棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，5 C( Z0 c# E3 e7 B! @- p
我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，
$ [! ~+ L2 m5 W遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，& q( o$ T- T6 y  i- X" D% I6 {
为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，
1 j$ _5 Y3 G+ q3 g$ `- S9 h我们正在不知不觉中发生着变化，
  a' L& n6 u4 r7 ~3 Z' B到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，0 G) |8 L( j6 T1 D
估计到那时候JMS就没法见人了吧？
! U1 j. T# H7 @! L当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~
8 A; w2 s$ m0 Q4 s9 S1 U9 C1 w5 s1 {  Y% q4 D/ c
* Q1 ]8 A8 M8 N/ u
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玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，2 L9 i" y- Y' {/ z( F- N: L$ s9 J
所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，
9 F; F3 q; p( K" D2 v变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，
* h# U3 r, j- M/ O3 r6 p! w一举两得哦！: ]. g* Q) u0 {* E* U
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用料- b# d2 s2 a4 H* r$ Y+ A, b
　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒
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　　做法
. |/ Q4 r$ d" {6 p" B6 v: f　　1. 红枣去核后切成小粒
6 N" R; a, D; I1 m$ r( }8 J) N# H　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用
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小贴士; d. L$ J/ h% M( K
　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。
' C& U' ?6 k8 T3 i. n　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。1 H$ Y6 d0 S# l
　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。
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susandrop

母乳可以喝花茶吗

yunxuan945

很简单啊，可以试试

焱扬妈妈

这个管用吗

肉肉宝123

女人吃红枣就是好呢。
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绵绵莉

焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01
. @/ o; k* m7 Z# t, S1 E3 y这个管用吗

0 Z! N9 j. c' k5 _5 Z! @( |我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜，觉得皮肤变好了
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焱扬妈妈

蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

棉花糖的思念

回复 susandrop 的帖子
! I" j. r7 {  M% d
: S" T1 g8 T* g0 r8 ^这个时候还是不要喝茶的好，因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`
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棉花糖的思念

回复 yunxuan945 的帖子6 t7 {# a$ Z9 W+ q; u1 e
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嗯嗯，是呢，特备简单的~味道也不错啊4 K5 s. J5 h9 Z3 ]  P& T

棉花糖的思念

回复 焱扬妈妈 的帖子) Q7 D+ [, P  {& O7 G1 H( s# }& v

7 r/ [% ~6 S- n& a/ c1 m哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道，还对减肥有帮助的，润肠道的呢