颖悟

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我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html
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嘿嘿，上首页了，截图留念5 }+ J( f/ D  _% D+ A& i

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   这要从2011年开始说起了，都说胖子不好怀孕，结婚三年了，家里老人们都着急了，我这一直盘算着减点体重赶紧要个宝宝，开春了，想换个工作，换换心情，听说心情好了也好怀孕。
+ D/ B  R! y1 T( d" f# _   4月1日，我抱着在单位养的小植物回家了，愚人节啊，我真愚啊
7 }0 ^. x7 h8 N  l   接下来是清明假期，老公出差不在家，婆婆回老家上坟去了，太美妙了，一个人的假期，拿出来刚买的十字绣，开工！" G* y7 u3 Y) N
   4月5日，该来的大姨妈怎么还没来呢，纠结了几天了，前两天还用试纸测了，没有啊，今天再试，早晨六点半就憋醒了，拿着三种试纸直奔卫生间，睡眼惺忪啊，模模糊糊看着三张试纸上的两道杠，揉揉眼，掐掐大腿，彻底醒了！！
3 j: F& \% b! I) L5 `   于是我成了怀孕就辞职的全职准妈了
) ~8 r* d' L7 P( D   此时体重80kg整
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5 P: N$ g: a& D& |% @* L* X贴图啦
- Q1 t4 H2 ]7 P7 e* @感谢万能的PS技术，话说结婚的时候已经有75kg左右了，这件衣服后面惨不忍睹啊
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* b. |+ t' K3 ^0 W* L" ]& |忘了补充了，楼主身高168cm，按照标准，目标应该是125，天啊，大工程，超标那么多，要是去买猪肉估计得一大块( j7 z5 `8 ]5 t# x+ i; K4 s0 b! d

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颖悟

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2 i. F  a0 Z  E8 g/ ?回复 颖悟 的帖子0 i2 `' m+ W. Q5 p0 z1 Q$ m
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  整个孕期没有孕吐，没有厌食，没有水肿，各种不舒服都没有2 Z- \8 s' N' |, Z0 M
  12月16日，42W+4D，我家小魔王出世了，3490g
. d5 |& l  Q+ Q/ H4 x- Z4 b4 s  整个怀孕期间增重10kg，生之前体重90kg+，出院回家体重83kg
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: E$ o0 t- q" l, w6 b上皂片. S5 v- F" J& ^! G1 e" b7 k
孕八个月) N+ r9 R, i2 m/ L: `. ^

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颖悟

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3 _0 W6 T' w, d; Q3 U9 Y% m   接下来下决心减肥了，正巧此时妈网很有名的产后恢复机构搞促销，就定了一个疗程，做减重+中医调理，九月份开始，中间跨十一假期，一直减到十一月中旬，减重5斤不到，再加上自己刻意控制，此时体重87kg
/ d* o! y1 b9 a9 {4 j0 K3 m   （留白，记录产后恢复机构体验）) w9 z3 r0 D+ J, E

颖悟

回复 颖悟 的帖子. O" ~  q3 A8 b7 C, q; v; b

3 G5 R2 G8 j  i9 z6 U4 w' J; D   重点来啦，新的减肥阶段从10月24日星期三开始，以前经常买衣服那家老板介绍拔罐减肥，话说老板生完二胎后将近二百斤胖子，现在瘦到112斤，绝对成功，信心来啦！/ A0 _' T+ E$ ]# d6 z, p; Y6 y
   第一天，体重87.7kg
# p- i) }# W3 C   一周食谱
" b9 U& s% U2 R; S# U( ?4 Y5 w   早餐：白水煮蛋（不限量）
" i9 S  }/ e1 M* `# G* B   午餐：鸡肉去皮（不限量）OR牛肉（不限量）
5 }, A* o! ^, t+ \   晚餐：黄瓜（不限量）OR西红柿（不限量）
9 O* O3 E# s# C9 R+ O3 Q4 N   11月31日，体重84.9kg/ a4 B8 A5 r0 ~
   至此，一周减重2.8kg，期间周末两天没忍住，偷嘴了，吃了炒菜，玉米，喝过鲜榨橙汁
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简单滋味rui

快点，快点，我这刷新着看啊

颖悟

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亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了

简单滋味rui

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亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了

哦，我以为还有呢，刷新2次了，拔罐减肥我怕会受风，这种可能会发生吗？

颖悟

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' D! |4 T- _/ l5 p2 O6 a这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行啦

简单滋味rui

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2 T! {) ~6 j9 C" [# y! s0 i这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行 ...

也是，注意点就行