聰明伶俐

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8 V# `" k7 I8 T0 ]5 v9 V【小编关注】8 q8 Q. \3 g) i

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为了身体健康，相关部门对人体每人每天摄取的油盐糖量都做出了限制。可想而知，现在人们对于这些成分的需求已经超出了规定的范围。作为老百姓，这些数据是如何把控的呢？你家有几口人？每天在家吃几餐？一桶油可以吃多久？一袋盐，一袋糖又能吃多久？不妨大家一起探讨，寻找健康的饮食方式。

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2 R3 V& Q7 v8 J+ G$ I. n- q0 T我家一桶5L油，9/26日买的，到今天没剩多少，家里三个大人，一个小孩。6 V/ m, }: K- E5 _
只吃晚上一顿饭，早上，中午都不在家，且十一放假也没在家做饭，
. @4 X! q/ @$ J" B/ t0 g恐怖，是不是太快了，真怀疑我们油的摄入量太多了。4 B& U9 F" d) }1 Y% ]* J8 k

6 A- H1 Q& {$ i, C希望大家来讨论/ k' ^7 D0 r/ ]$ l7 b5 I

【小槑】丹丹

天，那菜得多大油啊？我一般只买小桶油，一桶五升的我和我老公俩人得吃一年，我做饭省油。

听梅123

回复 【小槑】丹丹 的帖子" ~8 }! N0 u" g# e: s

, f( S, k$ [% E) w  h5 a) `一桶一年，难道我也吃油多了？

【小槑】丹丹

听梅123 发表于 2012-10-25 16:54 0 ~: o1 ]1 z9 v7 g! S' F5 Z; l+ E
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7 ~; p- Q5 d! G$ S% F一桶一年，难道我也吃油多了？

2 e. Z! t* _& ]1 }我们就晚饭一顿，有时出去吃。我曾经试过，一桶五升的一年没吃完，扔了。现在我只买一升多的那种。

聰明伶俐

一桶一年那也太剩了，我们一般晚上炒两个菜，其他都是现成的。也没觉得做其他特别费油的菜，就是家常菜而已。昨天已经被我警告了，可不能这样吃，对健康不好

nvceik

天啊,太夸张了吧& h' K: ]; [) c, j1 {; y

聰明伶俐

不夸张，这是真的。我家那个大厨爸爸炒菜放油是挺多的，之前孩子不在家，没感觉这么费，就是近两个月上幼儿园了，在家吃，觉得油放的太多了

shanshanlou

是够多了，我家三口人，也是晚上一顿饭，一桶5L和大约3-4个月吧

magicdevil

改吃橄榄油吧

聰明伶俐

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改吃橄榄油吧
; l, u7 W9 P5 `6 u& [5 b -----橄榄油是好，不过太贵了，要是这个吃法，一个月工资估计全买橄榄有了