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涵儿

白银长老

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宝宝生日
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发表于 2009-12-2 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 3 m- m y& ~9 w3 _哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 4 J/ Y5 p& t& I这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 : }! }6 N f$ d1 Z于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 5 a: [& e h& e0 @# w# E+ a2 t$ e而且西米性温 这样做来简单又营养呢 2 z3 I" b) q. M& j$ R/ a哈哈哈 不多说了 上做法吧 2 r O5 D/ B( [' S4 `) O- o 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 $ _9 Z8 E( q) I 吼吼 包教包会 % h, ]; @* u: q: F; _ 9 R7 j$ c, ~8 H# q( g, f 把西米洗净 然后加水泡半个小时 ; `3 P1 G/ e7 V ! t$ q$ t8 J$ y5 t4 B$ W( ]3 E ; r' U$ u m1 e- E8 ?然后把苹果洗净去皮切成小丁2 K5 S. g8 U3 o4 n . k# o( S& K: ?( @0 {& Q) g 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里5 n) R0 _9 g( D2 [1 H 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 $ a; j/ R- S3 }. d- j) e3 T0 U# _/ \6 e5 Y 看西米变成透明的时候西米就熟了 ( |9 ^" f! |4 v! D6 g, s5 B/ d- E在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 9 W5 [( T9 H- Z$ e3 K9 h6 R3 v1 w6 p6 D. y/ X4 N, [) v% A( k; w k 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 5 C4 y/ t/ m0 f+ L% ` 稍煮一下就可以关火啦 4 T: o" c% y3 Q7 ?6 x是不是很简单啊7 f) q: K% D- f ' a* Z1 C L4 |8 m$ z ( q( s; t, i `, o! x( C1 ^8 ^0 A- I1 C# @4 {( z/ c 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 6 f5 D ~' S1 I& g3 m 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定
潼潼妈妈

学 士

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宝宝生日
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看着就想吃!怪谗人的!

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西米是啥,哪有卖的。
涵儿

白银长老

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原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 3 p# m8 v6 h% ~& A9 o% b6 H0 | 看着就想吃!怪谗人的!
- c3 A: h- a" _ 我很喜欢西米的
涵儿

白银长老

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原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 : p5 c0 e& Q, l+ O. G西米是啥,哪有卖的。
. }$ {& [ z) h: j 一般市场和超市都有第
学丽

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宝宝生日
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一看到你发吃的帖子,我的口水就泛滥。
学丽

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这种食品宝宝能爱吃么?
涵儿

白银长老

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我家宝宝喜欢吃呢
涵儿

白银长老

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快来试试吧 超级简单的
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在坐月子的妈妈也可以吃的简单美味——苹果西米牛奶羹(申精) ...
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