小砂子

把俺滴手机放旁边，做个标记，证明是俺滴原创，手机不是做汤滴原料哈 3 }7 f' Z2 h9 S7 X6 Y- J 9 F! f, u# l# i) v( s# K# ? 1、原料 I$ D2 @0 n# q7 |冰糖、梨、枣、枸杞、百合、银耳、莲子全部适量 ; f' w/ t: {8 Q / m/ n4 F/ l/ R7 H. H! e1 r4 g7 L. T# q( c" y, y& ?" U7 `6 P3 Y 2、清洗 4 Y. k; A4 @ w* F全部材料过水，洗干净 s' x; e+ h. X/ G' c+ X银耳需要泡发，冷水半小时就好。 X( l1 f1 @. X8 T. N# p/ i 莲子跟百合，也要泡一会儿。 % V( J4 a- ~6 K7 _9 t) _ ( j& a9 `6 V }0 c$ E3做法, X1 |; Z- T- B# j6 h! U 银耳、梨、百合先放锅内煮，到差不多时，再放其他的材料。) `% ]# p" H, I9 u$ v) S 因为我用的是电炖锅，炖了3个小时，所以都煮的很软烂，银耳能全部煮化开，是最好不过了。% A/ A) |2 ?& Y3 H2 l1 k) b% `3 s & n: R8 D9 {+ I: v9 v5 U . v. Z2 M3 i- u* N % F* ]+ h( t e. G1 k' Z% j( s& u" K 4 g* L. W5 V9 N* H春天吃些银耳羹滋润，对皮肤也好，含有丰富滴胶原蛋白。

寓丹

还恶补呢亲家

珺晗珺皓妈

11rabbit13 哪个哪个昨天说滴说明书研究明白了

小砂子

原帖由 虚拟网络 于 2010-4-22 16:26 发表 , Z D/ D: F& q+ D' z) p真是滋补啊，都是好东西~~~

& w* u6 J6 { p, u 呵呵，不一定多补，还是很滋滴

小砂子

原帖由 寓丹 于 2010-4-22 17:02 发表 s9 B% @7 ^4 e& K* M! t2 Y+ v& B 还恶补呢亲家

, T; A& q7 I- f 哪……哪里有“恶”补啊

小砂子

原帖由 珺晗珺皓妈 于 2010-4-22 18:25 发表 ! r* W- B' D. i, W8 d! ]# a 11rabbit13 哪个哪个昨天说滴说明书研究明白了

% @0 I$ |/ F) @1 ^% C哪壶不开提哪壶 ，当然研究明白啦，不然汤咋做出来滴

梅小西

好东西、、、、11rabbit14