白菜豆腐11

# W5 z9 a; D/ z0 }( m' W( C+ I+ n6 P! q+ \! k4 s% @
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html3 V& n6 D& J' y# c3 [( D. F( ~
* l  j" F# V% I5 Q6 T* T
宝宝刚四个月，正在全母乳阶段，按照常理，现在不是减肥的时候。& U! D  ~! E/ h: p' B
但是看到这个活动，想要参加。1 U! j1 q6 L$ n! U/ ^. v
一是觉得自从注册妈网，就在怀孕版、育儿版晃悠，基本没去过别的版块。4 D- ^% U! K9 O6 [# K# s2 P
感觉当了妈妈，好像一切的重心都放在宝宝身上了。0 k6 X; f! ?9 J! P, A% c
可是我想要的生活不是这样的。
* ?7 F2 j" j1 |( [% z我也要靓也要美，也要自己的生活。
; Z$ Z+ \# n0 x- R6 Z+ _除了妈妈，我还有很多角色，比如妻子、比如女儿、比如好友的闺蜜。。。。。。% U4 s) N. E. _; e7 U, N7 P
, g$ H3 z# m0 L7 ]1 f+ [' F
二是想监督自己每日锻炼，让宝宝有一个健康亮丽的妈妈！; P% |1 k( O" C+ R
因为在哺乳期，我不会苛责自己的胃。; x+ `6 l8 z, |7 a& @* Q7 w/ K+ Z$ J
我想试试，正常饮食，通过简单的有氧运动，能不能恢复好身材。1 Y- ~( U- t, C- R7 T. t
如果可以，就是给哺乳期的妈妈们打打气。( L7 R! c5 e% p8 W: w  S4 ~
如果没减多少，通过锻炼，还能有个好身体不是！: R% [5 Y; R7 ~0 Z! M" H. B( \- V
2 D5 v3 @8 g0 U# o. A
O(∩_∩)O哈哈~
2 m- [  u- k8 P# R0 b6 I7 k就这样吧，今天开始，坚持、坚持、再坚持
, ~% F) z% @0 q) ^. d* l0 ]; J$ Q妈妈们，互相监督吧！
5 Y0 ~- \9 i) n% w. ]# W
% C; L7 W1 K  I7 i6 [5 e; w% h时尚扮靓这个版块的名字，我喜欢，我要做靓妈！
% u+ ^& U! t; w& y6 v% Y8 W' o" L) e
% |% b6 w. M, \2 V8 a5 o
放张小小菜皂片，激励麻麻哦！
9 m$ L/ i! T8 B5 n% {9 h. o! I
6 M: A" g* f: V! A
6 v! u& L4 @8 v3 ^9 c- B
# P7 Q6 x( ~5 r& N9 y5 N
" \+ Y0 B* `6 j" Z& F8 U电梯哦！, O6 @( d, [, S0 b
我的减肥小秘籍
7 v- L4 f$ L1 s, l第一天——11月2日成果% F4 y  _  X$ I% B, D5 L
第二天——11月3日，有轻4两哦！" N- |1 y* G; H0 Y) |' ]+ E
& M+ C; o# `  P7 x5 G5 i
30天的最终成果+ a) r* r1 j. l

; N# T5 e- \) }

白菜豆腐11

孕前体重：51kg- ]( z- t: P) t, ?
产前体重：65kg
$ y2 D. B6 `2 l" x9 P& d产后体重：60kg- o5 X7 m. H8 g3 x4 T
出月子体重：55kg) X' k( ?* U: J7 M* U
目前体重：55kg
5 Y! n. D0 \: T( D7 I2 e. D
/ }4 u- \6 l/ `& x; p这就是我的基本情况了，不算重。
6 Z, ], q: G' ~但是腰腹尺寸大，腰围二尺四。! i. l% Y3 Z; U
所以，我的重点不是减重，是减尺寸。
& W1 Q' i: ~9 {/ s0 r( C4 |

温莎姐姐

说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～

蜜月妈咪

美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

白菜豆腐11

温莎姐姐 发表于 2012-11-2 09:22
6 h. D' Z6 U! j8 ]1 a: L说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～ ...

, x2 ?  f) \) s* W
谢谢温莎姐姐！2 |1 H7 y/ }# R: D. J  R5 }$ R* A8 r
很多年前，我有去过温莎姐姐店里哦！哈哈+ z3 u* n" t! p* d  u

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 09:27
9 l% Y5 _. Q, U美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

0 `4 L, G3 E3 ^+ P& B3 _
就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

涵涵妈妈VS

我也在哺乳期，宝宝现在9个多月，怎么减肚子啊！愁死了

蜜月妈咪

白菜豆腐11 发表于 2012-11-2 14:44 3 x( b: s% n2 e- k" |
就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

0 c9 n; {% k& D, s; H哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 14:53 ( C* {" I/ Y" A* z- ^( ^
哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

/ Q( l( ]( m4 M! x$ W
喂完宝宝就写“秘籍”。* a: j" ?0 _4 k3 D
我还没试，不知道是不是真管用，O(∩_∩)O哈哈~
- L6 ?1 Y9 k# c5 W& v* q

蜜月妈咪

话说你可千万别剧烈运动，对宝宝吃奶不好