棉花糖的思念

天气真的是越来越冷了，一到冬天我就各种生病啊。。。体质太差了。。。, Y6 C2 }& C; o7 A. q4 R
感冒上火各种纠结啊。。。大家是不是也这样啊？7 s% I  @7 i% c/ F  \
尤其孩子们天气冷了更是容易生病，一个不注意就病了~
/ o+ z9 Z1 Q0 d, I$ s8 A2 i5 C其实在冬季我们可以多喝点茶，很简单方便，$ X/ B4 k; ?5 A: v& y
还能较好的预防疾病，增强体质，下面我来给大家推介几种茶吧，) x, w% \- ]6 g4 X( j2 @! Q" v
大家可按照自己的实际情况进行选择哦。+ N2 W. D5 T& }3 Y% W* C9 \

$ n6 s+ I  x% E) o6 g6 v0 i       * 姜苏茶：此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。
/ e; m4 D6 `) }8 }

　　*萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
7 E! \7 \$ v9 q7 W/ Y& v. _; I1 J8 N

　　*银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
4 b- G: F' X2 q8 F" E$ A+ x- l

　　*桂花茶：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。, {5 l8 j& h4 v& d1 a% S( \3 W

　　*苦瓜茶：此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
4 S4 X1 n  s) ?3 j* B- i* M
& q2 ]0 k: ^" A4 p4 S, Z　　*茄子茶：主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。+ W# P) a1 o& W2 Q- C0 R! t! ^

yunxuan945

好多种类啊，楼主辛苦了

棉花糖的思念

回复 yunxuan945 的帖子( g; C  y0 _# J' y5 R; o# f
' \  X1 P% G9 {
谢谢亲，希望可以帮到大家啦~
6 N3 j5 Z" z* g4 U% z

棉花糖的思念

回复 DMAE 的帖子
( F) k' Z) `2 m4 }% T0 F
- v% X) i% l# c亲可以尝试一下啊，其实桂花还不错啊，女孩子都会喜欢的味道呢~