珺晗珺皓妈

昨天看到有妈妈问坐月子可以吃什么水果 . G0 L4 V y' E5 ~哈哈 水果是凉的当然是不可以啦 不过我们可以吧水果热来吃 ( s, I7 l; w8 y: j+ q. x: Y4 ^& p0 r这个是我坐月子时弄的 我特别喜欢水果 一个月不吃水果是在太难受了 % `* t) s9 e2 s8 z于是我就把苹果和西米加牛奶煮来吃 没想到真的很好吃呢 : f c# {( R! R) F5 | @* U 而且西米性温 这样做来简单又营养呢8 R: ]! z( t7 n' P# J 哈哈哈 不多说了 上做法吧 4 Y* b; b! y) C) k超级简单的 而且不会做饭的妈妈们一看就会 ) W; e3 o; k& t9 w" [/ f+ { 吼吼 包教包会 % {- @2 M L4 Q0 p- u2 e " _( ^5 |: }4 X7 p 把西米洗净 然后加水泡半个小时0 ]0 e5 t- U6 Q. R4 m 4 }7 M& H6 q$ I7 S) x4 R. L: d ( {- d) e; |) R& S5 e7 u, y" `1 R 然后把苹果洗净去皮切成小丁 & U0 B) C* u" P& y$ I& G2 |6 l $ q+ X% e8 ~8 j0 M R0 Q0 {在锅中烧一些开水 水开之后把泡好的西米倒入锅里 / p6 q' t" h, u) M' D9 [* n8 f L西米容易糊锅而且很好熟 记住一定要不停的搅拌 " \4 i6 i5 d' i) c$ a6 q ! Q5 E- a( T2 `5 `# G8 E0 ? 看西米变成透明的时候西米就熟了 8 a9 U3 J# h' U A$ g! `* q: D在锅里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 还是要不停的搅拌哦 6 q1 r2 k9 ^( d+ [ H2 S' b * A9 z V, A. L% b& v* l然后把苹果丁倒入锅里 加一点白糖调味 * l4 _$ t6 q" G$ d% ^# v( J# [ 稍煮一下就可以关火啦 7 o+ P( S) e4 J! }) l+ X 是不是很简单啊 / R5 Z- L: J9 V, z1 K- b6 e3 o 0 U+ m9 M& D. c- y1 K- F0 C # \7 i# [; E& [; O$ Q5 j) u5 | 在冬天脾胃不好的宝宝也可以用这种方法来吃苹果哦 3 E0 O( y1 X* d5 n) k老少皆宜的一种冬天吃水果的方法 哈哈 也可以换成其他自己喜欢的水果哦

珺晗珺皓妈

西米有大的有小的 不过做法都是一样 可以根据自己的喜好决定

蜜飞儿

看着就想吃！怪谗人的！

亲亲大旺

西米是啥，哪有卖的。

珺晗珺皓妈

原帖由 蜜飞儿 于 2009-12-2 15:56 发表 9 S9 D! G$ Y" U; H1 H T, _* t3 }3 y 看着就想吃！怪谗人的！

' f; ~7 I5 S1 \/ |4 `' E8 _ 我很喜欢西米的

珺晗珺皓妈

原帖由 亲亲大旺 于 2009-12-2 15:59 发表 1 q) f. \# s/ l: U+ [ 西米是啥，哪有卖的。

4 \3 X6 O5 ?; F0 L& h一般市场和超市都有第

岚岚妈妈

一看到你发吃的帖子，我的口水就泛滥。

岚岚妈妈

这种食品宝宝能爱吃么？

珺晗珺皓妈

我家宝宝喜欢吃呢

珺晗珺皓妈

快来试试吧 超级简单的