棉花糖的思念

冬天到了，看到大家的着装开始臃肿起来了，
, x  r- l8 l6 o' v& r) D, h我认为冬天是一个养人的季节，各种厚衣服上身了，3 C% M$ e8 m" L8 o5 a
遮掉了身上的小肉肉，忽然让我们对保持身材的想法变弱了，
2 m( G" ?$ ]+ X* C/ X为了保暖也喜欢吃一些高热量的食物了，6 D1 B- m$ J1 L6 I: d
我们正在不知不觉中发生着变化，% I; y; t! ~. b  D( M- z
到了脱掉厚衣服所有冬天累积的脂肪就都大方的出来见人了，
) I" m) f0 {9 ~估计到那时候JMS就没法见人了吧？% t4 I( s: T0 ~
当然我也是这样的，所以我决定从现在就开始保持身材，并且减肥~
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玫瑰和红枣中的vc 含量比柠檬还要高，而维生素Ｃ又是水溶性维生素，
' ]0 H( O9 i; T所以这杯茶的功效当然就不凡了。坚持连着喝一个月，会看到肤色有明显变化，' B' A. @$ U# ]$ n
变得白皙透粉。而且这杯茶如果在餐后喝还有去脂的功效，
- r& k/ C3 c; C, [  Q6 a一举两得哦！7 ?& i5 d4 f& @6 H
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用料4 [0 H* ~; X2 _" t& \# F0 N5 H
　　大红枣 一颗 玫瑰花干 5、6粒
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6 N3 ?- Y$ D6 ^　　做法
0 z/ J! W6 A, S7 \9 B( W$ v6 K. e　　1. 红枣去核后切成小粒
/ l0 J& B4 `5 B4 X8 ^　　2. 玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中，用80度左右的热水泡开，即可饮用. i$ I5 d$ H# ]4 z! \5 {

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, m2 x0 v6 O6 T9 Z小贴士% }2 g) P4 o- ?  M) y4 q, q
　　1.泡花茶的水不要太烫，80度左右为宜。
, L) Z6 `5 I1 p% r' H8 J) B　　2.我这里用的是大红枣，如果家里是小红枣，那么用量为5～6颗。% J7 X* N# a* c
　　3.红枣核是上火的，所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。
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susandrop

母乳可以喝花茶吗

yunxuan945

很简单啊，可以试试

焱扬妈妈

这个管用吗

肉肉宝123

女人吃红枣就是好呢。
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绵绵莉

焱扬妈妈 发表于 2012-11-21 11:01 0 `( P' y" S7 I7 x8 S' F" [. M
这个管用吗

: o; U" `% L* h8 ]
我以前每天都喝玫瑰还有蜂蜜，觉得皮肤变好了
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焱扬妈妈

蜂蜜有点不喜欢 玫瑰也喝 想减肥啊

棉花糖的思念

回复 susandrop 的帖子
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/ ?3 {, n) s/ J  X这个时候还是不要喝茶的好，因为茶中含有的一些成分对孩子不太好的`
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棉花糖的思念

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嗯嗯，是呢，特备简单的~味道也不错啊# r1 U  W  `  s. x

棉花糖的思念

回复 焱扬妈妈 的帖子- l8 U5 Q+ z* A8 [3 a% @

& R6 c6 j$ H8 M# _哈哈。。。其实少滴几滴也没有什么味道，还对减肥有帮助的，润肠道的呢