- 妈豆
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这个是昨天晚上自创的 那天看了篪篪妈家的虾酱窝头又勾起了我滴馋虫 + P# r/ a8 }8 U. ?8 N$ h, }- |- P
不过我吃东西口味比较淡 虾酱又感觉太咸 所以就做了这个 ! Z5 ]2 F8 D9 x; u7 n3 e7 X8 U
注意昨天涵儿自创的这个虾酱炒鱿鱼是不放任何调味料的哦
6 q. d* T( ~9 G, f3 C- ~" N好了不说了上PP喽
- V$ M4 {4 b. K# U, y先把鱿鱼洗净切丝 用开水焯一下捞出沥干水分& S/ T' C$ Z* Z1 w
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$ ~9 X. k8 n2 z! T这个是虾酱 开袋即食的 我先尝了一下 虾酱比较咸 我只放了一代
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( q6 }8 ^. l. y* K p4 a- Q e" e& S! C! K8 o3 W& l( W
然后切点葱姜末 打俩个鸡蛋备用(打散就可以了 )/ v) \2 T& l8 l- F2 N) Z V
8 w7 m+ j' \% r8 O! q然后把锅烧热 倒入油爆香葱姜末 然后倒入虾酱炒香
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再倒入焯好的鱿鱼丝翻炒均匀
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然后就把打散的鸡蛋淋在鱿鱼上1 Y v/ @( T& |. j0 k0 L3 d
让鸡蛋包裹住虾酱和鱿鱼 这样吃起来更有层次感 也更香
! z, V/ a6 |* j看咱这技术怎么样一手到鸡蛋这样大家才能看的更清楚 一手照相
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然后把鸡蛋炒熟 就可以出锅啦 注意不要放任何调料哦 h/ e! ~, S* |$ ?
( w' o$ v. _# |昨天这个是我最满意的了 即吃到了虾酱的香有不会吃出虾酱的咸味
' {4 j2 W- f( u- K* w8 y, b怎么样营养吧
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[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-10-7 13:21 编辑 ]
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