棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，
$ d" @4 G5 |2 ^0 F: `: V$ _- I我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，
7 z9 U% }, g: p2 y* k6 L遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，
, I( D+ ]5 ?7 U9 N0 K为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，% x' f" K& k% S+ e; ~
我们正在不知不觉中发生着变化，7 B( F+ N/ [! z6 T0 @7 p* A
到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，* v, o5 s# b& ?; l; h  I7 Z9 c
估计到那时候JMS就没法见人了吧？
7 h$ T  {' K1 o, N3 @4 P当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~; n  {" p$ ^# P/ I4 C! C- T5 G! J, A

4 a9 E+ u5 }% f* b
3 L0 J2 ~1 F5 C! e8 f3 P6 b8 a! D' X7 t3 x& B% J2 a% m8 y
玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，* p4 S* K, {# K' h& `. l8 C. E
所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，, f* \7 O/ k/ C
变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，' s8 ?; T  L& A' K+ L
一举两得哦！  `* v1 B7 s9 A9 o

- q4 O' P9 ]$ e6 ^7 \5 k8 f. q) B. r5 O/ l
用料5 l3 y$ y' `3 R* I4 Y0 e2 U
　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒
2 {% u+ _  F; o2 Y  z" ^
' a% A# x* L3 Q" U- J3 U　　做法
8 g5 P' t& o: [6 A　　1. 红枣去核后切成小粒
) H4 b- T" j6 [: N6 Y- k) O2 s　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用/ ?* K4 g- H- f5 k; |$ P( S

0 q/ Y( z$ D1 x- j9 U2 S
! N$ m. P3 g! N0 s8 m4 c# s小贴士
8 L4 ?3 S# [% n# g9 y　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。& D( |# j" X# N" t! {3 P  m
　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。
9 c! u& ^$ W6 |2 [　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。
( d% G2 `* t9 K/ p: X! S
4 ~: ?+ q& r8 P6 Z  ~; M; d" C% s# {  m' ]

$ v0 u. w  f+ P$ @, o3 l- t  A+ K
$ b, k3 N2 {- D8 n- A) Q

susandrop

母乳可以喝花茶吗

yunxuan945

很简单啊，可以试试

焱扬妈妈

这个管用吗

肉肉宝123

女人吃红枣就是好呢。
2 b( s5 U2 R) l, B. ~+ b3 `

绵绵莉

焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01 % \7 V# ?+ H! N" w1 d
这个管用吗

1 h  r( V$ D; D1 e% n3 x4 `
我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜，觉得皮肤变好了
# ]3 s& ]* c/ {! @6 }7 J$ e5 m

焱扬妈妈

蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

棉花糖的思念

回复 susandrop 的帖子
7 _9 O" ]' \( |' s. z9 L) R# S5 ^; e  V
这个时候还是不要喝茶的好，因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`
5 C. K2 I6 q; ?' W

棉花糖的思念

回复 yunxuan945 的帖子
2 @% X& k- R, T$ |* N; u9 t% c  i6 c1 Y: P
嗯嗯，是呢，特备简单的~味道也不错啊" V( c& v7 F9 c- H3 {" m( o4 U0 a, S

棉花糖的思念

回复 焱扬妈妈 的帖子
5 D- i$ O# n4 W8 @% O6 V# I2 G' a. `" n% j- Y2 M1 H. g8 G
哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道，还对减肥有帮助的，润肠道的呢