紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-27 10:52
$ V8 n: P0 s/ C5 k【减肥大作战】 4月27日减肥ing  （更新）1 i- A5 S9 s+ k" q3 l9 V! H
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早上：豆浆，鸡蛋果子（今早又吃了油炸食品，吃完了才想起春 ...

: q% u% o* O. ?1 m  l% Z【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
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早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼: M% H2 p2 a& P7 _+ i) F
中午：苹果3 q5 `; g# P3 n6 x2 {; x
下班前：酸奶
* k0 y, F  a) k6 I, {晚上：博格达大吃大喝，一定要少吃些，不然减肥就前功尽弃了。  \/ z" U8 W9 I2 T' p

; r: z* U* T( }( P# V) f7 D今早称体重，体重依旧没有反弹，但也没有继续下降。
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春天暖风

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:14 6 O: {3 S8 e  W, S2 a! Q
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) s" O9 c5 z8 |8 e8 n0 @! h# A, L8 n" s
春天美妞，昨晚我九点到家后超级饿，结果吃了一些凉拌菜又喝了一碗面汤，为了消化这 ...

. o5 b9 n. j1 {5 ~2 |# n$ _9 b0 \哈哈，估计能消化个40%，吃的太晚了，如果六点吃这些，然后再睡的晚点就差不多了。  ~2 ~% V; N% I5 _$ V8 ~
昨晚我婆婆包的饺子，我也吃了N个。0 B: A! U; \6 B% {; I2 p
哎！没别的奢望，就是单纯的晚上想不吃个饭，怎么就那么难呢
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紫葡萄/moon

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找个有减肥氛围的地呆着，就不吃了。我可能快那个了，所以特别想吃东西。

美丽重生减肥美

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9 e5 \0 z" ?( N; o4 `/ O* ]6 Y6 w% |葡萄姐姐真是好，特别有毅力，我要向你学习。

乐乐跳

回复 紫葡萄/moon 的帖子! k+ u; g' X* t2 b/ w6 N( C& H8 r

7 V' y8 ~6 {* M: M3 z不客气   呵呵呵4 C$ ~# _$ J/ w, ^5 Z# v+ Z, o

紫葡萄/moon

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7 |7 ~4 [7 Z" D1 m% ~
$ V/ o8 D9 g6 h: ^都不好意思了，谢谢美丽妞的夸奖，我这两天胡吃海塞的也没胖，心里挺美的，呵呵。

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:18 7 L; B, p( \( F+ r% `7 s& ]1 V
【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）6 U7 G* r6 I% t
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早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼

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【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
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4 u! B7 V/ S* ?2 |, X早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把我累得要命）
1 w9 y; |' u( v# d; a) Q& ~中午：1碗咸饭
" v! s, `- `8 @( k晚上：14个饺子（某人过生日，这是催生的饺子，一高兴多吃了几个，饭后撑得不行和儿子在屋里打气球消食）
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' L+ c6 ]4 f9 K% l+ {# e/ n昨天在博格达大吃大喝后，本以为体重会上升，很庆幸今早体重没有上升反而还瘦了2斤，截止目前我已经瘦了10斤了，很高兴！
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春天暖风

【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）, ~1 `  U' f3 x" j6 q" W$ E5 ^
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

又瘦啦，恭喜葡萄姐姐，我这三天是大吃大喝，肆无忌惮，惭愧啊

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:39 ; [% u; }( H+ e8 r0 P
【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）, M% q$ y! h4 F  H6 E+ ?$ [

5 E! y! u' y! C% Z2 P早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

6 n% [# ]1 e" y" \, y7 o2 s【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）
* Y  k, {3 q4 x( Z$ f% \" A8 [: ?- f4 U" m# N) g
早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在老妈家总是吃的接么多，其实饭不是很丰盛，可就是符合俺的胃口）* b$ a% E5 S5 t& ?
中午：小米稀饭、炒圆白菜，4个炸饺子（本来不想吃，因为早上吃多了，可是.....罪恶啊）
2 A5 g0 \: d( g; S晚上：某人的寿面，半碗打卤面
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妈妈家的饭菜总是接么可口。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:47
* D( z7 ^- H1 f2 @$ j【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）% J4 Y$ z8 S: [3 s6 p3 `& I

$ I: B- |9 F+ |- W0 w! D9 T  H早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在 ...

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【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）
/ Y' j2 t! d; N7 {3 c- m早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱，）
; ]) ^2 e% Y' e. c8 Y% O; l中午：昨天的打卤面半碗，5个炸虾
5 |) \# B& j  F晚上：各种炒菜少许，1碗紫菜汤! W! Y- n% |# {5 `4 Q6 H# L/ c

0 Y  }% F, H( i6 p0 X$ U总结下，五一小假三天每天都大吃大喝了，上班之后一定要调整这几天的腐败，不然就惨了。4 ~* a2 L5 R* p8 i