珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果1 \ B( X% y9 B+ U 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 ' L* w2 a$ i' S& T 这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 6 P0 r! [% z/ m5 [$ e于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 7 H+ g' M% {: p; a4 e$ H 而且西米性温 这样做来简单又营养呢" T! Z. @6 ?' Q0 P 哈哈哈 不多说了 上做法吧 9 i& M" `$ e1 J2 w$ N 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 0 a3 E- {; k2 q j 吼吼 包教包会 4 _( `1 m1 w' T- ?. K h. P! g/ p/ \ 把西米洗净 然后加水泡半个小时 t; S, \" n: z2 k2 y) U ! }0 a- ~6 M& S3 s ) ]3 ~% B9 Z- }然后把苹果洗净去皮切成小丁1 Y+ }: p3 z" C2 j , q, H9 K% v% L 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里9 \! W+ s1 J# [, [" S9 ?5 w) W/ M 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 ! Q" f/ X9 G/ I 4 q. A8 v; [" G( y5 Y1 Y 看西米变成透明的时候西米就熟了 ) f, \6 u4 {( k6 d4 z* K在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 " U; k% R, n/ B$ h) f$ r 6 Y' S, z# O0 X& K# K然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 , N0 v: k" `) t+ c" N) I/ Z5 ?稍煮一下就可以关火啦 ; M3 M K& C: }是不是很简单啊 + C+ G9 _" x; ]8 Q9 \6 z U# K3 y - t( ]3 L% F: g' R& e) z) t' _5 ~8 y1 n. R& F 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 # U* B7 k8 g& m* _% s 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 8 b0 _# j/ k$ t: u看着就想吃！怪谗人的！

; P* N8 g/ O: z8 `: l 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 - J1 l1 a; Z- x& ]5 y' n6 S西米是啥，哪有卖的。

0 Y* ~) X" R% Z" K4 X 一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的