紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-27 10:52 ) u# e6 q( d; s% E3 Y; {7 o% u
【减肥大作战】 4月27日减肥ing  （更新）
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7 u9 a3 a4 m- e/ a' m! X4 q早上：豆浆，鸡蛋果子（今早又吃了油炸食品，吃完了才想起春 ...

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【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
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) M' F- ^1 b9 L/ G& P: c早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼- g3 Z) x5 W3 y, l2 ~) I5 s
中午：苹果! ~" ^4 W$ t- }
下班前：酸奶
$ f; y+ U/ }8 v, E: s9 \晚上：博格达大吃大喝，一定要少吃些，不然减肥就前功尽弃了。+ N4 h% w  |% r4 f; x  h
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今早称体重，体重依旧没有反弹，但也没有继续下降。8 ]) {6 t# ?2 A

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春天暖风

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:14 ) y& i, e$ x0 i9 M
回复 春天暖风 的帖子% m4 D  L) K: }. `( M
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春天美妞，昨晚我九点到家后超级饿，结果吃了一些凉拌菜又喝了一碗面汤，为了消化这 ...

$ e- E' F: N5 H. A哈哈，估计能消化个40%，吃的太晚了，如果六点吃这些，然后再睡的晚点就差不多了。
; i5 R! Q' f$ b9 e! P昨晚我婆婆包的饺子，我也吃了N个。% l8 e7 V) @: g$ d. y. [9 q9 N" r0 C4 G
哎！没别的奢望，就是单纯的晚上想不吃个饭，怎么就那么难呢  t: K! w% Y" S: ]

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子6 I1 B( [0 s1 ~& C+ `4 I; y
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找个有减肥氛围的地呆着，就不吃了。我可能快那个了，所以特别想吃东西。

美丽重生减肥美

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葡萄姐姐真是好，特别有毅力，我要向你学习。

乐乐跳

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4 I  v0 \6 v% q5 N& ^/ S; ~' V不客气   呵呵呵& p' p! ^) @' ^) b9 s( y3 N6 [

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子& `7 o$ ?- \% d/ v) B
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都不好意思了，谢谢美丽妞的夸奖，我这两天胡吃海塞的也没胖，心里挺美的，呵呵。

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:18
9 T0 S9 [* K" F1 ?; z, V【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
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7 L5 `8 Y% \: }. P0 j+ s( [早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼

5 W9 P6 t# s/ `6 D) S【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）0 J6 Y! ^3 d7 v
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把我累得要命）/ d1 O# K& N1 d$ z$ F
中午：1碗咸饭
. |  L- ~7 l1 f5 l8 k1 B晚上：14个饺子（某人过生日，这是催生的饺子，一高兴多吃了几个，饭后撑得不行和儿子在屋里打气球消食）
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' R( A: l+ w8 U  n! x+ w. n昨天在博格达大吃大喝后，本以为体重会上升，很庆幸今早体重没有上升反而还瘦了2斤，截止目前我已经瘦了10斤了，很高兴！
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春天暖风

【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）& |" d9 O8 K3 {1 E% }
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

又瘦啦，恭喜葡萄姐姐，我这三天是大吃大喝，肆无忌惮，惭愧啊

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:39
2 R4 C4 V$ R- q* |9 m0 g3 |6 f【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）- A: s) k' [: J

& q# _+ w3 ?0 z9 Q, c+ n* N早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

0 n& t" }4 x5 U9 ~& ]& m【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）2 k4 K) r* f; x* X+ j- \5 x  i7 S- D
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早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在老妈家总是吃的接么多，其实饭不是很丰盛，可就是符合俺的胃口）* j( G. w7 b1 l( u5 }, ^
中午：小米稀饭、炒圆白菜，4个炸饺子（本来不想吃，因为早上吃多了，可是.....罪恶啊）
5 y, _. W( }6 i7 X晚上：某人的寿面，半碗打卤面
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) m3 b  Y' h9 k  K9 ?, m妈妈家的饭菜总是接么可口。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:47 0 e) b: {1 D+ v9 g
【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）
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0 V& M2 ^8 Y; \! o' Q早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在 ...

/ n4 e$ I( p) a1 l4 E5 u5 d【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）- w& G& c. Q8 X
早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱，）
  J* x* \' ]* |中午：昨天的打卤面半碗，5个炸虾% d# m. }% i7 L8 z) n
晚上：各种炒菜少许，1碗紫菜汤
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总结下，五一小假三天每天都大吃大喝了，上班之后一定要调整这几天的腐败，不然就惨了。
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