白菜豆腐11

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我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html- ~4 x6 x- N3 r4 E3 ]2 h
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宝宝刚四个月，正在全母乳阶段，按照常理，现在不是减肥的时候。" Q2 ^4 p6 s, i" l1 @0 \: ?
但是看到这个活动，想要参加。, F! j9 o. F5 V: t4 j' G
一是觉得自从注册妈网，就在怀孕版、育儿版晃悠，基本没去过别的版块。& [1 f6 Y4 m" V5 t
感觉当了妈妈，好像一切的重心都放在宝宝身上了。9 M) K) T! E: z
可是我想要的生活不是这样的。  `/ _! A  L6 E8 w. S
我也要靓也要美，也要自己的生活。/ m" l2 X, T$ d3 q) D
除了妈妈，我还有很多角色，比如妻子、比如女儿、比如好友的闺蜜。。。。。。: s4 T7 b0 X2 U( y, \

: O- E' g  @( z7 ]7 g( ^二是想监督自己每日锻炼，让宝宝有一个健康亮丽的妈妈！
2 Q, K, X) }0 L0 b& p因为在哺乳期，我不会苛责自己的胃。
/ |6 ?1 e3 n" o% X$ X3 c我想试试，正常饮食，通过简单的有氧运动，能不能恢复好身材。
3 t- ?8 H' _& U3 g2 H% ?& ~% W如果可以，就是给哺乳期的妈妈们打打气。& j/ P( I# m8 L# S
如果没减多少，通过锻炼，还能有个好身体不是！
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1 j% I) g) j/ N1 n4 e6 w! ]. AO(∩_∩)O哈哈~7 i" ]& x2 X- o
就这样吧，今天开始，坚持、坚持、再坚持
/ m8 q9 U( @% @+ B妈妈们，互相监督吧！
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时尚扮靓这个版块的名字，我喜欢，我要做靓妈！( b1 f! M1 S, G6 W+ `  A5 j6 X
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放张小小菜皂片，激励麻麻哦！
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' ^% V9 J$ s- v- d( |0 c电梯哦！( @) v! Z% F4 \4 w7 Q( b
我的减肥小秘籍% F0 j. e" r* D' h
第一天——11月2日成果
& F$ p( p0 b& l  N6 p. G2 E* f$ `第二天——11月3日，有轻4两哦！4 ]) J6 b, H1 F: d3 Q# I$ o6 F

/ v/ ~  ?  _6 e5 x6 U1 x30天的最终成果0 }$ _5 G7 |0 o- {
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白菜豆腐11

孕前体重：51kg6 t8 l" [# T0 |9 V6 @3 `+ @
产前体重：65kg
8 S) X6 ]' U6 N4 b9 U产后体重：60kg
. ?# F. _; L" T7 |; c0 Y+ g出月子体重：55kg
' V( G* f( y& W* G3 E目前体重：55kg& P# p& ^! o, y& `& }7 ~
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这就是我的基本情况了，不算重。
* V8 c6 K6 B& b/ _" h* T; n但是腰腹尺寸大，腰围二尺四。
4 H: m1 \! w0 j3 c$ k# N7 ]所以，我的重点不是减重，是减尺寸。
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温莎姐姐

说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～

蜜月妈咪

美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

白菜豆腐11

温莎姐姐 发表于 2012-11-2 09:22 ( n2 q8 \+ o) A" z# \
说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～ ...

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谢谢温莎姐姐！
% A' B+ b0 Y9 Q! B6 O" m很多年前，我有去过温莎姐姐店里哦！哈哈
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白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 09:27
9 \1 ~& M+ F! R8 j" E+ d6 ?美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

# E* a* j) v# P( s1 E4 E3 V就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

涵涵妈妈VS

我也在哺乳期，宝宝现在9个多月，怎么减肚子啊！愁死了

蜜月妈咪

白菜豆腐11 发表于 2012-11-2 14:44
8 ]/ @2 j( @5 G( u2 R. Y+ d* C就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

9 [$ x( }! ^* p% w5 z) R
哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 14:53
5 g$ [$ Q0 l# N哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

! b1 A* P- h1 |$ B8 Z
喂完宝宝就写“秘籍”。
$ m: b2 I$ O, g5 q3 Z我还没试，不知道是不是真管用，O(∩_∩)O哈哈~
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蜜月妈咪

话说你可千万别剧烈运动，对宝宝吃奶不好