紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-27 10:52 ' i/ c: h) d; }7 l; {
【减肥大作战】 4月27日减肥ing  （更新）
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早上：豆浆，鸡蛋果子（今早又吃了油炸食品，吃完了才想起春 ...

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【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）. `" @  d0 E4 }* M1 T3 x( {

. r1 b9 B* x7 ?- S3 r早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼8 M+ K, l" W. n7 c, w7 I& H
中午：苹果# D5 ]; C$ t. \1 N
下班前：酸奶
/ E% q, A; \  |/ Z0 ]* f# Y晚上：博格达大吃大喝，一定要少吃些，不然减肥就前功尽弃了。* `+ E; k( t" S9 q3 B3 \4 o; E7 F

% [# S" l" G  W* f$ i1 g# Y今早称体重，体重依旧没有反弹，但也没有继续下降。: q2 _3 ?  f5 |5 Q/ K

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春天暖风

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:14 3 y$ z9 ?; z" L
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+ _- `) E9 n8 P7 O5 W0 t- z春天美妞，昨晚我九点到家后超级饿，结果吃了一些凉拌菜又喝了一碗面汤，为了消化这 ...

" g9 R( J' m$ L. N3 f( K4 B% J
哈哈，估计能消化个40%，吃的太晚了，如果六点吃这些，然后再睡的晚点就差不多了。0 j) k* `, ~- W
昨晚我婆婆包的饺子，我也吃了N个。
# t5 o1 V- D6 @& g哎！没别的奢望，就是单纯的晚上想不吃个饭，怎么就那么难呢
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紫葡萄/moon

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找个有减肥氛围的地呆着，就不吃了。我可能快那个了，所以特别想吃东西。

美丽重生减肥美

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+ e  E+ Q$ a, S8 A5 X8 c9 G葡萄姐姐真是好，特别有毅力，我要向你学习。

乐乐跳

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6 {8 r) D7 K& o  m! e: X- f9 {不客气   呵呵呵* R; c5 k1 c; l) R

紫葡萄/moon

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$ q  D5 s& t% X; R$ f* C' r都不好意思了，谢谢美丽妞的夸奖，我这两天胡吃海塞的也没胖，心里挺美的，呵呵。

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:18 ' y+ x! p; z+ h  r
【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）3 `( K$ R5 H/ x
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早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼

% E! m, b0 A7 s9 S【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
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( H" z' B( G& F8 d" Y' L6 G早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把我累得要命）
8 L6 ~- q6 B# x! Y6 b中午：1碗咸饭
! v: W0 L! n% V8 v9 d  [" \晚上：14个饺子（某人过生日，这是催生的饺子，一高兴多吃了几个，饭后撑得不行和儿子在屋里打气球消食）
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昨天在博格达大吃大喝后，本以为体重会上升，很庆幸今早体重没有上升反而还瘦了2斤，截止目前我已经瘦了10斤了，很高兴！1 U* q* h- O: w3 a- G+ n

春天暖风

【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

又瘦啦，恭喜葡萄姐姐，我这三天是大吃大喝，肆无忌惮，惭愧啊

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:39 ' ^4 k1 T$ r: C3 z! ~7 \
【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）1 L$ A2 J8 N  E6 [9 Z$ i) L& P

! H2 F/ x- S9 j/ j早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

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【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）
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7 A) X8 A% g: A' E2 t& @9 B早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在老妈家总是吃的接么多，其实饭不是很丰盛，可就是符合俺的胃口）6 C$ Z* d7 H' v( N% k$ j) L& x
中午：小米稀饭、炒圆白菜，4个炸饺子（本来不想吃，因为早上吃多了，可是.....罪恶啊）
8 y0 z, V: ~  e1 d& w; V! j% L晚上：某人的寿面，半碗打卤面
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妈妈家的饭菜总是接么可口。' B0 u+ i' L- ~, _; X

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:47 * [! W& ^- |" i( g
【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）8 h% D2 K3 ?$ U& F) U

$ `- w: q, {- d4 s5 O+ b" Y" G早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在 ...

' ]" k0 y6 m  b) @【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）
4 m0 z  M% a' R( W早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱，）
9 u" s# i: _) O( B: N中午：昨天的打卤面半碗，5个炸虾
# d! e5 i: N% v& t晚上：各种炒菜少许，1碗紫菜汤
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总结下，五一小假三天每天都大吃大喝了，上班之后一定要调整这几天的腐败，不然就惨了。" S1 k. w. l1 Q. b& k- t