白菜豆腐11

写帖子要有始有终。( N1 K( n% h/ d( N8 J3 p& H
十一月是悲催的一个月，突发了两次乳腺炎。% ~( ~, ]4 g. p# b- J2 {" ^
高烧、肿痛，
/ G3 r0 D2 x1 F4 w9 b按摩、吃药，" M% P! R: H5 Z8 L% N8 s' z8 X
每一次都要一周多才能恢复，
( Z7 b( E( M% z, A0 Q# G没好一周，就又犯了。。。
# C+ c( f6 L" a* |  a9 _减肥大计，没有坚持下来。( p9 i9 X; p( P. B! F: N. x$ y
但却真的瘦了下来，! J$ b8 y) ?  {( K8 A6 v
腰围小了1寸，
% m' _2 E- e, C2 s; ^体重减了2KG，3 C" P! Z/ b3 ?, g. H
虽然不是运动的结果，
; w, g8 i  G3 x- N  W. g虽然过程很悲催，
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下个月还要继续小运动。
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2 S8 X: k# I+ P$ t& \顺便告诉大家，小燕飞的动作真的管用，
) c8 O/ {3 _) x4 h我老爸一直在坚持做，从做50个都累，到现在能做200+都不在话下。' S' k$ J4 ^; Y( n+ M
腰围也瘦了不少，皮带最后一个孔都松了！' D& e( N! F# l1 X% M# Y

* D8 ?) h- C, s, x. x8 T6 W生命在于运动，大家一起动起来吧！
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