珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果" F4 S5 V7 n' V0 N 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 . e, R+ u% i2 ^( p4 _9 R+ P 这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了# t5 f0 o. p* D* s2 F 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 + ^( C' O1 n M n 而且西米性温 这样做来简单又营养呢/ f* ?" x7 I1 |2 ^* R 哈哈哈 不多说了 上做法吧 , x& H2 G1 ~9 I" Y1 B/ Y 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 + b5 ]% X$ j1 z' i% F吼吼 包教包会 . l1 {6 X. W: H' j s) p& \" r . N' a/ }/ h, M8 p* X' o把西米洗净 然后加水泡半个小时 " m2 L3 [: i$ E9 V3 O) l' W* H$ v8 T6 c* u 8 l) `( |) Y5 ]+ P1 s" v然后把苹果洗净去皮切成小丁 ; _% G! J* u# K+ \: @! u0 b4 v! {0 ]2 _3 s" E! B! @ 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里1 D; R, e; r- {) k$ M 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 D/ _, h2 p# P8 I! ^ / r6 P3 ^; O; }( P9 K) [看西米变成透明的时候西米就熟了+ _0 o6 P( W) T. f' f8 G9 G, M3 t 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 4 w0 u) h1 B; P8 f4 {% T6 n7 e! p1 h: I0 R 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 8 }( A& S: C. \ z! l3 { 稍煮一下就可以关火啦 9 {8 m7 [$ C/ M1 w4 {5 C 是不是很简单啊 F& P5 b3 |! F! Z( U' j9 y' l 6 C# B3 o2 Z/ [0 B, ?2 Z0 w8 d3 i$ l. I0 z6 J " t: t2 l% U7 `. M 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 / ]. _4 C+ L6 x 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 ' _5 ?; p( w3 m" Y+ i 看着就想吃！怪谗人的！

: T0 ~3 t' o* g" ]; O* @! b ^ 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 / r) n' ]* C8 G$ k7 K西米是啥，哪有卖的。

: \* u A$ [3 j1 u4 s0 Q4 T 一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的