非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。# D5 L& a, d" n0 a 做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。 ( {4 |5 U' b2 n$ _* @% S0 Q汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。 E# w$ K% T0 X% h4 c3 ~& b1 ~* W汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。 - Y! T- \' Z2 A

鑫鑫妈

我差点儿当成是燕窝做的了，

yjl

做起来是不是很麻烦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 1 [0 n$ O" C/ [我差点儿当成是燕窝做的了，

h: z( s j2 ^9 Q- i' e 呵呵。。。

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 ) h, w3 H( c) \, d4 j7 V做起来是不是很麻烦

" `+ i3 ]: Z! _3 ^% x3 t4 `2 \不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 6 f& _) V4 |* F9 L) S这个我也做过 很好吃的呦

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