白菜豆腐11

3 G+ ]1 D0 V0 C7 e) A) H. S
4 F) C/ Y) O$ J( w+ Z5 l我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html6 O" u% d6 F7 x1 E! i
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宝宝刚四个月，正在全母乳阶段，按照常理，现在不是减肥的时候。
3 W+ H3 I" X: p: i% r' F3 \但是看到这个活动，想要参加。
2 _' b( G+ R8 ]9 ^$ f) }1 c% C一是觉得自从注册妈网，就在怀孕版、育儿版晃悠，基本没去过别的版块。
6 }$ H3 s! P! B) l+ |感觉当了妈妈，好像一切的重心都放在宝宝身上了。( B% ^: f- s: w
可是我想要的生活不是这样的。
8 M/ ]4 v' a& o$ @% q3 E7 T我也要靓也要美，也要自己的生活。
( r3 p0 C6 ]8 P- w1 O- o除了妈妈，我还有很多角色，比如妻子、比如女儿、比如好友的闺蜜。。。。。。
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7 H& U5 P$ S- Q8 C' H二是想监督自己每日锻炼，让宝宝有一个健康亮丽的妈妈！9 a3 e" C* Q$ o  S% {
因为在哺乳期，我不会苛责自己的胃。
) \# O& h2 W% Z; c/ `我想试试，正常饮食，通过简单的有氧运动，能不能恢复好身材。/ g7 k9 G0 g& b! K3 V! F8 X
如果可以，就是给哺乳期的妈妈们打打气。
! |; ]: H/ \( G7 \如果没减多少，通过锻炼，还能有个好身体不是！( K, h4 {$ `" `9 H

) }% f. q* {; F) P) Q; \O(∩_∩)O哈哈~
( V( i% B: z6 X) ?. z& d" L& w就这样吧，今天开始，坚持、坚持、再坚持
5 H" r, k( f; u; ^妈妈们，互相监督吧！4 [6 k7 ]) n! N  ]: J/ D& X
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时尚扮靓这个版块的名字，我喜欢，我要做靓妈！& q: L$ r6 W+ d& ~$ G1 f0 q5 z8 R

( i1 E9 y/ h: G  Y: i& p; N; J- q6 ]& j1 V! {. J9 b0 v
放张小小菜皂片，激励麻麻哦！
9 p4 D# B3 o2 f% C' `7 }, p4 k- v. H! K6 V& I/ `, T. c

2 l  [# R0 W( Y1 C' U5 O5 Z
) j* M  T7 W2 P0 y
% L2 V+ t+ [1 Y- I电梯哦！/ g" d" D4 B; _" S/ e, l/ H) F( a
我的减肥小秘籍
# ~. o! l5 d4 f5 w$ c/ Q2 C第一天——11月2日成果
* _/ ?7 `) J1 \0 j6 p( o第二天——11月3日，有轻4两哦！" s; w5 n4 D% x( ^. i) l

% ?& H* {1 Q$ D! t& ^. Y# N7 h30天的最终成果
( _8 J5 f" r3 z* I/ D* B  g6 ]; j% U7 U+ m

白菜豆腐11

孕前体重：51kg
! I' o: D- C5 ~& p" n( [, D4 H产前体重：65kg) T; |/ ]/ j4 p: S
产后体重：60kg3 v+ ~' j# t1 b5 Z, `
出月子体重：55kg* g/ k0 c3 s, o& s& ?1 A4 ^" ?. q
目前体重：55kg
# y3 h# J3 T: ?/ |* a7 s: f
- D/ e, L$ s; o9 \# m: I这就是我的基本情况了，不算重。7 y, Y% i7 W# [- W9 p$ n! N
但是腰腹尺寸大，腰围二尺四。) i8 k7 g" A5 ~
所以，我的重点不是减重，是减尺寸。* I/ W) y4 O; x$ E; |" ^3 v- W! _% X8 l

温莎姐姐

说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～

蜜月妈咪

美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

白菜豆腐11

温莎姐姐 发表于 2012-11-2 09:22
" ], Z7 p1 y- ~1 Q7 q' b说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～ ...

5 C2 n- e% G) _4 _& H: R  K谢谢温莎姐姐！5 F8 L5 r9 F0 y1 X8 ~
很多年前，我有去过温莎姐姐店里哦！哈哈) I( p9 v& S4 H* d" v' P

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 09:27
3 _1 R1 x6 s( w美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

( J1 M; L5 H* x+ G% y# J就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

涵涵妈妈VS

我也在哺乳期，宝宝现在9个多月，怎么减肚子啊！愁死了

蜜月妈咪

白菜豆腐11 发表于 2012-11-2 14:44
1 Q7 p. e1 [3 _1 `0 ~就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

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哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 14:53 4 P6 a; S0 |2 C0 ]: a% Q: J
哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

- d% I( _3 c/ E, f# M+ Z
喂完宝宝就写“秘籍”。& ~9 z6 C, O/ r1 J" K/ X, K
我还没试，不知道是不是真管用，O(∩_∩)O哈哈~
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蜜月妈咪

话说你可千万别剧烈运动，对宝宝吃奶不好