白菜豆腐11

! e' W7 Y6 h# [' `0 Q, u: R6 X% M/ N! e! U4 B9 Y7 x6 \' n
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html' ^: o4 p' ]1 f, ~' j7 [
1 X! Q$ q" M+ N9 ^  R
宝宝刚四个月，正在全母乳阶段，按照常理，现在不是减肥的时候。7 [" K3 p/ \: b: A, }- ~
但是看到这个活动，想要参加。" L$ d" |* j" I+ F- H- o7 x( K
一是觉得自从注册妈网，就在怀孕版、育儿版晃悠，基本没去过别的版块。* X$ u5 Z6 u5 E$ B. }: K5 s: k
感觉当了妈妈，好像一切的重心都放在宝宝身上了。
; }8 v( d) e/ Y可是我想要的生活不是这样的。
8 @$ X& c4 Q8 @6 K; T我也要靓也要美，也要自己的生活。8 Y  k2 S  g. Z( h
除了妈妈，我还有很多角色，比如妻子、比如女儿、比如好友的闺蜜。。。。。。
8 y& ^3 k( |3 W/ c& ~8 Z/ l( u, k6 o. F" s5 w
二是想监督自己每日锻炼，让宝宝有一个健康亮丽的妈妈！
  [) @0 u6 C) C' }9 h因为在哺乳期，我不会苛责自己的胃。3 I3 ]( `" g0 E* |, l
我想试试，正常饮食，通过简单的有氧运动，能不能恢复好身材。- Z/ u) F) S& |9 n1 |& }
如果可以，就是给哺乳期的妈妈们打打气。
. P) {' D( h; l$ _- B如果没减多少，通过锻炼，还能有个好身体不是！
+ C2 K* u# p2 O  |$ {! @
- k' R: f8 _$ a2 z- G) N7 nO(∩_∩)O哈哈~& S- j& y1 m& I3 d1 U
就这样吧，今天开始，坚持、坚持、再坚持, I" i" j2 T* n6 f9 H  U/ Z
妈妈们，互相监督吧！2 ^7 N  N6 y# v0 b5 N1 G# ]

  u6 s. X& A/ h. n+ r时尚扮靓这个版块的名字，我喜欢，我要做靓妈！& o1 b8 w) }% C1 ^( {0 [( u
9 l# _& a  ]3 H3 u5 D2 ?% _
- y& G' w# B. f2 w) Z
放张小小菜皂片，激励麻麻哦！( p7 n+ j0 N' V$ |

* m' f" r1 q( @/ Y/ o7 I$ C; z! }) x7 q3 u# i
, w! g5 k6 y% e% {8 N

# |. r; b' b* K$ K/ J! B/ T, Q+ o% h' I电梯哦！
8 d+ j2 l! o9 m( a- R% ]' I1 f我的减肥小秘籍* o8 W, A; {8 _
第一天——11月2日成果
; {+ I0 B$ ~0 n9 W$ a第二天——11月3日，有轻4两哦！
2 d6 B9 o/ f( j0 Z. Q: n/ M3 m# R: n! V
30天的最终成果- c: B) R1 |* [9 u: d1 ?  R% {
6 D$ Z& f0 O! ~8 `

白菜豆腐11

孕前体重：51kg
. y4 ~6 e( E! g! x. I) u产前体重：65kg9 m) x1 n2 h6 h" t; k; r3 X
产后体重：60kg) ]4 g/ Q' O: U$ ]0 f) x1 J
出月子体重：55kg; F/ k% A% |4 q) |' ^$ G
目前体重：55kg4 m2 E( ^/ u9 D. ]
3 z3 ~. t) k1 p, {$ U
这就是我的基本情况了，不算重。
1 a; ?" B; r% `* S3 X& M6 q" [9 G但是腰腹尺寸大，腰围二尺四。6 S" M4 o/ S' ]+ C4 }8 L/ Y
所以，我的重点不是减重，是减尺寸。
) O4 ]: o6 v* q

温莎姐姐

说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～

蜜月妈咪

美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

白菜豆腐11

温莎姐姐 发表于 2012-11-2 09:22 & G- t. @$ e- f+ ^
说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～ ...

! T' e3 ?. O: o$ j/ Z) ?
谢谢温莎姐姐！
$ S% L: `- f0 f& N% a0 P' ?# ~很多年前，我有去过温莎姐姐店里哦！哈哈( f% |& b: n2 S3 A1 q

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 09:27
- b/ n5 j% ]! u! o5 [( e& [美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

, d0 E; ~  k1 T就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

涵涵妈妈VS

我也在哺乳期，宝宝现在9个多月，怎么减肚子啊！愁死了

蜜月妈咪

白菜豆腐11 发表于 2012-11-2 14:44
( d& `5 h. ]3 b就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

3 z6 X  _, A% ]3 d4 y& |! [
哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 14:53 5 {7 Z+ L7 C# r- p% e2 K9 j8 Y
哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

1 ~: O% l9 N6 l8 p喂完宝宝就写“秘籍”。% J2 `' \( F+ M* h' j3 s
我还没试，不知道是不是真管用，O(∩_∩)O哈哈~+ D" ]3 y$ a! |# F; ], N! K* W

蜜月妈咪

话说你可千万别剧烈运动，对宝宝吃奶不好