棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，
/ f& Z$ o' G- W; z我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，! o2 H- Y" E, I7 D' Q6 Q; E
遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，
4 Q1 u$ C* c/ @5 ?& F) h8 a为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，
# \" ]' m1 Z6 `% R. }我们正在不知不觉中发生着变化，
5 |+ F# X2 F8 U' N% g$ ^# Z2 `到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，. b3 y4 m" B- d; y0 r
估计到那时候JMS就没法见人了吧？* @& ]) i0 P7 m6 i' u* A
当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~- h/ \& ], ]1 e* P/ s

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玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，  ?4 b$ x2 a% ?) H, k8 M- L/ k
所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，8 E: K! b( q+ K/ q
变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，; c1 a" H' Y5 P. @
一举两得哦！
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用料
7 Z6 L8 i/ F- O. ?1 Y# ~2 F　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒5 s$ J* ]! R: K- f( W

$ ]* r$ u. ?9 b8 b% k4 V; _　　做法0 ]) Q" n5 V  t, u% `2 b2 v
　　1. 红枣去核后切成小粒. s* ?6 M# W0 J! p
　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用& W7 G1 o7 H/ [

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. `- g# V! }1 ^! R8 ^小贴士
! L, s- U# @& a0 A& {* v) i　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。5 X  d- `/ Q# L- g( S; h0 M
　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。/ X# X; p* {  M" p9 ^  o
　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。
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susandrop

母乳可以喝花茶吗

yunxuan945

很简单啊，可以试试

焱扬妈妈

这个管用吗

肉肉宝123

女人吃红枣就是好呢。
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绵绵莉

焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01 / l8 X9 I, A' F0 e- y% a* G2 Y
这个管用吗

/ F  ^: t6 j% T" E我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜，觉得皮肤变好了
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焱扬妈妈

蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

棉花糖的思念

回复 susandrop 的帖子
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这个时候还是不要喝茶的好，因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`
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棉花糖的思念

回复 yunxuan945 的帖子% J6 `7 B/ g0 a1 Z6 U* B% V$ P" W
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嗯嗯，是呢，特备简单的~味道也不错啊
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棉花糖的思念

回复 焱扬妈妈 的帖子
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哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道，还对减肥有帮助的，润肠道的呢