- 妈豆
- 11039
- 昵称
-
- 经验值
- 8621
- 在线时间
- 275小时
- 注册时间
- 2010-7-8
- 积分
- 8896
- 精华
- 2
- UID
- 4319526
 
- 宝宝生日
- 2010-01-20
- 帖子
- 1863
|
费了半天劲结果照片都没有传上去，真是晕了！唉！
' w. p7 X3 [8 w& R. F我们宝对买来的辅食都过敏，所以我们从他能吃辅食的时候就自己做，不过也很简单，没有什么复杂的，小的时候主要是做米汤、蛋黄、煮苹果水等，现在孩子孩子也出牙了基本什么都可以吃了，所以辅食做的也就多了。今天我介绍的是一个简单的蔬菜面的做法，希望可以给忙碌的妈妈一个提示，辅食也有简单的哦！（希望这次能上传成功）
% n: ^2 q& g- J+ {$ d1.选菜、焯水，大家可以选择绿色的菜，补充维生素，今天我选择的是洋白菜，哈哈，妈妈也可以选择一些其他绿叶菜。
5 o4 @% T8 }% U3 j d2.将菜切成小沫沫，适合孩子吃就可以。图片2、22、222是菜的量和切沫程度的近照，仅供参考，孩子能吃可以多放些。% `1 _7 I3 A" `; N
3.切几片黄瓜，主要是为了最后提味用。图片33是菜量比较，不易多哦，因为最后肯定是妈妈吃的，多了肯定也是浪费。
+ O* V. v* q( K& U4.面条可以选择买的也可以自己擀，我是不会的，所以选择了贝因美的果蔬营养面。（平时都是我们奶奶擀面，周末老人放假只能吃买的了）
5 Y7 c( w6 y9 R5 D2 W+ a4 Q5.脱了衣服有效包装，便于多次食用。! _) b# X3 o- w- i. y
6.水开后先放入蔬菜，目的是让蔬菜多煮会，烂点孩子容易入口。（如果选择的菜很容易煮熟就不用了。）
1 j% L. x) M/ X) O7.谁在开上来后放入面条，根据面条的筋道情况确定煮的时间。提示，我选择的这款很筋道，需要多煮会。
, a$ i( ]; H1 E( l+ B8.盖盖闷会，等待面条煮熟，不要离开哦，因为很快就会沸的，时不时要开盖看看。
1 ~7 K& ~1 \! C# Z/ N# n7 F9.根据孩子情况可以选择放入鸡蛋，但是不要一次将一个鸡蛋都放入，用筷子挑几下就可以了。
/ g W) U& m% G$ R% c10.差不多好了，稍后即可出锅。1 X' u; I; D# W I: ]! K
11.好了出锅，放入碗里。
' n! X, K+ b1 k# a12.最后放入提前准备好的黄瓜片，清香哦！4 A+ D+ M7 ?5 R, X
一碗色香味美的蔬菜营养面就好了，如果宝宝对淡淡的清香味道不适应可以在煮面期间放入一些盐，但一定少许，或者出锅后放入一滴香油，就一滴哦！
' G! {0 O; B* `: |8 c {0 b& F( I Y
[ 本帖最后由 hhm_lzj 于 2010-8-29 21:37 编辑 ]
|
-
总评分: 妈豆 + 10
查看全部评分
|
发表于 2010-8-28 23:54
看着就好吃，俺也给孩子吃的这个面条，就是煮不烂，亲你注了多长时间内~~~~3 F3 t6 m0 b8 }* a+ `7 r
6 @! \% Q# [3 Z% _
[ 本帖最后由 lisaga 于 2010-8-29 09:28 编辑 ]
看似很好吃哦！
