白菜豆腐11

写帖子要有始有终。
: a) \! a. y7 N% i2 u2 `+ E十一月是悲催的一个月，突发了两次乳腺炎。  y+ O' o4 p6 R5 q) @6 m
高烧、肿痛，
1 W7 X/ h( p" O- }. i0 D  [按摩、吃药，
. ]1 J4 b: s( k8 A5 h每一次都要一周多才能恢复，
4 M' F5 s  Q0 a: L2 S& w# h没好一周，就又犯了。。。
$ D0 a2 q8 |- o, k; e减肥大计，没有坚持下来。
) Q  ^9 |  U6 O. U  u但却真的瘦了下来，
2 q, A- Q0 c! r5 K0 e" O' \. v7 w腰围小了1寸，
  z' u3 m# M% C  v( O$ U体重减了2KG，
* m$ \* B8 u- }虽然不是运动的结果，
) p, P  G$ i# ~2 F' P2 l虽然过程很悲催，) |: E6 U, D* V4 d6 E* o( s
+ }) ]$ q- T" ]0 D2 c) F2 \( A
下个月还要继续小运动。& s- v. m: D2 K( S

3 `2 w$ V6 f! P4 s6 j顺便告诉大家，小燕飞的动作真的管用，# d, T1 M: k  p, J
我老爸一直在坚持做，从做50个都累，到现在能做200+都不在话下。
1 j: P& |( j8 V6 T4 I. P* H腰围也瘦了不少，皮带最后一个孔都松了！3 |- R2 m" w- w$ b& Y

. ^2 l5 H4 H; \& _生命在于运动，大家一起动起来吧！
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