紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-27 10:52
5 |7 b8 f  x2 x9 E【减肥大作战】 4月27日减肥ing  （更新）6 e7 Z4 v! B/ U- J/ V
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早上：豆浆，鸡蛋果子（今早又吃了油炸食品，吃完了才想起春 ...

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【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）& }  M8 D" q; t* L/ w

# |% S4 f( b$ H: d) p$ C7 j2 @早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼
" |7 W* }: i0 b7 m# P中午：苹果
/ j) Z/ W0 Q/ P( l4 e7 T2 q下班前：酸奶
& d' _& c1 P- V+ O晚上：博格达大吃大喝，一定要少吃些，不然减肥就前功尽弃了。
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$ c) c  U7 Y( v7 k* Z今早称体重，体重依旧没有反弹，但也没有继续下降。
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春天暖风

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:14
. K7 K8 W3 n3 \0 o回复 春天暖风 的帖子& u3 w- R/ P+ r" Q/ m% D
. X& }  H2 y) E7 A0 e
春天美妞，昨晚我九点到家后超级饿，结果吃了一些凉拌菜又喝了一碗面汤，为了消化这 ...

. h* R& _# W6 ~/ \3 B  r9 ~哈哈，估计能消化个40%，吃的太晚了，如果六点吃这些，然后再睡的晚点就差不多了。
/ @7 Y- J8 |. ]  t1 R" n0 A, I7 d昨晚我婆婆包的饺子，我也吃了N个。
( s. b- |) M0 U* F1 E5 K哎！没别的奢望，就是单纯的晚上想不吃个饭，怎么就那么难呢
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紫葡萄/moon

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0 G5 y# ~0 n# Q" k+ ?8 Q! C* j" y% Q! T; S$ F
找个有减肥氛围的地呆着，就不吃了。我可能快那个了，所以特别想吃东西。

美丽重生减肥美

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, `3 c" h! w  F+ M! B
葡萄姐姐真是好，特别有毅力，我要向你学习。

乐乐跳

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. L9 {* ?# }2 `+ m# E  q) G不客气   呵呵呵
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紫葡萄/moon

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) v' P4 {+ i7 E- G3 M9 y0 K: A) g
都不好意思了，谢谢美丽妞的夸奖，我这两天胡吃海塞的也没胖，心里挺美的，呵呵。

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:18
- ]2 f- ~+ Z$ y# {% v【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）: {% j/ Z" {& E& d

) h; @+ L/ o: L* F2 u8 l' L# s早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼

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【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把我累得要命）
7 |) o/ d: }# V" `* g中午：1碗咸饭9 p# Q# V9 y% g; a8 C5 ?  }
晚上：14个饺子（某人过生日，这是催生的饺子，一高兴多吃了几个，饭后撑得不行和儿子在屋里打气球消食）& V0 |) ]6 x* R& t/ ?( ^+ I$ E
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昨天在博格达大吃大喝后，本以为体重会上升，很庆幸今早体重没有上升反而还瘦了2斤，截止目前我已经瘦了10斤了，很高兴！
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春天暖风

【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
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$ n9 \0 y1 j% S7 E) G早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

又瘦啦，恭喜葡萄姐姐，我这三天是大吃大喝，肆无忌惮，惭愧啊

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:39
7 h! e2 W( Y4 m7 E【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）. f$ h8 b: _9 P

4 d. ~6 Z+ U/ h! O% `早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

2 T' X8 Q' n! z, S% n$ o- Q% Q【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）
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早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在老妈家总是吃的接么多，其实饭不是很丰盛，可就是符合俺的胃口）
3 {. q! R* T+ P$ u中午：小米稀饭、炒圆白菜，4个炸饺子（本来不想吃，因为早上吃多了，可是.....罪恶啊）
, }  M3 i( y* H0 |$ a! D晚上：某人的寿面，半碗打卤面
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4 I$ O. m( d6 M! L# ^1 U妈妈家的饭菜总是接么可口。3 p0 l) b8 o8 J) }2 |# y

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:47
2 L# _+ O) L( |【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）
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早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在 ...

6 T, z. y1 W' W1 Q' A5 w【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）; J+ H! X$ X! a; x0 i
早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱，）* u; N: H6 f. A
中午：昨天的打卤面半碗，5个炸虾
' O2 o( [# U. L! |" N# o晚上：各种炒菜少许，1碗紫菜汤$ d! X! q# _6 \- d4 x& z
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总结下，五一小假三天每天都大吃大喝了，上班之后一定要调整这几天的腐败，不然就惨了。
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