卷毛杨

话说本人身高一米六。以前体重一直在120-140之间徘徊，因为脸比较显瘦，所以一直没在意，结果结婚后好吃懒做的体重一下达180斤。开始自己没什么感觉，但是前年去广州开会，看到了自己和同事们的合影，感觉就像是一头胖母牛和一堆稻草在一起。瞬间崩溃了！回来开始了严酷的减肥计划。回想那个时候，真是毅力超强，没有吃什么减肥药也没去什么减肥机构，就凭节食和运动，还有每天通过薄荷网记录运动量，和吃了什么。6月份开始减肥，180斤。到11月时就130多斤了。然后就有点松懈了，一直在130多斤徘徊。12年过完年后想接着减，可是发现自己怀孕了。这下成了暴饮暴食的借口。结局就是生之前我胖到了194斤，得了妊娠糖尿病。孩子生下来9斤3两。/ g8 ?# s8 U& R0 Q! x
产后大出血导致身体虚弱所以胃口不好，生完孩子第三天在医院称体重是174斤。回家坐月子又生病了，又不好好吃饭，也没奶，也不喝汤，体重直线下降。等出了月子就160斤了。随着时间慢慢过去，身体恢复了，胃口大开，这十几天就一直没瘦。本来还浑浑噩噩的胡吃海喝没有觉醒。但是老板给我打电话，16号又要去广州了。我一下子想起了以前，斗志又回来了！必须要瘦！还有十五天，能瘦多少是多少！不能丢我们天津分公司的脸！
/ b2 Z7 _1 n1 P6 d特此在这发帖立誓证明我的决心！
4 K% h- a) c8 H$ |6 n$ b8 U" P2 [因为产后刚40多天，运动减肥肯定是没戏了，只能在吃上面下工夫，但是还不能太狠！首先最主要的是要把零食停掉。我非常爱吃甜食，巧克力呀，蛋糕点心什么的。现在坚决封嘴，不能在吃这些东西！我打算每天的饮食是这样的，早上一个煮鸡蛋，一杯奶。中午吃点菜，吃点主食，下午吃个水果，晚上吃点煮菜。' y6 C8 u7 I% I, R$ T
今天早上吃了半个煎饼果子，（只有煎饼，没吃果子）婆婆买的，盛情难却。中午吃了半个煎饼，一碗煮洋白菜。刚才喝了个牛奶。晚上打算在吃点煮菜。
+ l/ P& I) C+ V2 a- X; J
* r: W( H8 O" V8 P& u上张130多斤的照片吧，目前的目标
9 r: w- c: L3 S' ~. q7 q8 X8 Z( W/ j" d: M
在上张180斤的照片，永远的耻辱！
6 |7 l/ p5 |9 W( F8 Z2 a2 C& s# W2 q% S) z# r- J
# t! h& K/ H  n! n- C7 k4 M9 b3 s
现在没有180斤时那么胖，最近也没照照片。等我从广州回来一定会晒一下减肥成果的。我们大家一起加油吧！！; {# V, l% I0 u5 X/ a

美丽宝贝の可可

卷毛杨 发表于 2012-11-2 14:18 # k3 d6 T+ h& H& k* s& X( H9 W4 o' i
话说本人身高一米六。以前体重一直在120-140之间徘徊，因为脸比较显瘦，所以一直没在意，结果结婚后好吃懒 ...

5 N- h' X% `; o很期待哦

祥博宝贝

加油

guoyan8855

哇,美女在玩变形计啊,呵呵
2 z3 N' R% M3 e: {" J4 A$ m* N

颖悟

回复 卷毛杨 的帖子
) }, ~4 `6 ?) s( C
$ M) H: k. h7 b: ^$ Q$ N突然想起来另一个像你这样减肥的妈妈，被大家称作“海绵做的”一会儿胖一会儿瘦

颖悟

回复 卷毛杨 的帖子# A3 v0 b  X5 Z- `' D& z( Y
6 ?/ W0 Q; X0 w1 _
忘了给你加油了！嘿嘿

美女爱石榴

加油啊

我的天使宝宝们

加油！

萌宝宝母婴

减的可不少啊