棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，- i' s, S7 y* T, U1 ?4 O0 z
我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，
& D  @$ x/ g+ {4 ^" ~' e遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，" }9 k" T4 f; ]
为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，
( p5 L4 h/ `& M/ K; h; |: [我们正在不知不觉中发生着变化，
/ O9 G+ |! ^0 u, E到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，
2 |- f6 l$ |* b, F- ?( }( `估计到那时候JMS就没法见人了吧？/ ~  N+ g& Y2 }1 v0 T$ ]
当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~( c9 i3 O2 g- J% M6 e3 S
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0 \" M9 Z) ^; x* N. p玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，& C; J# z4 i, l8 U) ]: X
所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，
+ d6 b" N5 n( K6 Z) y" {变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，4 I- M: B) I/ @! Z; |7 ]
一举两得哦！
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1 x9 F( p# E9 {
用料9 I  r8 |) c6 N& f' N! ]2 Y% V
　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒( h4 P. g& I& N# B+ M

1 H* m, D0 Z7 b6 o　　做法' B- ^9 @; Y6 R: Z1 r
　　1. 红枣去核后切成小粒
( m; A, Y9 Q1 x, M! m% y8 h) i9 ^$ I　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用
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( M& J1 a1 ]# D' p  @ 7 `" Z4 L- y: E* {* J9 j+ |1 x: b
小贴士+ g& D8 M  [, u1 U5 }( ?3 d
　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。, m! L) J0 x0 n$ I) R  K, o
　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。3 x0 O, E  r3 N7 Z( c/ e( A! F
　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。' e4 R2 U' B/ w3 c6 M( a
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susandrop

母乳可以喝花茶吗

yunxuan945

很简单啊，可以试试

焱扬妈妈

这个管用吗

肉肉宝123

女人吃红枣就是好呢。# |, o8 c# r% S6 i6 K4 a2 O

绵绵莉

焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01 . i' [* }0 v! k3 @" I7 ?8 a0 T0 a
这个管用吗

  M) H- a  Y" d% R
我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜，觉得皮肤变好了& \1 r* U' E4 s

焱扬妈妈

蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

棉花糖的思念

回复 susandrop 的帖子# A& o7 h+ \0 F0 L  ~' K

9 z1 W! k, V- k这个时候还是不要喝茶的好，因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`/ Y& A! {7 I& h, E6 H

棉花糖的思念

回复 yunxuan945 的帖子
' s. d! r. C" r# `+ e3 U9 E* G
0 r. o. [6 s& J1 d4 `+ q  |嗯嗯，是呢，特备简单的~味道也不错啊2 ^% [7 Y& |6 N. d) i" X

棉花糖的思念

回复 焱扬妈妈 的帖子3 n) g! n! A3 [9 G

4 a; p1 u; F9 H1 c; w1 \% ]' V8 b哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道，还对减肥有帮助的，润肠道的呢