- 妈豆
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紫葡萄/moon 发表于 2012-4-27 10:52 ! y2 ]! a- B1 N4 a- s8 Z7 ?
【减肥大作战】 4月27日减肥ing (更新)
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) }" v3 x! U& ~- W5 X( i! n早上:豆浆,鸡蛋果子(今早又吃了油炸食品,吃完了才想起春 ... # `; }7 X5 q1 e1 ~
【减肥大作战】 4月28日减肥ing (更新)1 D; \; E# A8 V2 K, ~: v" r: h
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早上:1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼
! H- c5 F2 z; c0 e, R+ u9 O" G中午:苹果
' W( C1 ?' _: L下班前:酸奶
0 V4 p! q( ^$ }( q* _" y% K晚上:博格达大吃大喝,一定要少吃些,不然减肥就前功尽弃了。
* r8 L s# D, X1 A ! C6 P: ]+ b! j) K7 q2 c
今早称体重,体重依旧没有反弹,但也没有继续下降。1 a* ~( ~ \( m& }8 k( c
4 W5 w/ p) [1 D: w1 Y7 [! z3 K
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