颖悟

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我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html
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/ E- A+ \( _* T* c- l$ i& l嘿嘿，上首页了，截图留念
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2 F' |  V7 T/ g% U; S   这要从2011年开始说起了，都说胖子不好怀孕，结婚三年了，家里老人们都着急了，我这一直盘算着减点体重赶紧要个宝宝，开春了，想换个工作，换换心情，听说心情好了也好怀孕。* F9 z" F4 l6 @2 b+ A2 V+ y
   4月1日，我抱着在单位养的小植物回家了，愚人节啊，我真愚啊
: h/ S) I+ I+ W8 m   接下来是清明假期，老公出差不在家，婆婆回老家上坟去了，太美妙了，一个人的假期，拿出来刚买的十字绣，开工！
, g& `: a& n3 W0 }3 v6 x8 H   4月5日，该来的大姨妈怎么还没来呢，纠结了几天了，前两天还用试纸测了，没有啊，今天再试，早晨六点半就憋醒了，拿着三种试纸直奔卫生间，睡眼惺忪啊，模模糊糊看着三张试纸上的两道杠，揉揉眼，掐掐大腿，彻底醒了！！; Z3 S( @4 _$ ^1 x$ ]
   于是我成了怀孕就辞职的全职准妈了
$ i' H' Y' U/ d- w% N   此时体重80kg整
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贴图啦8 J0 s" o. G  y5 b( d0 b& ^2 c2 C
感谢万能的PS技术，话说结婚的时候已经有75kg左右了，这件衣服后面惨不忍睹啊/ s7 M" b8 I# V% T8 \" @
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忘了补充了，楼主身高168cm，按照标准，目标应该是125，天啊，大工程，超标那么多，要是去买猪肉估计得一大块
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颖悟

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4 ]/ a* U4 U) ^4 L! Z% l! B回复 颖悟 的帖子$ T& ]$ Y: T7 N- k0 b

0 K* a3 h, f& P; O/ F3 I% y  整个孕期没有孕吐，没有厌食，没有水肿，各种不舒服都没有; _* Q* G) ~1 ~
  12月16日，42W+4D，我家小魔王出世了，3490g, x$ ]. ~* c  Q4 p
  整个怀孕期间增重10kg，生之前体重90kg+，出院回家体重83kg
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上皂片
+ \) d& V4 i, h; R孕八个月, u1 G" l  i% w7 j2 Y! j% w
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颖悟

回复 颖悟 的帖子" w- j. p8 K5 b& k2 b2 c$ W
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   接下来下决心减肥了，正巧此时妈网很有名的产后恢复机构搞促销，就定了一个疗程，做减重+中医调理，九月份开始，中间跨十一假期，一直减到十一月中旬，减重5斤不到，再加上自己刻意控制，此时体重87kg
" i( U' F$ m; Y3 M  x5 H6 A   （留白，记录产后恢复机构体验）* \7 R3 L* S4 }/ u" I

颖悟

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# X, F$ M' U& q6 W) U; v. k
- ~6 P+ w; Z  {6 L( o7 |' M   重点来啦，新的减肥阶段从10月24日星期三开始，以前经常买衣服那家老板介绍拔罐减肥，话说老板生完二胎后将近二百斤胖子，现在瘦到112斤，绝对成功，信心来啦！
! ]% \; I# K% S7 ]0 ?   第一天，体重87.7kg( U5 _- Z/ y8 K" i
   一周食谱' t- F+ ]6 X* y
   早餐：白水煮蛋（不限量）, A+ y. U  G3 _; E+ a' M
   午餐：鸡肉去皮（不限量）OR牛肉（不限量）$ M$ {7 b/ C0 x; z  O8 z
   晚餐：黄瓜（不限量）OR西红柿（不限量）6 }3 L* l6 g; |2 k4 T, {( y$ U
   11月31日，体重84.9kg
. V2 B% E( y, d& J   至此，一周减重2.8kg，期间周末两天没忍住，偷嘴了，吃了炒菜，玉米，喝过鲜榨橙汁
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简单滋味rui

快点，快点，我这刷新着看啊

颖悟

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/ X4 R2 W/ L, ^9 a亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了

简单滋味rui

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亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了

哦，我以为还有呢，刷新2次了，拔罐减肥我怕会受风，这种可能会发生吗？

颖悟

回复 简单滋味rui 的帖子# E- F. J: ]1 I) Z
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这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行啦

简单滋味rui

回复 简单滋味rui 的帖子7 ?8 G4 I' W/ t
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这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行 ...

也是，注意点就行