小砂子

把俺滴手机放旁边，做个标记，证明是俺滴原创，手机不是做汤滴原料哈 / k/ K) P4 [& X O* I& Q% C+ i 1、原料 3 X2 [2 b1 x" r# E) L1 |9 k- l冰糖、梨、枣、枸杞、百合、银耳、莲子全部适量 ! N, P% D6 o0 Z7 T / H8 d3 k$ A. d$ Z; }2 D7 b% K" J" v6 W$ u2 a- A0 t 2、清洗 2 a2 s6 e$ [, z2 S! ?全部材料过水，洗干净- W: G4 \) E, Z/ ?2 [) A 银耳需要泡发，冷水半小时就好。 . F* \ _: a \3 Y+ F莲子跟百合，也要泡一会儿。' e& H; Q3 A6 x' e/ j ! D. [1 @7 ?* O. \9 ~9 d3做法 2 M6 C9 C. y4 `* k$ \2 @银耳、梨、百合先放锅内煮，到差不多时，再放其他的材料。" ]' X- j; {% f4 Z2 Z% m 因为我用的是电炖锅，炖了3个小时，所以都煮的很软烂，银耳能全部煮化开，是最好不过了。5 H0 p* f* W" ~- V5 H9 E }; y7 R1 H3 p/ o6 G$ D/ K 8 R- m0 Q0 g& Q3 Y& D+ R6 f9 D1 C! a; H - ~( q n, w/ O1 k 9 J6 e; w: Y- g& O春天吃些银耳羹滋润，对皮肤也好，含有丰富滴胶原蛋白。

寓丹

还恶补呢亲家

珺晗珺皓妈

11rabbit13 哪个哪个昨天说滴说明书研究明白了

小砂子

原帖由 虚拟网络 于 2010-4-22 16:26 发表 : v8 a4 D7 `4 T5 _7 Q 真是滋补啊，都是好东西~~~

( d$ i5 H, _) M y呵呵，不一定多补，还是很滋滴

小砂子

原帖由 寓丹 于 2010-4-22 17:02 发表 * v9 Z8 D1 j+ ~8 w; R% Q 还恶补呢亲家

+ Q, q5 k2 T' b* J/ W q7 n哪……哪里有“恶”补啊

小砂子

原帖由 珺晗珺皓妈 于 2010-4-22 18:25 发表 ! T: x3 v% p4 h w r0 L 11rabbit13 哪个哪个昨天说滴说明书研究明白了

% K6 d1 Z) |2 h/ q, ^: V G哪壶不开提哪壶 ，当然研究明白啦，不然汤咋做出来滴

梅小西

好东西、、、、11rabbit14