珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果4 \! l Z* I' a5 g4 ? 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 2 M3 u0 r* t% F+ O9 W# r* k这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 / x" e( x0 k: e/ X# h" q于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 7 \: o, e% ?& W* b( i% { 而且西米性温 这样做来简单又营养呢4 `! _) |3 O5 N% b' k 哈哈哈 不多说了 上做法吧 5 q) e" ]) N8 m$ S6 y8 Q6 @超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 9 W# _; T2 {# b5 d( U, M吼吼 包教包会 # `) [; T' u. F/ }" u' x- R7 N' e: [! U9 v 把西米洗净 然后加水泡半个小时 + W8 _/ q% G2 e0 G7 X8 [ % o: h; d3 u) q0 r/ V$ E+ T" T. L: j- T( s 然后把苹果洗净去皮切成小丁 0 J. L8 }% _3 U% \* ~! ~( ^* E/ h, _ 4 F1 O5 |3 r X# U9 s! `9 y在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 ) @3 a+ y& x/ j+ [西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 8 e* i3 `6 @) C: g) [ 0 p A1 G/ a9 l5 M; s看西米变成透明的时候西米就熟了% D! x8 W9 r6 P- W$ w& i7 w 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦( h6 ~6 T+ \$ E+ l5 S7 Q9 o- A ( L. s0 q( B1 r% q 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 % t2 B9 }( h8 g* S" {' r稍煮一下就可以关火啦 ; w6 o2 P( i& [是不是很简单啊! X2 I0 y E* h. \/ y; T8 T& R * `# g' v0 I7 ?6 M8 ]' U5 X. |, z; _3 M2 p# E# \3 q & ?3 E2 D: M; {+ Z在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 : R. _' ~6 R7 q; H 老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 $ [9 c2 I' l+ z 看着就想吃！怪谗人的！

4 P; A+ I3 f+ F. U8 E' W 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 1 F( c* w+ ~* v7 a2 `- A$ R 西米是啥，哪有卖的。

, Y" o8 Y+ Y; G% P0 D, a9 m5 \* M: T7 s 一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的