棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，* W% U- _3 g- J' V- U
我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，
& a" V3 @: X: J! H6 R遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，
& ?* N" @* P* \: A为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，
! p- B" Z8 p: g2 R+ {5 i1 V) l我们正在不知不觉中发生着变化，/ O: D, W% {+ N6 A. V0 W" o
到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，
, d6 e4 Y7 H% @) W9 @  d估计到那时候JMS就没法见人了吧？
$ r8 W: o% R8 B当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~
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* D  R0 f) f' I( r% w玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，
& q: m' b" g+ S1 A: y' n所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，7 l. G; ]- h8 H5 r, S- I
变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，
2 D. [6 b7 ~/ j2 s) P& ~5 Q9 C一举两得哦！
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用料0 C! Y! U1 U& _4 Q& ]: M' i
　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒
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0 T8 z; l2 T6 ~( v( l　　做法
/ s# M6 y' [$ f% z" [　　1. 红枣去核后切成小粒# V( R4 V6 j$ A& t' i2 y
　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用
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9 |6 \' {& p: e& m5 j- o& H小贴士
. S5 l6 \/ _) f$ @　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。4 S1 z: x8 ]4 r7 s! b/ h, E4 v) J
　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。
( {/ B. {; V2 f5 {　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。8 x2 E3 D% A$ r$ u) Y  f' h( ]4 e- A

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susandrop

母乳可以喝花茶吗

yunxuan945

很简单啊，可以试试

焱扬妈妈

这个管用吗

肉肉宝123

女人吃红枣就是好呢。4 I7 a* W% i9 h$ X% |$ V

绵绵莉

焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01
: P% O; J" L( F& y这个管用吗

' \: S$ J. U4 y% x5 s6 g8 U( o4 E" o我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜，觉得皮肤变好了
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焱扬妈妈

蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

棉花糖的思念

回复 susandrop 的帖子
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5 W+ c$ f- E" Z# ?& I7 P& f这个时候还是不要喝茶的好，因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`
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棉花糖的思念

回复 yunxuan945 的帖子
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嗯嗯，是呢，特备简单的~味道也不错啊' e6 a) ^1 l7 l5 j

棉花糖的思念

回复 焱扬妈妈 的帖子7 i1 d1 M" }$ ?1 A

7 X4 H$ y5 v) ?6 X' U, R4 e( e哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道，还对减肥有帮助的，润肠道的呢