紫葡萄/moon

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3 I2 T" N" R; f6 o9 \春天美妞，我也是哦，你看看我这几天的腐败生活吧。) y9 h: i+ U2 c3 _2 ~$ M% {

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 10:00
8 F0 m$ p" f$ q0 J5 z. Z9 h0 T【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）0 x7 l0 m4 V8 N5 J- H
早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱 ...

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【减肥大作战】 5月2日减肥ing  （更新）+ n9 \& p8 n/ [0 s6 r6 W( i
早上：1杯蜂蜜水
: \( w$ _6 u2 M  [) [中午：米饭少许，炒菜少许，1个鸡蛋
: s! R7 R+ F# g: {" S% t晚上：炒青菜，1碗汤（晚上我是接么计划的，因为这些天实在太腐败了，4" />)
; `0 J% `8 b5 n/ {晚上更新原计划打乱，晚上吃的拌菜和炸鸡，喝半杯啤酒。8 h& w2 T# J2 v/ P$ [( {% l0 x

' P. y( \) m0 U7 i) v$ \我目前只希望把减掉的10斤肉肉保持好，不反弹，在这个前题下再继续减肥漫漫路，从我减肥至今老公一直没承认过我瘦，直到昨天早上看到我站在称上，哼，小样的，这回他彻底无语....接着他就愤愤的说“我也要减肥”还向我取经，5" />我也对得起他，把经验告诉他了，“饿着.....”# @- B* s, E; x5 c
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 15:31
/ @3 {/ F1 e: M/ W! P# w【减肥大作战】 5月2日减肥ing  （更新）
3 G9 ^& {" F8 I7 [早上：1杯蜂蜜水5 f* u: x( u8 d; {" v7 m
中午：米饭少许，炒菜少许，1个鸡蛋

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7 J3 N) ?0 Z. u4 a2 b【减肥大作战】 5月3日减肥ing  （更新）" Y9 U, F' y8 d" }. d/ z$ B
早上：1杯蜂蜜水
9 J8 v5 s$ O8 V% B( F$ z* v8 I) ^; b中午：呷埔呷埔（俺的闺蜜来看俺，俺决定请他吃这个）7 n5 M8 D# D/ F+ N2 l' `
中午更新午饭吃的很丰盛，有点超量。惭愧啊3 `& f0 h1 H+ x# S0 w
晚上：米有吃哈哈~~~0 B7 m2 G8 Q; \" E1 i9 N  e

7 D7 T$ P+ q6 G) j0 X今早称体重反弹1斤，都是昨晚罪恶的拌菜和炸鸡，前几天吃的拌菜和炸鱿鱼结果第二天也反弹了1斤，超级郁闷啊。今天中午要吃些菜调整下。哎，最近老馋了。
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美丽重生减肥美

回复 紫葡萄/moon 的帖子7 S" m) J' u9 P/ j) O. W; {4 Q& t0 Q1 V0 K
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已经坚持的挺好的了姐姐。偶尔放松一下没关系的。嘻嘻

小熊mama

佩服亲的毅力，加油哈！

小眼单眼皮

亲最好秀秀照片，减肥成果更直观

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子  C% k5 e5 N: j5 G5 Z) G) _" n
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谢谢妹妹的鼓励
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紫葡萄/moon

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谢谢亲的鼓励，我会加油的。
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紫葡萄/moon

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3 k; Q  Q3 t' m是个好主意，不过我不太喜欢把私人照片放到网上，过段时间咱们出来聚聚吧，看真人更直观我们也可以团个大鱼什么的，大家有兴趣么。我号召下.....

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-3 09:34 , Q9 o' e( d1 ~7 ^- Y- J& }/ j
【减肥大作战】 5月3日减肥ing  （更新）
+ o' x# |3 b: n$ j! D; ?0 w早上：1杯蜂蜜水. L3 L& [& H  l0 |# h
中午：呷埔呷埔（俺的闺蜜来看俺，俺决定请他 ...

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' T5 R4 d4 J. [1 h【减肥大作战】 5月4日减肥ing  （更新）5 P' Q' J5 m. r6 ^
早上：豆浆、鸡蛋
9 b4 G. }$ o4 w4 m( G中午：1个新地、1份凉面、少许拌菜（有点多，没关系，反正晚饭也不打算吃了）1 U" ]0 u. ]8 j$ H* J, [, u
下班前：黄瓜、酸奶. ^5 b/ e3 e6 j$ }
晚上：不吃了（说不吃就不吃，吃了是小狗，一定要这么诅咒自己么，为了不当小狗也不能吃啊）% ?( K! ^7 c0 I
晚上更新我米有当小狗' O/ S8 J" }6 J5 M

7 R% k1 G  r. b$ n6 t今天是五四青年节，可惜俺已经和这个节日告别好多年了。
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