‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 4 | 浏览: 1050 |倒序浏览 | 字体: tT
梅露点雪

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2008-11-28 
帖子
3778 
1
发表于 2010-9-12 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:- J r+ \3 v u$ q9 F/ z j # B/ A% U3 G* Z鲜虾400克 核桃仁50克 : X8 l$ h' ^/ B7 j: a副料: ' k- F0 v/ N4 A' |# C. r+ f- Q; _4 c0 D( @. k9 ] 芦笋、胡萝卜、蒜蓉、盐、白糖、生粉、蛋白、芝麻油、胡椒粉、蚝油适量 7 T0 Y- j' E% A0 v$ _做法:4 W3 E2 L" G' c8 d $ x, s) z8 {! v1.核桃仁放入开水中煮3分钟,取出沥干,放用温油中炸至微; s& ]/ `6 }: s" C) `8 u( [ 黄色,盛出待用;# O( s! B6 {) e# m 2.虾去壳,剔除虾线,从中切成两片,但尾部不要切断,加 5 i+ z% T. p% | 盐、生粉、白糖、蛋白、胡椒粉、蚝油拌匀待用; , i: _; A2 _3 G- o, g3.芦笋、胡萝卜切粒待用;0 O; k% G4 W! E# V; n( f 4.锅烧热,下油爆香蒜蓉,加入芦笋粒、胡萝卜粒略炒,放入 ) w: j. A! r; O( J/ y 虾再下核桃仁急火炒几下,淋入少许芝麻油(术语:明油) 1 j' j0 P; h! q. m0 j- R 出锅即可。0 |# ?2 V; ^9 s- T) R$ x2 D + Q7 H" j& h1 z" ^" L: |+ y2 Q功效:% `3 Z9 ~- }- b 1 E% w% P3 W6 I 富含蛋质和不饱和脂肪酸,有补血的功效. ], z! C3 T* v" m - g" p( I* S5 Z7 ?8 R9 H7 } [ 本帖最后由 理想妈@tj 于 2010-9-12 10:24 编辑 ]
❤小朵朵の时尚辣妈

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-05-11 
帖子
5071 
亲 上个皂片

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
391 
亲,平时总做这种吃的么,这个味道是嘛样的呢
梅露点雪

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2008-11-28 
帖子
3778 
原帖由 国王企鹅 于 2010-9-13 09:41 发表 # O; O/ e$ p& M+ p. c5 D 亲,平时总做这种吃的么,这个味道是嘛样的呢
p; S+ m, @) d呵呵,亲,我平时就喜欢鼓捣吃的,个人手法不一样,我做的这个味道清淡
梅露点雪

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2008-11-28 
帖子
3778 
原帖由 小宝贝朵朵 于 2010-9-12 13:02 发表 8 |) F C' H( m8 p" s亲 上个皂片
1 g- E& ?# V! j* m9 s 家里来客人了,都在等着吃,实在没时间拍照片
‹ 上一主题|下一主题
核桃明珠
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部