白菜豆腐11

写帖子要有始有终。+ @& n% o, o2 c
十一月是悲催的一个月，突发了两次乳腺炎。
& ~% W/ l8 e0 A) R高烧、肿痛，6 o/ X  c7 f* G5 Y% y
按摩、吃药，
  ^; y" a; G% K, D每一次都要一周多才能恢复，8 l# Y+ a8 p2 C( n
没好一周，就又犯了。。。
! `: p8 H* h2 h5 I6 |) b: A减肥大计，没有坚持下来。5 x, t2 g( F" S% j0 w: N' O+ Z; d
但却真的瘦了下来，" ^1 Q# p3 \  o
腰围小了1寸，
6 j6 d- x. @# o- t8 Q4 j5 M2 w体重减了2KG，6 ^4 C7 X: i& o, B- l  M! q
虽然不是运动的结果，: n, e0 H( c+ }; Z
虽然过程很悲催，: u* r$ P+ W) t/ B# o% V

# X) I+ ]2 _9 i0 I* d! S- W下个月还要继续小运动。; }% a! g, `5 K5 ^" Q8 G
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顺便告诉大家，小燕飞的动作真的管用，
. @2 C# V7 ?$ p我老爸一直在坚持做，从做50个都累，到现在能做200+都不在话下。; q2 q4 e- y$ ^
腰围也瘦了不少，皮带最后一个孔都松了！$ o4 _* s$ j# L7 R8 m( D

1 K7 k: W2 d1 x1 t$ w7 C+ ]( A生命在于运动，大家一起动起来吧！( B* I( y, y' Z
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