珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果- a" L# Z/ s4 C0 t5 R 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 ! D3 r) d8 f0 j) O& f: F 这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 4 Y1 z# ~' X( P8 L' |于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 0 J& C+ S& t( t3 R: p$ y- u2 O0 i 而且西米性温 这样做来简单又营养呢8 F5 ^. D( d U( d 哈哈哈 不多说了 上做法吧 2 i( P# y& s% h% p$ R超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 , r. k: K, ?( i% I# u吼吼 包教包会 % }# b4 h2 r6 y9 @ 0 x4 w# v& a( ^" S0 f& n2 I把西米洗净 然后加水泡半个小时 9 i3 @; A; I$ d 5 j1 }# N2 g u$ Q: O / K4 X. g9 ^! p+ V' p% N+ l W然后把苹果洗净去皮切成小丁( I; ]) V$ a0 Q2 q " [; H7 F. j6 | 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里% @4 Q9 n1 D4 R, O$ u 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 4 s h3 }3 v7 s% G4 u % u* _$ B5 G: K, N' @! g" X 看西米变成透明的时候西米就熟了. a; \8 ^0 ]5 a% m4 Y6 E 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 8 p0 r/ g$ L, E& Y6 v 2 m$ f4 z @; T8 `2 b3 W6 X* X" E1 d2 H然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 $ D, q e' e7 X7 w1 P 稍煮一下就可以关火啦 8 v; `, W! E9 z6 I0 s; n% S# i8 |1 y 是不是很简单啊 ( k- T. Z9 ~" Z+ Z% b J1 Q% |( j) l3 t( D2 k7 ^$ W6 o$ A ( B R( [6 c- j* H; j# j ( D, d- r, a5 k! l( X) f6 z& m: E 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 4 {8 N" c" }6 i5 F0 x8 a6 C# T老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 $ U k* t% h+ i看着就想吃！怪谗人的！

! U! n# R5 F9 x) g 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 / {6 S6 [2 i1 c9 _, s, | 西米是啥，哪有卖的。

. J$ e: ^0 n' h( O8 g5 [' w 一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的