紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-27 10:52 - t0 c3 K, j+ J7 O7 ~" o3 p, Z7 h
【减肥大作战】 4月27日减肥ing  （更新）
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早上：豆浆，鸡蛋果子（今早又吃了油炸食品，吃完了才想起春 ...

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【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
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早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼
! g" g' Q' l# _: t6 M4 w中午：苹果
( _* e# M! h$ q+ O0 G7 W下班前：酸奶
. n4 b" d  [- J4 i, p晚上：博格达大吃大喝，一定要少吃些，不然减肥就前功尽弃了。
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今早称体重，体重依旧没有反弹，但也没有继续下降。
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春天暖风

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:14 2 ~& \6 K5 c; Q  T
回复 春天暖风 的帖子% [/ B2 F0 n! s# K" F/ q  V

1 H0 b+ a: T: ?6 V8 V. c9 m' K春天美妞，昨晚我九点到家后超级饿，结果吃了一些凉拌菜又喝了一碗面汤，为了消化这 ...

( {' B+ M, N7 t
哈哈，估计能消化个40%，吃的太晚了，如果六点吃这些，然后再睡的晚点就差不多了。
- N$ q- C- g6 G3 O昨晚我婆婆包的饺子，我也吃了N个。& j6 r* @7 m2 @1 x" n8 X
哎！没别的奢望，就是单纯的晚上想不吃个饭，怎么就那么难呢) R2 R8 `% G7 E

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子9 H& }/ \( Q& n: e; i0 _+ M
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找个有减肥氛围的地呆着，就不吃了。我可能快那个了，所以特别想吃东西。

美丽重生减肥美

回复 紫葡萄/moon 的帖子( z5 `) T* g, q: [, F& e
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葡萄姐姐真是好，特别有毅力，我要向你学习。

乐乐跳

回复 紫葡萄/moon 的帖子9 ^4 Y0 m! Z6 A
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不客气   呵呵呵
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紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子: V( d6 O7 s; R, l4 G6 W6 ^6 `' j
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都不好意思了，谢谢美丽妞的夸奖，我这两天胡吃海塞的也没胖，心里挺美的，呵呵。

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:18
3 d2 F" n9 u( p5 I+ ?【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
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早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼

& Q8 P/ w& Y! z3 f4 a& U* S& z6 Z7 Q  Z【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）! c" P* p8 g! \9 ~$ u, u; [
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把我累得要命）8 w* i6 a- c5 w
中午：1碗咸饭, B9 v8 T$ u# }8 U7 |- {
晚上：14个饺子（某人过生日，这是催生的饺子，一高兴多吃了几个，饭后撑得不行和儿子在屋里打气球消食）9 k9 c5 F& W8 c& L, V/ R6 K
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昨天在博格达大吃大喝后，本以为体重会上升，很庆幸今早体重没有上升反而还瘦了2斤，截止目前我已经瘦了10斤了，很高兴！
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春天暖风

【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）0 p/ K- o8 |' u' I* H' E

9 L0 s" {( Q( g+ K# f: H早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

又瘦啦，恭喜葡萄姐姐，我这三天是大吃大喝，肆无忌惮，惭愧啊

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:39 8 X# r+ h# @& a4 ~+ w( X3 I
【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

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【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）3 F* ^# w$ c0 F7 v1 K4 y2 [, V" g

: j/ X/ H) ^% ^1 d$ Y0 w早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在老妈家总是吃的接么多，其实饭不是很丰盛，可就是符合俺的胃口）
* z6 w2 W# y" l! w6 n) t; ^中午：小米稀饭、炒圆白菜，4个炸饺子（本来不想吃，因为早上吃多了，可是.....罪恶啊）
, L% c; f# Z- ?9 O$ V! O. n. E1 w晚上：某人的寿面，半碗打卤面/ S% I0 @* N, \% {

+ Z; o- |. W2 r$ o! T妈妈家的饭菜总是接么可口。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:47 * O( C. d0 J. ^
【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）; ~0 h0 ?4 n4 G1 r; [% d8 K- C

- w& x2 E6 \! T, j$ z2 u& S早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在 ...

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【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）! }+ K/ H( r3 v' p" ^2 X& c; z
早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱，）
, T7 d+ I9 D$ \3 I/ C6 R中午：昨天的打卤面半碗，5个炸虾
5 W: o% u8 [" R/ H' P) w晚上：各种炒菜少许，1碗紫菜汤
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* I# H; Z6 g2 k  ?总结下，五一小假三天每天都大吃大喝了，上班之后一定要调整这几天的腐败，不然就惨了。
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