紫葡萄/moon

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+ d: D3 B1 U4 i春天美妞，我也是哦，你看看我这几天的腐败生活吧。; A7 @' U1 Q. y, J7 Q

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 10:00
$ N8 ^; q2 s: M. s4 K& N/ x【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）
! I; z/ `% Y4 _8 A7 r早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱 ...

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1 c( L& e4 o$ m【减肥大作战】 5月2日减肥ing  （更新）
, \; |% s+ y7 T! h% }& n$ e5 J% B/ C早上：1杯蜂蜜水
" A; V; L+ l6 @+ C, R& U7 p# P3 I中午：米饭少许，炒菜少许，1个鸡蛋. |+ |& K* w" y8 e8 R
晚上：炒青菜，1碗汤（晚上我是接么计划的，因为这些天实在太腐败了，4" />)( O5 [2 D9 E! Y+ q! c2 M" a4 s4 f
晚上更新原计划打乱，晚上吃的拌菜和炸鸡，喝半杯啤酒。( d1 D6 B' M8 ?9 ~2 n# x  z$ B0 e

0 W" H8 e" @) e我目前只希望把减掉的10斤肉肉保持好，不反弹，在这个前题下再继续减肥漫漫路，从我减肥至今老公一直没承认过我瘦，直到昨天早上看到我站在称上，哼，小样的，这回他彻底无语....接着他就愤愤的说“我也要减肥”还向我取经，5" />我也对得起他，把经验告诉他了，“饿着.....”4 ?% r; T+ {- [3 ^$ G7 g
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 15:31
! _' N3 [" a  V9 ^【减肥大作战】 5月2日减肥ing  （更新）9 q8 e) `$ b8 r. y* B2 R
早上：1杯蜂蜜水
4 ]  I8 r  D. m9 F& v) v4 Q8 B中午：米饭少许，炒菜少许，1个鸡蛋

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【减肥大作战】 5月3日减肥ing  （更新）
: p3 [" \3 g5 Y2 j/ r早上：1杯蜂蜜水5 A8 j6 i$ d7 j' ^* F. Y6 Q
中午：呷埔呷埔（俺的闺蜜来看俺，俺决定请他吃这个）
- a( ]& ]; _7 m( X中午更新午饭吃的很丰盛，有点超量。惭愧啊( g% G; u8 [# V- E& z% L9 f+ M
晚上：米有吃哈哈~~~! [; O0 N3 w$ p: n
" v5 @$ @' B- z: w' Q
今早称体重反弹1斤，都是昨晚罪恶的拌菜和炸鸡，前几天吃的拌菜和炸鱿鱼结果第二天也反弹了1斤，超级郁闷啊。今天中午要吃些菜调整下。哎，最近老馋了。6 f" K) g8 n8 n5 @& {

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美丽重生减肥美

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) z+ k5 c% B( Z! S5 n: c已经坚持的挺好的了姐姐。偶尔放松一下没关系的。嘻嘻

小熊mama

佩服亲的毅力，加油哈！

小眼单眼皮

亲最好秀秀照片，减肥成果更直观

紫葡萄/moon

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: Z( z; ~" l4 C& H2 P9 \7 ]& m7 h) k& E
谢谢妹妹的鼓励( P& L: C1 I/ _2 S& O$ y8 y

紫葡萄/moon

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4 ]8 _5 o3 _( u! ~; J. F" {谢谢亲的鼓励，我会加油的。
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紫葡萄/moon

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; j2 S4 \  i  H6 o& P是个好主意，不过我不太喜欢把私人照片放到网上，过段时间咱们出来聚聚吧，看真人更直观我们也可以团个大鱼什么的，大家有兴趣么。我号召下.....

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-3 09:34 ; d" M3 N& K- ^( ^2 J
【减肥大作战】 5月3日减肥ing  （更新）
9 k! \  o' T. |* d0 O早上：1杯蜂蜜水) U( Q7 B- A% f2 B, P- v* v
中午：呷埔呷埔（俺的闺蜜来看俺，俺决定请他 ...

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7 _+ `- H) T" W2 P& A! E( E【减肥大作战】 5月4日减肥ing  （更新）# P3 N+ o! Y* ]8 q
早上：豆浆、鸡蛋  a7 d6 i3 T! d2 O& _9 b1 _
中午：1个新地、1份凉面、少许拌菜（有点多，没关系，反正晚饭也不打算吃了）/ J' p; Z2 f: p
下班前：黄瓜、酸奶
$ k  e# h8 w0 u1 i' b晚上：不吃了（说不吃就不吃，吃了是小狗，一定要这么诅咒自己么，为了不当小狗也不能吃啊）" |) E% N3 k, n8 o2 {
晚上更新我米有当小狗* k: \, @0 m: W4 A7 ~0 B

; U% k' z0 ]; I, f. ]3 ~2 o, U今天是五四青年节，可惜俺已经和这个节日告别好多年了。# w: D) x$ z! z
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