珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 0 F" ]: t7 ?, d8 m) g哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 ' A: p: x0 ?- ]* S, a) }" f这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了% E$ ?# X- `6 L( g" B0 S5 d" k: X 于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 9 Z- ?, l# l% p) w3 B而且西米性温 这样做来简单又营养呢0 l3 P7 s8 ]/ V$ H! e, y 哈哈哈 不多说了 上做法吧 : u' L2 K- [2 u, G9 X 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 ! i9 M% X5 I0 |! E, H 吼吼 包教包会 9 ?8 ]! n0 T( P0 f1 G" @3 [/ |2 G9 g0 @6 U* ~ 把西米洗净 然后加水泡半个小时) S0 j7 k! N- K0 z0 \0 { $ |3 v _+ ~3 T5 C4 y5 x @7 p# x$ M/ h# h9 m' ]( A 然后把苹果洗净去皮切成小丁$ W7 L0 |& q4 @7 O - C" \6 W2 f5 E0 X. Q7 `: u2 A4 v 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 O0 B2 w: p. v5 ]0 ^& I4 r- y9 M西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 . [" ]6 {- b# k0 z1 ?* r6 z 8 j% U5 b S% R7 M看西米变成透明的时候西米就熟了 / p) f |9 k; w( }% U. k在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 + K% c( @/ |; a9 I8 Y2 @+ z+ R8 S5 W ~+ [ 然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 7 [" r0 Y* l2 b/ v1 W- c稍煮一下就可以关火啦 # p/ b' n4 `$ m# H是不是很简单啊 7 O- S" Q% C W& {" v- Z + S) e2 F Y# K) x( V6 z; p6 r6 g$ b3 T: \, t) h8 ` ! k2 X* E' _9 V7 A# `- P' m) v 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 8 l: C8 V* \ x8 U3 c! C老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 ' B/ M, V! ~( v 看着就想吃！怪谗人的！

. y) @+ B0 E' K* ~8 d 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 ! h. a* @2 R, w8 D 西米是啥，哪有卖的。

& X0 ? Z7 A0 g一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的