棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，8 ~  h9 M6 M" S2 I( F9 D
我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，
6 g2 s, Z" H5 Z! f7 a$ m# W" b/ K, e遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，
7 f9 L: x4 w0 p4 U5 I  k为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，4 }3 {- k! r0 W7 @
我们正在不知不觉中发生着变化，6 ?# X% ~+ }$ B# h/ p
到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，
( y/ o. B$ ]- S( Y估计到那时候JMS就没法见人了吧？
2 h0 P+ A. J4 \$ D  ^当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~2 U  t( k7 J, G7 o- H
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玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，
0 M- l. q8 C" ?# Q. B; J+ l: ?6 d所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，0 F! r5 l+ F- L6 J+ U
变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，
$ b' Q  [, c" B  l一举两得哦！$ J- ?& d: F$ H6 ^6 C' Q1 x1 p. _
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用料
( d' Y. o9 g+ c+ L& V　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒) T# I5 c4 [% F% O

# q$ H6 ?( F7 @　　做法
1 Z/ p/ j. R6 ~) `8 |9 w　　1. 红枣去核后切成小粒
2 h9 D' C: h7 B# s4 d; X9 Y% t0 j! q　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用- W, p3 U7 E$ J7 ^: X% x+ R2 b! \1 v" P
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小贴士
) V' w* ^# D0 J" o# C　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。8 s! X( U1 O2 X8 w& f- l# v
　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。
' A- r( H0 q$ Z　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。% E+ {; P# ^0 ?4 F

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susandrop

母乳可以喝花茶吗

yunxuan945

很简单啊，可以试试

焱扬妈妈

这个管用吗

肉肉宝123

女人吃红枣就是好呢。
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绵绵莉

焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01 2 l& x8 Q9 @+ j. w) i
这个管用吗

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我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜，觉得皮肤变好了
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焱扬妈妈

蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

棉花糖的思念

回复 susandrop 的帖子
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这个时候还是不要喝茶的好，因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`
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棉花糖的思念

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嗯嗯，是呢，特备简单的~味道也不错啊, W5 f! @  e. ?, Y

棉花糖的思念

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( o0 Z; e' ~% b4 L% u5 O哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道，还对减肥有帮助的，润肠道的呢