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涵儿

白银长老

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宝宝生日
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发表于 2009-12-2 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 $ j9 U1 _& V$ X( W1 N哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 + a/ r, r0 z/ v; `$ S这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了' E0 c. j+ Y6 A' ]* i. ^ 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 9 X3 q% J3 d' g3 K% C 而且西米性温 这样做来简单又营养呢2 `" j- X( B! f: y% y: g- d$ r0 u 哈哈哈 不多说了 上做法吧 Z4 D ?1 h! d# V- }超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 / p6 ]% E* s" x/ ^6 D吼吼 包教包会 4 v0 M# }6 _0 w 7 k. m8 T+ U& O/ e; n5 h0 c) S把西米洗净 然后加水泡半个小时 * `9 \% h! v# _9 W' p8 ~ , h) |% o4 m9 L( U" k" |7 P, Q, X% N: Z# i; b! m1 R. W4 p7 n! L% a 然后把苹果洗净去皮切成小丁/ w! ^+ S% J3 t% P2 W3 E 4 v x4 m: Z& ` s在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 / x; o! ^; Y `$ \西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 3 |2 Q2 {/ u" Y% L8 D, \% ?- W & H* }8 ?, ^* }看西米变成透明的时候西米就熟了 " ~6 F: r5 y- p6 x4 l, z J在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 : B, ~5 E1 v1 T7 l0 N8 v9 v6 X2 Y/ U7 J0 I4 I0 k! X; R 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 1 u' L8 I: u$ \. i$ m稍煮一下就可以关火啦 8 Q# y6 }2 r$ Y 是不是很简单啊 0 R: D! p% C& x: j3 L W # W- D7 X. A. M+ P1 W 8 |6 ~7 Z1 O; W9 o3 p% L( @# |- U; W, V2 m$ e3 W3 o- ~: W 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 ! ^6 c/ @! [0 j$ x9 S 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定
潼潼妈妈

学 士

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宝宝生日
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看着就想吃!怪谗人的!

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宝宝生日
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西米是啥,哪有卖的。
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 5 H3 Z7 y; V" a) {4 D 看着就想吃!怪谗人的!
+ W2 D/ o7 A2 b 我很喜欢西米的
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 K1 m' U1 Y% K' {8 z 西米是啥,哪有卖的。
% \1 H, x) ?2 [: A) I 一般市场和超市都有第
学丽

大 本

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宝宝生日
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一看到你发吃的帖子,我的口水就泛滥。
学丽

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这种食品宝宝能爱吃么?
涵儿

白银长老

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我家宝宝喜欢吃呢
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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快来试试吧 超级简单的
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在坐月子的妈妈也可以吃的简单美味——苹果西米牛奶羹(申精) ...
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