qingfengyuanye

手机上刚刚收到的哈哈。& F4 p+ R# A5 X) E$ _
第一类啊，第一类。有需要请看下面这个链接，嘻嘻，
* h; R7 {; X, n( V, `' A7 k1.菌类，黑木耳，白木耳，香菇http://www.tjmama.com/thread-978867-1-1.html
  p+ L) {: t- z2.叶菜类：芹菜，茼蒿，韭菜，荠菜，菠菜等
2 j* Q! w$ Z) [' s1 @$ e3.根茎类：茭白，芦笋，萝卜，荸荠4.
2 w- f% |6 ^. O8 W! j: h3 p4.花、坚果类：菊花，芝麻，豌豆，蚕豆，绿豆，玉米，西瓜子，莲心子0 `1 U2 c9 ?  p' d
5.水产类，海带，紫菜，海蜇，虾皮4 T: q' \$ X! m0 M% `
6.动物类，脱脂牛奶，，蜂蜜，食醋，豆制品。

suyline

谢谢分享呢+ D2 F% S& I5 j

qingfengyuanye

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9 ]1 X. h8 p" O, q; m6 P哈哈，应该的。
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