白菜豆腐11

- l1 L5 I4 d( h
: t9 X7 ]+ J7 m, x
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html
* Q* f$ o5 G( D9 M  J) H
1 X  O& c' I- t宝宝刚四个月，正在全母乳阶段，按照常理，现在不是减肥的时候。
' o( |3 S) H5 E- u但是看到这个活动，想要参加。4 y2 l- D! L3 s. m
一是觉得自从注册妈网，就在怀孕版、育儿版晃悠，基本没去过别的版块。
0 ?( j# b2 x# w! l, f* I感觉当了妈妈，好像一切的重心都放在宝宝身上了。
- i0 m  O/ r1 f0 W; h) T6 T+ p可是我想要的生活不是这样的。
8 M  X5 L* K" p我也要靓也要美，也要自己的生活。0 r# o7 |7 Y0 L" p( B
除了妈妈，我还有很多角色，比如妻子、比如女儿、比如好友的闺蜜。。。。。。( A. e& Y* U% c) b5 ]4 ]

7 q8 R& H( p4 n' @6 f/ i# n+ b二是想监督自己每日锻炼，让宝宝有一个健康亮丽的妈妈！
- v" E) }4 [+ I& }1 s1 R! U因为在哺乳期，我不会苛责自己的胃。& O8 j, W9 V; K
我想试试，正常饮食，通过简单的有氧运动，能不能恢复好身材。
) e- d9 T$ A  x9 [7 W如果可以，就是给哺乳期的妈妈们打打气。
4 E- U. r* p! v1 `) _; V" h$ d0 s如果没减多少，通过锻炼，还能有个好身体不是！1 M0 d% o9 \' n1 O1 b

, f9 e$ q+ i' w2 a( N8 \/ J/ k/ r& JO(∩_∩)O哈哈~
8 _9 \1 x" l; o! o就这样吧，今天开始，坚持、坚持、再坚持% T% z* w& K" u4 C. s1 h* @8 o
妈妈们，互相监督吧！
  G% d% o5 r0 |0 K5 P- Y
' j( j$ h5 N5 |- |% a$ r7 P$ i时尚扮靓这个版块的名字，我喜欢，我要做靓妈！
4 a4 ]6 ^& \) }! ~/ [1 i  F0 e% E: r0 y$ P: t, C9 _8 @

* c$ q, Q) D2 y' o5 b& e放张小小菜皂片，激励麻麻哦！" E. N: |$ F, ^% E" g6 }' G- ?7 M

8 x5 e3 B8 E9 O3 N3 q
+ O5 a9 w8 Q4 z' B  y
) U* S* r. u! U2 |0 M7 b) J4 O/ U& n" W
电梯哦！( a0 N! ^' U( D% r/ H, U5 Y4 S4 x
我的减肥小秘籍- L  Y! D+ P+ H2 f, |2 ~
第一天——11月2日成果
; _( }1 K* D. V6 d% K5 _第二天——11月3日，有轻4两哦！
1 V2 [& |8 q2 t: g' S' G# h" _) u
30天的最终成果
9 ?- A; P8 K# ?! M2 b  H# b1 X5 W/ C! Q! a9 _. H$ t8 g1 M

白菜豆腐11

孕前体重：51kg) w& F3 S) b9 I* }+ h- {
产前体重：65kg7 m+ s, ]; R- l7 x9 e1 C
产后体重：60kg
$ r4 U3 N! N5 v7 w1 q5 b出月子体重：55kg& @+ U+ ]9 G4 o8 S
目前体重：55kg
; I: G6 v* S0 B! K  J  B 5 x/ c, x5 |7 v! R
这就是我的基本情况了，不算重。% D! p/ r+ v- `4 H7 p/ m
但是腰腹尺寸大，腰围二尺四。+ a1 R" x! n2 J
所以，我的重点不是减重，是减尺寸。
  D) B: @& I! \# N3 `7 t; a

温莎姐姐

说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～

蜜月妈咪

美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

白菜豆腐11

温莎姐姐 发表于 2012-11-2 09:22 - x/ x' q9 ~+ K3 j* x/ j; x4 G
说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～ ...

' S( Q  j2 V6 K3 A6 l( x4 S6 m# A谢谢温莎姐姐！4 p) q& |1 I2 q. V9 v
很多年前，我有去过温莎姐姐店里哦！哈哈
  L* N- T0 _: u, }+ t

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 09:27
3 l+ }# T' P% U美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

7 k  }9 o  r7 g7 R8 F  l: ~就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

涵涵妈妈VS

我也在哺乳期，宝宝现在9个多月，怎么减肚子啊！愁死了

蜜月妈咪

白菜豆腐11 发表于 2012-11-2 14:44 - J; `' u# i8 F1 P- j7 S; I- ^
就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

0 g, a( ]8 I. W. ^9 f
哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 14:53 & J2 q2 G- Z; J6 [3 ?
哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

* U. h. ]" l& i" }' b喂完宝宝就写“秘籍”。; f! c; |5 p6 H/ Q
我还没试，不知道是不是真管用，O(∩_∩)O哈哈~
  y1 B1 I" y, O" [* {/ n# e8 i

蜜月妈咪

话说你可千万别剧烈运动，对宝宝吃奶不好