珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 % l, C9 F3 C8 j* W哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 6 p7 K4 u' b4 }, \' B: D 这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 - g2 I% T1 P1 ^ Q于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 6 C5 [; E* _- t% q) }% @, R( c% Y而且西米性温 这样做来简单又营养呢 : X7 I( h; O: s3 Y" G哈哈哈 不多说了 上做法吧 ! g @9 p% ]. h$ K9 i* c- I, C2 D 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 f+ e* ^7 i7 R; M* k 吼吼 包教包会 ) ^# q5 G% R( V4 S M s. ]8 v ! C0 X$ M2 S3 W) G8 l( K/ h# ?4 H把西米洗净 然后加水泡半个小时+ i/ v. E* O- c0 |% O * { f- `' w9 b" m e H ( }. j9 [8 V9 w/ V" R) S0 U+ p然后把苹果洗净去皮切成小丁+ r! e+ H4 G% A2 W + F4 M8 k+ _+ _在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 ( i% a; `7 L+ \# {西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 % T: U0 I( z: L ; `+ G3 ~# r r- m2 X看西米变成透明的时候西米就熟了. F/ C5 k t# S" G! @ 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦2 D1 [) ^. M* m! i6 e& g' ] U 4 F; C0 u9 `. b, Y9 \+ Q然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 * e) \4 b. I1 O 稍煮一下就可以关火啦 7 v- t2 C. F0 a* o, c+ E是不是很简单啊 ( `1 w0 H5 {, F- o9 @ . t4 s9 S$ F4 E4 C& l1 |% _ / }7 h& d0 ~' `' U; `6 B1 @ 4 `& W1 f% ~2 k l. C# a1 p在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 & ]9 A$ Z2 _ G, {, j 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 ( D8 ]! H6 \0 x& k) F 看着就想吃！怪谗人的！

8 q7 C7 Y1 y% g$ o, v) a 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 0 r* a. d) K* o: q+ @西米是啥，哪有卖的。

/ K' ]+ r3 w* {* B9 W3 y$ X 一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的