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涵儿

白银长老

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宝宝生日
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发表于 2009-12-2 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果" E% J1 n) O, Z8 n* a 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 6 {0 v* q1 V- t( ]; U8 ~8 { 这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了+ E5 D: |: y: n 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 # p* y0 P w7 I: F# x& }' }% x, O 而且西米性温 这样做来简单又营养呢( @, C6 G9 S) G: v$ y 哈哈哈 不多说了 上做法吧 2 |; _6 E6 y! \超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 0 F% @* T( C9 j3 c 吼吼 包教包会 7 |6 O# v J1 j" a' c {- p0 ?1 k9 q把西米洗净 然后加水泡半个小时 2 H' f2 ?+ R* k1 i; G % \5 ?7 q5 l, K$ C $ k' }9 @, t0 {8 z然后把苹果洗净去皮切成小丁2 K% N5 l! T* r% s | 2 V6 P8 E+ G" N s& ` 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里2 S) w$ b5 a2 X$ X7 h. Z; J8 h+ f! y4 \ 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 * y- k& o, ^: T9 k: b5 Z: v. U4 o9 k ( C; [ Y+ |8 {# Y4 c9 g看西米变成透明的时候西米就熟了& j$ W }' t c) [' C& Y 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 8 F; N7 ], @' \ ( v8 p; M2 E M5 l6 m9 ~然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 & u/ u) N8 }5 m5 ~2 [3 y; U稍煮一下就可以关火啦 - a4 n A8 C. [7 u 是不是很简单啊% k* _. T( B5 }- ?5 f( O( }' Y# G 6 ^+ y- [) p" P% N. }0 P& T) i8 G: _+ R5 | ! s' v, `* Z" R" v+ e 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 : v3 n8 b! c. ^老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定
潼潼妈妈

学 士

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宝宝生日
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看着就想吃!怪谗人的!

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西米是啥,哪有卖的。
涵儿

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原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 6 D% ^0 T& H( m0 ]+ T- Z0 Q' S( {看着就想吃!怪谗人的!
) O! y. j! J2 Q y' e 我很喜欢西米的
涵儿

白银长老

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原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 ! S- N) Q$ l# _' v西米是啥,哪有卖的。
! I( v+ ~" L8 \" P$ F& `' f 一般市场和超市都有第
学丽

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一看到你发吃的帖子,我的口水就泛滥。
学丽

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这种食品宝宝能爱吃么?
涵儿

白银长老

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我家宝宝喜欢吃呢
涵儿

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快来试试吧 超级简单的
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在坐月子的妈妈也可以吃的简单美味——苹果西米牛奶羹(申精) ...
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