珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果. W C- k/ {5 L( C0 e 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 9 I+ p' {4 c4 z x+ v# j 这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了, S2 E# M/ L! J' {% P- d) T 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 , Z* F/ j) a# c 而且西米性温 这样做来简单又营养呢 . X8 {) ]0 `4 q6 \. r哈哈哈 不多说了 上做法吧 - r: r) J# b& t8 D超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 - C% L% Q8 l9 @: j0 m1 p 吼吼 包教包会 2 A" ]- K8 _1 C8 F% @+ r! [. @ H; |) G0 y 把西米洗净 然后加水泡半个小时 - D* G- G+ X: O" O2 Q+ P u) l/ q8 b" d$ e, X; F 5 @# Y/ [- a, U- v& F( S 然后把苹果洗净去皮切成小丁3 Q+ z$ d3 U! _ * k" L& ]5 \1 E% P* S& t# O在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 , |: P3 u) C7 Z2 F- V* _: |" `西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 # g& P! W0 P/ g" {. C ! v) S3 x$ I" M& f1 m7 J. Y看西米变成透明的时候西米就熟了. X% e0 {0 ^! ?8 d+ r- [8 _ 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 5 j: H4 B7 l7 a1 k7 a9 c5 T& \5 A 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 ( b0 x3 o D3 T9 K5 d9 l# V 稍煮一下就可以关火啦 + h3 Z$ L, c4 o& P 是不是很简单啊; M# R1 o: X5 l4 A" P9 }( x( A 2 B4 M7 x$ j& l : f2 v) j7 F, X$ u: [3 K 9 ?" p7 R$ m, I6 ^在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 8 b" g, s2 {* w9 c 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 ' T& v7 A0 _6 U2 z9 G* W看着就想吃！怪谗人的！

$ B' v5 `$ i, \, E) k1 w8 ]% H: y 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 ' M$ H" C, e, V1 u/ j# S( ^ W" K 西米是啥，哪有卖的。

6 m! U O: |- L9 b, ?, T一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的