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费了半天劲结果照片都没有传上去，真是晕了！唉！
0 O5 y0 x3 |& d我们宝对买来的辅食都过敏，所以我们从他能吃辅食的时候就自己做，不过也很简单，没有什么复杂的，小的时候主要是做米汤、蛋黄、煮苹果水等，现在孩子孩子也出牙了基本什么都可以吃了，所以辅食做的也就多了。今天我介绍的是一个简单的蔬菜面的做法，希望可以给忙碌的妈妈一个提示，辅食也有简单的哦！（希望这次能上传成功）- w$ v, t9 G( ]" o# y4 \
1.选菜、焯水，大家可以选择绿色的菜，补充维生素，今天我选择的是洋白菜，哈哈，妈妈也可以选择一些其他绿叶菜。6 a: \1 e u/ R+ Q+ \3 H
2.将菜切成小沫沫，适合孩子吃就可以。图片2、22、222是菜的量和切沫程度的近照，仅供参考，孩子能吃可以多放些。5 C% X/ E b. ?) E4 k
3.切几片黄瓜，主要是为了最后提味用。图片33是菜量比较，不易多哦，因为最后肯定是妈妈吃的，多了肯定也是浪费。
, j# H0 h: J1 }1 v9 ~4.面条可以选择买的也可以自己擀，我是不会的，所以选择了贝因美的果蔬营养面。（平时都是我们奶奶擀面，周末老人放假只能吃买的了）
: r7 R# r; r4 }: a3 M0 M2 [4 B5.脱了衣服有效包装，便于多次食用。
6 s; G3 N: r4 {! W9 Y( N3 w8 y$ U6.水开后先放入蔬菜，目的是让蔬菜多煮会，烂点孩子容易入口。（如果选择的菜很容易煮熟就不用了。）
9 `" g1 o& T! a$ ]; T7.谁在开上来后放入面条，根据面条的筋道情况确定煮的时间。提示，我选择的这款很筋道，需要多煮会。
4 c6 B: e$ S" m6 O8.盖盖闷会，等待面条煮熟，不要离开哦，因为很快就会沸的，时不时要开盖看看。9 D; _7 P. U& K: ~9 J' j3 e5 P
9.根据孩子情况可以选择放入鸡蛋，但是不要一次将一个鸡蛋都放入，用筷子挑几下就可以了。! C4 U( U2 r b9 R( a" i- s
10.差不多好了，稍后即可出锅。
# U+ n3 N$ [. Y; d" Y6 H11.好了出锅，放入碗里。; q7 t1 L2 v0 {+ C7 ^4 c/ A
12.最后放入提前准备好的黄瓜片，清香哦！: ^) _1 M' R; t# d; Y! d/ M
一碗色香味美的蔬菜营养面就好了，如果宝宝对淡淡的清香味道不适应可以在煮面期间放入一些盐，但一定少许，或者出锅后放入一滴香油，就一滴哦！6 o' c+ _7 J6 w# W
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[ 本帖最后由 hhm_lzj 于 2010-8-29 21:37 编辑 ]
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发表于 2010-8-28 23:54
看着就好吃，俺也给孩子吃的这个面条，就是煮不烂，亲你注了多长时间内~~~~5 s4 h: ~$ z: A3 [4 ]( z7 L
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[ 本帖最后由 lisaga 于 2010-8-29 09:28 编辑 ]
看似很好吃哦！
