小编美羊羊

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现在正是长秋膘的季节，今年你添了多少秋膘？有没有HOLD住自己的嘴？不要再欺骗自己说，冬天就能把肉藏起来了，要想想穿上羽绒服的你将是多么臃肿，难道你愿意做一个“粽子”吗？不要再偷懒了姐妹们，赶紧加入我们的减肥大作战吧，让妈网百万妈妈一起监督你，不信你瘦不下来！

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每个人的减肥方法不同，大家找到适合自己的方式，然后在扮靓版开帖，以日记的形式记录你的减肥历程，让我们一起加油吧！有妈网姐妹的支持，我们会更有动力！

" L+ A5 F) P2 z如果已经开始发减肥日记，并不断在更新的，只需把自己的帖子题目修改一下，并将链接发到本帖下面，并保证按照更新要求继续记录即可。但最后统计的回复数是按照本活动发起日起开始计算的。2 q8 Y# ~2 N; o% ?

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参与格式：在时尚扮靓版的“瘦身美体”分类中另开新帖（开贴的记得把链接和标题在此帖跟帖）

题目格式：【减肥大作战】+个性减肥口号

帖子中需要注明：我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html

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帖子内容：最好是每天记录，如果不是每天都有新鲜的内容，最长三天记录一次，有更新就在自己的帖子后面跟帖即可，并在一楼做好电梯。

1、今日体重：记录体重变化，可以拍照哦，有图才有真相哦

2、减肥方法：不同的减肥方法侧重点不同，比如是节食法，就要把每天的饮食情况记录下来并拍照发上来；运动法就把每天的运动情况，和具体的运动方法以及窍门发上来……

3、减肥感受：每天的感受如何，如果有身体不适的情况也写出来哦，供大家参考

4、特殊的减肥秘籍：如果有比较特别或者独创的减肥方法非常欢迎分享哦，这也会作为评奖的关键要素之一

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即日起——11月30日

11月30日下午2:00公布获奖名单

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获奖名单：

第一名：angela_hcz

获得电脑中频药物导入治疗仪一台

% e' i( {/ o3 v2 {第二名：【蜗牛先生】8 a+ w3 w" Z) o
获得足浴按摩器一台
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第三名：tj琳琳妈妈* K( v; H8 e6 j" ~+ D
获得多功能活氧机一台- W. O* \/ o( R4 a8 H( R. L

) o& j. i; i3 w3 H请以上三位会员在12月8日（即下周六）到金茂广场领取奖品，如果当天不能领奖，请与张老师电话联系1 D0 q. \! A( W) N
领奖地址：和平区庆善大街金茂广场2号楼3楼
; S; m. L3 s2 S) z. M2 W# J! t$ R/ ~# _联系电话：13820520936
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凡参与活动，且符合活动要求的，都将获得妈豆100枚，根据帖子质量和帖子回复数量，还将评选出三位获胜者，将获得以下奖品：

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一等奖（1名）：电脑中频药物导入治疗仪一台（健福康代理品牌）

价值1800元

主要治疗：1、风湿性关节炎   2、腰椎间盘突出   3、颈椎病、肩周炎  4、骨质增生  5、盆腔炎、附件炎  6、便秘、胃下垂等

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二等奖（1名）：足浴按摩器一台

价值780元

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三等奖（1名）：多功能活氧机一台

价值200多元

无噪音、寿命长、稳定性好

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以上奖品均由“健福康健康咨询中心”提供，健福康致力于健康减肥，无反弹无副作用，通过奶昔代替正餐，每个月减掉6-10斤脂肪，而奶昔的价格与普通吃饭每个月的花费相近。为了答谢广大妈妈对健福康的支持和喜爱，特提供以上三份奖品，鼓励妈妈们拥有健康，拥有美丽！

想了解健福康请点击：http://brand.tjmama.com/store.php?id=110

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评选标准：

在符合活动要求的前提下，帖子的回复数是主要评选标准，回复数越高，获奖的几率越大。同时也会考虑帖子的内容是否丰富

注意：因为会员新开帖子的回复数是评选的重要标准，但大家不要自己不停地顶帖哦，可以和会员进行互动，但是不要恶意灌水，更不要给会员发送站短进行拉票。发现恶意顶贴的，站短拉票的，警告一次，再发现第二次将取消比赛资格。

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减肥大作战第一季：

【线上活动】4月不减肥 夏季徒伤悲 JMS共同记录减肥日记吧（获奖名单已公布）

http://www.tjmama.com/thread-285389-1-1.html
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减肥大作战第二季：

春天不减肥 夏天徒伤悲 减肥大作战第二季开始啦！获奖名单已公布
1 E3 Q' Y/ e$ V: N/ F1 ]7 [. qhttp://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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小编美羊羊

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汇总如下：
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5 V: d$ i" Q' @- r【减肥大作战】不要太大压力，目标120斤以下，不做信筒人( x2 ?) f3 d9 M; G8 B( @
http://www.tjmama.com/thread-819191-1-1.html; l/ w6 \6 V2 N; [5 I4 S* c4 I1 J' Y
回复: 197 | 浏览: 1657
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7 U- R" `7 J. d- K【减肥大作战】+ 我现在下半身胖，大腿小腿都粗，我要月减10斤，走着瞧' Z, B7 ~6 }  X; o, `
http://www.tjmama.com/thread-819003-1-1.html
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【减肥大作战】+甩掉肥肉，做漂亮妈妈&&&记录190斤大胖胖的减肥经历- A/ U/ t' k- u, ^/ A
http://www.tjmama.com/thread-818979-1-1.html
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【减肥大作战】我要健康的减肥……我要恢复原来的自我~~9 Q" f. C: [8 y2 T- X" A
http://www.tjmama.com/thread-819365-1-1.html
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【减肥大作战】哺乳期妈妈顶风作案——要健康也要美丽，通过有氧运动恢复好身材5 D" z" I9 i& H) B
http://www.tjmama.com/thread-819368-1-1.html) ]+ Y7 V$ Y1 O) Z
回复: 59 | 浏览: 860 & l) X# v! A; }! A& w+ E/ y
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【减肥大作战】+身高一米六！体重一百六！产后40天开始减肥~~谁比我牛！
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7 U7 Q$ l6 `+ ^# X* S* z" ~回复: 68 | 浏览: 1392 5 r$ j4 t! }' z+ `5 |% M

: e. `+ ^  `# p  a/ c, n【减肥大作战】初级目标——春节前减掉20斤！体重持续下降，开心~~~~
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4 C4 t% i- _1 X( U) A【减肥大作战】关于减肥这个老生常谈的话题，今天我就给大家好好聊聊！！！！！！！！http://www.tjmama.com/thread-820581-1-1.html
3 ?( i5 t# Z  g) q回复: 189 | 浏览: 2744
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【减肥大作战】当把小白鼠-尝试越吃越瘦的韩式辣菜酱9 I6 \6 m* @$ Z& J( ?, Z
http://www.tjmama.com/thread-821243-1-1.html! {6 G; t9 s4 R9 C$ G
回复: 75 | 浏览: 1235 8 g6 `! z% z, M+ R

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1 t' B3 b2 f  q2 L! u【减肥大作战】豁出去了，为了洗脚盆我揭露我抽脂的小秘密，(手术后效果照片加上咯～
4 S! B* ?9 w4 }. N$ o! Q7 Vhttp://www.tjmama.com/thread-821818-1-1.html
7 ^0 z5 [# ~- h, }, k回复: 150 | 浏览: 1729
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bbo12

好帖，瘦人也表示秋膘真不好减。- j+ _! S' d, }" c" m3 u
我2周胖了4斤，胃口倍儿好，那是真谗啊，偏偏谗的是螃蟹和肉，大吃2顿后各种病发作，现在好了，什么也不敢吃了，饮食以清淡为主，肥肉又停止生长了。

我只爱你000

减肥不是那么容易的事啊！

拍拍不刷碗//

减肥的历程很辛苦的

十五娘

孩子一岁7个月，我还是比生产前胖25斤。悲催啊，所有的衣服都不能穿，连小内都穿不了，除了袜子还能将就

jinziwei2080

瘦不下去了，支持大家减肥吧

非非妈妈

这我得参加，生完儿子就减，减了四年多了，也没减几斤。管不住嘴啊，正好这次是个激励

颖悟

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& d1 U- x. N- n( s甩秋膘，一周减了5.6斤