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涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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1楼
发表于 2009-12-2 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果5 m, o$ G& J+ S2 `; |2 ?5 }7 z 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 + i' l& U$ Y: L8 l1 {$ K% _! q这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 ]% b$ [7 r2 a 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 : H! A8 u/ U9 b) m* \( D 而且西米性温 这样做来简单又营养呢 . n: q5 K; I' H0 v哈哈哈 不多说了 上做法吧 7 b5 @5 l' T" {1 {3 T* k超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 + ~# _0 J4 O( |, y3 ^* i吼吼 包教包会 8 x: W; W' ^: [! S1 Q) u( E) P( E9 ]. L8 B! G 把西米洗净 然后加水泡半个小时 ' K, P2 p+ l- J2 O4 u2 P" a4 ^5 e' e% q" X9 z * A; x) g. `! v; S! ~然后把苹果洗净去皮切成小丁 & i5 \2 ^# [3 z8 r( e' x0 e % s1 S: M' L( }& @" g在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里3 i3 k/ I- u" F* Q, Q5 o6 y 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 3 c) B Z+ [; G2 Y: Q( J; u3 S 6 m8 r/ C1 ?- B. M' e( o看西米变成透明的时候西米就熟了 ' Q6 l$ v/ ^5 |* P$ O- l' m% b在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦- g9 S% v! I4 n' g 4 ~/ Y& b* m7 }2 o1 Q, E( Y 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 ) P7 o! J' K. k1 ~+ N7 P稍煮一下就可以关火啦 % _! h5 B, V3 Y8 d8 \4 [是不是很简单啊 ; y: S* s' \" M+ \4 @, Q # P( V2 V: `* D ^9 I 1 i: H( N" b4 I& J$ q: ~4 F: }" z) r E$ h 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 / `2 A( I; z5 O4 n1 `2 q老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定
潼潼妈妈

学 士

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宝宝生日
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看着就想吃!怪谗人的!

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宝宝生日
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西米是啥,哪有卖的。
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 7 d9 b' g, |8 q) z- I; [; s 看着就想吃!怪谗人的!
* T2 w8 D7 S2 i) @! X" @ 我很喜欢西米的
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 ( E/ C) E. T& i" e西米是啥,哪有卖的。
, [" F& V4 M* H" z. E* c& l1 g _8 T一般市场和超市都有第
学丽

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宝宝生日
2007-09-29 
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一看到你发吃的帖子,我的口水就泛滥。
学丽

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宝宝生日
2007-09-29 
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这种食品宝宝能爱吃么?
涵儿

白银长老

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我家宝宝喜欢吃呢
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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快来试试吧 超级简单的
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在坐月子的妈妈也可以吃的简单美味——苹果西米牛奶羹(申精) ...
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