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涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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发表于 2009-12-2 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 ( E7 o6 h9 j% M& T8 i% ^& B* f" E哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 4 A+ L2 A0 y: S8 g" }4 j7 L) o 这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 + j& z1 Z. `" R+ j; Q于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 + i8 ^' G( z; \/ |" _+ \' |& p而且西米性温 这样做来简单又营养呢% K0 t/ K6 ~5 m% @; u! i1 @ 哈哈哈 不多说了 上做法吧 1 ` A8 z; F+ Q" M; B+ m 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 4 U9 ?% d" Z3 A2 H/ a1 \吼吼 包教包会 1 V& l8 D, | \' a 7 h7 g$ d& Z% d, B3 N! a把西米洗净 然后加水泡半个小时 2 \8 {# t1 \+ }* L( k6 l5 O $ n, Q3 ], F' ]) T* G" Z6 w ) u0 d4 u/ h' \% y然后把苹果洗净去皮切成小丁 & J& E+ T& b' t$ y* K/ n" X7 R& k; w& e 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 $ T b s2 x* t6 U/ T0 K" v# J7 i f' p, X西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 ( T. {0 W6 ?1 f) \6 q- u5 J 6 ^% q2 O6 x8 c" @3 U看西米变成透明的时候西米就熟了4 _3 J5 D" w! S( R3 ], R 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 , Z; m' e. [" P M8 n# V* k - G7 B" l# \% j1 n" x; X) D然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 ( D% \7 X; V9 H7 _稍煮一下就可以关火啦 4 u, [' e9 c$ {$ I q 是不是很简单啊 & w+ O" K- B: E* i4 r 2 H% H9 G' _! }# E5 F5 _ 6 h% [( e+ i# |/ @" E# D# ^% m # b2 A- p5 c! p1 O5 E$ B2 i8 y在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 % q) x& P! B4 N0 g4 K# a 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定
潼潼妈妈

学 士

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宝宝生日
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看着就想吃!怪谗人的!

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宝宝生日
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西米是啥,哪有卖的。
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 4 v8 x/ i- f! D# V+ C- g看着就想吃!怪谗人的!
. J& n5 d' W! p- W# S6 Z 我很喜欢西米的
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 # n7 f7 N$ ?. N# s西米是啥,哪有卖的。
: ^2 g `8 {' w7 ^) @& \" r) f一般市场和超市都有第
学丽

大 本

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宝宝生日
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一看到你发吃的帖子,我的口水就泛滥。
学丽

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宝宝生日
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这种食品宝宝能爱吃么?
涵儿

白银长老

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我家宝宝喜欢吃呢
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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快来试试吧 超级简单的
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在坐月子的妈妈也可以吃的简单美味——苹果西米牛奶羹(申精) ...
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