白菜豆腐11

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/ O( i' h: L0 w, d  C我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html
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- q' @, z. l6 F' f  G/ l宝宝刚四个月，正在全母乳阶段，按照常理，现在不是减肥的时候。
! s8 L: f3 K$ s" s但是看到这个活动，想要参加。- l) @  A7 z3 o" ~9 C' [* u
一是觉得自从注册妈网，就在怀孕版、育儿版晃悠，基本没去过别的版块。. {8 v. k  E  h- w& A
感觉当了妈妈，好像一切的重心都放在宝宝身上了。
$ B0 u+ Q  u) C1 [' l7 k可是我想要的生活不是这样的。
, I# X/ P9 q. [9 A$ z( e我也要靓也要美，也要自己的生活。
; a3 l3 f) J# k' S除了妈妈，我还有很多角色，比如妻子、比如女儿、比如好友的闺蜜。。。。。。
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二是想监督自己每日锻炼，让宝宝有一个健康亮丽的妈妈！
# @( L. v2 \2 [; r% c6 R4 [* g2 _因为在哺乳期，我不会苛责自己的胃。4 h" Y  O2 O) K' u
我想试试，正常饮食，通过简单的有氧运动，能不能恢复好身材。
# ~* z; H3 }0 S如果可以，就是给哺乳期的妈妈们打打气。) a' [4 Y+ c  f
如果没减多少，通过锻炼，还能有个好身体不是！
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1 e, i: `) z; q6 D) ^O(∩_∩)O哈哈~; _5 J: i8 E$ f. |- {' b) ?2 t
就这样吧，今天开始，坚持、坚持、再坚持3 \) ~* b5 H: x& u" O: h$ U( S+ x, V4 d
妈妈们，互相监督吧！7 A/ W; B4 W$ B% R6 F" {
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时尚扮靓这个版块的名字，我喜欢，我要做靓妈！" X- G6 Y1 O4 U* d+ q! H

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! ^# `1 L: H& n3 I/ d  r: _放张小小菜皂片，激励麻麻哦！
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6 G7 q* |3 Q( y* L; P电梯哦！* l  W% Q( c1 m! P/ b' l
我的减肥小秘籍0 t. j" N% w( @' ~. A  H6 _5 p( R8 O
第一天——11月2日成果
  d' L/ D4 }8 k: J5 N& V4 r) S第二天——11月3日，有轻4两哦！
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; L3 r" q) V- k/ l8 ^- Q6 Y8 i; @4 b30天的最终成果
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白菜豆腐11

孕前体重：51kg- g$ j, M1 e0 O# g8 G& t- l
产前体重：65kg
, d  W) Y& v  ?9 `产后体重：60kg
: y! f( q% `: _+ R  h% v. j+ Y) G出月子体重：55kg
1 z( ~. e& o2 Z9 I# ~6 r+ ~7 X目前体重：55kg& k, [9 ^: h# o& q
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这就是我的基本情况了，不算重。
+ s2 x$ J3 D2 @1 q: x$ m/ {0 ?, G& O但是腰腹尺寸大，腰围二尺四。
0 e' y0 Y, Z$ Z& r5 {所以，我的重点不是减重，是减尺寸。
+ r. k8 n$ f$ [# ^

温莎姐姐

说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～

蜜月妈咪

美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

白菜豆腐11

温莎姐姐 发表于 2012-11-2 09:22
5 j+ ~" m8 ]+ B4 h& Y. @3 s3 D说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～ ...

7 \; R5 X( l% a. K" n5 e+ g, e谢谢温莎姐姐！
2 M! X, P5 r; x1 {/ f4 d很多年前，我有去过温莎姐姐店里哦！哈哈* _, _' z' T4 G0 c9 j& \7 W( k

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 09:27 / h2 }2 [. K' A2 U8 B" _
美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

9 i% h3 L, P! m* M, j! Q就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

涵涵妈妈VS

我也在哺乳期，宝宝现在9个多月，怎么减肚子啊！愁死了

蜜月妈咪

白菜豆腐11 发表于 2012-11-2 14:44 7 P! W6 [: H2 G7 c) G: r* m* i7 @
就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

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哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 14:53 ) S: E8 R  M* d3 i1 K
哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

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喂完宝宝就写“秘籍”。- g! v" A3 t% s5 F/ e: S
我还没试，不知道是不是真管用，O(∩_∩)O哈哈~6 ^. `, ^. s) b' U

蜜月妈咪

话说你可千万别剧烈运动，对宝宝吃奶不好