白菜豆腐11

写帖子要有始有终。1 q4 E. O: C5 `7 G) W7 K
十一月是悲催的一个月，突发了两次乳腺炎。
! m4 |  a: s" R+ d" v7 s4 j/ t高烧、肿痛，4 b( K: J" T. [! Y0 U
按摩、吃药，
0 f; d* j7 K0 l% T. u* r6 ]每一次都要一周多才能恢复，
/ E% I9 @5 }$ `8 {没好一周，就又犯了。。。; C. z: I2 ~5 C, s
减肥大计，没有坚持下来。
' v9 F4 {3 }  A但却真的瘦了下来，
' @$ Y* N( h5 C腰围小了1寸，
5 E* T" n  U, Z0 z6 J8 A, t体重减了2KG，! S1 u2 w* \! c9 p. P1 [" z
虽然不是运动的结果，
- [. \; ~! Y3 [; _虽然过程很悲催，9 o  X4 O5 y3 ^) h3 h

4 \7 R2 ^) w: x7 l# m2 s0 Y下个月还要继续小运动。+ [4 P0 L3 h- j: m# b) x' n

  X8 w+ y2 m3 x5 Y2 |顺便告诉大家，小燕飞的动作真的管用，, R% _' d- p  [! R( U- e
我老爸一直在坚持做，从做50个都累，到现在能做200+都不在话下。9 W$ [) F, v7 K+ f; N/ w+ Z
腰围也瘦了不少，皮带最后一个孔都松了！
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生命在于运动，大家一起动起来吧！
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