紫葡萄/moon

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春天美妞，我也是哦，你看看我这几天的腐败生活吧。# G/ e, N' K' {

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 10:00
! O% ]. g6 |- j* b, O" \【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）
" g7 n9 H5 v9 D+ M8 D早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱 ...

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【减肥大作战】 5月2日减肥ing  （更新）
0 ~: r; ?0 y* y& f早上：1杯蜂蜜水
+ l" `: o7 T# _# n$ O* C中午：米饭少许，炒菜少许，1个鸡蛋
6 X( T, v! S' t! [7 U晚上：炒青菜，1碗汤（晚上我是接么计划的，因为这些天实在太腐败了，4" />)- H, g7 C! i, \
晚上更新原计划打乱，晚上吃的拌菜和炸鸡，喝半杯啤酒。
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4 S  B/ ?8 N! S* t我目前只希望把减掉的10斤肉肉保持好，不反弹，在这个前题下再继续减肥漫漫路，从我减肥至今老公一直没承认过我瘦，直到昨天早上看到我站在称上，哼，小样的，这回他彻底无语....接着他就愤愤的说“我也要减肥”还向我取经，5" />我也对得起他，把经验告诉他了，“饿着.....”
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 15:31   T9 B: Z# b, H' c% ?9 `
【减肥大作战】 5月2日减肥ing  （更新）$ H7 h/ T- O/ r$ q$ E7 e
早上：1杯蜂蜜水
, W2 b0 ~* G! A" N6 M中午：米饭少许，炒菜少许，1个鸡蛋

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【减肥大作战】 5月3日减肥ing  （更新）$ B! d, P* W* R8 P( `" G+ q+ L
早上：1杯蜂蜜水: |9 O5 t% h1 ?) h" q) c
中午：呷埔呷埔（俺的闺蜜来看俺，俺决定请他吃这个）
  w; i# S3 Y* K中午更新午饭吃的很丰盛，有点超量。惭愧啊% z$ J& Z# O' n& ~/ w' v. O! C8 u
晚上：米有吃哈哈~~~$ L3 o, P" i# ~: w& U; Q2 W! @
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今早称体重反弹1斤，都是昨晚罪恶的拌菜和炸鸡，前几天吃的拌菜和炸鱿鱼结果第二天也反弹了1斤，超级郁闷啊。今天中午要吃些菜调整下。哎，最近老馋了。( e. c) w% d4 R
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美丽重生减肥美

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已经坚持的挺好的了姐姐。偶尔放松一下没关系的。嘻嘻

小熊mama

佩服亲的毅力，加油哈！

小眼单眼皮

亲最好秀秀照片，减肥成果更直观

紫葡萄/moon

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' L' C) H/ l' T+ j) Q8 Y/ \谢谢妹妹的鼓励
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紫葡萄/moon

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谢谢亲的鼓励，我会加油的。- M5 }2 W9 E1 W1 U" m. b

紫葡萄/moon

回复 小眼单眼皮 的帖子7 i% c& R: Z& t0 c9 Z0 E4 [; F8 K

+ I4 w$ `" s7 J+ W  _9 l- }3 L是个好主意，不过我不太喜欢把私人照片放到网上，过段时间咱们出来聚聚吧，看真人更直观我们也可以团个大鱼什么的，大家有兴趣么。我号召下.....

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-3 09:34 3 P5 G( g" a1 p8 \+ V7 O
【减肥大作战】 5月3日减肥ing  （更新）
. ~+ X; `# A) }# C+ e6 I5 D早上：1杯蜂蜜水
3 @6 n% x/ d& `$ o1 Q: l$ v9 X中午：呷埔呷埔（俺的闺蜜来看俺，俺决定请他 ...

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【减肥大作战】 5月4日减肥ing  （更新）) h, j5 ?0 {1 V) A% G
早上：豆浆、鸡蛋
" m8 o' R* L- y6 ?+ P  Y5 D中午：1个新地、1份凉面、少许拌菜（有点多，没关系，反正晚饭也不打算吃了）$ a2 c5 ?( n' q' S+ `* h% |
下班前：黄瓜、酸奶
: n, J4 [% E+ g) ?# x& }9 B' ^  t5 Y晚上：不吃了（说不吃就不吃，吃了是小狗，一定要这么诅咒自己么，为了不当小狗也不能吃啊）
& _, ]& C4 U) [9 d, q晚上更新我米有当小狗
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# z/ I- U, O/ Q今天是五四青年节，可惜俺已经和这个节日告别好多年了。) d& l% G( D( F" N% ~
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