棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，. O; i0 U9 k0 T& S+ D; M
我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，( O) c& y) E0 S* A3 @% n( {
遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，
4 Q" ]* r2 W' b! G$ m4 U为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，
0 e$ n9 ^  z1 o6 |3 z4 Y6 c我们正在不知不觉中发生着变化，
$ ?' ^1 B* H3 {" c7 ?  Q! p5 M到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，
$ Z/ I9 N# n. ]: ~估计到那时候JMS就没法见人了吧？
/ R9 A% r  R% u% M) U0 x当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~
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/ A4 Y' p( Y! |  k  \+ c玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，
; l, [6 L, Y- q, j; C- x  |所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，
9 s: ?$ X" T8 K' y. f  X变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，' S% C( H% [4 `8 A0 H
一举两得哦！2 d5 b2 Q; M* x. t3 E  H3 T
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% p2 D1 E# V! [! V用料3 y3 u% R" R: C! F7 ~
　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒5 a) ^8 n) s3 ]& m8 ^% x! ?
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　　做法
& K4 q2 P  ?! s6 }" z: j6 Y+ i　　1. 红枣去核后切成小粒/ d. ^$ K7 A* z! h; U# V
　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用& m, k4 t  D/ W) w$ n) ?
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& |$ E$ P3 z8 V, x$ c小贴士
5 x. ^, w6 F  ~　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。" m6 e$ W* [# s- x- s. Q& z. z
　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。( y3 G8 X0 k( ~; S4 g' j3 C0 i
　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。
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susandrop

母乳可以喝花茶吗

yunxuan945

很简单啊，可以试试

焱扬妈妈

这个管用吗

肉肉宝123

女人吃红枣就是好呢。
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绵绵莉

焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01
( \3 l# Z1 l0 W# t  U8 R$ ^这个管用吗

; @  F! L: w* w9 T' z我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜，觉得皮肤变好了( _( |: u3 T5 M' t5 \

焱扬妈妈

蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

棉花糖的思念

回复 susandrop 的帖子# L% T) V9 C/ u) h7 u
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这个时候还是不要喝茶的好，因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`" `& c  Z' [+ }# v5 `) h  U+ A

棉花糖的思念

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9 y0 f! i6 H2 u: U& Y嗯嗯，是呢，特备简单的~味道也不错啊
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棉花糖的思念

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% u% Y& g1 U% u: H- ^哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道，还对减肥有帮助的，润肠道的呢