棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，
  r0 G% H8 {' Z: a6 q我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，
2 b. U$ j! A4 @6 W$ C0 k2 f" k. h" A遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，
: e$ S& g) u0 k7 n8 r* J为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，# k8 e4 C* m. ]  r% y  v
我们正在不知不觉中发生着变化，
- w: K: j' U% z4 i到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，
4 F2 l9 U/ y" E估计到那时候JMS就没法见人了吧？
! `0 W. x: {2 j, E; s当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~8 k1 t" |( u4 |5 U
; L! Y: r4 L: x3 y7 O$ c
: P, v* F7 f4 H7 D
7 k. G* _# s2 P4 g6 M
玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，8 ^9 T8 _" K7 n% d5 x: w
所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，! B3 j$ F; }2 e# ^0 F' \3 T
变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，
% _" s: @6 @4 U3 v3 o一举两得哦！
9 R! A0 e; b% f
) I0 r1 P* F9 a" F# W1 x4 C! q2 r, b3 p2 A
用料
' c! F" S, |: ]0 d! F. P! c　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒
9 @; l  o% @& E: b8 Z  \
2 @8 Y, C4 S2 z" `# n4 r+ i　　做法
" |/ [& W8 j! c- W; u& H* V　　1. 红枣去核后切成小粒
! b  k7 z; T' @- F/ t8 d　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用1 K, c* f3 \2 e% F( L
* L! a" m+ ]( Q5 C' H9 S
5 V9 O/ _! Z, e  \& z/ G4 {
小贴士$ f: u. u2 V+ z; H
　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。% ^# d0 I* T- ]8 u: E5 R
　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。
! N% E: y9 t: R4 Z! s. J# _! r　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。
9 L  _* z- o% M  [& q* B
% ]9 k$ W  a6 m+ f# l8 t1 r
1 h( n' _1 F9 T( {( k7 E! ~, p$ y5 i0 @* x) o2 B# Q1 B& X% [) f
6 T" a+ p& P2 w0 g" }# T6 ]- W

susandrop

母乳可以喝花茶吗

yunxuan945

很简单啊，可以试试

焱扬妈妈

这个管用吗

肉肉宝123

女人吃红枣就是好呢。
" y8 Z1 p2 e1 W  I

绵绵莉

焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01 ( c; r% e5 i- O; A& F/ @
这个管用吗

$ A8 S" W% x1 R) {1 Y+ R我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜，觉得皮肤变好了
$ @# H2 U8 R9 F$ `) f9 ~" O: H

焱扬妈妈

蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

棉花糖的思念

回复 susandrop 的帖子" y* {2 G# A1 E- l# Y  a% j; u

, o6 y* c0 H/ ?* u( }' L% x这个时候还是不要喝茶的好，因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`/ r* C9 X/ w$ s. a

棉花糖的思念

回复 yunxuan945 的帖子2 [, b7 B  S! M+ g# ~
+ H% q0 W1 p7 @5 y3 q; K
嗯嗯，是呢，特备简单的~味道也不错啊' t# o2 T1 Q8 G9 o+ J1 w

棉花糖的思念

回复 焱扬妈妈 的帖子
$ f9 n% m+ X. h$ z# W* s! j4 n8 Z! F( R
哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道，还对减肥有帮助的，润肠道的呢