珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果! Q8 {' t+ I) w. E" e 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 X: ~: m+ [; Z: y0 G$ I这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了8 f& F g4 k% T, j! f' c* s 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 ; g6 E1 s# O, j1 u, {( Z& ^ 而且西米性温 这样做来简单又营养呢4 t* \2 V/ Y- J6 j; B6 b 哈哈哈 不多说了 上做法吧 ! i$ W, {9 `# _' ^: p超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 5 Q6 k7 o# a {. V8 `$ ?/ W吼吼 包教包会 5 v( c$ N# T- O: u$ D ' u/ p3 H8 h, X+ n" N0 b$ b把西米洗净 然后加水泡半个小时+ y% X+ j+ |, V* f1 i: I / c- {8 b& A1 ]1 u C0 l 7 Q5 Z) I7 s7 B; F6 D7 g4 U: t然后把苹果洗净去皮切成小丁 ) f6 }" W k6 T; C* ~7 Y! ?' m. D O# N/ k/ W 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里4 U* S& u# |8 |3 o 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 . ~2 a% x! e$ x 4 k4 ^2 m2 O+ N% ~) s p看西米变成透明的时候西米就熟了0 S7 |: E* }) e. U, A' O' F 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦, W0 d" R: K$ D9 V- H* J0 d * E7 D5 {- l/ v. A* U 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 6 ?& W! V% _, J3 [9 b 稍煮一下就可以关火啦 ( B% r0 N6 @' S- d5 x3 u 是不是很简单啊 & f- p K; e0 v4 }% Z+ g6 i" p0 `. @ % D: T# L2 Z% x* P* i- Z' } ' ~) t3 Y j, r" i+ A$ t在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 2 @4 _/ q$ s1 ]+ h7 D老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 2 j1 G2 u, d, u看着就想吃！怪谗人的！

0 q2 n1 }: ]4 F: M) ] 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 S9 C3 w9 f1 F& I( q8 b" N西米是啥，哪有卖的。

: Q4 \: N% g" ?, \: [* k1 u 一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的