小砂子

把俺滴手机放旁边，做个标记，证明是俺滴原创，手机不是做汤滴原料哈 5 r* }. K; M& X, c& ` 0 O" `3 `4 Z! v1、原料 ; h* f6 E; L5 E冰糖、梨、枣、枸杞、百合、银耳、莲子全部适量 7 m5 f3 r) I% h+ A2 x3 M) ~" @ 0 o6 `- R, g! g4 |" ^+ Z2、清洗9 l' A+ ~: q1 ]$ N' U% \$ f$ X 全部材料过水，洗干净 % o1 m+ C7 u, y9 @* v, f K0 z0 ~银耳需要泡发，冷水半小时就好。 ( R2 { f" Y" |& t莲子跟百合，也要泡一会儿。 # m# E# }* K. v3 ] : F% d& k; H& w6 o: `" J3做法 5 W4 l) e' E7 @" U2 D' O: M9 c/ v银耳、梨、百合先放锅内煮，到差不多时，再放其他的材料。# Q. C5 A0 U \0 f* w1 T+ n 因为我用的是电炖锅，炖了3个小时，所以都煮的很软烂，银耳能全部煮化开，是最好不过了。! ?3 t+ r7 f7 Z0 E& G8 y/ y 4 T2 Z2 H+ j4 u! J7 w$ A2 b" n( a! k& U5 Q 7 L" R7 G5 ?, ^ L* ]9 a * M2 D! n$ K) O9 A+ t- }' N9 D6 p4 {: `- s" M# @ 春天吃些银耳羹滋润，对皮肤也好，含有丰富滴胶原蛋白。

寓丹

还恶补呢亲家

珺晗珺皓妈

11rabbit13 哪个哪个昨天说滴说明书研究明白了

小砂子

原帖由 虚拟网络 于 2010-4-22 16:26 发表 / f& N# \% ^- v, c2 g0 U真是滋补啊，都是好东西~~~

" _1 |5 \9 x% i" R# N 呵呵，不一定多补，还是很滋滴

小砂子

原帖由 寓丹 于 2010-4-22 17:02 发表 q# V/ c+ x2 V/ o# f 还恶补呢亲家

6 t7 h' T7 `0 @哪……哪里有“恶”补啊

小砂子

原帖由 珺晗珺皓妈 于 2010-4-22 18:25 发表 , @/ W2 p. W1 z( A5 m. K8 J 11rabbit13 哪个哪个昨天说滴说明书研究明白了

( s( r, ?5 k( L9 k) m 哪壶不开提哪壶 ，当然研究明白啦，不然汤咋做出来滴

梅小西

好东西、、、、11rabbit14