棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，6 c6 y. U3 y- Q/ [1 [
我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，, H1 n0 Y" q/ ^2 l' n
遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，
/ ~) }0 ^; A$ r2 v; O. \为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，. i' i7 p9 }) ~1 R8 z
我们正在不知不觉中发生着变化，
. ~" [: h% e: ^9 |( ~4 H2 G$ ]到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，. X7 X( o3 H# W; c9 N% z
估计到那时候JMS就没法见人了吧？
$ E- ^' x1 _& C当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~
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9 {4 E2 u( X$ L! s2 n玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，1 `( Z1 r+ j- @
所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，
" B- `( E& l6 U1 U6 N. j变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，
, L9 E  i+ `* O6 N" P一举两得哦！
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! G/ S  {. w) H$ t" P. b& Y; K
7 z3 m+ y7 }/ T& b$ g  }, y用料
! l2 V/ T/ b5 b$ |; T" d　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒2 ?- @4 @9 c; h: J
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　　做法
/ N+ d1 [& I+ i; ?$ O: n9 `$ E　　1. 红枣去核后切成小粒
9 Y6 H7 M+ r2 Q' M  H7 C7 R! ~! @2 _　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用
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小贴士
- u! _7 Y* f0 C, |　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。/ F1 @5 T: G8 w1 b  A+ _
　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。
, E# b( a& R: A2 C1 e　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。
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susandrop

母乳可以喝花茶吗

yunxuan945

很简单啊，可以试试

焱扬妈妈

这个管用吗

肉肉宝123

女人吃红枣就是好呢。9 s/ W" b9 [+ @! z

绵绵莉

焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01 % c0 a, l8 {% R% X- V- _8 Z$ C
这个管用吗

& J1 |; _! @' o3 x; }9 i我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜，觉得皮肤变好了) v$ r2 [# S! g# s$ ^9 ^# V& ~: q

焱扬妈妈

蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

棉花糖的思念

回复 susandrop 的帖子; s* y' h, K! q9 J# X

7 M" A' X4 W9 a这个时候还是不要喝茶的好，因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`
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棉花糖的思念

回复 yunxuan945 的帖子
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5 Y4 x* m& y$ n嗯嗯，是呢，特备简单的~味道也不错啊# f$ H3 m  q) G9 v4 d$ ~6 I

棉花糖的思念

回复 焱扬妈妈 的帖子4 Y  }8 h# y$ g6 B' j3 \% F

' v6 a& R" ^( u. t! e2 {. _3 G0 u哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道，还对减肥有帮助的，润肠道的呢