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回复 春天暖风 的帖子# l8 S! a7 c! a; U3 ~  E5 f# h# o1 _
) O4 d' l& e6 w
春天美妞,我也是哦,你看看我这几天的腐败生活吧。% i! L9 h7 N* B! E

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本帖最后由 紫葡萄/moon 于 2012-5-3 09:13 编辑 & B/ k% r" D" K3 n( r+ }/ j& x
紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 10:00 $ O* {8 p6 w* k  m5 `" D
【减肥大作战】 5月1日减肥ing  (更新)( T* M4 E" |- g( |
早上:1碗燕麦牛奶,半个鸡蛋果子,水萝卜蘸酱(就爱吃***蘸酱 ...
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1 A& g( U/ i% u  c【减肥大作战】 5月2日减肥ing  (更新)% O% Q' j  k0 v7 l; l
早上:1杯蜂蜜水6 t5 F+ M. O% y& U1 }: f
中午:米饭少许,炒菜少许,1个鸡蛋( c; _) r: m: V8 _
晚上:炒青菜,1碗汤(晚上我是接么计划的,因为这些天实在太腐败了,4" />)
) n. B' m$ N3 P% n+ b晚上更新原计划打乱,晚上吃的拌菜和炸鸡,喝半杯啤酒。- @& W( t3 b" H8 I  ~

6 I' G; k/ k- ^, i% |3 _# f我目前只希望把减掉的10斤肉肉保持好,不反弹,在这个前题下再继续减肥漫漫路,从我减肥至今老公一直没承认过我瘦,直到昨天早上看到我站在称上,哼,小样的,这回他彻底无语....接着他就愤愤的说“我也要减肥”还向我取经,5" />我也对得起他,把经验告诉他了,“饿着.....”# \% |/ W7 t  n( J3 S3 e5 s/ b: `

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本帖最后由 紫葡萄/moon 于 2012-5-4 09:23 编辑
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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 15:31 & {7 U- X2 P2 H0 B; ?* B
【减肥大作战】 5月2日减肥ing  (更新)
2 ^! w5 n# q" ~: g' \% `早上:1杯蜂蜜水& i: B+ X5 M2 U0 Y. e
中午:米饭少许,炒菜少许,1个鸡蛋
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【减肥大作战】 5月3日减肥ing  (更新)- F2 T% S8 e" X: s$ c
早上:1杯蜂蜜水% H  K3 g  F' b( g8 D
中午:呷埔呷埔(俺的闺蜜来看俺,俺决定请他吃这个6 E- x) m; i1 Z* w0 c# f
中午更新午饭吃的很丰盛,有点超量。惭愧啊! X* r! x: c0 M) l+ H2 }; q
晚上:米有吃哈哈~~~
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今早称体重反弹1斤,都是昨晚罪恶的拌菜和炸鸡,前几天吃的拌菜和炸鱿鱼结果第二天也反弹了1斤,超级郁闷啊。今天中午要吃些菜调整下。哎,最近老馋了。6 O( u0 L* Z" L3 z2 I4 F/ _; P# Z0 U- _
) A6 Y$ @0 p0 [" \+ N/ G

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回复 紫葡萄/moon 的帖子
# j1 |2 B( Y; z# h  q- v. F8 j+ {. z- _
已经坚持的挺好的了姐姐。偶尔放松一下没关系的。嘻嘻

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佩服亲的毅力,加油哈!

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2006-12-26 
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亲最好秀秀照片,减肥成果更直观

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回复 美丽重生减肥美 的帖子1 y6 K5 S1 `3 R: p. v0 I
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谢谢妹妹的鼓励( T2 u% z4 C* S+ j7 x4 x' E2 n

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回复 小熊mama 的帖子
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" f, [- g6 L$ [! b8 K) ^9 f! R谢谢亲的鼓励,我会加油的。
) ~+ z" ~( ~7 S% Q& }

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回复 小眼单眼皮 的帖子: z; H2 [- E( V7 P7 q! o

( c2 Q+ ]$ z; P- o3 X- u是个好主意,不过我不太喜欢把私人照片放到网上,过段时间咱们出来聚聚吧,看真人更直观我们也可以团个大鱼什么的,大家有兴趣么。我号召下.....

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本帖最后由 紫葡萄/moon 于 2012-5-7 09:05 编辑
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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-3 09:34 , X, ]' a5 P) M/ ]) i+ W
【减肥大作战】 5月3日减肥ing  (更新)# u# _" b5 c* p6 t' v. n( x, {
早上:1杯蜂蜜水
4 V6 v: z. B  G6 F中午:呷埔呷埔(俺的闺蜜来看俺,俺决定请他 ...
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% |# S+ a7 ?; N$ t5 z【减肥大作战】 5月4日减肥ing  (更新)
4 \/ T, `2 m1 h1 M+ }6 W- ]早上:豆浆、鸡蛋
6 ^' G: `& ^6 O中午:1个新地、1份凉面、少许拌菜(有点多,没关系,反正晚饭也不打算吃了)
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下班前:黄瓜、酸奶
7 Y. X. d1 y! F) Z7 p" X晚上:不吃了(说不吃就不吃,吃了是小狗,一定要这么诅咒自己么,为了不当小狗也不能吃啊)
* X4 o$ }7 J/ _% x! Q* I5 d晚上更新我米有当小狗% p1 Z* y5 h; I1 L- d9 J! b% _& m. i
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今天是五四青年节,可惜俺已经和这个节日告别好多年了。/ ~: S1 }! J0 x7 F' j' M3 B

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三月瘦10斤!目前在瓶颈期【减肥大作战】我的“减肥”日记 ...
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