珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果" X7 k) \/ D( P 哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 0 J0 K9 F8 r- e( k! m& Z: b# F: o( e# E 这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 ! t5 C, `; @. q: N于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 + ]( d7 T' i8 v" W* s2 z 而且西米性温 这样做来简单又营养呢+ B3 w6 C# W! p3 | ?3 e 哈哈哈 不多说了 上做法吧 + _( U0 F- N7 w9 m( r+ c+ d1 d 超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 : l3 h) \- ]2 `0 O/ S, w/ t 吼吼 包教包会 , E: I, j5 Y& C8 \- @. I8 m7 D1 a9 X* v' k+ Q2 P; d 把西米洗净 然后加水泡半个小时7 v2 {0 r' B, r* M/ E; s & u* U" T! V- P& {4 t 6 u' E: y+ d) P1 p0 S% F# C然后把苹果洗净去皮切成小丁 / F7 [: a6 w( E. l; t4 t/ ?. _* c" f 在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里7 z9 [ J4 ^+ D) h3 [& s, b3 L 西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 6 i) P+ W# L$ h. s! T! U3 k: l 4 q! b# I( |1 r 看西米变成透明的时候西米就熟了0 ^! E( W' U# X 在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 ( @4 l* C* J3 g# ? 5 n5 b# q! O, R1 L& Q! R8 g! a4 B然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 $ G( u M f% S4 {' u 稍煮一下就可以关火啦 . h$ i7 u$ f9 x* X# f. e& k1 {是不是很简单啊 9 m7 N9 b2 p$ s' s' d i' W. {* S. R! i 1 P9 @4 j+ R* T9 b+ ?' p/ z# N# k7 ~+ V2 U7 G8 w 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 4 f+ Q+ }3 Z0 [0 _. U! V4 g+ d老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 " \/ l; n# Y1 J$ c# M 看着就想吃！怪谗人的！

! R, }% y$ s7 A t/ ? 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 . }. T4 b1 }6 i: V' [ 西米是啥，哪有卖的。

* ?& F2 T' N/ p/ Y U 一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的