颖悟

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* j& s5 r; k! [4 j我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html
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- v! N" l' e! j" r/ ]& a嘿嘿，上首页了，截图留念9 v/ B5 R) H6 b# Y* i1 X% k6 _* T

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4 t8 C3 m) f/ A% ^) Q9 e   这要从2011年开始说起了，都说胖子不好怀孕，结婚三年了，家里老人们都着急了，我这一直盘算着减点体重赶紧要个宝宝，开春了，想换个工作，换换心情，听说心情好了也好怀孕。8 ?# R" S, L# U- d
   4月1日，我抱着在单位养的小植物回家了，愚人节啊，我真愚啊$ F9 U, D; [, K% F6 `+ N5 V3 y+ T
   接下来是清明假期，老公出差不在家，婆婆回老家上坟去了，太美妙了，一个人的假期，拿出来刚买的十字绣，开工！
' |1 V* j3 _" {& V$ q$ p   4月5日，该来的大姨妈怎么还没来呢，纠结了几天了，前两天还用试纸测了，没有啊，今天再试，早晨六点半就憋醒了，拿着三种试纸直奔卫生间，睡眼惺忪啊，模模糊糊看着三张试纸上的两道杠，揉揉眼，掐掐大腿，彻底醒了！！$ N% H  R% v/ S5 p
   于是我成了怀孕就辞职的全职准妈了( ?5 g4 s3 q0 l  {; |5 j: A
   此时体重80kg整 / |2 h! M" F' K4 `3 d4 M, p% W6 W$ B5 K
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贴图啦
# `* W4 G' I+ U* `* d感谢万能的PS技术，话说结婚的时候已经有75kg左右了，这件衣服后面惨不忍睹啊# B. k& {) \& Q8 R3 |, ~

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( g  c  a, S% }+ a( O  n忘了补充了，楼主身高168cm，按照标准，目标应该是125，天啊，大工程，超标那么多，要是去买猪肉估计得一大块; n( D$ M6 L& }, I5 i: ~# i

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颖悟

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5 P2 }) |! J& {* Z回复 颖悟 的帖子/ ^: a  z- T( O
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  整个孕期没有孕吐，没有厌食，没有水肿，各种不舒服都没有
/ V8 e4 ~, f3 W, n/ N( e" R  12月16日，42W+4D，我家小魔王出世了，3490g
0 a4 S4 W# ^  G* h1 X7 Z) ]4 X  整个怀孕期间增重10kg，生之前体重90kg+，出院回家体重83kg8 V# c% U  S) C/ k  k/ L/ A* I

6 _- r1 k6 `$ j2 ~3 h" f( J* |0 r上皂片
7 Z6 ?3 D$ H; B) D% t3 K6 m% u孕八个月
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颖悟

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1 k: B0 j& v7 c0 n. D1 ~7 k7 t) [   接下来下决心减肥了，正巧此时妈网很有名的产后恢复机构搞促销，就定了一个疗程，做减重+中医调理，九月份开始，中间跨十一假期，一直减到十一月中旬，减重5斤不到，再加上自己刻意控制，此时体重87kg
3 d7 \+ S: s, _  [  ?: A: }   （留白，记录产后恢复机构体验）
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颖悟

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9 u4 s# l& r& z% s6 Z' u' A   重点来啦，新的减肥阶段从10月24日星期三开始，以前经常买衣服那家老板介绍拔罐减肥，话说老板生完二胎后将近二百斤胖子，现在瘦到112斤，绝对成功，信心来啦！8 s; s. B# ^  T; k" x
   第一天，体重87.7kg8 h7 L4 z7 {' g! _5 i$ s
   一周食谱. k- E. x( J* R4 E9 T' f: l
   早餐：白水煮蛋（不限量）
$ B0 w" j  c- D( x6 i7 p' }   午餐：鸡肉去皮（不限量）OR牛肉（不限量）. ^* ~6 G8 `, w. l6 Z$ \
   晚餐：黄瓜（不限量）OR西红柿（不限量）
* M" ~( z) j3 s! }* Y8 q5 M   11月31日，体重84.9kg. r* h8 P0 a; z1 X! L
   至此，一周减重2.8kg，期间周末两天没忍住，偷嘴了，吃了炒菜，玉米，喝过鲜榨橙汁8 A8 U, d5 ]- g# L; S- G2 W

简单滋味rui

快点，快点，我这刷新着看啊

颖悟

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亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了

简单滋味rui

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% V# \" O' Z! Q& q: p亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了

哦，我以为还有呢，刷新2次了，拔罐减肥我怕会受风，这种可能会发生吗？

颖悟

回复 简单滋味rui 的帖子: r3 S0 L  Y( y. R; O
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这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行啦

简单滋味rui

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. j- O  f" ^0 E9 H3 J  O这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行 ...

也是，注意点就行