颖悟

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; f# Q( s- C2 A! L0 K  h# f我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html
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) d; o- U  D7 U# b7 r嘿嘿，上首页了，截图留念
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   这要从2011年开始说起了，都说胖子不好怀孕，结婚三年了，家里老人们都着急了，我这一直盘算着减点体重赶紧要个宝宝，开春了，想换个工作，换换心情，听说心情好了也好怀孕。$ r, G; N# [. l& k
   4月1日，我抱着在单位养的小植物回家了，愚人节啊，我真愚啊, m1 N" d7 o0 h0 N- j" i. c. c
   接下来是清明假期，老公出差不在家，婆婆回老家上坟去了，太美妙了，一个人的假期，拿出来刚买的十字绣，开工！
9 b0 z! {  W- \7 e   4月5日，该来的大姨妈怎么还没来呢，纠结了几天了，前两天还用试纸测了，没有啊，今天再试，早晨六点半就憋醒了，拿着三种试纸直奔卫生间，睡眼惺忪啊，模模糊糊看着三张试纸上的两道杠，揉揉眼，掐掐大腿，彻底醒了！！0 R, p( I' I8 C0 g7 f
   于是我成了怀孕就辞职的全职准妈了2 J) e& _4 Y; H7 n& X
   此时体重80kg整
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贴图啦
' P& |) }# f3 Y8 v9 Z  s) U1 H1 J感谢万能的PS技术，话说结婚的时候已经有75kg左右了，这件衣服后面惨不忍睹啊5 v4 ]6 _6 ^5 e
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忘了补充了，楼主身高168cm，按照标准，目标应该是125，天啊，大工程，超标那么多，要是去买猪肉估计得一大块$ d4 g1 i) c( g+ U
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颖悟

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) y# C) f) p/ S4 W3 y% u  整个孕期没有孕吐，没有厌食，没有水肿，各种不舒服都没有6 }8 y+ ^7 ?$ [1 Q4 G& V. Y6 ~% E
  12月16日，42W+4D，我家小魔王出世了，3490g- E, i# ~0 W4 R
  整个怀孕期间增重10kg，生之前体重90kg+，出院回家体重83kg
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上皂片
8 Z. u' D. m( C- P' l孕八个月3 b1 ~" ~# _, ^+ K+ a
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颖悟

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0 C7 j$ x8 g/ a   接下来下决心减肥了，正巧此时妈网很有名的产后恢复机构搞促销，就定了一个疗程，做减重+中医调理，九月份开始，中间跨十一假期，一直减到十一月中旬，减重5斤不到，再加上自己刻意控制，此时体重87kg% `( u$ S3 c! I1 C
   （留白，记录产后恢复机构体验）/ }$ q! w1 B0 u- \8 F; k

颖悟

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   重点来啦，新的减肥阶段从10月24日星期三开始，以前经常买衣服那家老板介绍拔罐减肥，话说老板生完二胎后将近二百斤胖子，现在瘦到112斤，绝对成功，信心来啦！
, x( i: x7 H3 k; O' E/ M) E   第一天，体重87.7kg2 `3 v$ Q  w3 k; s: p0 \
   一周食谱. x0 q  B( ?$ r, f- u7 B- Z; R, v7 T- t( r
   早餐：白水煮蛋（不限量）. u% ^  }+ O9 ^3 K4 |8 v/ J
   午餐：鸡肉去皮（不限量）OR牛肉（不限量）
5 x' L3 Z5 m5 Z, O   晚餐：黄瓜（不限量）OR西红柿（不限量）
- D) W) a, A  m6 W* |) `   11月31日，体重84.9kg
2 u. v8 F2 n" d# V   至此，一周减重2.8kg，期间周末两天没忍住，偷嘴了，吃了炒菜，玉米，喝过鲜榨橙汁
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简单滋味rui

快点，快点，我这刷新着看啊

颖悟

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" f/ i6 p6 R2 h5 D# |  k' N亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了

简单滋味rui

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" P2 p* }4 L4 h2 e/ e
亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了

哦，我以为还有呢，刷新2次了，拔罐减肥我怕会受风，这种可能会发生吗？

颖悟

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这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行啦

简单滋味rui

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2 |% F  e; P2 `; I- O这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行 ...

也是，注意点就行