白菜豆腐11

1 y. _3 m5 _& o$ w% G5 q! m2 {
8 p8 Y/ v: n2 C1 }+ U我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html
" T1 K0 _& v/ A" d& B  [) X/ C4 N) H* G$ A0 _8 s7 F. t
宝宝刚四个月，正在全母乳阶段，按照常理，现在不是减肥的时候。
* F' X( S9 K" H- D6 u但是看到这个活动，想要参加。1 P7 `4 p# j6 j5 r& g
一是觉得自从注册妈网，就在怀孕版、育儿版晃悠，基本没去过别的版块。
% Y1 H2 H% w" e感觉当了妈妈，好像一切的重心都放在宝宝身上了。  d* F1 O' F: k9 ]+ g; O
可是我想要的生活不是这样的。: ~$ v1 n$ Y* V
我也要靓也要美，也要自己的生活。
+ ~% v( i; E6 h, e2 F! K除了妈妈，我还有很多角色，比如妻子、比如女儿、比如好友的闺蜜。。。。。。
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二是想监督自己每日锻炼，让宝宝有一个健康亮丽的妈妈！
' s" n" `6 T! a0 a, P# m- F1 Z) R因为在哺乳期，我不会苛责自己的胃。
5 x" A5 J5 l, Q$ t, J8 T我想试试，正常饮食，通过简单的有氧运动，能不能恢复好身材。
% ^! e" j  e( \# {2 `如果可以，就是给哺乳期的妈妈们打打气。, M+ G; E2 r% l5 J+ @# h
如果没减多少，通过锻炼，还能有个好身体不是！7 ]% `& R/ U6 m/ I7 J# ?( ]1 r" K
, V8 j" {0 X, r, {8 g7 c$ Q6 E+ t
O(∩_∩)O哈哈~; D7 O, b- l& T9 @
就这样吧，今天开始，坚持、坚持、再坚持
- C- P( a! }$ E9 |0 t2 q妈妈们，互相监督吧！; w2 q5 Z. {9 B& J

) M3 P  y, Z8 S7 y$ K( Q* `% i时尚扮靓这个版块的名字，我喜欢，我要做靓妈！% P  _; s6 H) `: J7 ?  Z" ~
. @5 R1 j& F. G0 H1 c- ]

* I( U: D" b" x" `0 ~. m# e放张小小菜皂片，激励麻麻哦！3 @4 o# M) V$ q9 B) E
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6 K" D7 Z- R: j  [- n1 f' V+ y9 u4 X" `4 V9 ^
电梯哦！
3 T) c: l( J1 n; r我的减肥小秘籍
- i4 V" E0 z* C4 I6 ^) a$ J9 {第一天——11月2日成果
: U: M7 M8 e8 U) a! c第二天——11月3日，有轻4两哦！* ^+ E1 c% O) e, F3 p  v& n

% @8 e+ n- A( J4 c30天的最终成果
3 j9 o7 y. O7 W" z2 V6 f* V; X
9 K" O3 ?$ S0 `( o! D. _) U

白菜豆腐11

孕前体重：51kg* h  p* B3 o" t% j: Q. x9 s
产前体重：65kg
# F' i" N0 K9 M$ @0 q3 P6 P2 c产后体重：60kg
. X  Z" R9 O9 x出月子体重：55kg
2 p# c' j4 Q; P0 I0 s5 E2 A目前体重：55kg
+ z5 h" ^/ B( k3 a/ J8 E3 v: F
! G) `! d" Q; i% ~/ {. Z6 J这就是我的基本情况了，不算重。
1 r* t) H6 P& y7 e. C& [但是腰腹尺寸大，腰围二尺四。& O/ b/ [+ _; ?( ~+ S* v. v
所以，我的重点不是减重，是减尺寸。8 x6 O! a0 k3 U4 Y- v

温莎姐姐

说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～

蜜月妈咪

美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

白菜豆腐11

温莎姐姐 发表于 2012-11-2 09:22 ' V& c& p3 z; y9 D8 L5 f' Z
说得好，咱们也应该有自己的生活，有孩子不代表就不能同时有自我。加油啊～ ...

# y9 s+ |" y, G6 o" v# f7 Z
谢谢温莎姐姐！! H1 Z: F9 A% y# e! C4 B5 c) D6 z
很多年前，我有去过温莎姐姐店里哦！哈哈
% u, a6 ^% ]& p6 z( M" T

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 09:27 ) C+ z9 P1 x* Y2 I
美妈已经很瘦了，继续喂奶会更瘦的，就是肚子的确是很难减哦~~~

5 H: b% ^. i  T) A8 T就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

涵涵妈妈VS

我也在哺乳期，宝宝现在9个多月，怎么减肚子啊！愁死了

蜜月妈咪

白菜豆腐11 发表于 2012-11-2 14:44
* F3 P( @/ ~. T8 {8 G就是腰腹很恼人啊！打算用我老爹教的“秘籍”试试，看看能不能管用。

! k) t* a8 ]3 K& j哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

白菜豆腐11

蜜月妈咪 发表于 2012-11-2 14:53
3 q( Q* E8 Q+ u哇，秘籍给我也来一个，哈哈哈

; r( J# g* @+ Y( w
喂完宝宝就写“秘籍”。
( ]/ {9 H2 w+ Q# \我还没试，不知道是不是真管用，O(∩_∩)O哈哈~
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蜜月妈咪

话说你可千万别剧烈运动，对宝宝吃奶不好