非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。8 }4 U$ O* g* P0 i' P; {" ]0 [ 做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。 ( @! q' X9 {5 r$ _9 {# i汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。& P0 Z; Z/ w7 D |$ E 汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。 1 r) y! w8 p- B5 L* L1 B

鑫鑫妈

我差点儿当成是燕窝做的了，

yjl

做起来是不是很麻烦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 , a% b/ R1 U& f- m' N 我差点儿当成是燕窝做的了，

. }: f8 T C7 L9 V1 h呵呵。。。

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 7 O$ [& d) Q; u做起来是不是很麻烦

4 X5 Q; G X6 _/ H不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 2 N" g' o$ F6 S' l/ I0 V5 A& p 这个我也做过 很好吃的呦

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