珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 7 v2 b# U& _# P+ r$ f哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 : K5 v5 h+ z) _- O- N 这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了/ b) i4 o6 ^7 p4 r' w5 w 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 4 r+ ]: d! z6 `$ U7 h而且西米性温 这样做来简单又营养呢 5 f$ r, @: @- W# j* n哈哈哈 不多说了 上做法吧 0 g0 r( I5 T$ I5 k- K ] 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 9 o9 L$ ]; c" J. n 吼吼 包教包会 2 O" m5 l) `# u z8 R : }0 t% Q, t8 P" a Y9 b把西米洗净 然后加水泡半个小时# j, }0 j' a; t& {- z H3 M+ ~4 R * B3 l* p4 ]: K+ B% F( k! h+ } . ~, l% p) @7 }7 ^* k然后把苹果洗净去皮切成小丁" [ r4 ~: w# d9 Z0 l5 H4 F 2 C5 O5 B6 d+ U; |+ Y8 E4 u在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里( t& y$ H. A+ c3 L+ p/ H4 W" e0 v0 { 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 # l: \) s6 p$ e+ u9 o ) G/ X- v) u* E: ^8 f/ ^) ?, D看西米变成透明的时候西米就熟了 1 `$ w3 q2 L0 ?' P2 r+ m2 W在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦5 D/ L6 v; T0 | A1 x6 h . N3 v( G$ W% D. E 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 9 i0 W8 s+ \* t 稍煮一下就可以关火啦 ! ]$ B, v+ h4 V! Y2 g2 e2 D8 s N 是不是很简单啊 8 _6 a0 g1 b8 @9 q: X $ X4 c5 k2 Z2 u+ R w0 P& O1 c6 I9 ]& v; [0 e5 w9 C8 \3 {& {2 c" t3 ^6 } ' d) s$ w- r d5 ]8 J& z) M 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 / K7 y: [1 u3 w 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 * g; e* A; p8 F" w: x看着就想吃！怪谗人的！

6 {2 p2 ~! K; q. w3 E0 @ N 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 5 i0 l8 `% L7 r+ M$ C1 \ 西米是啥，哪有卖的。

; m1 \( d6 `( Q9 Z" X, ~/ q2 c 一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的