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涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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发表于 2009-12-2 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 6 S* i- t8 U) i; D- b( i哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 ( V4 l, E! h% J p这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 0 s. P5 i X/ g, e4 K7 c, q+ }# ^于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 / f3 Z7 s* `9 T9 j而且西米性温 这样做来简单又营养呢 : X' |( a2 ^) k; r哈哈哈 不多说了 上做法吧 5 e) O$ V: {& E7 S2 `) x超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 / N6 S* l$ R1 y 吼吼 包教包会 ; |/ q/ b# ^& D& A0 x6 ] 7 q4 p$ f1 C, `+ I- y( C4 ?& Y 把西米洗净 然后加水泡半个小时 ! N% \* T2 _9 e2 F. M; Q8 m3 T& l4 d- v8 c$ Q: _ ] 4 g% `# L, w! [3 V0 Q9 L3 t 然后把苹果洗净去皮切成小丁 . S# d1 G4 D% R k5 S+ r/ s4 P; A# m ^$ ^# g7 X 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 C3 f3 H+ |2 m2 A+ i. L6 n西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 + D! C; R. c9 ^: D9 Q' u8 f0 C . h( b6 L' @/ n# g0 ?看西米变成透明的时候西米就熟了( {5 t5 k6 [. |7 L 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 . p: B0 b+ O& P3 F2 O9 z! }4 L # P$ z" I! V" _7 z然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 @3 r( p) k* F! N; P 稍煮一下就可以关火啦 1 Z1 q+ p9 f3 N* @% e( f' K1 l, a是不是很简单啊 / Y8 a) x" G; {+ ~4 F# [" G+ A* o. ]7 K& E2 N5 o- c: ? 1 o( q N* Q2 T; b5 _6 D0 h" {/ O \8 O! H9 [- l5 p 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 8 I3 M4 G9 H7 V3 | {# j6 t 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定
潼潼妈妈

学 士

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宝宝生日
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看着就想吃!怪谗人的!

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宝宝生日
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西米是啥,哪有卖的。
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 / @/ E7 }8 G# @0 g+ G* v1 D4 B看着就想吃!怪谗人的!
1 w$ c4 e6 _, L, }' R/ s* }$ Z; c: s9 i9 d 我很喜欢西米的
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 ( V/ Z P0 \& r 西米是啥,哪有卖的。
" s% c7 i( W8 A* T- [8 G 一般市场和超市都有第
学丽

大 本

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宝宝生日
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一看到你发吃的帖子,我的口水就泛滥。
学丽

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宝宝生日
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这种食品宝宝能爱吃么?
涵儿

白银长老

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我家宝宝喜欢吃呢
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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快来试试吧 超级简单的
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在坐月子的妈妈也可以吃的简单美味——苹果西米牛奶羹(申精) ...
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