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/ z! v' e/ E1 [小米是五谷中的极品,富含多种营养物质。小米中所含脂肪、蛋白质、热量成分要比其它谷物高。用小米生产的小米醋,其营养价值优于高粱、大米为原料生产的食醋。小米醋中含有丰富的碱性氨基酸、有机酸、维生素及矿物质等,这些营养物质对人体具有一定的保健功能。小米醋采用自然界微生物传统发酵工艺,不添加色素、香精、香料等食品添加剂,味道自然醇香。
. q* S: H7 L: E# g3 G* s6 t6 j$ m凉粉是炎炎夏日的一道解暑佳品,先生祖籍河南,河南人早在宋朝就有记载食用凉粉(宋·孟元老《东京梦华录》称北宋时汴梁已有“细索凉粉”)。河南人喜酸,对比四川凉粉的红油,一瓶好醋调制出的凉粉才是先生的心头好。" {3 H8 f3 h" } U
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原料:豌豆凉粉300克(成品)、香菜 10克、大蒜15克
; \$ [% [# b- Z: O f( S9 f+ X调料:小磨香油适量、简箪小米醋15克、生抽20克、凉白开30克、盐、胡椒粉、白糖适量. R1 H# F: r. N- D9 F
* [/ |* { Q( G* z7 h7 }' D8 v
香菜洗净切碎备用
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凉粉切成自己的形状
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7 L' |8 n7 v1 [切好的凉粉放在盘子里面,放入香菜。
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# c7 ~4 @+ @: Z2 q: A% }- C接下来是最关键的小米醋汁的调配了。首先蒜头去皮洗净,砸成蒜泥。
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加适量盐、胡椒粉、白糖 1 G! V, a; e$ r) I
再加小磨香油适量、简箪小米醋15克、生抽20克、凉白开30克、拌匀。
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& X% i- K& a0 x浇在凉粉上面
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拌匀即可食用: y# Q. I3 h, L1 c$ w
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