紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-27 10:52 $ u+ T- n/ A( g+ A6 b& c
【减肥大作战】 4月27日减肥ing  （更新）
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- L( {, f+ P5 p1 d早上：豆浆，鸡蛋果子（今早又吃了油炸食品，吃完了才想起春 ...

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【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
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早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼+ g+ g+ |9 c5 H5 y5 B
中午：苹果
# M- q& i. i7 b( u' Y* u% n下班前：酸奶/ J' I( I& @$ E7 Q* R( y
晚上：博格达大吃大喝，一定要少吃些，不然减肥就前功尽弃了。( U2 A$ n8 Q4 d, c6 g! V1 S+ c

: L* s6 g# n6 X) k, k; p# Y今早称体重，体重依旧没有反弹，但也没有继续下降。
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春天暖风

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:14   D1 W' k/ n5 v
回复 春天暖风 的帖子" j* f# I, f/ ]8 I( F; _2 @

7 s5 a, ~% n" R* l春天美妞，昨晚我九点到家后超级饿，结果吃了一些凉拌菜又喝了一碗面汤，为了消化这 ...

. ^( L2 O, s8 p# {7 C# h& j哈哈，估计能消化个40%，吃的太晚了，如果六点吃这些，然后再睡的晚点就差不多了。9 U0 g# r1 U5 f: f( h4 ^  ?( P5 i( C) m
昨晚我婆婆包的饺子，我也吃了N个。# N4 z+ C+ U" L. i7 g7 |- [
哎！没别的奢望，就是单纯的晚上想不吃个饭，怎么就那么难呢
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紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子% S- x# S" y2 F9 O5 @5 S7 d
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找个有减肥氛围的地呆着，就不吃了。我可能快那个了，所以特别想吃东西。

美丽重生减肥美

回复 紫葡萄/moon 的帖子6 d* R0 `( |2 [. `9 v6 e0 T

. B8 t4 |8 R* N7 k0 Z葡萄姐姐真是好，特别有毅力，我要向你学习。

乐乐跳

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( J/ M* Q9 C5 C; @不客气   呵呵呵
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紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子! R8 I) f: V6 u9 Y1 E9 B9 g" k
. D9 f6 U( N/ j0 D2 L  t4 ]
都不好意思了，谢谢美丽妞的夸奖，我这两天胡吃海塞的也没胖，心里挺美的，呵呵。

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:18 6 l3 @4 J* q( I& y( \/ W0 u  Y
【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
7 a+ ]0 G. x- i- ^: ?$ O5 U* `7 ^0 z+ k6 ?1 P, Y3 I
早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼

2 ~) O  }9 K$ C1 h5 A【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）) @9 J- t( r% R" D8 n* }

# v9 Z5 I' Z. y/ q% S早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把我累得要命）
% C5 c& S/ V9 k3 [中午：1碗咸饭
: f: ]3 G. H- v& P5 V2 h" h晚上：14个饺子（某人过生日，这是催生的饺子，一高兴多吃了几个，饭后撑得不行和儿子在屋里打气球消食）3 i( ]; n& c9 y" e9 d6 V  c( R

  @( B+ z/ o+ v8 y2 N' n( A- J1 O昨天在博格达大吃大喝后，本以为体重会上升，很庆幸今早体重没有上升反而还瘦了2斤，截止目前我已经瘦了10斤了，很高兴！5 P" K1 Y: V# ^' ?* i

春天暖风

【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）: j" @6 B' ?9 _: D2 I
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

又瘦啦，恭喜葡萄姐姐，我这三天是大吃大喝，肆无忌惮，惭愧啊

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:39 4 ~) `- [5 x) x9 C- s) }6 M2 w
【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）. p/ |7 g# g5 o! G  M
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

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【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）* K9 D6 V+ U7 o$ S& e

% x: ~3 ^0 G; A4 Z早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在老妈家总是吃的接么多，其实饭不是很丰盛，可就是符合俺的胃口）
, f& T/ ~8 |9 v$ b中午：小米稀饭、炒圆白菜，4个炸饺子（本来不想吃，因为早上吃多了，可是.....罪恶啊）
4 u  u: m( e1 }. R) A3 F晚上：某人的寿面，半碗打卤面+ U. N8 I' {6 T# j) f" W
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妈妈家的饭菜总是接么可口。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:47
; \8 z1 v! G. i# f! U+ r. {- ^【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）& A* u  s# e0 }  F6 r2 ?  p  Z& D% p3 l
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早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在 ...

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【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）
9 n3 `, g. z, W# A; I. X3 Y! i早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱，）
" l* v, {1 O/ r6 D中午：昨天的打卤面半碗，5个炸虾" U8 m$ [* Z- `, |9 T. @6 Z
晚上：各种炒菜少许，1碗紫菜汤- W- p1 t* R( w0 ]7 M. m; d4 d1 `

: I4 b9 S# k7 j  `& r0 @( ?总结下，五一小假三天每天都大吃大喝了，上班之后一定要调整这几天的腐败，不然就惨了。
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