白菜豆腐11

写帖子要有始有终。
" j$ y) ?6 J4 z6 p十一月是悲催的一个月，突发了两次乳腺炎。
1 J* F$ _9 w% A3 p+ }8 V高烧、肿痛，
: T* p: n& p2 j: I; J按摩、吃药，$ P$ K/ D/ D7 Y6 `1 S
每一次都要一周多才能恢复，, H, \4 F  v( F/ h! j$ z, [
没好一周，就又犯了。。。& r& R5 y% S: V% `; K1 P+ U' D/ O
减肥大计，没有坚持下来。
: q/ w* `- O2 ~" `: l4 ], f但却真的瘦了下来，( i6 R4 O: `; |7 e4 e/ `
腰围小了1寸，
/ }' @7 O! S* [8 H& l7 w% Y体重减了2KG，
; ?, j! @0 ]( y/ B) b& q虽然不是运动的结果，
3 u# [3 ^# i# d$ u1 g. E3 g- S虽然过程很悲催，
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$ V8 y$ F5 Y  p2 |下个月还要继续小运动。% ]! m: l  t& O! u+ O1 v1 x

$ \0 ^' l0 n4 M% c9 v顺便告诉大家，小燕飞的动作真的管用，& Q7 A+ g" R5 |$ T* t  F' P3 h
我老爸一直在坚持做，从做50个都累，到现在能做200+都不在话下。( o+ f6 g/ T* E' S4 m& K% e3 l
腰围也瘦了不少，皮带最后一个孔都松了！" z* f$ o0 P& P( L) w' x( P! U5 m
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生命在于运动，大家一起动起来吧！( r; ?' T. ]' J4 L( \: [

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