白菜豆腐11

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  h9 D0 H5 T2 }' [0 z我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html
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5 G3 d) u+ g( |  m0 _+ m3 f0 f宝宝刚四个月，正在全母乳阶段，按照常理，现在不是减肥的时候。
/ P2 M+ C6 p) g% x, o, T但是看到这个活动，想要参加。% C. v9 Y' a  p; i8 ~) S
一是觉得自从注册妈网，就在怀孕版、育儿版晃悠，基本没去过别的版块。
4 J  \: y& t. Z感觉当了妈妈，好像一切的重心都放在宝宝身上了。0 }( `" S# m1 e
可是我想要的生活不是这样的。$ |) l4 Z: n$ f8 Q  E/ O
我也要靓也要美，也要自己的生活。4 f) ~3 R) y% S  m' A
除了妈妈，我还有很多角色，比如妻子、比如女儿、比如好友的闺蜜。。。。。。
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二是想监督自己每日锻炼，让宝宝有一个健康亮丽的妈妈！# J4 E; g3 d! `# v
因为在哺乳期，我不会苛责自己的胃。
; F* \, \7 I$ C我想试试，正常饮食，通过简单的有氧运动，能不能恢复好身材。) f- i9 g; j2 W. @
如果可以，就是给哺乳期的妈妈们打打气。6 K& p; I# p1 H( E! ?
如果没减多少，通过锻炼，还能有个好身体不是！1 t$ X& ^# ?' E$ x( R# X1 D
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O(∩_∩)O哈哈~: J( A+ t9 s9 B7 o
就这样吧，今天开始，坚持、坚持、再坚持3 s. ^( `7 B+ J
妈妈们，互相监督吧！8 o8 E# R2 `0 L: {. l

  _# E0 t6 z$ Z- Q时尚扮靓这个版块的名字，我喜欢，我要做靓妈！
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* p2 G" \; b( h. A) P" ]3 ^  D4 S3 }放张小小菜皂片，激励麻麻哦！
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5 i; G1 z9 N5 x- P  A* `4 x电梯哦！
8 Z  U# ]# ~6 K/ R- F  o我的减肥小秘籍, Q( o- J& _- h8 Z4 W; c$ y+ m
第一天——11月2日成果" E: u1 }6 N% [' C# z* L
第二天——11月3日，有轻4两哦！3 Z: k0 {+ D. n( k  y: N

/ @! `% P& m% Q, F9 O) g$ L$ N' _* {30天的最终成果
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白菜豆腐11

孕前体重：51kg
) x* [, {# ?/ I) t! P产前体重：65kg
1 f8 `, M8 l1 Z* G1 d) {产后体重：60kg0 b# p3 n. q1 ~% l6 [: U# W/ L
出月子体重：55kg
, O; S2 H/ q7 u" r6 J目前体重：55kg
6 g4 S& e% L1 @; Q* X, Q0 L , y; a% n# H% I
这就是我的基本情况了，不算重。
5 _( }9 T3 W9 D: a" R但是腰腹尺寸大，腰围二尺四。
' Y! @- n" J  p所以，我的重点不是减重，是减尺寸。; c; o; ~* m- K' M9 w

温莎姐姐

说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～

蜜月妈咪

美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

白菜豆腐11

温莎姐姐 发表于 2012-11-2 09:22 ( [0 U" Q. P& f3 j
说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～ ...

: N/ U/ \- w% P! q3 e谢谢温莎姐姐！  ~! F% N. H3 Y9 L
很多年前，我有去过温莎姐姐店里哦！哈哈
; d- O) H) y4 S' s

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 09:27 7 F  J' F; }0 {
美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

2 w! x3 n& r, @
就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

涵涵妈妈VS

我也在哺乳期，宝宝现在9个多月，怎么减肚子啊！愁死了

蜜月妈咪

白菜豆腐11 发表于 2012-11-2 14:44
3 y5 I6 k$ D) M; f就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

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哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 14:53 % f/ G  K; b7 D$ |- O
哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

% ?/ N6 i( p/ g! @! n/ ~
喂完宝宝就写“秘籍”。1 v) z) t' A/ r# Z
我还没试，不知道是不是真管用，O(∩_∩)O哈哈~8 @. ^" Y, |# v/ u

蜜月妈咪

话说你可千万别剧烈运动，对宝宝吃奶不好