珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 . X9 R# C! S# ]哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 4 O! M* R4 T2 }5 ^9 _: f这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了2 K- G |% q. m1 X# L4 G3 v 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 " @& G, @+ W7 r( N而且西米性温 这样做来简单又营养呢, W4 L1 Y+ R/ \% C, Q, X4 e i6 _ 哈哈哈 不多说了 上做法吧 % f5 F% @. |3 x3 E! O 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 2 D% L+ K5 {5 h2 s吼吼 包教包会 0 n! P& o& [ K3 L/ @. A4 _ ; h8 h) ~+ ?& c$ s) _把西米洗净 然后加水泡半个小时 - l( I8 E5 Z) d* G : z3 {2 g; u: r; A# { , s6 s P7 s9 P5 l+ u7 l! ^然后把苹果洗净去皮切成小丁% n3 E! `( _4 \: a% s% f. r - O0 s, ]8 k( U6 T$ T5 P在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里5 A1 Q; ?/ ~# c, k! B7 T 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 5 W* h- w5 y9 h 2 z+ Z+ J! N- E+ n 看西米变成透明的时候西米就熟了 3 W/ H' \, ?( S7 u% U在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 C/ E* T t- o6 L 0 E$ y) Y3 q/ Q5 k. o然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 , [+ \0 W- n6 j9 V0 ^* Y 稍煮一下就可以关火啦 / `3 v& ?: ]. T: J, m0 m是不是很简单啊 ' ]8 C! t8 U% V, k- d; o 1 N0 ^0 Q! R+ s4 }. s. n6 F4 o: _: u) ]1 q; K& a) f [2 Q: P) H" v& C 8 N3 B6 i- F2 f Q0 G6 N 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 7 R4 p# J1 i7 y" E) j 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 3 M' e! ~6 i$ c( t9 p, ^- x看着就想吃！怪谗人的！

6 B& p! L1 Q2 E, I1 T3 s3 S' o 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 . o0 x9 ~) h, d" x' F 西米是啥，哪有卖的。

9 o4 v8 F8 _! D- a5 V$ p 一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的