紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-27 10:52
% ^  Z& U( b5 N5 N【减肥大作战】 4月27日减肥ing  （更新）# [: \' f# y0 p& T) r: u
( P$ d5 r* Q) K: l$ `. N7 T8 \
早上：豆浆，鸡蛋果子（今早又吃了油炸食品，吃完了才想起春 ...

. b6 _  H  f; U+ ?( y# x  i8 n/ y【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）, Z; w7 K1 ]' t* |# c
' T. }* x$ z  A5 I4 F4 X
早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼
/ ^7 U/ J5 J* K9 M: l$ y. r中午：苹果; O# a4 Y& |5 }4 L
下班前：酸奶0 [4 Y( A9 q# o' @; h: [8 u5 w
晚上：博格达大吃大喝，一定要少吃些，不然减肥就前功尽弃了。1 I3 _4 x% A% ^" o- N( K- Y3 H% A

+ [. H+ f* \, w. U4 F( A今早称体重，体重依旧没有反弹，但也没有继续下降。/ r5 d1 X* F% Z' E( N
" ?; Q' t( u6 b. W7 a

春天暖风

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:14 8 ?8 v1 U: h# f# G. Z/ n* Y
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春天美妞，昨晚我九点到家后超级饿，结果吃了一些凉拌菜又喝了一碗面汤，为了消化这 ...

# D0 {* |1 |- b, B0 `" ?哈哈，估计能消化个40%，吃的太晚了，如果六点吃这些，然后再睡的晚点就差不多了。" q1 ]- P: Q, x. i. V( {( X
昨晚我婆婆包的饺子，我也吃了N个。# n8 v5 L8 p) {1 I; b/ s& y: [- n
哎！没别的奢望，就是单纯的晚上想不吃个饭，怎么就那么难呢
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紫葡萄/moon

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* ?7 L1 A( V: k8 o% W3 a' ?
4 t# ?( }: B4 x9 L, W) t* f找个有减肥氛围的地呆着，就不吃了。我可能快那个了，所以特别想吃东西。

美丽重生减肥美

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" d# ^2 a- D+ R' c4 \7 a8 U葡萄姐姐真是好，特别有毅力，我要向你学习。

乐乐跳

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, E$ v! z3 F, d+ z7 Q
6 |( \- D8 I, ~; i2 ?不客气   呵呵呵
, n! {% a. Y4 G0 h- q; ?3 }& b

紫葡萄/moon

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2 S% ^5 ^) T: u2 [) i2 r: F. L& Q1 j! X" }: h. L& p
都不好意思了，谢谢美丽妞的夸奖，我这两天胡吃海塞的也没胖，心里挺美的，呵呵。

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:18 - @0 U1 W( D% s9 `$ a3 h
【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）  M' h6 s+ f! Z

& q5 v1 A; C- d3 K早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼

8 F8 L2 i$ c3 M/ E6 E【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）3 h4 F6 h6 f+ ]7 F' y

) n" A/ P. c6 E早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把我累得要命）
, R% l1 I9 M& ]0 T& k# V1 g  Z, I中午：1碗咸饭
1 O1 @4 Y2 W* @( c7 _* z5 b8 |晚上：14个饺子（某人过生日，这是催生的饺子，一高兴多吃了几个，饭后撑得不行和儿子在屋里打气球消食）
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8 w+ K) y/ r9 C' X1 Q昨天在博格达大吃大喝后，本以为体重会上升，很庆幸今早体重没有上升反而还瘦了2斤，截止目前我已经瘦了10斤了，很高兴！& o. x- ^/ H! P5 A6 q

春天暖风

【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

又瘦啦，恭喜葡萄姐姐，我这三天是大吃大喝，肆无忌惮，惭愧啊

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:39 " W/ F) K* w: O: x0 g0 }2 |  c  w! r
【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
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3 N: U3 H6 O, ?, {; B" Z9 P早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

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【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）
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早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在老妈家总是吃的接么多，其实饭不是很丰盛，可就是符合俺的胃口）
  q7 d. e% c" ]8 z" S中午：小米稀饭、炒圆白菜，4个炸饺子（本来不想吃，因为早上吃多了，可是.....罪恶啊）- f3 O+ U1 Z/ d# j/ }& x6 ~) S
晚上：某人的寿面，半碗打卤面& F, z6 A. O; u9 d0 O: I

: y5 t: L) Z) h' A8 ^妈妈家的饭菜总是接么可口。5 s8 |3 _' q* B2 S

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:47 ! T. G8 E- x( Z4 r4 z- w
【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）
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早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在 ...

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【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）  C* @! [1 [% o( O6 {/ ~
早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱，）! ^0 U7 j5 k+ p2 g
中午：昨天的打卤面半碗，5个炸虾; I0 `' `' F2 x- A0 C
晚上：各种炒菜少许，1碗紫菜汤
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  Q2 \2 Z! q- h) Y$ S总结下，五一小假三天每天都大吃大喝了，上班之后一定要调整这几天的腐败，不然就惨了。
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