紫葡萄/moon

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0 g+ P' P9 c8 ?春天美妞，我也是哦，你看看我这几天的腐败生活吧。; G- M3 _: m0 C/ p2 C, D% g

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 10:00
6 q# ]: d* q. u+ B! s% O【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）
9 D! l7 Y% q0 y$ l7 L+ U: u) i9 }6 y早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱 ...

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" y0 B0 G# f8 i  |【减肥大作战】 5月2日减肥ing  （更新）: X' h1 g7 [' k
早上：1杯蜂蜜水
9 j/ _4 M2 [" H9 W$ n* H中午：米饭少许，炒菜少许，1个鸡蛋% d# C4 X& P3 w. |6 Y
晚上：炒青菜，1碗汤（晚上我是接么计划的，因为这些天实在太腐败了，4" />)& C1 Y* ?- m  S# @/ L' m& D, F
晚上更新原计划打乱，晚上吃的拌菜和炸鸡，喝半杯啤酒。# p0 a+ A5 R+ N0 E, u
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我目前只希望把减掉的10斤肉肉保持好，不反弹，在这个前题下再继续减肥漫漫路，从我减肥至今老公一直没承认过我瘦，直到昨天早上看到我站在称上，哼，小样的，这回他彻底无语....接着他就愤愤的说“我也要减肥”还向我取经，5" />我也对得起他，把经验告诉他了，“饿着.....”
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 15:31
; ?* J' K- {8 R8 X( @: E; N【减肥大作战】 5月2日减肥ing  （更新）6 W. b/ }% ?/ S
早上：1杯蜂蜜水
: t; j  T" h# D! u. _中午：米饭少许，炒菜少许，1个鸡蛋

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' Y' \# v' r0 \4 ?【减肥大作战】 5月3日减肥ing  （更新）  y, @0 r3 H* q: W6 a
早上：1杯蜂蜜水
- n4 C$ s5 I3 r( p/ |" `中午：呷埔呷埔（俺的闺蜜来看俺，俺决定请他吃这个）+ I) J; f) J& ^% D% l! a
中午更新午饭吃的很丰盛，有点超量。惭愧啊
0 d- l9 |7 R% B# e7 Y5 V晚上：米有吃哈哈~~~8 M. y) N1 L# Q% i9 K( Q" D
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今早称体重反弹1斤，都是昨晚罪恶的拌菜和炸鸡，前几天吃的拌菜和炸鱿鱼结果第二天也反弹了1斤，超级郁闷啊。今天中午要吃些菜调整下。哎，最近老馋了。: c. Q  M. m" M" R

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美丽重生减肥美

回复 紫葡萄/moon 的帖子; Q( T, v  u  t- G- d* i8 O' n

/ |  S4 g: |8 [# b, @# C已经坚持的挺好的了姐姐。偶尔放松一下没关系的。嘻嘻

小熊mama

佩服亲的毅力，加油哈！

小眼单眼皮

亲最好秀秀照片，减肥成果更直观

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子6 ?( {* E/ @; `2 x

" s2 m- |+ a* g1 s0 `% P' ]4 G$ h1 Y谢谢妹妹的鼓励2 p$ ~3 M" z: V

紫葡萄/moon

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" J" @* C+ E' M' N谢谢亲的鼓励，我会加油的。
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紫葡萄/moon

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: s) y9 _& C' Y! O. d" ]; N# Y1 h! }6 j8 r$ U  R- g/ B
是个好主意，不过我不太喜欢把私人照片放到网上，过段时间咱们出来聚聚吧，看真人更直观我们也可以团个大鱼什么的，大家有兴趣么。我号召下.....

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-3 09:34 * b' x1 Y; p; J. k3 j4 w( T2 n
【减肥大作战】 5月3日减肥ing  （更新）
# x7 l- _' J+ f* u早上：1杯蜂蜜水$ y- L3 f4 ^7 t2 ?5 K) @/ a
中午：呷埔呷埔（俺的闺蜜来看俺，俺决定请他 ...

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【减肥大作战】 5月4日减肥ing  （更新）1 `$ S4 m; j6 _: s2 z4 b& q" g
早上：豆浆、鸡蛋
$ a  l7 S" u8 P+ f0 a$ |4 ?中午：1个新地、1份凉面、少许拌菜（有点多，没关系，反正晚饭也不打算吃了）
. b8 S- n' q- Z, \( w( |0 L, C下班前：黄瓜、酸奶4 e' b/ h6 t' M: \+ H
晚上：不吃了（说不吃就不吃，吃了是小狗，一定要这么诅咒自己么，为了不当小狗也不能吃啊）
! S2 j% }' n5 a3 w晚上更新我米有当小狗# M- n2 {2 W& e6 x
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今天是五四青年节，可惜俺已经和这个节日告别好多年了。
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