- 妈豆
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把俺滴手机放旁边，做个标记，证明是俺滴原创，手机不是做汤滴原料哈
, ^* p4 B n9 f
7 d' i" U: r3 A2 `1、原料4 c( h9 I. @" |' j z0 Y! m
冰糖、梨、枣、枸杞、百合、银耳、莲子全部适量" ?5 `6 u# W4 ?9 @8 M F' s
/ Q- F3 _; ~7 f
' z; W4 N o: {, O& E Q9 m( R( t0 j4 F
2、清洗
) R/ y) f# {7 P* m" X7 N$ @3 m全部材料过水，洗干净
% p4 z. j, I& |6 N: x5 i银耳需要泡发，冷水半小时就好。6 p+ `3 t9 e. Z( p: Q
莲子跟百合，也要泡一会儿。
1 n+ b. D3 N* t/ ^& R2 q% i5 S
* S9 L! K. t$ Y6 b. t3 ~" C* n, j3做法' a6 _# c/ J) _7 u$ R& a
银耳、梨、百合先放锅内煮，到差不多时，再放其他的材料。
/ N* p0 W s" {& T, a因为我用的是电炖锅，炖了3个小时，所以都煮的很软烂，银耳能全部煮化开，是最好不过了。
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2 C& a* ^1 J( E7 O) k春天吃些银耳羹滋润，对皮肤也好，含有丰富滴胶原蛋白。
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总评分: 妈豆 + 20
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发表于 2010-4-22 16:16
还恶补呢亲家
，当然研究明白啦，不然汤咋做出来滴
