非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。 . r) E, {# d, |6 a# H做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。 6 t! G1 E. K, S! }* |汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。 " G. ?# \2 Q. Y/ ]汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。 + }. @0 f8 ?5 [6 n& g7 F/ u

鑫鑫妈

我差点儿当成是燕窝做的了，

yjl

做起来是不是很麻烦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 6 x8 X2 M% Y+ Q: p: k我差点儿当成是燕窝做的了，

: @ B, i& s: }, Y% d/ S5 x1 c 呵呵。。。

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 % w+ ]& N2 d8 h( o% I% S* Z3 q 做起来是不是很麻烦

* ^* _" j( v6 `! t% z# v不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 , j7 K0 I! Z2 C2 {$ L这个我也做过 很好吃的呦

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