非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。 * O" N6 \0 A2 f$ g+ P+ j7 A做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。 : W: O t9 O+ L: [% E4 ^汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。 6 g. `0 Y, }: U7 W1 q6 c- k! h汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。 , {! G/ g" C; ~. V7 g# f

鑫鑫妈

我差点儿当成是燕窝做的了，

yjl

做起来是不是很麻烦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 4 s8 m6 U( m* J( C* e我差点儿当成是燕窝做的了，

: T* |7 D! `' D4 c& a呵呵。。。

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 ^4 u: y: c6 M1 ?" D& F 做起来是不是很麻烦

# x0 o C' o1 [( |1 ^; ~# v8 T, M 不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 0 ~8 D7 G& |5 H# u) w 这个我也做过 很好吃的呦

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