非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。 , j" J$ c+ V" b/ G3 g4 ~做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。 5 [2 a( V1 ^7 L4 V1 G2 H汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。; G, W) G5 C" b4 [) o9 S8 J 汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。 Z# \. \, _0 h1 l8 a8 r7 x0 ~! |

鑫鑫妈

我差点儿当成是燕窝做的了，

yjl

做起来是不是很麻烦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 . u L- M; w; O, R- a+ a我差点儿当成是燕窝做的了，

. k' ~* ]6 m, ]) U2 @ 呵呵。。。

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 0 {4 p- G! L2 B H7 Q 做起来是不是很麻烦

, @0 J- |/ m( b" J2 w* }, R 不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 : }" `3 O; r7 P8 d! |3 r/ t 这个我也做过 很好吃的呦

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