非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。 3 t9 R7 b4 |* i1 l, h* z* w做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。 0 D1 g/ r2 I, E* Z/ M汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。# w0 D& c% u+ B 汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。 6 F: b B* r9 h2 j

鑫鑫妈

我差点儿当成是燕窝做的了，

yjl

做起来是不是很麻烦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 . F6 w3 X( {9 k& n5 ^' ?我差点儿当成是燕窝做的了，

5 l: W E% Y+ D) [3 u x 呵呵。。。

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 ' _2 E; f3 J+ _2 s7 s, p" S; [ 做起来是不是很麻烦

7 x) `& |# |2 K. g 不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 2 }& ^+ N/ ^. q% I1 w/ B \" W: J这个我也做过 很好吃的呦

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