小砂子

把俺滴手机放旁边，做个标记，证明是俺滴原创，手机不是做汤滴原料哈 * X4 H& o" {4 u0 ~ . j% y m! A. V/ }. G0 w$ G+ V1、原料 . B' J) {4 p8 R冰糖、梨、枣、枸杞、百合、银耳、莲子全部适量 . m: P8 l1 _, E9 C0 e/ J ' |( b* Z* x) E2 a+ y/ T7 N8 G3 \" m6 X6 c8 C 2、清洗 3 J) T" G* ]8 A$ q全部材料过水，洗干净 ( S2 J$ ?, c7 N5 A( Z( U g. b银耳需要泡发，冷水半小时就好。 2 A% Y' x2 p2 N& L3 U' Q莲子跟百合，也要泡一会儿。 9 |4 F& k% m. |. ^" i1 ? + @/ P( C- N" Y5 [+ k9 c+ G. `3做法1 E+ Z* x% X/ Z' ~' M9 W+ I8 H# b 银耳、梨、百合先放锅内煮，到差不多时，再放其他的材料。% e0 D" H; S: g4 ~6 L 因为我用的是电炖锅，炖了3个小时，所以都煮的很软烂，银耳能全部煮化开，是最好不过了。 $ Z1 l a1 A9 U0 X3 N 0 o4 p" \ Y! {9 p6 z3 J4 ^0 L$ r + \( v; e5 S# y* S- |6 z& _' G/ P5 d6 D9 [ 7 v0 @ Y" t( z% G春天吃些银耳羹滋润，对皮肤也好，含有丰富滴胶原蛋白。

梅小西

好东西、、、、11rabbit14

小砂子

原帖由 珺晗珺皓妈 于 2010-4-22 18:25 发表 + d3 e1 v! U2 v11rabbit13 哪个哪个昨天说滴说明书研究明白了

& A; `/ `+ M7 L+ j+ Y4 q* \) T" m 哪壶不开提哪壶 ，当然研究明白啦，不然汤咋做出来滴

小砂子

原帖由 寓丹 于 2010-4-22 17:02 发表 9 w- I$ ^9 e/ K- E 还恶补呢亲家

1 I3 J) Y- f( G- j4 S( k$ C \4 t哪……哪里有“恶”补啊

小砂子

原帖由 虚拟网络 于 2010-4-22 16:26 发表 & E: i# Y6 O1 j0 m- U! | o( e 真是滋补啊，都是好东西~~~

5 y; Z7 R- m0 v: Q. B呵呵，不一定多补，还是很滋滴

珺晗珺皓妈

11rabbit13 哪个哪个昨天说滴说明书研究明白了

寓丹

还恶补呢亲家