白菜豆腐11

3 o, ^. o1 r; q8 ?' `5 \  u( s$ Z7 Q
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html: O* d1 I8 F. |/ G% Y5 s9 Z! ?

+ |  }; _3 W9 i2 R& Y( M宝宝刚四个月，正在全母乳阶段，按照常理，现在不是减肥的时候。6 a% e3 a( S2 v# W# o
但是看到这个活动，想要参加。  a2 J. h9 V( o) ^
一是觉得自从注册妈网，就在怀孕版、育儿版晃悠，基本没去过别的版块。
1 E; q/ I2 ]# n% _8 g$ d4 H% \感觉当了妈妈，好像一切的重心都放在宝宝身上了。
* W3 d6 v* |9 b3 l) U: c可是我想要的生活不是这样的。
, V- b' L. z9 x, Y; n+ q. H! a0 W我也要靓也要美，也要自己的生活。
1 A7 t) h; a( \$ u1 C除了妈妈，我还有很多角色，比如妻子、比如女儿、比如好友的闺蜜。。。。。。
: ]& ?8 s/ N8 D0 [1 E" y& w. h6 p# Y1 A% L7 F& b
二是想监督自己每日锻炼，让宝宝有一个健康亮丽的妈妈！% r6 {- }+ |; n& A
因为在哺乳期，我不会苛责自己的胃。
; _) {3 J$ y' f6 \: {( |& G% N我想试试，正常饮食，通过简单的有氧运动，能不能恢复好身材。
: {% o+ H! E8 ~: D7 A% ~0 V. D. `如果可以，就是给哺乳期的妈妈们打打气。) F( r: G1 {. X# i& j8 g1 a( U
如果没减多少，通过锻炼，还能有个好身体不是！% f+ W) V% S7 A" m3 _
. o( O! k0 N  p' o
O(∩_∩)O哈哈~8 f1 ?# W+ B0 k0 y$ d- F
就这样吧，今天开始，坚持、坚持、再坚持% c8 d! ?) T- c: q2 I
妈妈们，互相监督吧！
) J. E/ H' y8 {1 J( [& ?8 n" [% H2 p: K, [+ R: [1 E
时尚扮靓这个版块的名字，我喜欢，我要做靓妈！
% {) Z0 P6 n3 t
; }9 _4 q# E# U
& a; L5 U- q4 w! I+ a6 b7 l8 _放张小小菜皂片，激励麻麻哦！+ \1 ^- k0 r- D+ e# x: n
9 U6 Z# G- u" _, i1 Q* H
6 A: V8 K; o% z* Y

" |7 B: e' e( P. T, U7 L/ q) k* \, r4 A
电梯哦！& R! P$ {$ F9 |' n. T: ]* C  N- H
我的减肥小秘籍+ ]- ]7 h6 R! V. r; y
第一天——11月2日成果
) r4 S! N, J9 X( A. V4 C/ m7 ?第二天——11月3日，有轻4两哦！
: w" c% H3 h" u4 c, J8 ]- w9 \1 k  {" M( U* P. N5 l' O0 k2 S, n0 z9 s
30天的最终成果
9 Z5 Z3 Y( u6 r$ V  T% ^# u
" i- ]% z+ p" @/ b$ F" C6 |! h

白菜豆腐11

孕前体重：51kg7 U- r# S# A8 n+ }! R7 d- U- N
产前体重：65kg
; _4 w! }4 G- M$ O产后体重：60kg
  ]$ U( g7 a$ u5 v  Z出月子体重：55kg
- o" Q( ~4 \/ M2 {. z目前体重：55kg2 }0 s  S- J; l' e! ]
& p/ O, Z7 ]/ C* k, }
这就是我的基本情况了，不算重。7 A$ [+ v# _, f& ^- Y% [$ r' c. m
但是腰腹尺寸大，腰围二尺四。( @1 Q4 G  C0 P& Z( w' _) V) t
所以，我的重点不是减重，是减尺寸。
4 {6 h1 ?- d/ ~2 h

温莎姐姐

说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～

蜜月妈咪

美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

白菜豆腐11

温莎姐姐 发表于 2012-11-2 09:22 3 z7 M0 ^! f% l5 v/ x
说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～ ...

( E% @% m% E5 F/ N谢谢温莎姐姐！# V- ^9 k6 S4 e+ \2 h! s
很多年前，我有去过温莎姐姐店里哦！哈哈
' n; Z& o3 Q' ^) }2 A7 v

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 09:27
# g- \% ~0 f) @7 M美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

* L' I# H( z$ w7 q; Z0 o2 n3 _就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

涵涵妈妈VS

我也在哺乳期，宝宝现在9个多月，怎么减肚子啊！愁死了

蜜月妈咪

白菜豆腐11 发表于 2012-11-2 14:44 ' v: r  O. f5 W: S  s
就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

, s' c6 K1 ]) k+ B% D/ H, @. W) m哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 14:53 5 \" \/ z, m3 ?
哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

9 F+ E6 w7 u" e* X: V喂完宝宝就写“秘籍”。
6 |) r& Z7 ?) {! y  p& Q  D. u我还没试，不知道是不是真管用，O(∩_∩)O哈哈~
/ @# e2 `! w$ b

蜜月妈咪

话说你可千万别剧烈运动，对宝宝吃奶不好