紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-27 10:52 2 n" d0 k. p$ f# @
【减肥大作战】 4月27日减肥ing  （更新）! X$ I( A- v1 Y, t0 n( r( O0 t
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早上：豆浆，鸡蛋果子（今早又吃了油炸食品，吃完了才想起春 ...

/ f: t& ?0 ~7 u' E【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）$ x2 F! h% n; \+ J' h

3 ]- I( g" l  n0 w+ F% K早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼- P6 Z) l5 c/ ?' I7 b, e
中午：苹果# S4 r9 n, A; |: [+ w  k& \" u
下班前：酸奶0 y( P5 {: r# Y, a6 J/ x
晚上：博格达大吃大喝，一定要少吃些，不然减肥就前功尽弃了。
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今早称体重，体重依旧没有反弹，但也没有继续下降。* M% s( l4 k, J# L% O
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春天暖风

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:14 7 i  r7 `2 g0 N- t+ n$ B" E% F
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春天美妞，昨晚我九点到家后超级饿，结果吃了一些凉拌菜又喝了一碗面汤，为了消化这 ...

" p) @5 M- d( }% m. {哈哈，估计能消化个40%，吃的太晚了，如果六点吃这些，然后再睡的晚点就差不多了。
, g/ N2 F7 d8 }昨晚我婆婆包的饺子，我也吃了N个。4 K; o# [" w1 I2 _" x0 u0 @+ X
哎！没别的奢望，就是单纯的晚上想不吃个饭，怎么就那么难呢/ [& r- W  |- V" T" B

紫葡萄/moon

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! T% r& D# f5 p% a: `- u找个有减肥氛围的地呆着，就不吃了。我可能快那个了，所以特别想吃东西。

美丽重生减肥美

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/ }2 i( G; j5 i; w/ h葡萄姐姐真是好，特别有毅力，我要向你学习。

乐乐跳

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不客气   呵呵呵/ i4 t' t  v: k, p" T6 n+ w

紫葡萄/moon

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% e; r$ `6 n- |/ }5 ^: k5 h8 s都不好意思了，谢谢美丽妞的夸奖，我这两天胡吃海塞的也没胖，心里挺美的，呵呵。

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:18 / G3 d+ j4 S9 K- h* p
【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
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8 h; B4 W& E3 t& W$ M: t4 }+ i早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼

( g( x% Z1 K; }【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）/ I# I; x* B9 [) X* Z5 g+ ?0 \* v

7 H; {  P3 R, t/ A% q0 z早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把我累得要命）
% c: [0 d$ M' e% o0 J5 [% p中午：1碗咸饭% u6 b$ _# j' u9 [& P$ t9 M
晚上：14个饺子（某人过生日，这是催生的饺子，一高兴多吃了几个，饭后撑得不行和儿子在屋里打气球消食）
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昨天在博格达大吃大喝后，本以为体重会上升，很庆幸今早体重没有上升反而还瘦了2斤，截止目前我已经瘦了10斤了，很高兴！4 ~$ \& V& U: ^  t! l

春天暖风

【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

又瘦啦，恭喜葡萄姐姐，我这三天是大吃大喝，肆无忌惮，惭愧啊

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:39
3 N) u) x1 {7 v3 p$ Z【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）; E4 v0 Q* k3 v: U2 a- _' w% w
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

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【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）
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早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在老妈家总是吃的接么多，其实饭不是很丰盛，可就是符合俺的胃口）$ u* v. j. r1 A8 A4 j
中午：小米稀饭、炒圆白菜，4个炸饺子（本来不想吃，因为早上吃多了，可是.....罪恶啊）. y( v, J$ ?; |" F3 o- ?
晚上：某人的寿面，半碗打卤面
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妈妈家的饭菜总是接么可口。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:47
- ]" n1 w- [# c6 X【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）0 z: D; f; v5 m' t9 P* R' s
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早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在 ...

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【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）
  l% m) E0 V6 p" R0 u; Y+ D早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱，）
/ X7 F3 s7 t5 [6 c8 g中午：昨天的打卤面半碗，5个炸虾8 j' T* a2 Y! i+ m5 k
晚上：各种炒菜少许，1碗紫菜汤8 {3 ]) @( q: f- z( A

$ p% L& M+ C4 D总结下，五一小假三天每天都大吃大喝了，上班之后一定要调整这几天的腐败，不然就惨了。# N) `9 T  \, E7 L7 o