珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 : ?1 m" B, R1 ^) m, P4 |: }$ }哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 8 c" v: e! N; z: Q1 T2 F这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 - y1 a% ~ Z, w. t7 x2 s于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 ( \1 ^0 T/ N `$ c, l$ t% v) o而且西米性温 这样做来简单又营养呢 , Q3 \2 w! i5 V% M# Z哈哈哈 不多说了 上做法吧 $ ]3 ?2 Q2 R: n' N9 i; Q& j4 b 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 + i. Y, x& u/ y 吼吼 包教包会 ( d+ c8 ^. B0 b$ ^ + m" N8 Y2 Z# @' G# X& C4 F 把西米洗净 然后加水泡半个小时( C$ v' T, M9 U% C. L N Y; ^: u/ F4 ] p) [- Q, ?; b1 C& t% j! W 然后把苹果洗净去皮切成小丁 , ~ y: H7 Y4 U) u! k. s9 c% b( ?" s 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里7 j" J5 r) U; g$ g2 Y6 X5 y0 M 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 % F. e( d' t q9 e7 | 5 @. v; z* z% X0 ^; w; ^! M看西米变成透明的时候西米就熟了 , k3 a9 K1 Y/ R4 c% W4 r在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦& e! ]1 y- i8 F) ~ : i' R f7 e$ ?3 o+ X+ ^( K* ~然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 * i1 P% c) s; h; ~( m稍煮一下就可以关火啦 8 q. q8 j5 i+ D& Z; r1 h2 |是不是很简单啊# B$ D* H9 S8 R 7 g2 G+ F8 ^9 Z$ J K" T0 e) O: { N1 n/ `; F2 z- S * V/ _7 t+ F) }% u. T! B0 H 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 $ m b) m# t4 ]+ [) R 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 9 X: Q* ?6 _$ X7 ^( F 看着就想吃！怪谗人的！

4 s5 l2 H' ^6 R) [4 y$ I 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 3 T' t& Y$ B, b* ? 西米是啥，哪有卖的。

$ D) U C& e( F& S 一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的