白菜豆腐11

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. c1 \5 r) \9 e. [# h' s3 S1 p我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html) n2 y7 Z. N3 S- q$ X( R2 x" l7 Q
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宝宝刚四个月，正在全母乳阶段，按照常理，现在不是减肥的时候。
6 l  e6 H; y1 b2 S; P1 r5 I但是看到这个活动，想要参加。
0 q# m& V8 ~) N" P; T一是觉得自从注册妈网，就在怀孕版、育儿版晃悠，基本没去过别的版块。
) e# R0 ?* p( c8 u. A: w感觉当了妈妈，好像一切的重心都放在宝宝身上了。
0 A4 a1 F& B; X# O! F& o" U3 @) t) X可是我想要的生活不是这样的。
! \  E5 H3 V+ L  q* Q+ I2 u" d我也要靓也要美，也要自己的生活。0 w: }3 W3 ~5 [6 |# ~6 s
除了妈妈，我还有很多角色，比如妻子、比如女儿、比如好友的闺蜜。。。。。。5 K9 M8 x: c8 e

; }- M3 i8 Z, U7 _, y6 J  ~二是想监督自己每日锻炼，让宝宝有一个健康亮丽的妈妈！5 y% K5 x/ C3 N; G8 G- t" u
因为在哺乳期，我不会苛责自己的胃。
+ l9 M  [6 g  |$ q' h5 d6 q我想试试，正常饮食，通过简单的有氧运动，能不能恢复好身材。+ C  b' X7 \$ q( V7 D0 c
如果可以，就是给哺乳期的妈妈们打打气。' ?& E" S% \$ `8 n: R0 L- `, b0 S
如果没减多少，通过锻炼，还能有个好身体不是！) w9 L, Z3 z- o/ _2 D. t! f7 }

: [% q) j# E8 R; @# L5 H% `O(∩_∩)O哈哈~
* h7 j6 Z: o: B& U9 W$ w, q就这样吧，今天开始，坚持、坚持、再坚持, ~0 o0 r% t2 S$ ?: z6 y% n
妈妈们，互相监督吧！
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时尚扮靓这个版块的名字，我喜欢，我要做靓妈！/ K; E7 e' }' u3 b9 [6 P2 v

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( L" D5 q3 g3 I放张小小菜皂片，激励麻麻哦！
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( d- m9 i9 |% O) d% }
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$ _# H# C4 [" n* s3 Y电梯哦！
# i! Q8 {  p5 |# W我的减肥小秘籍
# Z+ u, C: e: j3 e4 P第一天——11月2日成果8 W8 z+ i; V5 ~! b- ?. E, ?
第二天——11月3日，有轻4两哦！) B" |. _0 P; ~. K7 P3 g7 T) G% n: S
( U9 h* k. |8 q- D2 {+ }
30天的最终成果
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白菜豆腐11

孕前体重：51kg  Q, p; V" H8 x' n( {- o6 F
产前体重：65kg
- w- t& q; r% `7 E  I3 x0 z产后体重：60kg- R/ ?  ~7 A, E7 R, V% [/ E# i; `
出月子体重：55kg
9 z' P( |+ I. I+ Q3 T& \; u& x目前体重：55kg
4 U$ `% X5 V2 m$ D( j$ c + j: Y7 Z% K1 _6 E% }- `! E0 d0 ?  q- q
这就是我的基本情况了，不算重。
1 O' ^0 h8 R2 w: ^* k' T, K但是腰腹尺寸大，腰围二尺四。
0 M) U1 \9 [& b所以，我的重点不是减重，是减尺寸。
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温莎姐姐

说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～

蜜月妈咪

美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

白菜豆腐11

温莎姐姐 发表于 2012-11-2 09:22
4 z3 q0 H7 T! N2 S说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～ ...

) B( P/ f+ P2 n7 B谢谢温莎姐姐！* K5 k/ k! {! }6 g8 p4 I% R5 c/ m  ]
很多年前，我有去过温莎姐姐店里哦！哈哈
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白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 09:27
. L0 i* R6 s' F% D; {美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

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就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

涵涵妈妈VS

我也在哺乳期，宝宝现在9个多月，怎么减肚子啊！愁死了

蜜月妈咪

白菜豆腐11 发表于 2012-11-2 14:44
  W2 a( H, x  s" V+ C# H就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

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哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 14:53
0 p0 i, u+ H6 c7 o+ c哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

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喂完宝宝就写“秘籍”。+ q( s6 \, o7 D/ L7 o# @* s
我还没试，不知道是不是真管用，O(∩_∩)O哈哈~
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蜜月妈咪

话说你可千万别剧烈运动，对宝宝吃奶不好