聰明伶俐

, _: c) O  \8 Q5 L
  D  n" z9 X6 g: w7 g, S3 ^
【小编关注】9 K! z4 E, P" I. ^7 q

5 V3 w& ~, q" b9 S) z

为了身体健康，相关部门对人体每人每天摄取的油盐糖量都做出了限制。可想而知，现在人们对于这些成分的需求已经超出了规定的范围。作为老百姓，这些数据是如何把控的呢？你家有几口人？每天在家吃几餐？一桶油可以吃多久？一袋盐，一袋糖又能吃多久？不妨大家一起探讨，寻找健康的饮食方式。

4 s- _1 c! M% Z# K: m

" Q3 C3 u) Z3 [1 g( i+ o  v. A* r" R' E: a4 U7 X9 Y& c% q4 Z% e
% Z" g+ G- c3 j! p- s
5 H. {! g) A& b5 _- X8 l2 h+ |

, d- R( H/ r! {: Y我家一桶5L油，9/26日买的，到今天没剩多少，家里三个大人，一个小孩。
5 E. ~: T. j5 D+ Q3 ^& q' b! F只吃晚上一顿饭，早上，中午都不在家，且十一放假也没在家做饭，
7 C; r9 ]! c% m! }9 y) u0 [" V- \! k0 |恐怖，是不是太快了，真怀疑我们油的摄入量太多了。6 p, j$ B( W: C$ ~0 E+ f
  z/ L% z! U/ i3 d, Z! O3 \) B% W
希望大家来讨论6 I/ X& z4 \; _/ D+ p2 m  ~

【小槑】丹丹

天，那菜得多大油啊？我一般只买小桶油，一桶五升的我和我老公俩人得吃一年，我做饭省油。

听梅123

回复 【小槑】丹丹 的帖子
/ R- h" M8 F7 t5 X: W* i8 j& P: }
1 N  Q# u5 t4 l! _9 Z; p( X一桶一年，难道我也吃油多了？

【小槑】丹丹

听梅123 发表于 2012-10-25 16:54
' u2 Q# b0 h. ~% `2 U9 v! q回复 【小槑】丹丹 的帖子
  r4 D: `; I+ @1 T" k1 P" W2 i$ L3 h: h9 e# J3 `
一桶一年，难道我也吃油多了？

% B/ x# _, k0 M# P我们就晚饭一顿，有时出去吃。我曾经试过，一桶五升的一年没吃完，扔了。现在我只买一升多的那种。

聰明伶俐

一桶一年那也太剩了，我们一般晚上炒两个菜，其他都是现成的。也没觉得做其他特别费油的菜，就是家常菜而已。昨天已经被我警告了，可不能这样吃，对健康不好

nvceik

天啊,太夸张了吧
! L  @: H, V: w) a

聰明伶俐

不夸张，这是真的。我家那个大厨爸爸炒菜放油是挺多的，之前孩子不在家，没感觉这么费，就是近两个月上幼儿园了，在家吃，觉得油放的太多了

shanshanlou

是够多了，我家三口人，也是晚上一顿饭，一桶5L和大约3-4个月吧

magicdevil

改吃橄榄油吧

聰明伶俐

5 e% ~1 n7 h3 H改吃橄榄油吧 . B9 f4 }$ N5 {& I
-----橄榄油是好，不过太贵了，要是这个吃法，一个月工资估计全买橄榄有了