珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果3 w2 `. G4 O1 N. C; }$ b, e 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 9 x+ _/ n5 b2 A1 {6 `& z这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 ' I6 S$ m- t6 J* }$ u5 [0 x于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 6 g* H( s1 j9 d5 p- C而且西米性温 这样做来简单又营养呢 E5 k8 K) ~3 c) w+ V哈哈哈 不多说了 上做法吧 9 J2 v+ E' H( n" d, ^% k超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 3 X; Z- z; [6 |0 {% l 吼吼 包教包会 # Z' @, M B9 b' {2 f. X2 m5 V 8 e- ?; A& h& `' P# X$ @6 ?" h: y 把西米洗净 然后加水泡半个小时 3 m( M5 {0 l$ L/ L: K1 Y2 A3 h. l) w6 L) L * r4 N0 @1 h) Q- l 然后把苹果洗净去皮切成小丁 2 r3 L; J5 y9 s- n" z8 ^, n2 y. { b* w, {8 n 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里+ m9 R1 \$ w1 B, Q/ t" M5 L 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 $ \1 c" B* A J. o, l: P % }( h- z( v, a, a0 F2 g" W 看西米变成透明的时候西米就熟了 5 R/ o) L8 n8 j+ f) t% H在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 " s" L/ F: }" U U% B P. \. J$ C4 X9 N3 i 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 . K; P1 q2 ], \- p稍煮一下就可以关火啦 + Q7 g- x3 c# l9 D 是不是很简单啊/ Q9 m( |$ V6 J+ A; q * S% T# ]: F5 x3 [6 u8 }6 s8 g; q; m 8 C0 V- r% I; r' s ( D U6 P; p8 M, \; N- B! T! L, X 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 7 v2 o3 p2 T. ?* y" `; E老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 * o- ~$ a- \: m; ^2 M; } 看着就想吃！怪谗人的！

# g1 }; q" |7 k 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 2 W" {; t1 a0 J3 ~7 G# C西米是啥，哪有卖的。

+ F7 A- M; o, t& f* A! Y5 H; F$ l' e 一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的