珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 1 V0 V+ w6 Q; U+ w }哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 ' `: {: F) Y$ S, ]; n 这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 a/ L% @3 K# C& o- r) j, K, I于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 . T. S& l1 b/ t' m9 R% B而且西米性温 这样做来简单又营养呢- Z2 r" j8 Y b J) c+ A 哈哈哈 不多说了 上做法吧 ; F" \3 v- U! e5 W 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 1 h; I( G. J) r5 I/ a 吼吼 包教包会 7 E# b2 g: t! \9 M# Q8 u . ~) h! ^! Y. p. B把西米洗净 然后加水泡半个小时 1 V, Y, ~& m( P: h9 T # O' u. Y. D# F/ D $ A0 N+ t }8 e; D3 F然后把苹果洗净去皮切成小丁 + Z) N, A6 f' b" E1 N: \9 E ' g B8 t$ k; b" N, u. `+ ]- }在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 - {3 M& O9 M2 H! ~西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 9 z* @6 z/ x* M8 m- [7 h 1 V# M- M9 J- b3 |' A5 ~; r- `看西米变成透明的时候西米就熟了% h) ~7 s0 E( x2 U5 F 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦7 h0 C a2 [( _6 P, E0 G8 |- W * V! ~. C# v+ O: ] `+ g然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 0 t' N* Z" q4 n" ]! t+ j' e0 O" _ 稍煮一下就可以关火啦 - L$ y) O7 O' ? 是不是很简单啊" ?9 [5 H8 O: x2 `5 h; | 1 z. Q# V6 m, d, M+ `6 Z) S; p/ z% i; W x2 e $ a* ^0 ^% h# R) m$ x 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 3 m) W* n* _+ E9 h$ ^7 _老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 ) P0 a/ l1 U/ k, I" i 看着就想吃！怪谗人的！

+ s4 D! l9 ^7 H! b 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 2 u+ e5 Z8 `1 y: L5 _ 西米是啥，哪有卖的。

0 R2 I: @6 {( k, V一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的