‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 4 | 浏览: 1054 |倒序浏览 | 字体: tT
梅露点雪

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2008-11-28 
帖子
3778 
1
发表于 2010-9-12 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料: ; Z% e) b# j" p l6 N4 x0 F! i5 j $ _5 E4 I# _1 e鲜虾400克 核桃仁50克 . I7 N: F& n; u副料: : X- S5 l5 A5 q* v0 d1 v. |: |7 k , @! x& [. W. Q5 d1 P& L+ G芦笋、胡萝卜、蒜蓉、盐、白糖、生粉、蛋白、芝麻油、胡椒粉、蚝油适量 2 ~5 U8 k# Y- b做法: % d; ~6 ^; G2 y9 V3 W$ h. |: {0 E+ m* ]) O9 R) _8 l 1.核桃仁放入开水中煮3分钟,取出沥干,放用温油中炸至微' E) @. _+ I' m5 G 黄色,盛出待用; 8 m# Q& Y0 F) H' h+ a2 ~9 Y+ i% Q2.虾去壳,剔除虾线,从中切成两片,但尾部不要切断,加 9 _" v: |4 K$ ~5 D8 N 盐、生粉、白糖、蛋白、胡椒粉、蚝油拌匀待用;4 [" F. B0 D4 L- B 3.芦笋、胡萝卜切粒待用; ( ]" @; |9 }4 W: u9 }5 w; e6 Z4.锅烧热,下油爆香蒜蓉,加入芦笋粒、胡萝卜粒略炒,放入 9 ~! G2 L' v* \2 i0 d/ n, N8 w( a 虾再下核桃仁急火炒几下,淋入少许芝麻油(术语:明油) + i7 |5 Y0 ]9 Q# b9 U& } 出锅即可。# K8 O9 L: F/ {4 [0 ]! ?5 k7 K 9 g1 Z, [ i) ? n& G; h- D I. w功效:5 @% ~: j1 E e6 l$ a 2 ^9 _3 ]: h2 B 富含蛋质和不饱和脂肪酸,有补血的功效; g+ d$ X$ n+ U. ]/ B: X 7 |0 L' n, u3 c[ 本帖最后由 理想妈@tj 于 2010-9-12 10:24 编辑 ]
❤小朵朵の时尚辣妈

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-05-11 
帖子
5071 
亲 上个皂片

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
391 
亲,平时总做这种吃的么,这个味道是嘛样的呢
梅露点雪

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2008-11-28 
帖子
3778 
原帖由 国王企鹅 于 2010-9-13 09:41 发表 3 S5 [* `7 \5 X- v& q 亲,平时总做这种吃的么,这个味道是嘛样的呢
; L6 _1 @9 J) L 呵呵,亲,我平时就喜欢鼓捣吃的,个人手法不一样,我做的这个味道清淡
梅露点雪

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2008-11-28 
帖子
3778 
原帖由 小宝贝朵朵 于 2010-9-12 13:02 发表 0 a; e: W; J* C( e3 W+ Z亲 上个皂片
1 G# o- p% u f+ C 家里来客人了,都在等着吃,实在没时间拍照片
‹ 上一主题|下一主题
核桃明珠
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部