qingfengyuanye

手机上刚刚收到的哈哈。
$ o; E% g" N9 ?0 u, T9 V第一类啊，第一类。有需要请看下面这个链接，嘻嘻，4 g2 u! Z9 h+ ]: g: ~
1.菌类，黑木耳，白木耳，香菇http://www.tjmama.com/thread-978867-1-1.html( Q' L. F' v! d' n8 y% l1 g4 V
2.叶菜类：芹菜，茼蒿，韭菜，荠菜，菠菜等
" g/ o( h% s4 C: D" c1 }+ M$ W6 I3.根茎类：茭白，芦笋，萝卜，荸荠4., d: m5 K4 Q0 g- R4 s; ^6 r, W- h
4.花、坚果类：菊花，芝麻，豌豆，蚕豆，绿豆，玉米，西瓜子，莲心子
3 J$ E4 @/ V$ M9 k6 X+ X5.水产类，海带，紫菜，海蜇，虾皮9 a+ o3 z& m. S4 L/ q& Y, Q
6.动物类，脱脂牛奶，，蜂蜜，食醋，豆制品。

suyline

谢谢分享呢
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qingfengyuanye

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哈哈，应该的。0 H; j' M9 A+ W; F' {* _! G
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