白菜豆腐11

写帖子要有始有终。
. h7 B1 \' e% d( y" L3 |) R十一月是悲催的一个月，突发了两次乳腺炎。& L) J) B' `( p" T
高烧、肿痛，
" {8 c9 n  j4 ~  |. P: U6 K按摩、吃药，: [( F' @2 K% N5 C
每一次都要一周多才能恢复，
& M/ p/ b+ ?0 I没好一周，就又犯了。。。
8 Q1 x6 E9 w8 k" s: P1 B$ ?" F减肥大计，没有坚持下来。
. v( b8 S4 p! W* }) o但却真的瘦了下来，6 h; t# S  B" A9 a* y" |8 }5 j
腰围小了1寸，7 [: T( R9 Y( b7 z* E" F& d
体重减了2KG，
4 f. t! a( ?  n' H( h; y虽然不是运动的结果，
9 n3 ]1 e- L8 x) x虽然过程很悲催，) r" c* R4 v* C' \0 v5 V# m

4 q1 P. n; b3 i' x% `, ~2 C下个月还要继续小运动。/ r0 c' P: s* p9 c

* c' N) {9 K3 F' t) X/ s顺便告诉大家，小燕飞的动作真的管用，
* W7 O2 ]1 v( `7 l; I- N6 e8 }& B8 |! }我老爸一直在坚持做，从做50个都累，到现在能做200+都不在话下。0 J! I/ R$ A* X$ E
腰围也瘦了不少，皮带最后一个孔都松了！' }, s5 C- u/ Y+ a
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生命在于运动，大家一起动起来吧！" q% J) a/ F. c8 q2 N
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