棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，
* I) r4 p3 S8 Q+ H我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，
8 _0 v; \7 q5 k( Z. E+ C6 @0 @$ h遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，
4 H% C" G& e) a# ^' Q! D5 f为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，
2 s9 H% r& h3 z, d8 n我们正在不知不觉中发生着变化，* s& G4 M6 k  Y  D* e. Y& b1 z
到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，9 ^0 s  c1 N% n  n2 Q- z' Y
估计到那时候JMS就没法见人了吧？
% M0 D/ [; q: I- ^2 ?9 k; g4 ^8 i当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~! K$ ?+ _/ \: l3 N5 I7 g/ t/ R

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玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，
! l- e% q) L6 i0 w& h6 Z' C所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，
7 u3 f: t7 N1 F/ {& e变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，
' `% V/ l0 d+ k- u* t. m3 y' p  K一举两得哦！
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用料
, `( L6 v0 S7 F　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒
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- D( t5 P4 T- I5 f# a& @　　做法( Y8 k! x) Z) Z6 r* f5 ~% P8 _
　　1. 红枣去核后切成小粒, {* H$ o3 d3 P& a% z' D
　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用
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小贴士/ i; t0 z  J/ g0 O$ ]
　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。& A( }' L- X# p% G
　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。" M; U- y& B; i1 ~
　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。
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susandrop

母乳可以喝花茶吗

yunxuan945

很简单啊，可以试试

焱扬妈妈

这个管用吗

肉肉宝123

女人吃红枣就是好呢。7 p( f3 s: _0 }- o

绵绵莉

焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01
, U6 q' b' `2 g9 u. u. U这个管用吗

' a; B+ @: R" c. n我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜，觉得皮肤变好了
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焱扬妈妈

蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

棉花糖的思念

回复 susandrop 的帖子
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3 H# U. i+ O! O9 n/ G- r这个时候还是不要喝茶的好，因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`% l6 n% f  b0 f

棉花糖的思念

回复 yunxuan945 的帖子1 x" D: j. ^/ D: m
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嗯嗯，是呢，特备简单的~味道也不错啊" R0 D$ S' l. r; c1 o3 K/ t  N

棉花糖的思念

回复 焱扬妈妈 的帖子
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哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道，还对减肥有帮助的，润肠道的呢