白菜豆腐11

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我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html
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' i% x' X" |. e- y3 d) K" t* y" R宝宝刚四个月，正在全母乳阶段，按照常理，现在不是减肥的时候。5 W2 @6 e8 U5 H& Q
但是看到这个活动，想要参加。
$ h# `% q6 D3 g4 x' m4 l4 D$ V一是觉得自从注册妈网，就在怀孕版、育儿版晃悠，基本没去过别的版块。
) g5 q8 L0 h0 [# k感觉当了妈妈，好像一切的重心都放在宝宝身上了。- Z7 B( @9 U: N9 v0 X2 x8 k
可是我想要的生活不是这样的。1 s$ y1 H: c( N3 A4 F" F/ }
我也要靓也要美，也要自己的生活。
" I% S2 V, C1 q. t6 O+ }除了妈妈，我还有很多角色，比如妻子、比如女儿、比如好友的闺蜜。。。。。。+ G% t$ D/ S7 n+ d6 O$ W( |6 ^2 B
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二是想监督自己每日锻炼，让宝宝有一个健康亮丽的妈妈！. d& X1 u, ^9 @
因为在哺乳期，我不会苛责自己的胃。
  k3 F: x7 B8 m8 Y* v4 @1 K+ X+ r我想试试，正常饮食，通过简单的有氧运动，能不能恢复好身材。% V  `% {) E0 W8 i( a
如果可以，就是给哺乳期的妈妈们打打气。
4 H+ s" y7 m# e如果没减多少，通过锻炼，还能有个好身体不是！. O  {7 Y* n# a8 \5 Q" D5 f" G

5 h$ v% s+ K7 tO(∩_∩)O哈哈~! {0 a2 s# ~$ r8 o3 \3 W" J
就这样吧，今天开始，坚持、坚持、再坚持5 @) M. `* W/ w0 {% i0 |
妈妈们，互相监督吧！5 @3 A0 Y, {: U' @2 j9 j5 k3 m& w
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时尚扮靓这个版块的名字，我喜欢，我要做靓妈！
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% ^. x9 B, A, R; r4 y4 j放张小小菜皂片，激励麻麻哦！3 k- E% [) N) b+ i6 Z: a: }
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/ r& e4 J" f0 Y9 C) E/ E. |电梯哦！
2 E; a% t6 f: x0 k) R我的减肥小秘籍. F1 ]- i4 r0 U) j/ e7 i; D
第一天——11月2日成果
$ m2 N7 j6 X6 i4 C第二天——11月3日，有轻4两哦！
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30天的最终成果0 y0 E4 ?5 A1 F4 g# e* n' x% W& \. a

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白菜豆腐11

孕前体重：51kg1 o9 w' R, ]. Z9 s, r. ?
产前体重：65kg
  X2 _9 l+ _+ V产后体重：60kg, W. h% E1 q, e# }
出月子体重：55kg9 @  H7 R9 S! y3 q8 F2 t) }5 P
目前体重：55kg9 w  L0 k/ {3 W- X% U* E9 Q
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这就是我的基本情况了，不算重。
" `- \% a8 Y) m6 `1 g: j但是腰腹尺寸大，腰围二尺四。/ A) S0 y$ c* M4 R/ ~. h4 m% C: p
所以，我的重点不是减重，是减尺寸。
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温莎姐姐

说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～

蜜月妈咪

美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

白菜豆腐11

温莎姐姐 发表于 2012-11-2 09:22
1 N% v# b0 H+ L3 X0 q说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～ ...

" @9 @' Y# ~0 {3 |" j谢谢温莎姐姐！) P" Y* ]  N$ l, X& k0 \
很多年前，我有去过温莎姐姐店里哦！哈哈8 z, F9 ^3 V( s8 X: Z8 c( Y

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 09:27
& N  {7 x6 i& D& e4 r( Z美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

1 j* ?3 o, r5 H+ u+ }. x- z就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

涵涵妈妈VS

我也在哺乳期，宝宝现在9个多月，怎么减肚子啊！愁死了

蜜月妈咪

白菜豆腐11 发表于 2012-11-2 14:44
( e5 Q* V& Y: Y就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

. F( L# N5 ?% q0 Z: k1 [2 i哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 14:53
8 r. F/ U$ |0 s& K. B4 v哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

" M, R+ n- r5 O  ~% I0 h) D/ D喂完宝宝就写“秘籍”。
* F0 t$ Z3 _$ {6 l8 u我还没试，不知道是不是真管用，O(∩_∩)O哈哈~
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蜜月妈咪

话说你可千万别剧烈运动，对宝宝吃奶不好