白菜豆腐11

写帖子要有始有终。
# T& R* x: I/ r1 ~十一月是悲催的一个月，突发了两次乳腺炎。% @2 r4 \, Z* m5 b
高烧、肿痛，% F  A# A; o3 q7 @" v, k
按摩、吃药，
( S+ \0 X! a# r( o5 `/ s( s每一次都要一周多才能恢复，$ e( n! y( f0 p. M7 d" w
没好一周，就又犯了。。。
5 G* Q. f& I+ d* h: O减肥大计，没有坚持下来。* G9 t8 t: ]) G
但却真的瘦了下来，& P7 P3 K( @0 f( U4 n$ V0 W/ G
腰围小了1寸，; X: @2 X* k1 T# A* x
体重减了2KG，! S) f! d* v# n' h. w
虽然不是运动的结果，
6 a% d* g; m" P# o虽然过程很悲催，
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下个月还要继续小运动。
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顺便告诉大家，小燕飞的动作真的管用，
/ K+ I2 P* U! v6 Q我老爸一直在坚持做，从做50个都累，到现在能做200+都不在话下。
7 {2 }2 l+ m# P) |5 u. O腰围也瘦了不少，皮带最后一个孔都松了！3 |' U- H$ r; I* M9 _/ y5 G7 @: W8 u

- ~2 p: m, [1 K" W生命在于运动，大家一起动起来吧！
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