棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，
! \, }" N) t9 @( q; ~1 N我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，
7 ~5 g0 X4 r9 o3 D+ ~9 ]遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，
3 U* m6 @- a, p) l1 O: f6 t为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，
% a% q, ~' p  [5 S& ^1 L( O& M我们正在不知不觉中发生着变化，- J+ h$ y1 c' E; ]4 c6 u
到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，
5 [. q( j$ j, ?8 {估计到那时候JMS就没法见人了吧？3 l7 M/ w2 m, Z
当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~2 R% y, E( p" @1 B) d

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玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，
1 N' F8 C. Q5 z2 \' j( N+ t所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，
' u1 y5 b& x6 w- x: |. M: g6 s变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，' x" L8 s' V% O
一举两得哦！
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用料) @2 s% Z/ {$ d
　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒* ^- J9 G  l  p; F
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　　做法
/ G. E. U: O7 p　　1. 红枣去核后切成小粒
" O) d; s; O2 |　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用
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小贴士
7 x0 w% Q$ u! u% h1 x　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。
  U3 s! v6 d. |" U( F% }# \　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。' ]& u+ z/ ~3 D$ S
　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。& V  |: I( r. \% W. B' h2 C6 A, V

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susandrop

母乳可以喝花茶吗

yunxuan945

很简单啊，可以试试

焱扬妈妈

这个管用吗

肉肉宝123

女人吃红枣就是好呢。
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绵绵莉

焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01 ; ]- B1 J- \8 Y- n4 [
这个管用吗

. P1 k2 Y$ L# p& `) M我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜，觉得皮肤变好了2 P1 q- \; B0 U

焱扬妈妈

蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

棉花糖的思念

回复 susandrop 的帖子# ?0 ~7 [: y  N5 ], G, j
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这个时候还是不要喝茶的好，因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`
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棉花糖的思念

回复 yunxuan945 的帖子
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5 ?' p4 g/ u, h( y, |嗯嗯，是呢，特备简单的~味道也不错啊* F& d1 z6 A7 n# V+ g  k

棉花糖的思念

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哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道，还对减肥有帮助的，润肠道的呢