- 妈豆
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费了半天劲结果照片都没有传上去，真是晕了！唉！
K- M3 S* Q1 q4 ]* J. E我们宝对买来的辅食都过敏，所以我们从他能吃辅食的时候就自己做，不过也很简单，没有什么复杂的，小的时候主要是做米汤、蛋黄、煮苹果水等，现在孩子孩子也出牙了基本什么都可以吃了，所以辅食做的也就多了。今天我介绍的是一个简单的蔬菜面的做法，希望可以给忙碌的妈妈一个提示，辅食也有简单的哦！（希望这次能上传成功）* b, a" u. P9 t7 B4 K- i
1.选菜、焯水，大家可以选择绿色的菜，补充维生素，今天我选择的是洋白菜，哈哈，妈妈也可以选择一些其他绿叶菜。
; X2 ~8 v2 V4 B" F- r- M2.将菜切成小沫沫，适合孩子吃就可以。图片2、22、222是菜的量和切沫程度的近照，仅供参考，孩子能吃可以多放些。6 W, R- w9 F$ d) ?
3.切几片黄瓜，主要是为了最后提味用。图片33是菜量比较，不易多哦，因为最后肯定是妈妈吃的，多了肯定也是浪费。7 @. |6 J" V1 S$ V4 n3 [) {
4.面条可以选择买的也可以自己擀，我是不会的，所以选择了贝因美的果蔬营养面。（平时都是我们奶奶擀面，周末老人放假只能吃买的了）7 ^& Z: h, ]' {5 H. M' Z
5.脱了衣服有效包装，便于多次食用。8 d* |) M, k2 J: ^9 D2 Q( V
6.水开后先放入蔬菜，目的是让蔬菜多煮会，烂点孩子容易入口。（如果选择的菜很容易煮熟就不用了。）/ c3 D" K( a/ W5 c) C$ ~
7.谁在开上来后放入面条，根据面条的筋道情况确定煮的时间。提示，我选择的这款很筋道，需要多煮会。
4 B- F2 ]( R0 w3 p8.盖盖闷会，等待面条煮熟，不要离开哦，因为很快就会沸的，时不时要开盖看看。& i" o7 A, `. f$ b0 J M+ `' [
9.根据孩子情况可以选择放入鸡蛋，但是不要一次将一个鸡蛋都放入，用筷子挑几下就可以了。
# X" z( M0 {/ v5 K4 w( J1 K8 o10.差不多好了，稍后即可出锅。
y: [ g+ ^$ ?. }; `( H' [ D8 b7 \11.好了出锅，放入碗里。
/ g% C7 W" m8 F) H. V12.最后放入提前准备好的黄瓜片，清香哦！! g& Y/ p( ?/ S
一碗色香味美的蔬菜营养面就好了，如果宝宝对淡淡的清香味道不适应可以在煮面期间放入一些盐，但一定少许，或者出锅后放入一滴香油，就一滴哦！5 E+ T4 g! `+ F" u: i
/ h- E' Q! c& u o3 x[ 本帖最后由 hhm_lzj 于 2010-8-29 21:37 编辑 ]
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总评分: 妈豆 + 10
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发表于 2010-8-28 23:54
看着就好吃，俺也给孩子吃的这个面条，就是煮不烂，亲你注了多长时间内~~~~: y2 F* W- n. `7 r+ [+ J8 d J' ^, f
看似很好吃哦！
