颖悟

" l% f' Z2 z8 C% o
6 j7 t: s5 h2 k  j  b7 E我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html
8 c. M- Y! S1 [1 o  Q, S/ G+ _, ~ 2 n" g6 z5 T5 _7 v: [1 e
嘿嘿，上首页了，截图留念* y  f$ f+ M; \. L5 A
" Y) B* t/ {# d& \$ p. |
7 k2 g4 H4 ?3 c/ K5 [. D# o; K5 I

: s6 y& s7 m6 c+ v/ L4 v   这要从2011年开始说起了，都说胖子不好怀孕，结婚三年了，家里老人们都着急了，我这一直盘算着减点体重赶紧要个宝宝，开春了，想换个工作，换换心情，听说心情好了也好怀孕。: @& {) C8 j+ s) I
   4月1日，我抱着在单位养的小植物回家了，愚人节啊，我真愚啊, W( A1 L7 s9 Y8 {5 ?! C
   接下来是清明假期，老公出差不在家，婆婆回老家上坟去了，太美妙了，一个人的假期，拿出来刚买的十字绣，开工！
1 |9 O1 p3 r, l  @. R   4月5日，该来的大姨妈怎么还没来呢，纠结了几天了，前两天还用试纸测了，没有啊，今天再试，早晨六点半就憋醒了，拿着三种试纸直奔卫生间，睡眼惺忪啊，模模糊糊看着三张试纸上的两道杠，揉揉眼，掐掐大腿，彻底醒了！！
: I& j/ H2 i# U   于是我成了怀孕就辞职的全职准妈了
4 g3 I0 ?( h; V& @9 x$ B2 j# u) C   此时体重80kg整 3 s/ G9 j2 v# R- O
   ! \: i4 _9 ^% i0 J4 T, k& ~; W! u
贴图啦/ F! f# C3 [, Q: _% a: w& v# R
感谢万能的PS技术，话说结婚的时候已经有75kg左右了，这件衣服后面惨不忍睹啊6 q) v& Q; B: d$ l" X! G: ~

9 o2 P5 \4 I8 {2 @( Q1 k  U/ z/ {
" F6 \! y" h9 ^9 f$ |8 H3 k忘了补充了，楼主身高168cm，按照标准，目标应该是125，天啊，大工程，超标那么多，要是去买猪肉估计得一大块
- Q, p5 a. a9 f6 Y3 Z7 v! Q; G' Y+ U& q" @. t6 ]" M6 o

) ^# ~9 A& n0 p) x. f( o8 e" |$ k8 ]3 |. I! t

颖悟

5 [' s3 \3 Z/ s+ ^1 u. d) `+ ]* n0 O# x, z
回复 颖悟 的帖子  A" i  ~- n, U, ]7 v
5 h6 ~5 J" r. e0 ?- ]6 f4 \
  整个孕期没有孕吐，没有厌食，没有水肿，各种不舒服都没有
3 J& b1 _6 A/ N+ m7 ~  12月16日，42W+4D，我家小魔王出世了，3490g
' ?9 n8 ~' [% t# e/ q; E  整个怀孕期间增重10kg，生之前体重90kg+，出院回家体重83kg+ V/ A6 x9 H. N. E' C! s

. i. G- R( S' s+ U1 J' z4 C; p; a上皂片8 ?- A( E4 n4 s1 w/ F" z: c
孕八个月7 x) M$ o4 Y" V3 {0 G) i
7 |0 }1 ~5 Y$ t) }8 T9 Q
. R* a' N! e  d, T2 o! Y

颖悟

回复 颖悟 的帖子$ x- }" j$ K5 W
; l7 M( n$ z1 r! G. S" d
   接下来下决心减肥了，正巧此时妈网很有名的产后恢复机构搞促销，就定了一个疗程，做减重+中医调理，九月份开始，中间跨十一假期，一直减到十一月中旬，减重5斤不到，再加上自己刻意控制，此时体重87kg
4 Z) T) Q! w! _2 \# r6 R   （留白，记录产后恢复机构体验）
" L2 h- J+ L$ b

颖悟

回复 颖悟 的帖子! r; h2 T3 F2 C. G' q# v, P

0 x+ u( _2 F/ ]: g5 r   重点来啦，新的减肥阶段从10月24日星期三开始，以前经常买衣服那家老板介绍拔罐减肥，话说老板生完二胎后将近二百斤胖子，现在瘦到112斤，绝对成功，信心来啦！
' z0 n/ r) }3 Q: j6 C' Q7 U   第一天，体重87.7kg
, l: a! ~, ]$ s6 o. _   一周食谱( W) P6 C4 B; I5 D" }
   早餐：白水煮蛋（不限量）2 a0 R# O/ |) b. [0 g# b4 m
   午餐：鸡肉去皮（不限量）OR牛肉（不限量）) ], V+ @/ ~8 a& ]1 O) F1 {
   晚餐：黄瓜（不限量）OR西红柿（不限量）
& P2 X5 g" }, A: x. e: R2 y- G   11月31日，体重84.9kg
8 L8 D" ?, T" f2 K  X' S   至此，一周减重2.8kg，期间周末两天没忍住，偷嘴了，吃了炒菜，玉米，喝过鲜榨橙汁
" \, ~5 T: Y7 K

简单滋味rui

快点，快点，我这刷新着看啊

颖悟

回复 简单滋味rui 的帖子
; _2 l! h. m, z, q, X' e% g& U/ Q
7 C7 o- n/ v( @" j. y' c) q亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了

简单滋味rui

回复 简单滋味rui 的帖子
5 z. L' }/ e, f2 J6 R* P7 ]
1 A5 f0 h% v4 T9 Y0 o亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了

哦，我以为还有呢，刷新2次了，拔罐减肥我怕会受风，这种可能会发生吗？

颖悟

回复 简单滋味rui 的帖子
. N1 _9 k' q, C: ]" d7 R7 A
/ M! `/ D/ v. W" m这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行啦

简单滋味rui

回复 简单滋味rui 的帖子2 r) e- k- I+ R) b
. P) E- {$ f; |1 p& @" e
这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行 ...

也是，注意点就行