紫葡萄/moon

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0 O' S, g, r% }3 w7 {0 r春天美妞，我也是哦，你看看我这几天的腐败生活吧。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 10:00 . A/ F' s8 Y$ y7 ~( H! x
【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）! D9 P3 c/ C* }* @% y  S  A
早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱 ...

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【减肥大作战】 5月2日减肥ing  （更新）
4 K& D4 L1 C3 |' w7 F早上：1杯蜂蜜水
7 i1 M5 ]6 C  y8 V* X中午：米饭少许，炒菜少许，1个鸡蛋
* z4 _: O5 w( Y0 g7 f晚上：炒青菜，1碗汤（晚上我是接么计划的，因为这些天实在太腐败了，4" />); s% k8 C% S! m5 z3 E+ C7 t
晚上更新原计划打乱，晚上吃的拌菜和炸鸡，喝半杯啤酒。
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我目前只希望把减掉的10斤肉肉保持好，不反弹，在这个前题下再继续减肥漫漫路，从我减肥至今老公一直没承认过我瘦，直到昨天早上看到我站在称上，哼，小样的，这回他彻底无语....接着他就愤愤的说“我也要减肥”还向我取经，5" />我也对得起他，把经验告诉他了，“饿着.....”
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 15:31
$ q1 S4 c5 x" P' N  Q【减肥大作战】 5月2日减肥ing  （更新）
( ]/ {; A( E4 @% D, @早上：1杯蜂蜜水
, V; Y2 W/ A+ V; R9 U中午：米饭少许，炒菜少许，1个鸡蛋

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/ H, a# y- P9 O2 n& G0 N8 y【减肥大作战】 5月3日减肥ing  （更新）
! q; z" N  {4 @早上：1杯蜂蜜水$ M9 N# ]9 Y* g* R+ R6 r6 s! @
中午：呷埔呷埔（俺的闺蜜来看俺，俺决定请他吃这个）' L4 g, F" F8 K, N4 a+ v
中午更新午饭吃的很丰盛，有点超量。惭愧啊8 o  d) H9 I$ o: H8 i$ @9 H
晚上：米有吃哈哈~~~
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4 c; p6 P0 h0 L1 E" m) x' E今早称体重反弹1斤，都是昨晚罪恶的拌菜和炸鸡，前几天吃的拌菜和炸鱿鱼结果第二天也反弹了1斤，超级郁闷啊。今天中午要吃些菜调整下。哎，最近老馋了。
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美丽重生减肥美

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已经坚持的挺好的了姐姐。偶尔放松一下没关系的。嘻嘻

小熊mama

佩服亲的毅力，加油哈！

小眼单眼皮

亲最好秀秀照片，减肥成果更直观

紫葡萄/moon

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4 D8 m: N2 V/ h8 M谢谢妹妹的鼓励
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紫葡萄/moon

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谢谢亲的鼓励，我会加油的。$ I$ \* b9 q2 l) b

紫葡萄/moon

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是个好主意，不过我不太喜欢把私人照片放到网上，过段时间咱们出来聚聚吧，看真人更直观我们也可以团个大鱼什么的，大家有兴趣么。我号召下.....

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-3 09:34 1 L. O, J+ F  v; ~
【减肥大作战】 5月3日减肥ing  （更新）
2 m9 X0 C2 I9 C& y早上：1杯蜂蜜水' w! D" f7 T5 u% z! N
中午：呷埔呷埔（俺的闺蜜来看俺，俺决定请他 ...

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【减肥大作战】 5月4日减肥ing  （更新）
/ f5 ^( @. B/ F: X% S, k6 m早上：豆浆、鸡蛋: I7 E2 m# j4 z3 [- q8 K
中午：1个新地、1份凉面、少许拌菜（有点多，没关系，反正晚饭也不打算吃了）: ^/ M9 f8 ~6 \1 K! m! l0 P5 }
下班前：黄瓜、酸奶1 n! }: \9 z- w' a% L" y5 N, X
晚上：不吃了（说不吃就不吃，吃了是小狗，一定要这么诅咒自己么，为了不当小狗也不能吃啊）
% s: {4 ?( r/ ~( U; |7 q晚上更新我米有当小狗
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今天是五四青年节，可惜俺已经和这个节日告别好多年了。; a, L& Z3 Z5 o% ^; T

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