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穷人的燕窝--银耳羹

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非非妈妈
sunny

硕 士

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宝宝生日
2008-03-13 
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1楼
发表于 2009-7-7 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。 5 g0 R! E1 K( m4 b/ D做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。 + |4 @ D9 i3 C3 t) f4 g H2 n汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。; `7 x! v( `" I ~8 b 汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。/ Z. l9 x8 Y' q1 R# \8 o
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鑫鑫妈

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宝宝生日
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2楼
发表于 2009-7-7 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我差点儿当成是燕窝做的了，
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yjl

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宝宝生日
0000-00-00 
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3楼
发表于 2009-7-7 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做起来是不是很麻烦
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幸福小魔女
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
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发表于 2009-7-7 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，看着挺好吃的哦！
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懿轩de妈咪

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宝宝生日
2008-11-11 
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5楼
发表于 2009-7-7 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个我也做过 很好吃的呦
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海豚紫水晶
壮壮妈妈

硕 士

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6楼
发表于 2009-7-7 22:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习
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非非妈妈
sunny

硕 士

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宝宝生日
2008-03-13 
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发表于 2009-7-8 08:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 ! f7 O3 X! P% K4 g5 ?我差点儿当成是燕窝做的了，
U" j/ Z- v2 D7 O$ O0 K" Y呵呵。。。
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非非妈妈
sunny

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宝宝生日
2008-03-13 
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8楼
发表于 2009-7-8 08:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 9 N6 I, e1 r. G做起来是不是很麻烦
9 P( |, H$ B* b. b, {9 R! T% l不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行
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非非妈妈
sunny

硕 士

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宝宝生日
2008-03-13 
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9楼
发表于 2009-7-8 08:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 4# 的帖子

我喜欢，我儿子也特别喜欢、
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非非妈妈
sunny

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宝宝生日
2008-03-13 
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10楼
发表于 2009-7-8 08:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 8 n, A. f0 x) L f! Q% `2 ]; C这个我也做过 很好吃的呦
+ d7 }' [3 y5 F |" H; Z2 B
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