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涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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发表于 2009-12-2 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果& O [4 X ]7 D2 T4 k 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 " u7 O9 ^# S$ C' Y0 T这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了+ Z' q# v3 K( [3 K& O9 ] 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 0 t" |; I* W n8 |# P9 J而且西米性温 这样做来简单又营养呢' Z7 e$ {3 Q7 D# g" p- l 哈哈哈 不多说了 上做法吧 ! T" |5 `0 C: g1 P6 s超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 8 M% Y3 c, k7 Y$ w3 L; a 吼吼 包教包会 / Z# `0 o: k: r: e # A/ [: X5 I% L) O3 \+ q 把西米洗净 然后加水泡半个小时) h+ U ?* c8 Y4 h6 P 1 t/ |5 ^2 a4 I4 B2 ]0 B - H% l* Z, ^! O8 X( g然后把苹果洗净去皮切成小丁3 W" ]) L$ B/ T) c 1 N/ y3 m2 b; W5 Y4 x! z- J 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 : y6 S/ |+ _$ M+ `6 F5 ^9 v西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 - k, B0 W8 X* S, z1 R" ]7 O3 [ # k5 \+ b3 c( F4 R7 u5 p: E8 \ 看西米变成透明的时候西米就熟了, w$ Z6 w' ^6 T" j 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 ' c) u2 I; w& J2 e& j, N9 T% b* A( F/ E 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 ! \ n5 j! N! w. d @+ @$ l& p1 _ 稍煮一下就可以关火啦 0 y% T k- D; Z* t3 s! p$ [7 e, x3 T是不是很简单啊) a" a1 q' z! v& L. }. {+ b0 } / L5 J% M d* o& h% p: G ( O6 k& X# c$ Q, y " }/ L8 L* B+ B7 [: T# w在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 4 i4 _; x0 h u0 @$ ^7 b老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定
潼潼妈妈

学 士

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宝宝生日
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看着就想吃!怪谗人的!

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宝宝生日
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西米是啥,哪有卖的。
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 5 a6 W3 ~8 q! g @2 ^- L 看着就想吃!怪谗人的!
% ]% Y3 |& X0 @ j0 Q) f- E 我很喜欢西米的
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 % q. }$ C0 y( B4 V( X9 L% }西米是啥,哪有卖的。
6 J0 E1 v% K" F. M; J) L8 d, L 一般市场和超市都有第
学丽

大 本

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宝宝生日
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一看到你发吃的帖子,我的口水就泛滥。
学丽

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宝宝生日
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这种食品宝宝能爱吃么?
涵儿

白银长老

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我家宝宝喜欢吃呢
涵儿

白银长老

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快来试试吧 超级简单的
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在坐月子的妈妈也可以吃的简单美味——苹果西米牛奶羹(申精) ...
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