* ]4 a" j
晚上：炒蔬菜，一碗汤，点点饼
, J9 u! `* z8 \- T
8 [) O) [, V! ]# t4 W! F$ h0 d! G