颖悟

! d3 E9 t# b9 U7 L+ x

8 T0 D% m- i; ~( {* R* c" G我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html
4 r3 Y7 M+ c5 {5 L) F3 c " n) h/ B8 z& S/ O  S
嘿嘿，上首页了，截图留念- H' U% E  m; _' ]+ h! U
) _+ t3 B8 e# _" C. |2 S
1 G2 Y4 E1 K6 O6 f2 [, q

' R+ a# a$ _: r2 ?" z8 D  F1 H# a1 u" l2 E( @   这要从2011年开始说起了，都说胖子不好怀孕，结婚三年了，家里老人们都着急了，我这一直盘算着减点体重赶紧要个宝宝，开春了，想换个工作，换换心情，听说心情好了也好怀孕。
+ X4 `6 E) r- c2 n: |7 E   4月1日，我抱着在单位养的小植物回家了，愚人节啊，我真愚啊
2 [& v. f6 ~8 }2 m  O   接下来是清明假期，老公出差不在家，婆婆回老家上坟去了，太美妙了，一个人的假期，拿出来刚买的十字绣，开工！
8 n5 @8 f8 e$ ~' B   4月5日，该来的大姨妈怎么还没来呢，纠结了几天了，前两天还用试纸测了，没有啊，今天再试，早晨六点半就憋醒了，拿着三种试纸直奔卫生间，睡眼惺忪啊，模模糊糊看着三张试纸上的两道杠，揉揉眼，掐掐大腿，彻底醒了！！% j. r# ~: @8 c2 [! T8 l$ M
   于是我成了怀孕就辞职的全职准妈了. S) _9 H) B7 [2 `
   此时体重80kg整 % ~. w8 E- P" J$ F& P1 v
   7 n/ X* w# `* u+ C4 n
贴图啦8 V( T$ h2 b1 j$ \% g6 c
感谢万能的PS技术，话说结婚的时候已经有75kg左右了，这件衣服后面惨不忍睹啊0 r* u7 b$ L/ B$ X' v
7 `2 f3 K1 u1 q3 P) S- Y4 ?: D

* p3 u3 B! d- a# ^# c2 M3 y忘了补充了，楼主身高168cm，按照标准，目标应该是125，天啊，大工程，超标那么多，要是去买猪肉估计得一大块9 `  ?) d$ _( r7 Z" m
6 M% b6 z5 V! p- W5 s" g

! v) h" I3 o: x: j" e( k
' P( |( p& d' K/ |3 f

颖悟

3 G3 ~, u6 x  T# y# K& M( f1 ^, Q
) D& G/ e0 @) G) J, r4 P回复 颖悟 的帖子+ ]/ R3 x6 ^' P

6 w1 A5 v+ {3 R, ~; O9 p% j7 {1 L  整个孕期没有孕吐，没有厌食，没有水肿，各种不舒服都没有
/ S( ]  {* S# k; c  f/ e2 C  12月16日，42W+4D，我家小魔王出世了，3490g  L) x# @! J/ K% e
  整个怀孕期间增重10kg，生之前体重90kg+，出院回家体重83kg
/ A% ?7 p/ p: I8 K9 y
% G, i, T5 V" M) e' f上皂片
$ y3 M0 H+ P; S% K% H8 q孕八个月1 o/ S2 R2 Z5 k$ l# M6 E
+ b0 z* L3 w; e. p

& s4 N- W+ i# h( |1 E. j7 @

颖悟

回复 颖悟 的帖子
3 @* @# I( {3 R
# |- u2 ~$ @# ^   接下来下决心减肥了，正巧此时妈网很有名的产后恢复机构搞促销，就定了一个疗程，做减重+中医调理，九月份开始，中间跨十一假期，一直减到十一月中旬，减重5斤不到，再加上自己刻意控制，此时体重87kg7 z9 c! c5 m0 L3 N# r
   （留白，记录产后恢复机构体验）8 `8 @2 Y' q& B8 c" D, R) }3 j

颖悟

回复 颖悟 的帖子4 B6 C# u0 g* e5 a9 X' v
- S2 W8 X1 @. v. j6 y6 z- h! `4 o
   重点来啦，新的减肥阶段从10月24日星期三开始，以前经常买衣服那家老板介绍拔罐减肥，话说老板生完二胎后将近二百斤胖子，现在瘦到112斤，绝对成功，信心来啦！
9 ]! W0 }% h4 r: M+ u  m   第一天，体重87.7kg
( L9 L% L7 t& h* m9 j3 Y5 F) {$ A   一周食谱8 m, {& p# `2 O5 c
   早餐：白水煮蛋（不限量）
8 h+ L  K  a5 C0 E  R2 m/ f" K' v   午餐：鸡肉去皮（不限量）OR牛肉（不限量）4 E2 ]2 Y; S! D' e$ C; m: `
   晚餐：黄瓜（不限量）OR西红柿（不限量）
( r% F4 i# H# m' C# F9 H* N9 A   11月31日，体重84.9kg4 D6 R/ r' z) m$ t
   至此，一周减重2.8kg，期间周末两天没忍住，偷嘴了，吃了炒菜，玉米，喝过鲜榨橙汁
$ v9 `4 t, M0 i) O

简单滋味rui

快点，快点，我这刷新着看啊

颖悟

回复 简单滋味rui 的帖子$ Z1 o) b) p1 \& @

* k$ V* d7 g5 {1 P1 K! o9 L% P8 p亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了

简单滋味rui

回复 简单滋味rui 的帖子& P4 m! N4 D2 h1 v

  F- Q7 z/ M, E3 ]1 o亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了

哦，我以为还有呢，刷新2次了，拔罐减肥我怕会受风，这种可能会发生吗？

颖悟

回复 简单滋味rui 的帖子
% z" C7 U3 _1 h( Z0 [$ m8 _2 I  \! g$ G/ w6 [5 V. t: H
这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行啦

简单滋味rui

回复 简单滋味rui 的帖子
  C3 m  p$ p3 a/ ~" D! h/ s
3 V4 Q' C) G" I* R这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行 ...

也是，注意点就行