- 妈豆
- 33343
- 昵称
-
- 经验值
- 101485
- 在线时间
- 2518小时
- 注册时间
- 2009-7-9
- 积分
- 101485
- 精华
- 57
- UID
- 2958572
    
- 宝宝生日
- 2008-01-18
- 帖子
- 18634
|
这个是昨天晚上自创的 那天看了篪篪妈家的虾酱窝头又勾起了我滴馋虫
$ f5 {7 V6 P" N0 ?0 ~1 p# `& A" J, @不过我吃东西口味比较淡 虾酱又感觉太咸 所以就做了这个
$ `: `& r- t/ T* v \% \ D/ W 注意昨天涵儿自创的这个虾酱炒鱿鱼是不放任何调味料的哦
) }" B0 c# p& |2 m# {好了不说了上PP喽
5 @# |! x- D( Y' h- i' G先把鱿鱼洗净切丝 用开水焯一下捞出沥干水分
+ T; g, b( R. V4 h! C6 Z, N; V5 ?) B- b; F- L
! l+ c1 s+ J3 G' O$ g; S1 p这个是虾酱 开袋即食的 我先尝了一下 虾酱比较咸 我只放了一代
' g/ A9 Q5 O4 j
& d- b( j* h- u; q7 y4 e6 J2 D
" Q% r0 t9 o+ p, C E+ f; E. ^然后切点葱姜末 打俩个鸡蛋备用(打散就可以了 )
( v- Q, ?+ s! r" u x; Y4 S; q8 ^* |' s( p m4 u
然后把锅烧热 倒入油爆香葱姜末 然后倒入虾酱炒香5 D) _+ V' R( P4 Z3 y
0 {# q. u* E1 m* E
再倒入焯好的鱿鱼丝翻炒均匀! |5 a _- H1 e' D5 p9 `+ S5 @, c+ a
' w2 a' d3 e, `6 g' a$ f
然后就把打散的鸡蛋淋在鱿鱼上- ~# W; Q. U6 X' [1 k. {
让鸡蛋包裹住虾酱和鱿鱼 这样吃起来更有层次感 也更香 2 H' y1 B( J3 j' L, d* E
看咱这技术怎么样一手到鸡蛋这样大家才能看的更清楚 一手照相 2 O8 f# ^8 D' C0 S5 }9 w/ [8 D
4 Z" Y' Q# \0 z; @3 L然后把鸡蛋炒熟 就可以出锅啦 注意不要放任何调料哦 5 p, F' L5 o/ f8 {9 n4 }
! `" P: f/ i0 {4 d1 p0 I9 c昨天这个是我最满意的了 即吃到了虾酱的香有不会吃出虾酱的咸味
+ v# |6 \* k' d, P怎么样营养吧
3 l+ ^5 i) P, V2 C- }
; T# K$ R& M* ^[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-10-7 13:21 编辑 ]
|
|