棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，7 b! E& [& B& l1 g( t3 D' L* M+ a
我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，
/ v, C. a* D+ f0 B% {* {遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，
3 ~0 |9 o4 m0 O$ K7 f5 |- ^为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，  O1 T  j1 ?0 G) x/ D0 W! b
我们正在不知不觉中发生着变化，5 V- c  N5 E/ U3 m1 y% M
到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，
7 u9 `8 [& Y9 w( _& {  ~估计到那时候JMS就没法见人了吧？& q1 g9 r, f- s$ i" v+ r
当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~/ H: Z& T% }+ {5 J, X+ j& ?

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玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，
/ Y7 \7 a6 h6 [/ D& ~# k所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，
: |- B$ E! W5 V  X+ s) ~变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，0 Z4 v4 D) n- r. C# G
一举两得哦！
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& X, F( T9 W/ w6 f3 x3 t用料
$ Y* z$ D4 p. l　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒
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( P0 c: ^2 A3 {- ?  A0 R　　做法  v" r7 y: {2 i' L$ E$ N
　　1. 红枣去核后切成小粒. g4 n; d" F! R" D; @8 v
　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用0 M: ]/ x7 i% Z+ K
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% v4 V9 r! B* h. Y# e小贴士2 Y( p2 T: F, t9 ~: H  e& {
　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。; x& }' s8 W; v
　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。  t" B. N8 Z0 V% @' i9 m
　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。
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susandrop

母乳可以喝花茶吗

yunxuan945

很简单啊，可以试试

焱扬妈妈

这个管用吗

肉肉宝123

女人吃红枣就是好呢。9 Z3 N& b* V- e- E  b- J# c

绵绵莉

焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01
! U8 y& \* b9 w6 u6 x- `这个管用吗

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我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜，觉得皮肤变好了
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焱扬妈妈

蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

棉花糖的思念

回复 susandrop 的帖子) t( S0 ]- i' O. |$ S
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这个时候还是不要喝茶的好，因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`
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棉花糖的思念

回复 yunxuan945 的帖子( U4 l" \1 T) C! M. P
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嗯嗯，是呢，特备简单的~味道也不错啊. J  e! E& H" N! E

棉花糖的思念

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哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道，还对减肥有帮助的，润肠道的呢