紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-27 10:52 ; e7 c: [6 t4 e
【减肥大作战】 4月27日减肥ing  （更新）
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早上：豆浆，鸡蛋果子（今早又吃了油炸食品，吃完了才想起春 ...

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【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）5 _5 P9 c0 J) d* U. m

) }/ V. z: q1 k. u早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼- M& l5 I* C" V5 }% o; n) C
中午：苹果# u; o3 R4 d" b( |6 T3 I) a( H5 [
下班前：酸奶5 b# G/ w, R6 m
晚上：博格达大吃大喝，一定要少吃些，不然减肥就前功尽弃了。
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' u" n7 p' k$ o, h& D- C今早称体重，体重依旧没有反弹，但也没有继续下降。+ _+ |5 Z! Q  F6 ?& K
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春天暖风

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:14 8 U' |& J$ N: |( l
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8 g4 i, B! Y# K& o7 g, q" O/ _春天美妞，昨晚我九点到家后超级饿，结果吃了一些凉拌菜又喝了一碗面汤，为了消化这 ...

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哈哈，估计能消化个40%，吃的太晚了，如果六点吃这些，然后再睡的晚点就差不多了。
8 V$ w1 y! o; N4 d7 p  ?3 I昨晚我婆婆包的饺子，我也吃了N个。
0 d% b6 A# u, {- p5 t# m. v哎！没别的奢望，就是单纯的晚上想不吃个饭，怎么就那么难呢$ }5 t3 v( N+ H3 y6 g7 c

紫葡萄/moon

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找个有减肥氛围的地呆着，就不吃了。我可能快那个了，所以特别想吃东西。

美丽重生减肥美

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2 S3 Q$ C, T* s9 L) w0 p. D: X: D葡萄姐姐真是好，特别有毅力，我要向你学习。

乐乐跳

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- N" ?: e( U* h3 g2 Q; v6 t
4 ?3 a  Y8 A9 d! @# I不客气   呵呵呵6 d7 P1 _3 s4 U- @  i1 d

紫葡萄/moon

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) ?1 \  C9 _8 K. W1 f% e0 F9 [$ F" A- J/ A# S+ g0 \
都不好意思了，谢谢美丽妞的夸奖，我这两天胡吃海塞的也没胖，心里挺美的，呵呵。

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:18 7 C" D' g  g7 S! L' g6 q
【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
6 E* G/ r* q& p( |7 ?
1 G9 `9 W9 @" f; G6 Y* O! P早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼

, J% d+ {) a& W+ |, l& z【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
0 S( J! h  T$ |' R) @1 c, q# o  m( y. m; b6 f3 J
早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把我累得要命）+ Z* L0 D$ p2 Z: y9 @
中午：1碗咸饭0 q5 V8 [# I# j: ^6 R; U9 U
晚上：14个饺子（某人过生日，这是催生的饺子，一高兴多吃了几个，饭后撑得不行和儿子在屋里打气球消食）
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- w# h6 h7 d1 I/ R( V/ c# R1 c昨天在博格达大吃大喝后，本以为体重会上升，很庆幸今早体重没有上升反而还瘦了2斤，截止目前我已经瘦了10斤了，很高兴！
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春天暖风

【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
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; `8 x) }% M, S6 n7 W% f: h$ V早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

又瘦啦，恭喜葡萄姐姐，我这三天是大吃大喝，肆无忌惮，惭愧啊

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:39 : A3 H  S2 G  O3 \
【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）. ?* Z3 O; ~6 X! ]* o1 n2 V

* H: S0 p, _8 i# u早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

- D* \4 y9 ?1 ]; N, W' g' v
【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）3 A& Q2 e# V9 }0 S/ _
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早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在老妈家总是吃的接么多，其实饭不是很丰盛，可就是符合俺的胃口）1 _- v5 }- E" b  `7 z& z
中午：小米稀饭、炒圆白菜，4个炸饺子（本来不想吃，因为早上吃多了，可是.....罪恶啊）0 c2 q8 s+ |: o& ~* j( q
晚上：某人的寿面，半碗打卤面
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% e* t0 q  c2 C6 S& y6 C6 E妈妈家的饭菜总是接么可口。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:47 1 ~4 Y5 u$ ]6 ]* {0 a" f, F
【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）! k( o, I% q2 Q6 Q+ U! f5 ]
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早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在 ...

7 W8 {* a* t3 F% @8 b【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）( H' A% c% X! ?, `: T, l* e, J3 T
早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱，）
" u/ t. d0 K- |7 L( r中午：昨天的打卤面半碗，5个炸虾
0 n3 u8 k( d. ~) t  F晚上：各种炒菜少许，1碗紫菜汤
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$ A% ~* o2 l) ]' k% q/ t总结下，五一小假三天每天都大吃大喝了，上班之后一定要调整这几天的腐败，不然就惨了。
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