棉花糖的思念

天气真的是越来越冷了，一到冬天我就各种生病啊。。。体质太差了。。。
  e. A! I' N6 L( f$ N感冒上火各种纠结啊。。。大家是不是也这样啊？
! n0 `  D2 ?1 p$ m4 k+ K尤其孩子们天气冷了更是容易生病，一个不注意就病了~. u' K3 Z" k: K/ g+ X! g
其实在冬季我们可以多喝点茶，很简单方便，
( U7 O0 w& p# Q: s$ V3 p还能较好的预防疾病，增强体质，下面我来给大家推介几种茶吧，* p" a& K/ E% ]- B! }( z/ z; p0 w
大家可按照自己的实际情况进行选择哦。! o, h9 l: K, i: a( A

, a& |* M/ j. H5 ]0 b- |/ E
       * 姜苏茶：此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。. `6 [+ M7 Q. k% @" M4 ~8 i, A

　　*萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。$ J- Q2 Y9 {' ]+ g/ D/ {

　　*银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
8 T* R: A4 A9 U; [

　　*桂花茶：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。
/ K+ c- H! m/ w4 `: a2 g

　　*苦瓜茶：此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
) L, V! \  Z( d0 f$ E7 ? : `. x9 h- a  B* o; m
　　*茄子茶：主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。$ Y3 v$ h$ W  t8 }7 O, S

yunxuan945

好多种类啊，楼主辛苦了

棉花糖的思念

回复 yunxuan945 的帖子2 W0 n4 r; g* k7 H) p0 }1 \# ]

7 A- Z) B2 `3 t. W9 h谢谢亲，希望可以帮到大家啦~% w# d) G  O# ~, t  K

棉花糖的思念

回复 DMAE 的帖子9 g2 S5 q) }- }! B) X4 p2 g8 S+ A
1 b' N3 \% A) L8 o# |/ L
亲可以尝试一下啊，其实桂花还不错啊，女孩子都会喜欢的味道呢~