白菜豆腐11

写帖子要有始有终。! M" Y2 F7 C2 m& k* `# v1 ]3 i9 w
十一月是悲催的一个月，突发了两次乳腺炎。3 A: K$ h; h; |1 m6 i0 F, c
高烧、肿痛，$ D, E/ [, j7 L5 j) A
按摩、吃药，& m* c' t* e. l
每一次都要一周多才能恢复，! Z$ R% W6 a7 V1 Y" b
没好一周，就又犯了。。。
7 G% P1 O2 r; X4 V& B( ^减肥大计，没有坚持下来。
* H) N5 M( P+ H; r但却真的瘦了下来，9 y, ^5 t! F0 g9 |7 G1 ]
腰围小了1寸，% W1 B: \. ?( c# i' S
体重减了2KG，$ [0 o3 M7 W, p9 N1 X6 L7 Y/ J
虽然不是运动的结果，
' T/ D8 [  B2 E( G( e  B虽然过程很悲催，
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下个月还要继续小运动。! y. l  t& \; r% N1 x
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顺便告诉大家，小燕飞的动作真的管用，
  K6 M8 ^/ {" v) H# K我老爸一直在坚持做，从做50个都累，到现在能做200+都不在话下。( \0 L1 N# s% b, {( g
腰围也瘦了不少，皮带最后一个孔都松了！" n2 V- ^$ h; @8 Z# h% T* k

# s0 Z$ [& N$ w9 e9 x6 _生命在于运动，大家一起动起来吧！
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