白菜豆腐11

写帖子要有始有终。( N! E7 k' Z' C& n- l# ?6 n; p
十一月是悲催的一个月，突发了两次乳腺炎。
2 o" |/ N- ~/ }( B7 g/ G& V高烧、肿痛，
: {- H' t+ l* Q/ d3 o5 O. b按摩、吃药，: b' ?' Q. j. q2 D
每一次都要一周多才能恢复，
$ r% B7 n0 d! T没好一周，就又犯了。。。
/ Z& ]8 c% Z  |  H9 ^. S: j减肥大计，没有坚持下来。
9 M. C- ?, ^& ^, M5 {, X# \但却真的瘦了下来，
1 m; Q7 O* u- ?9 `: M: M3 U腰围小了1寸，9 d/ M6 E. N: @7 @% G9 P
体重减了2KG，
% W8 V  S8 v& f) P% |虽然不是运动的结果，# }9 V5 A6 C- k1 C& _: }" y
虽然过程很悲催，4 P4 M$ Q  _, O; a
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下个月还要继续小运动。
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顺便告诉大家，小燕飞的动作真的管用，8 w  ~4 ~7 I1 V
我老爸一直在坚持做，从做50个都累，到现在能做200+都不在话下。: j9 K+ h/ u+ O! E/ @5 o2 s
腰围也瘦了不少，皮带最后一个孔都松了！  i2 R, L/ X- k5 G+ y, W- }: ~

5 ^# E0 z! o4 N$ w  L) D+ r生命在于运动，大家一起动起来吧！8 L0 T6 J( D5 h

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