棉花糖的思念

天气真的是越来越冷了，一到冬天我就各种生病啊。。。体质太差了。。。6 n  `+ p! n* w4 T  ~, l
感冒上火各种纠结啊。。。大家是不是也这样啊？4 V- Z: V8 F# |, [6 F  S
尤其孩子们天气冷了更是容易生病，一个不注意就病了~
2 i2 x2 |6 {" z- R9 ~其实在冬季我们可以多喝点茶，很简单方便，
1 N6 }+ g1 t) R" o0 ~7 a还能较好的预防疾病，增强体质，下面我来给大家推介几种茶吧，/ }7 A; r8 e! @. `$ g
大家可按照自己的实际情况进行选择哦。% B) {/ B5 Y1 Q" Y$ v- U- F

  P+ Q, R3 {; n6 \$ ?       * 姜苏茶：此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。! ^7 x$ i& O: V$ r7 _

　　*萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。$ U, U1 ~8 A9 {& {

　　*银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
- l; T: |8 q% `# O

　　*桂花茶：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。
: t. I7 Q! a2 x9 k# v3 {. k' D% z

　　*苦瓜茶：此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。! z# p5 T4 P0 E
3 D) K1 N. q# W
　　*茄子茶：主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。7 u8 `8 e# C3 O7 t

yunxuan945

好多种类啊，楼主辛苦了

棉花糖的思念

回复 yunxuan945 的帖子
7 @1 B  O! M& A" ]+ M& {) J
2 \: Q  V6 h* E8 Z& J, x谢谢亲，希望可以帮到大家啦~0 k& i8 o7 c5 ^- q& V

棉花糖的思念

回复 DMAE 的帖子
3 p" s0 J# X$ O  }# c) {$ d7 P, {
/ F8 F$ @* C% q$ {" a# x% E亲可以尝试一下啊，其实桂花还不错啊，女孩子都会喜欢的味道呢~