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在坐月子的妈妈也可以吃的简单美味——苹果西米牛奶羹（申精） ...

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珺晗珺皓妈
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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1楼
发表于 2009-12-2 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果" g4 | b2 c( ~& j7 m 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 & D7 W3 ~/ {8 T2 M1 a3 f6 Y这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了& {1 w) a$ k* `& w: N9 A$ i 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 $ j9 O" {4 t+ _, B+ { w 而且西米性温 这样做来简单又营养呢9 P" w1 n8 Y/ o+ D 哈哈哈 不多说了 上做法吧 / E3 R/ u3 u. k' V! ]5 V% j- h 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 " u8 b# L0 |; W5 t吼吼 包教包会 ) \7 L/ E" r8 `, I4 J) j1 ]" @$ T( a# O- l4 N1 u 把西米洗净 然后加水泡半个小时 " q3 V1 ? A/ X6 ^! g+ g3 `- z2 x- `# b! v + G& ?8 K1 P: ^& D0 B4 {然后把苹果洗净去皮切成小丁0 B- E9 T( d6 X$ _/ r% G $ l% O5 U. N( W3 {5 G1 i在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 ! a0 `# ]; r( H# w: S西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 " b+ _% i8 X* ? F 8 [: N8 `1 f- Q. ^8 s1 t看西米变成透明的时候西米就熟了 . z8 b9 H% r8 L- |在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦6 N/ Z) I; o4 x- E* N 5 a6 ^- h2 U5 m5 p: I! h9 w 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 7 p" i& x1 u/ M4 s 稍煮一下就可以关火啦 4 t( |! m+ ^" k" V3 D是不是很简单啊 ( E- a; N9 Y3 W+ N9 Q6 O' d* p5 B 0 x7 T1 A+ ]9 z% {' B : p- X! x" e9 N8 {; M, p在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 $ K9 M: u. b! D# o' I" S1 J老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦
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珺晗珺皓妈
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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发表于 2009-12-2 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定
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蜜飞儿
潼潼妈妈

学 士

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宝宝生日
2010-03-16 
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发表于 2009-12-2 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着就想吃！怪谗人的！
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亲亲大旺

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宝宝生日
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发表于 2009-12-2 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
西米是啥，哪有卖的。
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珺晗珺皓妈
涵儿

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宝宝生日
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发表于 2009-12-2 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 . x E! Z( W: d& A8 b5 T' m+ z1 @看着就想吃！怪谗人的！
0 D# s* o# O7 W0 n" H' x 我很喜欢西米的
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珺晗珺皓妈
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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发表于 2009-12-2 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 / G; g' q6 l5 a* P" s% a& z7 B6 w西米是啥，哪有卖的。
9 E- B! q2 ^# W" c' d$ X; o8 s一般市场和超市都有第
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岚岚妈妈
学丽

大 本

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宝宝生日
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发表于 2009-12-2 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。
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岚岚妈妈
学丽

大 本

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宝宝生日
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发表于 2009-12-2 16:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这种食品宝宝能爱吃么？
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珺晗珺皓妈
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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9楼
发表于 2009-12-2 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我家宝宝喜欢吃呢
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珺晗珺皓妈
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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10楼
发表于 2009-12-2 18:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
快来试试吧 超级简单的
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