非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。 }" V) P- B3 t& w1 x做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。 / G7 c- V- _, S/ ^0 _ Y8 \0 I汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。 % _* c% {( ~* T" R7 y汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。( P( Y- j) D/ q1 b

鑫鑫妈

我差点儿当成是燕窝做的了，

yjl

做起来是不是很麻烦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 ' p7 j, E$ E* `8 ^ 我差点儿当成是燕窝做的了，

- j' D! `$ S# S* p. ?呵呵。。。

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 5 }) E3 |5 D! S# A 做起来是不是很麻烦

# @+ L+ _) v) a, m7 ~: i+ k 不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 2 O# a( v7 {7 \( r1 D7 a3 ?1 X8 e! v' l7 \ 这个我也做过 很好吃的呦

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