珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 ) p$ ?3 H( t4 h0 f哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 - n0 c4 c+ O# X; Z/ t! B4 f这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了3 \7 o0 K* f: ?5 J5 ] 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 & Q$ w# B! g, R5 g) K. @5 p/ h 而且西米性温 这样做来简单又营养呢1 l4 f- |. ]2 k. u8 Y3 T8 b9 ^ 哈哈哈 不多说了 上做法吧 6 M% D0 R, R7 L w7 q8 p. P超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 + B" T7 J/ k) R: d+ N8 f4 E 吼吼 包教包会 8 e2 ?: O! H- h: p1 q9 @9 X0 A. c! Q) y 把西米洗净 然后加水泡半个小时! W0 b& o4 ` _% d & g& R2 G. E' a7 n 1 v1 N: M, Z o$ b5 {; t* k- Y* H4 ~然后把苹果洗净去皮切成小丁) e% i( C' Y& Q* W3 `% W8 ^3 F ; |3 ` J: E: L U; N0 A在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里% i8 ~/ q9 w7 U, q 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 / M0 e, c% H) l1 T - V& w5 h8 ?3 v/ J看西米变成透明的时候西米就熟了 4 p+ d+ V" m) @; j/ x0 k! T3 t5 v在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 3 ~5 ~' ^3 {$ w: J$ X3 h5 C. y. U 6 g) d1 U! a/ Z然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 3 X1 f" _; d) z* |1 H 稍煮一下就可以关火啦 3 W9 W) Z! ~& P6 n 是不是很简单啊 : O& j r5 n- Y. e d0 I8 J; k2 U2 U3 Z- N; e+ T + {: @) M, X+ W1 A1 H! C% j5 Y r0 d2 Z1 Y! n5 M 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 - K1 E) l9 p( g 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 + j, F8 X3 k9 O2 Y! N5 M看着就想吃！怪谗人的！

+ F; Q/ j# y1 Q3 N) k6 P) { 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 # {: B5 U( b# _" e' N+ ? 西米是啥，哪有卖的。

5 }4 y( i4 C$ T# k; g4 _" w一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的