小砂子

把俺滴手机放旁边，做个标记，证明是俺滴原创，手机不是做汤滴原料哈 ' o( k) N5 l. u* J1 W' A+ o1 x: d, C2 ^& ] Y) T& T! M" B 1、原料3 z2 ~; o4 X0 e6 ]& n: z4 I 冰糖、梨、枣、枸杞、百合、银耳、莲子全部适量 ! a1 D7 u- S- `# h. k4 E2 z / y/ E3 v5 k: Z7 d" S * y/ a+ S8 Q* h8 k* Y2、清洗 & }, n! j# z& C# E. P1 `; e全部材料过水，洗干净, W3 @6 l; j/ c' @/ T5 o 银耳需要泡发，冷水半小时就好。! a0 B2 T0 Q3 |0 h1 r4 C ` 莲子跟百合，也要泡一会儿。 1 u: D+ _* e5 d3 T+ ?% F) D# ^3 S" x/ z 3做法# S: n( ]9 M2 U# i: f- y% o 银耳、梨、百合先放锅内煮，到差不多时，再放其他的材料。 % v4 F' d- K3 }) a因为我用的是电炖锅，炖了3个小时，所以都煮的很软烂，银耳能全部煮化开，是最好不过了。 & f5 S4 V4 J, ~/ {& y# B. I2 m' g! E, P& d) q' M e* w1 d. a' T( R7 ^6 R% @3 X, F) P 7 k9 z) q+ l4 }& S& @; S" W) r5 X/ ?, b' d. j3 g2 K 春天吃些银耳羹滋润，对皮肤也好，含有丰富滴胶原蛋白。

寓丹

还恶补呢亲家

珺晗珺皓妈

11rabbit13 哪个哪个昨天说滴说明书研究明白了

小砂子

原帖由 虚拟网络 于 2010-4-22 16:26 发表 3 w* g) J' F% R真是滋补啊，都是好东西~~~

* P. I3 [- l( t0 i 呵呵，不一定多补，还是很滋滴

小砂子

原帖由 寓丹 于 2010-4-22 17:02 发表 " [4 V0 e9 E* p- U 还恶补呢亲家

8 a, `% J! L8 n% x: S" A, [0 e哪……哪里有“恶”补啊

小砂子

原帖由 珺晗珺皓妈 于 2010-4-22 18:25 发表 0 O1 g* o( g) m% C6 @ 11rabbit13 哪个哪个昨天说滴说明书研究明白了

4 l& g Z" Y) V" c+ s0 u哪壶不开提哪壶 ，当然研究明白啦，不然汤咋做出来滴

梅小西

好东西、、、、11rabbit14