白菜豆腐11

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! ?- r! l5 {. u4 _1 R我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html
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8 X4 K, |' A+ |5 y) F9 {0 P/ d7 r& n& U3 J宝宝刚四个月，正在全母乳阶段，按照常理，现在不是减肥的时候。
% F0 a: ?1 m% a' f" _6 W但是看到这个活动，想要参加。- }* x8 p; Q; J& ?0 A. J
一是觉得自从注册妈网，就在怀孕版、育儿版晃悠，基本没去过别的版块。0 m4 H6 W4 ~+ M/ T, @
感觉当了妈妈，好像一切的重心都放在宝宝身上了。6 {8 }# d8 ~; @5 l8 x; l
可是我想要的生活不是这样的。
+ u$ f* ?/ ?1 i' H我也要靓也要美，也要自己的生活。
3 p+ x- A! \  e' }1 Q: D# U* D7 E, u除了妈妈，我还有很多角色，比如妻子、比如女儿、比如好友的闺蜜。。。。。。$ _! T! Y( `4 t* H3 o
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二是想监督自己每日锻炼，让宝宝有一个健康亮丽的妈妈！" K1 N2 N6 ?2 t9 g( e
因为在哺乳期，我不会苛责自己的胃。
! @" I( ^( d! f" t我想试试，正常饮食，通过简单的有氧运动，能不能恢复好身材。0 _9 _/ B% ^2 [* }& K
如果可以，就是给哺乳期的妈妈们打打气。
% r1 F; ?) x$ X3 h  F+ v$ H如果没减多少，通过锻炼，还能有个好身体不是！; u: d. B! L- E- H

1 ^/ O: s5 z! t/ V# mO(∩_∩)O哈哈~
0 t, Z4 [. V$ R% X, O  L就这样吧，今天开始，坚持、坚持、再坚持7 C( h5 Z8 r8 m: N5 _% M  |" x9 ~6 M# ~
妈妈们，互相监督吧！; h- _  v& Y, M0 s
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时尚扮靓这个版块的名字，我喜欢，我要做靓妈！; [/ d3 }1 x& {# i  b) T7 u: a2 ?
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3 e4 k5 ?4 E  J+ k+ X) }3 {. M放张小小菜皂片，激励麻麻哦！( w, _, d7 C2 I& s" w: E6 b9 y9 g

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9 N' X  r1 j$ x7 A) n2 b$ S电梯哦！4 V0 J1 `8 E! x9 s6 r& k1 @
我的减肥小秘籍3 A1 L( S8 A' s7 {: Q
第一天——11月2日成果( r$ r5 g4 A% [( Z, x$ R5 K4 X2 D
第二天——11月3日，有轻4两哦！3 u2 O- d& W) U
) I+ A* `: S* r% [# d
30天的最终成果  Y1 ~) i3 F% K, z4 i

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白菜豆腐11

孕前体重：51kg
" ^; I- m) W- ?" ]' x产前体重：65kg
/ J2 z; ^: z$ {! a+ h0 A: w. {产后体重：60kg
( B6 t2 a! V/ H& C/ M出月子体重：55kg
* p0 v7 R3 ^5 q& [7 e7 J$ b: l) s目前体重：55kg( Z! Z2 ]% e3 \* z, x. R7 m

1 ~3 q- v& W% e; d- d" p4 u这就是我的基本情况了，不算重。
' [1 l- f0 ?& B. E- e2 [. _4 D; \  b但是腰腹尺寸大，腰围二尺四。
& l+ C& r7 c& N, [: C所以，我的重点不是减重，是减尺寸。
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温莎姐姐

说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～

蜜月妈咪

美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

白菜豆腐11

温莎姐姐 发表于 2012-11-2 09:22 $ P( u' t( D, A3 k8 j+ h
说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～ ...

. h- N) [9 H/ n$ J/ B
谢谢温莎姐姐！
$ V' V) K  R( K2 @很多年前，我有去过温莎姐姐店里哦！哈哈, P+ M8 h/ a2 {2 O3 K& ^

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 09:27
8 _( M& n8 Q9 t9 Y7 P: r0 Q# ~美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

$ t! r' w& x" {( F5 J6 m就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

涵涵妈妈VS

我也在哺乳期，宝宝现在9个多月，怎么减肚子啊！愁死了

蜜月妈咪

白菜豆腐11 发表于 2012-11-2 14:44
* q& s) a3 R- E8 q, y就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

& g* H! H) d6 \- p
哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 14:53
2 p5 y3 H. |# C. E- M5 t6 M哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

6 D5 p2 {* g* k+ s+ ~喂完宝宝就写“秘籍”。
, z6 L7 G) a. o: L+ g我还没试，不知道是不是真管用，O(∩_∩)O哈哈~
% s, y5 A: g, t3 o- b

蜜月妈咪

话说你可千万别剧烈运动，对宝宝吃奶不好