棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，+ f3 w6 k5 |& j1 k$ U. f- H9 s; b9 F/ v
我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，
8 R7 v, T  z: H9 {$ A遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，+ R1 H" n3 {% t: b7 f
为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，4 I, L- `; @- [1 x6 I! v0 u5 ?
我们正在不知不觉中发生着变化，! J9 ~% w, \! S1 w* f
到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，) b: z, c6 Z: d5 |' P% a1 B
估计到那时候JMS就没法见人了吧？
* V+ }/ b* j  O9 X4 q' G当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~( P4 a' N- M4 B

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3 t: }0 ~, c) \3 R: F玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，
& c% y& |1 E* Z5 |所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，; B' \3 C* ]9 @+ u$ Y  [
变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，
4 O; Y1 A  \8 f3 i  X一举两得哦！
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用料
+ z: Y6 i" f  ?+ v) _　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒1 t# m4 E3 ^4 H5 ]4 v

0 L  \# s! a5 K1 b3 |1 z" H8 h  M　　做法4 M5 U  J1 i3 x
　　1. 红枣去核后切成小粒
% c8 s2 X5 a, M5 Z% @　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用
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小贴士' c- q5 z& N. z2 n2 \; A$ F
　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。$ y2 h. s5 L! a6 b* H9 Y
　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。+ ]1 m# z$ i+ ^0 Z) N
　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。
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susandrop

母乳可以喝花茶吗

yunxuan945

很简单啊，可以试试

焱扬妈妈

这个管用吗

肉肉宝123

女人吃红枣就是好呢。$ ~: n( T5 U# S6 F& }3 t

绵绵莉

焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01
2 C  u8 m9 H2 \这个管用吗

! C. y3 a( l& e3 s1 U
我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜，觉得皮肤变好了
! S+ i& X+ Y) C2 m3 ~5 [8 \

焱扬妈妈

蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

棉花糖的思念

回复 susandrop 的帖子: k( o) Q% e* K* H( G6 c

) {) D% X2 A0 n: ~$ q/ R. g6 {7 I这个时候还是不要喝茶的好，因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`
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棉花糖的思念

回复 yunxuan945 的帖子) I; u+ }& x2 g3 l) V0 a# V2 I

& J2 S9 n8 _, m. B/ v嗯嗯，是呢，特备简单的~味道也不错啊
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棉花糖的思念

回复 焱扬妈妈 的帖子# ^- T8 S1 O0 O5 K

2 G" ]/ c0 i; C4 c2 m哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道，还对减肥有帮助的，润肠道的呢