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涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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发表于 2009-12-2 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 4 U6 P& i. v' R% t& }: `哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 : Z+ `5 F- J9 u l这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了& x3 r8 A8 H2 g+ i 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 ( P! t' l4 N9 I8 \' w# X而且西米性温 这样做来简单又营养呢3 x0 m# f' s- C1 o 哈哈哈 不多说了 上做法吧 5 Y/ s( y( B: s8 U 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 7 G8 \1 F, _; c& d2 q4 j4 x 吼吼 包教包会 Q) T7 J& _9 o5 I/ L1 F( R6 C! C! D2 e" r& i6 v/ ^8 w 把西米洗净 然后加水泡半个小时$ d4 Y+ M: E9 f 5 X6 n6 {, b0 t6 P- G 3 P1 g) T5 b! d- F4 f: f 然后把苹果洗净去皮切成小丁 ; c) _; J2 y* Y+ D+ v7 C 0 N) l: L; b* ?% m s7 p9 Y在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里* [, T: L4 C1 j) i" M- K 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 ) l, a( W- K& `. m9 f0 y3 }% ] 7 c2 C6 z/ k( V3 Z看西米变成透明的时候西米就熟了8 @; Z. {3 N6 E Z5 g8 t: w+ u 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦! c% \! H: z ?2 q v 5 a) J6 b2 `" Q* [然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 4 U- ]$ G& R. v! z4 g 稍煮一下就可以关火啦 ( Z a/ f: O" S _5 V是不是很简单啊 $ L6 N' a; C3 x5 V9 R$ V. _ * v, P% O- u; T7 P# Q' ~. U; O, F4 ] M4 R1 c* o5 ^( E) Q 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 " M, s% n* u0 f9 B% z2 w老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定
潼潼妈妈

学 士

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宝宝生日
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看着就想吃!怪谗人的!

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西米是啥,哪有卖的。
涵儿

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原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 + G! |0 \6 n, b5 Z ?. |* |* j看着就想吃!怪谗人的!
6 t9 ?. g: u8 s5 a( }- ?# p 我很喜欢西米的
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 6 T; [! y8 f* x西米是啥,哪有卖的。
& t1 y" S2 H' }4 q) L( l 一般市场和超市都有第
学丽

大 本

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一看到你发吃的帖子,我的口水就泛滥。
学丽

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宝宝生日
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这种食品宝宝能爱吃么?
涵儿

白银长老

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我家宝宝喜欢吃呢
涵儿

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快来试试吧 超级简单的
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在坐月子的妈妈也可以吃的简单美味——苹果西米牛奶羹(申精) ...
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