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8 K7 o8 M) i7 z# T! M小米是五谷中的极品,富含多种营养物质。小米中所含脂肪、蛋白质、热量成分要比其它谷物高。用小米生产的小米醋,其营养价值优于高粱、大米为原料生产的食醋。小米醋中含有丰富的碱性氨基酸、有机酸、维生素及矿物质等,这些营养物质对人体具有一定的保健功能。小米醋采用自然界微生物传统发酵工艺,不添加色素、香精、香料等食品添加剂,味道自然醇香。
8 c) I. D) x% \& `, Z5 z" x; o% [凉粉是炎炎夏日的一道解暑佳品,先生祖籍河南,河南人早在宋朝就有记载食用凉粉(宋·孟元老《东京梦华录》称北宋时汴梁已有“细索凉粉”)。河南人喜酸,对比四川凉粉的红油,一瓶好醋调制出的凉粉才是先生的心头好。 C* g5 I* I) f
0 V: R" X0 f1 L# J( E4 K% I/ t5 u) j原料:豌豆凉粉300克(成品)、香菜 10克、大蒜15克
3 D' B8 |( e$ T1 ^调料:小磨香油适量、简箪小米醋15克、生抽20克、凉白开30克、盐、胡椒粉、白糖适量; I! Z1 V T( M
$ }. k# k, B5 K$ Z0 H香菜洗净切碎备用
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凉粉切成自己的形状
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切好的凉粉放在盘子里面,放入香菜。
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接下来是最关键的小米醋汁的调配了。首先蒜头去皮洗净,砸成蒜泥。
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; ^$ T0 t _" f6 Q7 @加适量盐、胡椒粉、白糖
/ X, [0 S1 p- i# b( H, B$ }7 Q再加小磨香油适量、简箪小米醋15克、生抽20克、凉白开30克、拌匀。- ^! ^2 ~& T! A/ W
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浇在凉粉上面
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拌匀即可食用& P: o- a2 k, \4 c: S; P( J' S
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