珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果# y0 r+ S2 N {* G 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 " L( f0 O% i" y. `! {0 I6 y这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 6 r( {+ m! \& u L6 l \4 e; F于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 2 P' S1 ?; h9 _+ s5 x0 F而且西米性温 这样做来简单又营养呢/ S _# x5 _& V s& R 哈哈哈 不多说了 上做法吧 7 [8 ^1 }( p% Z9 c+ o 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 * j& D2 r A, O2 Q4 K6 |吼吼 包教包会 8 J: ~6 @: c7 u- y" Z: ]* O$ T& C2 n) |5 q1 q) W; o% o 把西米洗净 然后加水泡半个小时 s* i' _$ x x5 }/ e0 ?7 b8 \ , I3 }4 G4 ?6 G! B+ W) t0 i3 f2 o; f0 O$ k4 z 然后把苹果洗净去皮切成小丁+ F& A" `) [) ~; M& r# \1 g8 m : e( _2 S/ A- h" I8 C$ r0 Q 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里, l7 Z4 F0 Q$ X& ?2 u 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 : w+ K. O4 `6 x/ ^2 y - g# E7 V" ]$ \; o s看西米变成透明的时候西米就熟了 , y2 l$ c, r7 m2 A2 n/ I在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 7 P* g9 ?# X7 ?% S- l; A' o, S2 q' l# a# s: V0 ]* k 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 - |2 t( P; {5 Y N; Z N 稍煮一下就可以关火啦 & q/ j) D& A5 u6 \ 是不是很简单啊 ; Q; R Z2 ~' s% O0 a% a: M$ P( {+ K! O+ S- q/ M + ~2 q' N- u, x, j- _; z @) }1 I, n9 i# Z: ?$ u$ A 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 / X9 K0 P' v7 o! g& B) Y老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 h) g* ^# D, E2 H, s 看着就想吃！怪谗人的！

/ y* y! q, G# D1 p 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 : m- c8 d$ L) u0 P西米是啥，哪有卖的。

) |' m. L @2 f1 B' }: B 一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的