qingfengyuanye

手机上刚刚收到的哈哈。
+ ?" _& r4 v% x+ Z0 ]; [第一类啊，第一类。有需要请看下面这个链接，嘻嘻，
% ~+ U2 f4 @, h6 H- S: C9 ?. m& _1.菌类，黑木耳，白木耳，香菇http://www.tjmama.com/thread-978867-1-1.html5 j: d7 [8 ?% P# c: Q; E5 t3 n
2.叶菜类：芹菜，茼蒿，韭菜，荠菜，菠菜等
0 ]- T6 @+ F( Q9 p# {/ W/ ~3.根茎类：茭白，芦笋，萝卜，荸荠4.6 X3 J( G; z; E7 o$ U: Z3 \: r
4.花、坚果类：菊花，芝麻，豌豆，蚕豆，绿豆，玉米，西瓜子，莲心子
) B0 D4 O( c( d- [( D5.水产类，海带，紫菜，海蜇，虾皮' Q5 d) |( F- y5 e, z3 F
6.动物类，脱脂牛奶，，蜂蜜，食醋，豆制品。

suyline

谢谢分享呢) G4 O3 h7 X/ @* L) I

qingfengyuanye

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+ Y, v% U( n* s- _1 X5 H哈哈，应该的。3 A/ p# ?& {4 s7 k" k7 e

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