白菜豆腐11

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7 j! M0 D4 N( K4 ]6 A我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html$ D) D4 t$ V8 r0 g

8 k# X* g1 |; m0 I宝宝刚四个月，正在全母乳阶段，按照常理，现在不是减肥的时候。: w3 ^) O: ^+ ?8 h
但是看到这个活动，想要参加。
) _1 f2 x" H% @7 X" t: N一是觉得自从注册妈网，就在怀孕版、育儿版晃悠，基本没去过别的版块。! `/ ~: X8 R+ I+ I, ^1 E
感觉当了妈妈，好像一切的重心都放在宝宝身上了。1 ~% J4 |2 B8 c* o2 C$ o
可是我想要的生活不是这样的。- ]/ G6 J# X% u
我也要靓也要美，也要自己的生活。; w7 e5 B1 v" w9 \. P' a  M7 v
除了妈妈，我还有很多角色，比如妻子、比如女儿、比如好友的闺蜜。。。。。。- D+ s+ U" Y( u$ ]$ g( B

9 L3 \' x; U7 k4 ?7 {二是想监督自己每日锻炼，让宝宝有一个健康亮丽的妈妈！
+ L5 z) B) W7 F7 M因为在哺乳期，我不会苛责自己的胃。, W$ {" p3 M* @$ t; Q7 N# f' N+ @- A
我想试试，正常饮食，通过简单的有氧运动，能不能恢复好身材。6 t- \' f3 w2 X: C' d( a
如果可以，就是给哺乳期的妈妈们打打气。
, [- q6 ?/ w6 j( U( d+ W) J) d$ w如果没减多少，通过锻炼，还能有个好身体不是！$ m0 N: A! |/ R: F8 o* \2 J
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O(∩_∩)O哈哈~
$ w9 o: }" a; F* a8 X就这样吧，今天开始，坚持、坚持、再坚持
5 a# K( n' w6 r" {) G6 {/ R妈妈们，互相监督吧！: f4 v3 B5 p' D3 l
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时尚扮靓这个版块的名字，我喜欢，我要做靓妈！% x, a. ~! d7 |3 h* m" |- Y7 g3 e
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5 P/ `" j$ m; a. Y0 q6 a4 X放张小小菜皂片，激励麻麻哦！: f* ]+ v+ Z& M6 R( O! g1 ]9 f$ z

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电梯哦！
$ c* B' s6 ^8 O+ q, p8 q( y0 h- S我的减肥小秘籍! q' u' a/ }% x! X9 d
第一天——11月2日成果1 f, B, n9 k8 \  n5 O; W5 i4 J
第二天——11月3日，有轻4两哦！3 V* H8 ^0 t) a) y$ P: C) Y) L* V
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30天的最终成果
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白菜豆腐11

孕前体重：51kg
7 F: i( \3 N( ~; C产前体重：65kg1 Z7 t  o3 u) I$ k# v- s
产后体重：60kg
: u$ c- E4 U+ R1 X0 y出月子体重：55kg! a' W3 }6 ]- T$ c2 m. G
目前体重：55kg% A4 B( y) ?" r: \
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这就是我的基本情况了，不算重。
- C. Y) P* _$ x' k6 ~但是腰腹尺寸大，腰围二尺四。
% k) I4 k/ o1 g. z% ?  G# \  f; ]所以，我的重点不是减重，是减尺寸。
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温莎姐姐

说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～

蜜月妈咪

美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

白菜豆腐11

温莎姐姐 发表于 2012-11-2 09:22
: E2 {0 I. ?( i! x说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～ ...

! b! X! q. i+ c. f. c, @- J谢谢温莎姐姐！
+ N& f/ I6 C: Q  p很多年前，我有去过温莎姐姐店里哦！哈哈
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白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 09:27 - h/ Z0 z7 c2 F( ?
美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

( I) K/ P3 \$ O" I
就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

涵涵妈妈VS

我也在哺乳期，宝宝现在9个多月，怎么减肚子啊！愁死了

蜜月妈咪

白菜豆腐11 发表于 2012-11-2 14:44
- W; R# ~6 ?! w: t: v% h9 u就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

3 Z# Y0 ]& |6 w$ ^, ~. R4 f/ a4 @哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 14:53
+ `. x0 O1 X. @) ^, [哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

* B" c) @& }) z) J$ M喂完宝宝就写“秘籍”。, J$ @! N2 ?& Z' t0 X1 _6 }
我还没试，不知道是不是真管用，O(∩_∩)O哈哈~8 j  W- x$ n2 B8 G/ _

蜜月妈咪

话说你可千万别剧烈运动，对宝宝吃奶不好