棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，& _6 S1 a- Q; T
我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，; r+ W1 ^6 e2 B" k& e
遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，
1 ~. u+ S  W: k为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，
' B" \' t' `3 {3 B我们正在不知不觉中发生着变化，0 o' X  y# G$ q" R  i" s' V2 y! |
到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，
% d( ~' G" N: [$ K估计到那时候JMS就没法见人了吧？
2 _) @* t* V0 z. N) T2 {" Q当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~% S9 i2 \1 x7 h3 g0 \1 g

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玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，, m, X  @7 D, n8 ~
所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，
' G* y+ y$ c  }/ |变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，4 [2 a5 \! B3 K/ l# m, J. ?  g1 w
一举两得哦！
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$ c9 f4 {1 }. r3 s& D1 C" j用料( K( t, x0 T  z3 `# ?6 E
　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒
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　　做法
+ x* k6 _& x- E# M5 j, s　　1. 红枣去核后切成小粒- A0 N# x9 m+ A4 W1 v9 Q+ w
　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用! T1 v4 O8 P! y7 L7 E2 Z' ?& ~

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小贴士" K9 F8 T/ B4 z* l- V+ B
　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。4 u( C' I" ]$ C4 D% z
　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。' z5 X+ W  m" r' V2 w0 ^; F0 [* U" W
　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。
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susandrop

母乳可以喝花茶吗

yunxuan945

很简单啊，可以试试

焱扬妈妈

这个管用吗

肉肉宝123

女人吃红枣就是好呢。
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绵绵莉

焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01
; f9 d. d; @7 E* g! ~4 J6 V这个管用吗

# I5 Q0 d; j" ^; H& s我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜，觉得皮肤变好了
! T. s; v4 _: ^

焱扬妈妈

蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

棉花糖的思念

回复 susandrop 的帖子
# x' [4 b0 r) Y$ h+ {; u3 F$ l3 m& J$ b6 y; U* K9 A
这个时候还是不要喝茶的好，因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`' a3 i) P5 N& J( K/ S8 X0 {' f

棉花糖的思念

回复 yunxuan945 的帖子& J( B4 O8 F3 s- N- S3 p
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嗯嗯，是呢，特备简单的~味道也不错啊8 E, c% q& |8 Z9 {0 X

棉花糖的思念

回复 焱扬妈妈 的帖子- D5 w0 {! Y/ L6 K  \

/ B4 `) |0 U5 f7 _( w哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道，还对减肥有帮助的，润肠道的呢