小砂子

把俺滴手机放旁边，做个标记，证明是俺滴原创，手机不是做汤滴原料哈 . z5 V* R, S- P' i' s1 K ~+ i0 ~ , W" f' z% {2 R7 v1、原料 $ X! D8 N1 G3 a冰糖、梨、枣、枸杞、百合、银耳、莲子全部适量 8 t* U$ q' y, x. B . H& F4 V3 D4 X8 _; L * B% H2 a0 W5 B7 Y! K9 C c; Z$ ~2、清洗9 ]4 s% r9 V. z# Y9 z2 I 全部材料过水，洗干净 . \- Q" e# N6 K. i4 Y5 u银耳需要泡发，冷水半小时就好。 & Q# I; I. x( L+ z! [$ {2 Y莲子跟百合，也要泡一会儿。 c s0 \! R5 U2 u* N8 k 8 X# @ ?0 b& F" G# e/ [; r" d3 x3做法 ) n+ _. o! H' @& r _7 t7 H银耳、梨、百合先放锅内煮，到差不多时，再放其他的材料。 5 {; z0 L0 _, \7 f" b# e因为我用的是电炖锅，炖了3个小时，所以都煮的很软烂，银耳能全部煮化开，是最好不过了。 ! I) e3 }1 H$ R, @7 A. _5 x- T& D n% x8 U; ]5 | ( O" e" H& W' T2 _- l: N+ ~ - ^; d8 `: O7 O/ c* k6 O1 I* M. C 3 r# o+ x3 d' T+ a1 W ; \6 G% U- b$ N 春天吃些银耳羹滋润，对皮肤也好，含有丰富滴胶原蛋白。

寓丹

还恶补呢亲家

珺晗珺皓妈

11rabbit13 哪个哪个昨天说滴说明书研究明白了

小砂子

原帖由 虚拟网络 于 2010-4-22 16:26 发表 7 ~ d( S" I4 l+ }2 l真是滋补啊，都是好东西~~~

; o1 `/ I: @7 B$ T, [7 `2 c呵呵，不一定多补，还是很滋滴

小砂子

原帖由 寓丹 于 2010-4-22 17:02 发表 ( M" Z7 K6 J2 F( P* u* a 还恶补呢亲家

8 Q E8 i" u% b* D4 p哪……哪里有“恶”补啊

小砂子

原帖由 珺晗珺皓妈 于 2010-4-22 18:25 发表 9 V# n" q. a% ^$ |" S8 z11rabbit13 哪个哪个昨天说滴说明书研究明白了

% E% a- N1 T0 ?5 H哪壶不开提哪壶 ，当然研究明白啦，不然汤咋做出来滴

梅小西

好东西、、、、11rabbit14