白菜豆腐11

写帖子要有始有终。6 \5 z7 K% r1 u0 h, j
十一月是悲催的一个月，突发了两次乳腺炎。
; J) c9 b; x- S4 i. [1 Q: _6 J+ I高烧、肿痛，) J* Y6 @1 M+ y+ r( `9 V
按摩、吃药，
8 K& t- E9 i  G7 c# l, y6 z每一次都要一周多才能恢复，
" a8 \, t" H7 d7 p# j! y没好一周，就又犯了。。。$ i* E* h+ _" G& _6 z( K
减肥大计，没有坚持下来。3 ]7 S/ W  r; k6 N/ C( w0 s
但却真的瘦了下来，
9 O2 O+ G2 c( U5 l& i  V: Z- l腰围小了1寸，6 D! r1 H" }2 G9 a! `' |8 O4 N
体重减了2KG，7 D7 B" }% S0 w; ^* j& a
虽然不是运动的结果，; f' d" A1 f5 C
虽然过程很悲催，
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+ A5 D  r* U1 X下个月还要继续小运动。$ r+ p' u# p; k5 ?2 N
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顺便告诉大家，小燕飞的动作真的管用，1 y& h5 ~1 z7 h, \: Y
我老爸一直在坚持做，从做50个都累，到现在能做200+都不在话下。
9 J  J- y. z4 [1 _. x1 S腰围也瘦了不少，皮带最后一个孔都松了！# B  \8 _2 H+ c
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生命在于运动，大家一起动起来吧！2 \0 x7 ~: G1 z! r& Y, u4 R
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