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涵儿

白银长老

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宝宝生日
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发表于 2009-12-2 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果. @7 g- u- `4 V- n 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 ) \1 d2 L; d1 |7 T 这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了, c& g, L: |. a; V* H- U% E4 g$ W$ n+ @ 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 $ P+ T6 k! P2 E! G2 ` 而且西米性温 这样做来简单又营养呢$ X; S4 @8 k, F' U 哈哈哈 不多说了 上做法吧 + F& \9 F4 H4 x! V 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 0 H' I& A+ m- a' d吼吼 包教包会 / c, V' G% D5 A7 e 4 w6 S0 _8 T3 `% e: x9 S2 D把西米洗净 然后加水泡半个小时, q0 |' ?- X; `& Z4 i- M ; ]' ^ E8 W% b8 e; v: {$ Y6 c 然后把苹果洗净去皮切成小丁 ' _: X# L3 K3 d2 P# Q: s) m2 L' Q2 t( S) S7 ^6 [$ m- R: {8 E 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 ( _! }2 s* k! ~. ^3 D西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 7 _9 w% }. ?9 X # ]% }, A/ I# A( [3 s1 a 看西米变成透明的时候西米就熟了& }; M% M( V# [( x. } 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 2 I3 U- G; X! }& N9 t# x2 `" r" U4 W; P 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 # Q& G- O$ O) M* R8 V; [- [( O0 |- ^ 稍煮一下就可以关火啦 ?" o: h$ Q! Q+ L9 |' o 是不是很简单啊 # J: x; k- }+ y1 @9 r+ u3 K: i% S% b) K% {) T% ^- x2 g 9 s9 @ [; T, r ' \. L# n( d2 m7 _/ | 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 0 R4 X* }+ Q6 Z* |* ?3 L 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定
潼潼妈妈

学 士

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看着就想吃!怪谗人的!

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西米是啥,哪有卖的。
涵儿

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原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 ) h: n6 R8 R5 M 看着就想吃!怪谗人的!
/ z6 u% S* b9 ?9 e9 M: c5 q$ ? 我很喜欢西米的
涵儿

白银长老

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原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 * h% Y* n; T0 r8 M2 q# u4 O 西米是啥,哪有卖的。
7 B. o8 O7 F. { 一般市场和超市都有第
学丽

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一看到你发吃的帖子,我的口水就泛滥。
学丽

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宝宝生日
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这种食品宝宝能爱吃么?
涵儿

白银长老

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我家宝宝喜欢吃呢
涵儿

白银长老

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快来试试吧 超级简单的
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在坐月子的妈妈也可以吃的简单美味——苹果西米牛奶羹(申精) ...
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