珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果* W% n. j1 x8 |; n 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 3 @8 }6 F) q6 j6 l# i2 L 这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 - N" K6 F* f, h) x( m于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 k# R" R* f) O# y/ {( d; l/ [而且西米性温 这样做来简单又营养呢 : L C8 S: a- a- }, S哈哈哈 不多说了 上做法吧 0 ?* x# J5 r4 ^* |/ @1 D8 Q3 p超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 4 [! Z6 M& C! i0 G# M1 K% ^吼吼 包教包会 7 ^' @, f' n4 {/ f- o, B% x( D, V1 M( ] 把西米洗净 然后加水泡半个小时2 r7 Z+ A) s% H 7 x# {3 J* Q% N2 U7 E1 | 0 a! H2 m6 S) ^: s# Q( H然后把苹果洗净去皮切成小丁5 t# T# j/ ^, c! _7 W; a % ?' v, [6 Q& p; A( f 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里9 h0 ?8 G9 H- V$ }' n+ H% T3 G 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 7 }9 p, k7 d, o$ Z# Y6 L 9 o* m3 p% L0 v, h8 R; f5 H 看西米变成透明的时候西米就熟了 . m! w$ E5 S% z8 j6 t: `0 B在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦, v! L, I( K* W$ @' c/ ~& p( \4 g& } 3 D0 ?0 X i: N" I+ e5 ` 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 7 t( V# ~2 ^8 ^" c' k 稍煮一下就可以关火啦 q8 i2 V8 n1 a4 ]+ m6 E 是不是很简单啊 / R% ]( g9 d" J 3 Q6 h' o. @6 @0 j # j/ e7 u* ^ w- z# F6 I7 a6 J* g5 ?+ k; X9 P 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 & M) B+ L( e! r! T% |3 _0 ^* e& J0 q老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 . }! e* m0 ~5 f8 t6 u 看着就想吃！怪谗人的！

3 j, Z& v! j# t* y6 U 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 , `# K" ?! `+ Z1 d; l) B; @8 ~西米是啥，哪有卖的。

3 x1 m& f/ B7 N1 S 一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的