- 妈豆
- 33343
- 昵称
-
- 经验值
- 101485
- 在线时间
- 2518小时
- 注册时间
- 2009-7-9
- 积分
- 101485
- 精华
- 57
- UID
- 2958572
    
- 宝宝生日
- 2008-01-18
- 帖子
- 18634
|
这个是昨天晚上自创的 那天看了篪篪妈家的虾酱窝头又勾起了我滴馋虫 3 Q, r+ k3 l8 V5 Z- [
不过我吃东西口味比较淡 虾酱又感觉太咸 所以就做了这个 0 x, O2 f( T5 s
注意昨天涵儿自创的这个虾酱炒鱿鱼是不放任何调味料的哦& N# e4 [( E; U; ]% ~% b
好了不说了上PP喽 " l7 O' {/ B" r
先把鱿鱼洗净切丝 用开水焯一下捞出沥干水分# f! m# C6 }' o
& R) R! Q: u) ^. C/ c, R8 z# \
) M6 L* |4 v7 @
这个是虾酱 开袋即食的 我先尝了一下 虾酱比较咸 我只放了一代
! }( b$ i2 w' u& K ] X4 A/ }1 x: J, X: E
* I/ v5 c5 G0 i
然后切点葱姜末 打俩个鸡蛋备用(打散就可以了 )
' _/ y7 X1 T2 W+ i
4 m% V$ J9 c+ S; A然后把锅烧热 倒入油爆香葱姜末 然后倒入虾酱炒香
; Q1 z( A. o. u+ O4 J$ x* U, y3 o0 Z/ P
再倒入焯好的鱿鱼丝翻炒均匀* d. I0 E/ i; I
% O; H* r! o# z& u% k然后就把打散的鸡蛋淋在鱿鱼上# m/ O4 H! O, g. ^+ i
让鸡蛋包裹住虾酱和鱿鱼 这样吃起来更有层次感 也更香
% e1 o! g C) j4 a5 p看咱这技术怎么样一手到鸡蛋这样大家才能看的更清楚 一手照相
" U- {, P- V1 b% X" [, j7 q; e1 ]- t# u2 h
然后把鸡蛋炒熟 就可以出锅啦 注意不要放任何调料哦 + x1 ]6 G5 ^5 D/ o6 j2 c4 L: w
1 F, L+ g0 N% Q' J
昨天这个是我最满意的了 即吃到了虾酱的香有不会吃出虾酱的咸味
6 u4 `- x8 z0 W3 R- A1 @3 h: I$ f' {, D怎么样营养吧
8 G6 Y$ S) T ]. G$ X1 v. ~* u9 `- t7 f$ G$ U- [' i
[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-10-7 13:21 编辑 ]
|
|